70歲老人住30層合適嗎

① 作為70歲以上老人應該多運動還是少運動好

多運動。
老人還是需要有一定的運動量的，但是要注意適度，並不是越多回越好。久坐不動危害大，答老年人尤其要注意。
長時間保持同一姿勢，會引起多種疾病。
長時間保持同一姿勢坐立，下肢肌肉收縮活動相對減少，導致人體血液的流速減慢，血液黏稠度增高，為深靜脈血栓的形成創造了條件。如果此時再猛然活動，如猛地起身、大幅度擺動胳膊等，很容易牽動不穩定的血栓，使之脫落造成血栓栓塞，引起相應部位的缺血、缺氧等症狀。
更為嚴重的是，如果血栓游離到肺部，可能堵住肺動脈造成肺栓塞，嚴重者短時間內就會危及生命。近年來不少「白領精英」的猝死，就與肺栓塞有關。
長時間同一姿勢後突然變換體位，很容易造成血壓波動，出現「體位性低血壓」，使心腦等器官供血不足，嚴重時出現心悸、頭暈、頭痛，甚至反復暈厥或誘發腦卒中。
對中老年人和心腦血管疾病患者來說，由於血管柔韌度較差，久坐後猛然牽拉，還可能「撕裂」血管，誘發「主動脈夾層」等嚴重後果。如搶救不及時，其死亡率達到30%~40%。

② 保險怎麼買才劃算

保險怎麼買才劃算

那當然是利益最大化而且安全

買保險要根據需要

一類是預防遇事自己減少財產損失

這要你自己對可能會對遇到的事有個事先估算

譬如你經常駕車外出，車險，第三方責任險是應該買的，那是發生這類需求的機會比常人多

二是投資理財類的

這個首先要考慮安全，到時候是不是有保障，其次要推算收益，因為投資總是有風險的，所以你要在安全與收益之間找到二者的平衡點。

保險是一個漢語詞語，拼音是bǎo xiǎn，英文是Insurance或insuraunce[1]，本意是穩妥可靠保障；後延伸成一種保障機制，是用來規劃人生財務的一種工具，是市場經濟條件下風險管理的基本手段，是金融體系和社會保障體系的重要的支柱。

保險[2]，是指投保人根據合同約定，向保險人支付保險費，保險人對於合同約定的可能發生的事故因其發生所造成的財產損失承擔賠償保險金責任，或者被保險人死亡、傷殘、疾病或者達到合同約定的年齡、期限等條件時承擔給付保險金責任的商業保險行為。

從經濟角度看，保險是分攤意外事故損失的一種財務安排；從法律角度看，保險是一種合同行為，是一方同意補償另一方損失的一種合同安排；從社會角度看，保險是社會經濟保障制度的重要組成部分，是社會生產和社會生活「精巧的穩定器」；從風險管理角度看，保險是風險管理的一種方法。

③ 午休時間多長合適

半小時到一小時

正常成年人是單向性睡眠（註解：單向性睡眠，是指回每天經歷一次適當答時間的睡眠過程，就可以滿足恢復精力和體力的需要），真正的連續睡眠是在晚上，午覺是可有可無的。如果你白天工作疲勞了，中午的時候補上一覺，而補覺對你晚間睡眠沒有任何影響，我覺得這是可以的。但是午睡時間不宜過長，午睡時間過長會影響到夜裡睡眠，就像你白天吃多了東西晚上會不餓一樣。有的人午休一睡就是兩三個小時，這就有問題了。正常的午休時間應該是半小時到一小時。

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不適合午睡的人

體重超標20%的人，午睡會增加血液黏稠度，容易引起血管堵塞；血壓過低，血液循環有障礙的人不適合午睡，因為在睡眠時，心率相對緩慢，腦血流量減少，容易出現大腦供血不足，造成自主神經功能紊亂從而引起其他疾病。這些人只要白天不要過度勞累，做適量的運動鍛煉，保證晚上的睡眠質量就可以了。

④ 七十三歲老人確診主動脈夾層，並且破裂，如果動手術費用高，死亡率也高，不動的話就死定了，

總體夾層能度過急性期的只有少數。一般國人70多歲的體質都比較差，耐受小的手術還行，大的手術就會出現很多並發症。能不能治，要看平素的體質、心臟、肺、腎臟等功能。不是簡單的求助就可以得到結論的。