⑴ 老母親九十歲生日祝壽詞
尊敬的各位來賓、各位親朋好友、大家中午好！
今天是我母親九十大壽，我們四子妹和大家相聚在此，共同祝賀母親90大壽。養育之恩如滔滔江河不絕，寸草之心難報三春光輝！在此母親90誕辰這個美好時刻，我謹代表全家敬祝母親健康如意，福樂綿長，春秋不老，永遠有今天。同時，向光臨壽筵現場的各位親朋致以衷心的感謝和崇高的敬意。
我的母親與普天下成千上萬的母親一樣，純朴、善良、勤勞、寬厚！風風雨雨幾十年，母親一生中積累的最大財富是她那勤勞善良的樸素品格，她那寬厚待人的處世之道，她那嚴愛有加的朴實家風。這一切，伴隨她經歷了坎坷的歲月，更伴隨她迎來了今天晚年生活的幸福。
如果說父愛是巍峨挺拔的山，那麼母愛就是深沉寬闊的海。我母親思想開明、豁達大度、寬容忍讓、和睦鄰里、勤勞節儉、善良朴實。撫養兒女們，鞠躬盡瘁、含辛茹苦。在最艱難的歲月里維護著我們家庭的團聚，在困苦的環境中完成了贍養長輩和哺育兒女的重任。她的一言一行感化著兒女們，為家庭支撐起一片生活的藍天，為兒女們鋪建起幸福健康的道路。我們對她老人家有報不完的恩、說不完的情。最難得可貴的是我母親以母性特有的剛強，超凡的耐力，樂觀向上的品格，戰勝了艱險，依然以母性特有的博愛與慈祥，關注著我們的生活，關注著我們的一朝一夕，這里，我們由衷地向母親道一聲：媽媽，您辛苦了！兒女們祝您永遠健康、長壽！
這次生日慶宴，我們做兒女的，想借母親誕辰這個機會，來回顧母親的美德，弘揚母親的風范，增進鄰里的友誼，共享老人家在90大壽上的最大快樂。藉此機會，感謝各位親朋好友以往給予我們家庭無私的關懷和幫助，我們永遠記得你們的恩德。我在這里鞠躬，表達我們誠摯的謝意。
⑵ 如何讓母親更長壽
俗話說笑一笑十年少,愁一愁白了頭,你應該讓你母親開心快樂.
⑶ 百歲老人陳愛香的母親活了多少歲
《不老的楓楊——中國最長壽老人陳愛香》一書，近來與讀者見面了。
本書由中國民族攝影藝術出版社出版。書中的女主人公陳愛香老人，1895年出生於永嘉縣張溪鄉下加寮，據2004年度人口統計資料顯示，當年的她已經成為我省第一長壽老人。如今，陳愛香老人仍健康地生活著，在全國范圍看，她也是最長壽的少數幾人之一。本書作者李昌賢與陳愛香老人最初相識於1998年，之後常年跟蹤采訪陳愛香老人及其家庭，家長里短中，獲得了許多耐人尋味的第一手資料。為此，本報人文周刊請李昌賢撰文，和讀者談談《不老的楓楊》成書背後的故事。
李昌賢
探究楠溪江畔老人為何多長壽，
是我記錄陳愛香的最初動機
我與陳愛香老人最初相識於1998年6月3日，當時我在永嘉縣地方誌辦公室工作。為編纂《永嘉縣志·壽星譜》，我專程到張溪鄉訪問老人。那時的她已經滿103周歲，談話中神采飛揚，給我留下了深刻印象。
近幾十年來，永嘉每年健在的百歲壽星都有十數人之多，這應該與楠溪江優良的生態環境有著緊密的聯系。《永嘉縣志》為此增設《壽星譜》，凡1990年以後活到100周歲的均在入選之列，每人用三五句話作提綱挈領式的介紹，這種做法受到省地方誌專家充分肯定。
1998年，我與縣志主編二人集中對全縣健在的百歲老人逐一訪問，他提問記錄，我負責拍照。我驚奇地發現，幾乎每個老人都有一段不同尋常的經歷，可惜因時間限制，沒能詳細記下來。
2005年以後，我通過民政部門了解到，永嘉健在的百歲壽星一下子增加到30人左右。我認為這是一個了不起的變化，一度萌發精編一本《壽星譜》的念頭，也就是計劃花三年時間，收錄百歲壽星50例，試著對他們的人生經歷、生活起居、性格特點進行一番探究，並給每人以1500以上的文字作概括性的描述，但因為這些老人散布於全縣各地，其中相當部分居住在邊遠山區，調查采訪工作量極大，最終沒能如願。
後來仔細一想，與其泛泛地寫50人，不如多花筆墨做好其中一個人的文章。於是我就把目光集中在陳愛香老人身上，希望通過圖文結合的方式詳細介紹陳愛香老人，人們或許可以從中悟到某些健康長壽的門道。
采訪中發現老人內心世界豐富，
寫作內容不應局限於「長壽秘訣」
為了寫好陳愛香，2005年4月8日上午，我早早地來到老人家中，第一個印象是她的舉止狀態、精神面貌與我7年前所見到的沒有多少差別。當時她兒子滕志林、媳婦倪春花都在場，兩人斷斷續續地向我講了一個多小時。其實老人坐在旁邊一直很想講，並不時插話，卻沒有引起我充分的重視。我主觀地認為該問的都問過了，便離開了陳愛香的家。
從張溪回來後，我試著對談話記錄進行整理，但拿起筆來才發覺某些主要關節還是含混不清。
兩個多月後，我又一次前往張溪，早上七點半便抵達陳愛香家。不想她兒子已下地去了，只有老人獨自留在家裡。無奈她耳朵有點背，即使靠近她的耳邊用力提高嗓門，十句中也只能聽清楚一二句，與她聊天非常吃力，只得請住在隔壁的孫媳婦幫我傳話。老人那天精神很好，便向我打開了話匣子，講了自己的身世，講了所受的種種磨難，由衷地表達了對共產黨的感激之情。她說話很投入，表情全寫在臉上，講到早年那些苦難的經歷時，禁不住流下傷心的淚水。後來又覺得有些事似乎不應該對我講，便說「你就聽聽吧，不要寫到紙上，否則會給別人笑話的。」
這次談話使我糾正了原先對她認識上的某些偏差，我驚奇地發現老人的內心世界是那樣豐富，覺得這個人物不同一般，在她身上可以找到不少發光的東西，雖然直接與她交流有一定困難，但我可以通過不斷地跟蹤采訪，細心觀察她的生活狀態和情緒起伏變化，從而增加許多生動鮮活的內容，即使了解過去的事情，只要把握好時機，也不是難以做到的。我暗下決心，一定要把這篇文章好好地做下去，內容不僅僅限於所謂的「長壽秘訣」。
她平凡而坎坷的人生經歷，
見證了一個多世紀的歷史變遷
陳愛香老人從1895年12月6日出生至今，見證了一個多世紀的歷史變遷。當今史學界非常重視口述史的研究，希望將口述付諸文字，保存近現代有價值的歷史資料。作為一個記錄者，理應盡一點綿薄之力。
應該說，陳愛香老人一生大部分時間生活在社會動盪不安的年代，嘗盡了人世間的苦難與悲哀，最使她痛苦、心酸的是親情的劫難。11歲時，她唯一的弟弟不幸夭折；14歲時，她強有力的靠山、年僅50歲的父親遭遇病魔襲擊，匆匆離她而去；16歲時，相依為命的母親被人暗中拐賣，原本朝夕相處的母女倆好端端地被拆散，使她的心靈受到重創；24歲，她第一個女兒生下還不到一年時，丈夫不告而別，棄家出走，4年多的時間里杳無音信。在家徒四壁的情況下，她一個弱女子被迫挑起祖孫三代的生活重擔，過著半飢餓的生活，好不容易盼到了解放。
張溪解放後，陳愛香全家得到大翻身，她本人被選為村婦女主任與鄉婦女委員、農聯委員。1949年，張溪成立鄉人民政府時，陳愛香還被群眾推選為不脫產的副鄉長。在廣大農村婦女中，陳愛香雖屬個案，卻又頗具代表性。她特定的人生經歷正是特定的社會環境所造成的，我在記錄老人生活時自然而然地加強了這方面的描述。
我也從主人公及其親友口中直接或間接地得到與當時某些歷史事件相關的重要信息。例如陳愛香24歲（1918年）時，張溪村口樹起為孫中山招兵買馬的旗幡，村裡包括陳愛香丈夫在內的17人應征去廣州當兵，最後所在部隊被打垮，只有3人僥幸回來。1930年，作為紅十三軍的重要據點之一的張溪村，有21人參加地下黨組織。還有抗日戰爭期間胡景瑊領導的「三五」支隊，在張溪活動的一些具體細節，等等。
在追溯張溪姓氏源流、了解人口發展變化情況時，我注意到上世紀60年代初，該村是深受「五風」禍害的重災區之一。1960年到1961年間，全村有60多人死於飢荒，陳愛香一個未滿兩周歲的孫女就因沒有奶吃而活活餓死。而從1960年到1962年的3年中，全村新出生的嬰兒僅有2人。另外從陳愛香龐大的家族成員名單中也可以窺見人口發展變化的脈絡，並能發現許多有趣的社會現象。
藉助主人公這部活史書，將有價值的東西及時記下來，留給子孫後代，無疑是一件十分有意義的事。
家長里短的閑聊式采訪，
也許可以發掘出更多可貴細節
我在著手編寫書稿之前，手頭上沒有任何現成的資料，對陳愛香老人及其家人的了解，基本上處於空白狀態。
現實的狀況是，老人聽力已基本喪失，而思維仍然十分活躍。若要她講過去的事，她總是不斷地重復同一個版本：解放初期土匪如何殘暴，如何破壞剛建立不久的紅色政權，自己又如何協助黨和政府開展工作，等等。除此之外再無別的東西。因此我感到寫好這個人物既充滿挑戰性，又具有較大的難度。最後決定採用「持久戰」的方法，希望用時間贏得空間。
在開展采訪工作時，不以「采訪者」身份自居，而是把自己融入陳愛香的大家庭中，努力去親近他們，做他們的貼心朋友。在與大家相處的過程中，更多的場合下聽對方聊自己的人生經歷及一些家庭生活瑣事。這樣與老人及其親屬之間的距離就漸漸地拉近了，他們也把我當成自己人看待，因此家長里短，無所不談。有時不經意間說出來的一句話或出現某一個看似微不足道的生活細節卻常常使我生發出許多感慨。
還記得2006年11月11日我去她家的情景，陳愛香及家人已不把我當外人看待，邀我住在她家裡，盡管房屋既狹小又簡陋，45度的木梯邊上也沒有護欄。但我認為這正好可以一天24小時觀察老人的生活起居狀況，增加更多的感性認識，對主人的盛情便不加推卻。因當晚與幾個攝影朋友預先有約，第二天早上6點多要到另一個地方去，天剛亮我就起床下樓，誰知不到10分鍾老人也穿好棉衣出來了。我問志林：「你母親平日都這樣早嗎？天氣很冷啊！」他說：「也沒這么早的，她見電燈亮了，並聽到你下樓的腳步聲，想再和你念一念。」就這樣一個小小的舉動，卻在我心中留下深刻的印象。
而某些重要細節，要讓人充分信服，還必須用第一手資料來說話。例如如此高壽壽星的陳愛香，出生時間的數據是含糊不得的。我在十幾年前，就從民政部門得悉，老人出生於1895年12月6日（農歷乙未年十月二十日），2007年4月，永嘉岩坦鎮派出所給她辦理第二代居民身份證時卻偏偏把這個關鍵數據搞錯了（以農歷代替公歷），增添了不必要的麻煩。為了釐清事實，比較可靠的辦法就是查閱宗譜，但在農村裡，宗譜的保管是比較嚴格的。做了許多工作後，12月下旬一天下午，張溪村一班老人終於走到一起，同意打開村裡的宗譜，但找了半天，還是找不到有關的丁點資料，這使我感到非常失望。不到一個月後，即2008年1月17日下午，我接到了滕志林的電話，說他祖居地霞美村正在重修滕氏宗譜，老譜上載有他母親的出生時辰。我喜出望外，第二天上午即趕往霞美，終於找到了出處，雖僅寥寥數字，卻可掂出它的份量，同時也不枉了自己所付出的種種努力。
陳愛香老人現在雖健康地活著，
但處境比較艱難
經驗告訴我們，當一個人的生命旅程漸漸走向盡頭時，生命也將變得越來越脆弱。
盡管陳愛香老人現在仍然健康地活著，但畢竟是115歲的高齡之人，已接近於吉尼斯世界紀錄，極需身邊的人對她的呵護和關照，否則稍有閃失，死神便會隨時向她招手。
2006年12月那次，她不慎將腦門跌傷，她兒子、媳婦剛好外出，整座房子就只她一個人在家，還是鄰居及時發現並送她到鄉衛生院救治的。現在她的四個子女、一個媳婦，平均年齡已達84歲。
2007年4月5日，陳愛香小女兒滕蕊妹就曾講了自己的苦衷：「前幾年我哥好像感到累了，我們姐妹倆也會把母親接來住一段時間，每年至少都有一二個月。現在我們兄妹幾人年歲都大了，已有點力不從心，本來我最小，但四年前的冬天，一隻眼睛突然看不見了。如果條件許可，請一個人早晚陪一陪，幫助料理她的日常生活，那是最理想的，根據目前各人的家庭境況，這個費用還是付不起，我們實在找不到更好的解決辦法。」她又說：「當然政府對她已十分照顧，社會上也不乏關注她的熱心人，但老人一年三百六十日的生活起居是最現實最具體的問題，我們姐妹三人均無能力解決這些問題……」
2008年1月27日發生的事，則把陳愛香推向更艱難的境地。這一天她媳婦突患腦中風，盡管已及時送往醫院救治，病況也有所改善，但效果並不理想，以至成了一個長期卧床的殘廢人。陳愛香一時無法在自己的老家再呆下去，便被安排在其他親屬家裡輪流住著，時間二十天至三個月不等，她本人極不情願過這種居無定所的生活，哀嘆這樣東住幾天西住幾天何時是個頭？2008年上半年，她的身體狀況就大不如以前了。2008年7月13日老人被接回到張溪小女兒滕蕊妹家，此後一年半的時間中，大都是由姐妹二人輪流服侍著，在她們的悉心照料下，生活上還算比較穩定，但老人既想在女兒家多住些時間，心底又感到很不踏實。她在女兒面前不止一次地說過，「我死也要死在祖公屋裡啊！」而姐妹倆也確實覺得有點累。2009年12月6日老人在蕊妹家過完生日，便於當天下午重新回到已闊別近二年的自己家中。二女兒志蕊曾誠心勸其不要走，她還發了脾氣。而她對筆者說，回去先過一段時間試試，如真的不行再另做打算。
於是，86歲的滕志林，既要服侍115歲的老母親，同時又要服侍癱瘓在床年已81的妻子，其艱難程度可想而知。比較可行的辦法是送老人進敬老院或請一個保姆專門照顧她，但仍有一大堆問題難以解決。
筆者平時常對熟悉或不熟悉陳愛香的人講起老人目前的生存困境，聽後大都表示同情和關心，並願意伸出援助之手，但真正肯幫大忙的人還是不多。今年1月9日，幾個文友與溫州「北大方」印務公司老總孫建舜在一起吃飯時，我再次提起此事，不想孫總慨然允諾，同意每月出資1000元為老人請一個保姆，並委託我予以落實。我當時真高興極了，心想老人的事總算有了著落。第二天即趕赴張溪，希望與陳愛香的子女做好溝通。此後又去過數次，還召開家庭會議，聽取各方面意見，並做了比較妥善的安排。但因家庭之間有一些難以說清的事，後來又出現了反復，致使問題一直未得圓滿解決。
老人能否渡過難關？這不能不使人感到憂心忡忡。
（本文圖片均由李昌賢提供）
⑷ 如何讓爸媽長壽
人體健康很大程度上都跟心情有很大關系
你現在成熟懂事了，父母也年紀大了版，老人最怕寂寞，你時間權允許的話都抽時間陪他們
糖尿病是很需要注意飲食的，只要避開了不能進食的那些食物，問題也不算大。冠心病關鍵是發病快比較危險，身上常備葯物就行。平常也是注意身心愉悅，切記情緒激動，不要劇烈運動，保持輕度的鍛煉，多攝取瓜果蔬菜。沒什麼特別的，千萬不要相信那些亂七八糟的保健品，隨意大量使用營養品反而容易造成心臟負擔。
祝好！
⑸ 老母親八十八歲了,身體有病,怎麼樣能增加母親的陽壽
有時間多陪陪她，和她聊天，讓她快樂，不要讓她生氣，一日三餐營養均衡，這樣會讓母親長壽的
⑹ 祝老母親健康長壽七律詩
祝教壽比天難盡
老來亦失少時歡
母 愛父愛深似海
親 人冷暖記心懷
健 身遊玩常安排
康 樂開心不等待
長 此以往笑顏開
壽 比南山福東海
⑺ 祝媽媽長壽 歌詞
歌曲名抄:祝媽媽長壽
歌手襲:閻維文
專輯:黑土情歌
祝媽媽長壽
一家人歡聚一堂，
祝媽媽花甲大壽；
歡歌笑語喜氣洋洋，
暖流湧上心頭；
啊媽媽呀，祝您長壽，祝您長壽，
兒子兒媳擺花甲盛宴敬酒祝您長壽。
您為兒女費盡心血，
兒女們記在心頭；
祝福您老晚年過得好，
敬您這杯美酒。
啊媽媽呀，祝您長壽祝您長壽
，閨女姑爺向你祝福敬酒祝您長壽。
您養大孫子孫女，
他們也向您拜壽，
翩翩跳起歡樂的舞蹈，祝您幸福長久；
啊媽媽呀，祝您長壽，祝您長壽；
孫子孫女站在您面前，敬禮祝您長壽。
祝您長壽
http://music..com/song/51899535
⑻ 保佑老母親平安健康長壽
這是每一個孝子的心聲！袁天下所有的母親都能健康長壽！
⑼ 祈禱媽媽平安健康長壽的句子
1、母親永遠是我心靈的港灣，祝親愛的媽媽健康快樂！
2、最心疼的，是您牽掛的心腸；最喜歡的，是您微笑的臉龐；最敬畏的，是您胸懷的寬廣；最期待的，是您歲歲的安康，祝福親愛的媽媽，健康長壽，事事順心。
3、母愛，是一棵長青的樹，屹立不倒；母愛，是一輩子的情，一直到老；母愛，是一片包容的海，給你懷抱；母愛，是一世的牽掛，永遠可靠。最美的祝福送給媽媽，健康常笑。
4、洗衣做飯忙不完，每日忙碌不著閑，歷經風霜添白發，勤勞持家不知煩，嘗盡苦辣皆為甜，養大子女無怨言。祝福媽媽健康長壽頤養天年！
5、兒女的成長，增加了媽媽的白發；兒女的任性，將媽媽眉頭的皺眉刻畫；兒行千里時，帶走的是媽媽的牽掛。願媽媽健康長壽！
⑽ 怎麼讓母親長壽呢
年齡大了就要少操心，保持好心情！還有飲食，現在不是很多電視台都有養生節目嘛，還有保持早上打太極都不錯