長壽腿型

⑴ 身上有哪幾種「缺陷」的人，反而更容易長壽

身體上有哪幾種“缺陷”的人，反而更容易長壽

我們知道，一個健康的身體，是我們完整生活的標准。身體素質和健康高於一切，無論心理還是身體，一個優質的身體素質才能帶我們領略世界，享受生活，更快更好的適應這個社會，然後繼續人生往後的發展與生活。身體健全是健康的標准，但是，身體上有幾種“缺陷”，反而人會更長壽，你知道是哪幾種嗎？

油性皮膚是亞洲地區男性女性最常見的一種皮膚，如果不經常清洗，會導致臉部出油，皮膚冒痘等煩惱。但有科學家認為，油性皮膚更少出現皮膚乾裂或乾燥，對於皮膚的影響也很少，甚至會有保護的作用。而且油性皮膚的人群出現皺紋要比乾性皮膚晚至2到4年的時間，對於女性，可謂是一大安慰。油性皮膚只要注意清洗和保潔，不會對生活造成很大的影響。

人體上有很多很多種缺陷是對人體有益的，但是擁有這些特徵，並不意味著身體會比一般人要好，能夠延年益壽的方式還是注意飲食，多運動，保持良好的心情，每天堅持鍛煉，這樣才會對自我的身體起到一定的保護和保健作用。

以上僅是筆者觀點，歡迎留言區評論補充。

⑵ 請問腿粗的人長壽還是腿細的人長壽

長壽是和腿的粗細沒有關系的，不過腿太細的人身體不是很好，當然太粗也不好，但是相比而言，腿太細更不好就是了

⑶ 我的額頭和大腿上長了一根很長很又很細的白毛。有人說是長壽毛，也有人說是災毛，求解釋！

遺傳基因，（隱性的aa)

⑷ 腿粗的人長壽嗎

難到你姐說的話就是真的

⑸ 腿有勁、人長壽，做哪幾個練腿動作，讓你走路有勁

膝蓋是我們人體鍛煉最多、承重最重的關節之一。因此，它應該得到很好的維護。只有有強壯的腿才能長壽。這里有兩個小技巧可以幫助你強壯行走，當年老時也不需要拐杖。「人老腳先衰，樹枯根先竭」。這是因為腳位於人體下部，遠離心臟，血液迴流緩慢，所以它們是人體衰老的第一部分。

關節活動較少，但會使骨骼脆弱，所以關節的頻繁使用和運動是永遠保持年輕的關鍵。可以擴張細小的動脈血管，減少心臟周圍阻力，改善微、小動脈血管壁的韌性，有效地降低血壓。可以增強肌肉力量如果使用得當，人體肌肉會更發達，但如果丟棄或過度使用，肌肉會退化。

⑹ 我的長壽龜後腿大腿根部有白色部位,而且憋進去了。是什麼病,��

傷口感染，不是病

⑺ 腿部健康到底有多重要

俗話說，人老腿先衰，想要身體健康，我們要做好身體的保健，尤其更要重視腿腳的保健。

如果把身體比做一台機器，「腿」就是提供動力的馬達。

馬達不靈了，機器便會老化、運轉不良。人老後，不怕頭發變白、皮膚鬆弛，怕的就是腿腳不靈便。在美國 《預防》雜志總結的長壽跡象中，「腿部肌肉有力」赫然在列。生活中也不難發現，長壽老人幾乎都步履穩健、行走如風。因此，只要養好雙腿，活過百歲的可能性便大大提高。

運動使人長壽——可是全身壓力都在「腿」

雙腿就像人體的承重牆。很少有人知道一個人50%的骨骼和50%的肌肉都在兩條腿上;人一生中70%的活動和能量消耗都要由它完成;人體最大、最結實的關節和骨頭也在其中。人年輕時，大腿骨可以支撐起一輛小轎車;膝蓋則承受著9倍於體重的壓力;腿部肌肉也要經常與大地的引力進行搏鬥，保持緊張狀態。所以說，堅實的骨骼、強壯的肌肉、靈活的關節形成了一個「鐵三角」，承受人體最主要的重量。

雙腿還是身體的交通樞紐。兩條腿有人體50%的神經、50%的血管，流淌著50%的血液，是連接身體的大循環組織。只有雙腿健康，經絡傳導才暢通，氣血才能順利送往各個器官，特別是心臟和消化系統。可以說，腿部肌肉強勁的人必然有一顆強有力的心臟。

由此，美國科學家認為，從走路便可判斷人的健康狀況。如果一個70歲—79歲的老人，一次可步行約400米，就說明其健康情況至少能讓他多活6年。老人每次走的距離越長，速度越快，走得越輕松，那麼他的壽命就越長。當然，深挖健身網這個訂閱號裡面也有關於這方面的資料，有興趣的話可以去看一下，望採納，謝謝！

⑻ 老不老先看腿，腿有勁兒才長壽，腿保養的方法有哪些

人老都是總腿部開始的，我們會發現，很多人在年紀大了之後，腿部就沒有那麼大的力氣了，所以一些老年人因為腿部不好，不喜歡運動，也不喜歡旅遊。這是因為年紀大了，身體的鈣質在逐漸的流逝，如果沒有注意補鈣的話，鈣質缺乏，就會出現骨質疏鬆的情況，影響腿部的健康。腿部有力氣，老年人才能更加的健康，更加的長壽。那麼，腿部保養的方法都有哪些呢？

人的年紀大了，代謝會減慢，所以在飲食方面要注意不要吃高熱量的食物，避免太胖。另外，飲食方面注意多吃一些含鈣質豐富的食物，比如豬骨湯，各種蔬菜等等。另外還需要保持一個好的心態，不管在什麼時候都不要著急，放鬆自己。