1. 早上血壓140和90怎麼辦
清晨血壓是指清晨醒後1小時內、服葯前、早餐前的家庭血壓測量結果，或動專態血壓記錄起屬床後2小時或清晨起床6點～10點間的血壓。此時段如果家庭血壓測量平均值≥135/85mmHg和（或）診室測量血壓平均值≥140/90mmHg，則可診斷為清晨高血壓。清晨是猝死、心肌梗死和卒中等疾病的高發時段，清晨血壓升高是促發心腦血管事件的重要因素。目前提倡使用每日一次用葯即可控制24小時血壓的長效降壓葯物控制清晨血壓，對其檢測和評估可使用家庭血壓監測、24小時動態血壓以及診室血壓測量。需注意無論診室血壓達標與否，所有患者均有可能存在清晨高血壓。清晨血壓測量簡便，是評估心血管風險的的一種方法，可用評價清醒狀態下的血壓水平，是衡量降壓葯物是否可以平穩控制24小時血壓的指標，特別是評價24小時血壓的長期達標率的一個有效切入點。管理清晨血壓是降低心腦血管事件發病的重要手段。應通過對清晨血壓有效的評估和治療，從而可提高整體血壓管理水平，最終有效預防心腦血管事件發生。
2. 公務員體檢血壓正好14090在2017年1月1日標准修改後還算合格嗎以前是合格。
你這屬於公務員體格檢查血壓值的最上界．正常血壓：收縮壓小於等於140、舒張壓小於等於90．目前還不屬於高血壓、接近臨近高血壓．
3. 血壓14090算高嗎
首先要知道明確是否繼發性高血壓。也就是除了原因不明的原發性高血壓外，可以找到某種明確的疾病或原因的高血壓。看看你是否符合？ 這樣就該知道，繼發性高血壓的主要治療是病因治療，要有針對性。 而非向原發性高血壓那樣以控制血壓為目的。 你的年紀出現高血壓的確該先考慮繼發性高血壓，重點是腎臟疾病、內分泌疾病和大血管疾病。應該請心內科專科醫師指導 高血壓病的注意事項包括以下幾點（一）合理膳食；（二）適量運動；（三）戒煙限酒；（四）心理平衡；（五）自我管理；（六）按時就醫。 一、 合理膳食 1. 合理的膳食可以使你不胖也不瘦，膽固醇不高也不低。 2. 高血壓患者的飲食宜忌： 3 高血壓病人應注意的飲食習慣 ① 首先要控制能量的攝入，提倡吃復合糖類、如澱粉、玉米、少吃葡萄糖、果糖及蔗糖，這類糖屬於單糖，易引起血脂升高。 ② 限制脂肪的攝入。 。 ③ 適量攝入蛋白質。如高血壓合並腎功能不全時，應限制蛋白質的攝入。 ④ 多吃含鉀、鈣豐富而含鈉低的食品 。少吃肉湯類，因為肉湯中含氮浸出物增加，能夠促進體內尿酸增加，加重心、肝、腎臟的負擔。 ⑤ 限制鹽的攝入量：每日應逐漸減至6g以下，即普通啤酒蓋去掉膠墊後，一平蓋食鹽約為6g。這量指的是食鹽量包括烹調用鹽及其他食物中所含鈉摺合成食鹽的總量。適當的減少鈉鹽的攝入有助於降低血壓，減少體內的鈉水瀦留。 ⑥ 多汔新鮮蔬菜，水果。每天吃新鮮蔬菜不少於8兩，水果2至4兩。 ⑦ 適當增加海產品攝入：如海帶，紫菜，海產魚等。 二 適量運動 運動對高血壓的重要性：運動能增加食慾，促進腸胃蠕動、預防便秘、改善睡眠。有持續運動的習慣：最好是做到有氧運動，才會有幫助。有氧運動同減肥一樣可以降低血壓，如散步、慢跑、太極拳、騎自行車和游泳都是有氧運動。 1、進行運動的注意事項： ① 勿過量或太強太累，要採取循序漸進的方式來增加活動量。 ② 注意周圍環境氣候：夏天：避免中午艷陽高照的時間；冬天：要注意保暖，防中風。 ③ 穿著舒適吸汗的衣服：選棉質衣料，運動鞋等是必要的。 ④ 選擇安全場所：如公園、學校，勿在巷道、馬路邊。 ⑤ 進行運動時，切勿空腹，以免發生低血糖，應在飯後2小時。 2、運動的禁忌 ① 生病或不舒服時應停止運動 ② 飢餓時或飯後一小時不宜做運動 ③ 運動中不可立即停止，要遵守運動程序的步驟 ④ 運動中有任何不適現象，應即停止 三 戒煙限酒 吸煙會導致高血壓。 與吸煙相比，飲酒對身體的利弊就存在爭議。不時出現各種報告，有的說飲少量酒有益，有的說有害，但可以肯定的一點是，大量飲酒肯定有害，高濃度的酒精會導致動脈硬化，加重高血壓。 四 心理平衡 高血壓患者的心理表現是緊張、易怒、情緒不穩，這些又都是使血壓升高的誘因。患者可通過改變自己的行為方式，培養對自然環境和社會的良好適應能力，避免情緒激動及過度緊張、焦慮，遇事要冷靜、沉著；當有較大的精神壓力時應設法釋放，向朋友、親人傾吐或鼓勵參加輕松愉快的業余活動，將精神傾注於音樂或寄情於花卉之中，使自己生活在最佳境界中，從而維持穩定的血壓。 五 自我管理 1、定期測量血壓，1-2周應至少測量一次 2、治療高血壓應堅持「三心」，即信心、決心、恆心，只有這樣做才能防止或推遲機體重要臟器受到損害 3、定時服用降壓葯，自己不隨意減量或停葯，可在醫生指導下及現病情加予調整，防止血壓反跳 4、條件允許，可自備血壓計及學會自測血壓 5、隨服用適當的葯物外，還要注意勞逸結合、注意飲食、適當運動、保持情緒穩定、睡眠充足。 6、 降壓不能操之過中國，血壓宜控制在140-159mmhg為宜，減少心腦血管並發症的發生。 7、 服用去甲腎上腺素能神經末梢阻斷葯的防止體位性低血壓 8、不需要嚴格禁止性生活：注意以下幾種情況，不宜進行性生活①事後不要立即進行房事②酒後應禁止性生活③若有頭暈，胸悶等不適應停止性生活，並及時就醫。 六 按時就醫 ①服完葯②血壓升高或過低，血壓波動大③出現眼花，頭暈，惡心嘔吐，視物不清，偏癱，失語，意識障礙，呼吸困難，肢體乏力等即到醫院就醫。如病情危重，請求救120中國救中
4. 血壓14090會頭痛嗎
你好，已經是高血壓了，可以頭疼的，不過，因人而異，有可能不疼。
希望我的回答能夠幫助到你，謝謝
5. 我血壓14090，血壓會降下來嗎
你好，測量血壓只反映瞬間的血壓值，可以降下來的。正常血壓:90~139/60~89mmHg,
平時注意合理飲食，適量運動，作息規律，心理平衡。
祝你健康！謝謝
6. 我血壓14090需要吃葯嗎
看水平是臨界性高血壓，如果是臨界性高血壓先不需要服用葯物。可以定期復查。有腦供血不足和頸椎病是有關系的。可以服用頸復康顆粒和養血清腦顆粒以及西比靈膠囊。注意休息和保持心情舒暢。目前的血壓也不排除頸性高血壓 。
7. 31歲血壓14090是血壓高嗎
你好，血壓140/90，如果三天測量都是或者超過140/90那就確定是高血壓病了。正常血壓標准：90~139/60~89mmHg,心率：60~100次/分，平時注意合理膳食，戒煙限酒，適當運動，作息規律，心理平衡。
希望我的回答能夠幫助到你，謝謝
8. 我今年38歲，今天量血壓14090高不高
你好，血壓高壓大於等於140，低壓大於等於90就要考慮患有高血壓病的，你的內舒張壓和收縮壓都有明容顯的偏高的，要積極控制的，防止腦血管意外和其他並發症的發生的。您的情況已經達到了高血壓病2級，先規律監測，如果還是有這么高的話 ，就要口服降壓葯了，如常用的有氨氯地平片等，飲食要低鹽低脂的。
9. 男人血壓14090正常嗎
邊緣血壓，屬於高血壓邊緣，應當注意預防高血壓