飽滿50歲

Ⅰ 50歲的男人在跑步機上持續以9.5公里的速度跑一個小時精神飽滿,身體好嗎

在跑步抄機上持續以9.5公里的速度跑一個小時，並且跑完之後精神飽滿，身體當然算好了，尤其還是50歲的中年人。可見平時也是沒少鍛煉身體啊。
現在很多年輕人都做不到了，跑半個小時就要氣喘吁吁，一副累得不行的樣子。
滿意請採納謝謝。

Ⅱ 女人五十多歲也要容顏不老，有哪些健康有效的保養方法

女人無視多歲了，想要容顏不來，就只能好好保護皮膚了，還需要多注重養生問題，不然的話，身體差了皮膚狀態也會變得很差，自然就無法保持容顏不老了，但是五十多歲的女人想要保持容顏不老，可以採取以下辦法：

五十多歲是很多女性醫生的轉折點，但是有很多人卻不知道珍惜，這個時間段，只要保護好自己的皮膚，想要容顏不老不太可能，但是起碼可以延緩衰老，也讓我明白女生時刻要有一顆年輕的人。