鍾祥老人長壽

① 世界長壽之鄉的鍾祥

當地時間2015年5月20日，在來聯合國老源齡所總部馬爾他共和國召開的國際人口老齡化長壽化專家委員會研討評審會上，鍾祥市被命名為「世界長壽之鄉」。據悉，獲「世界長壽之鄉」命名。
鍾祥市自古長壽者眾多，史稱長壽縣達1000多年，明代嘉靖年間始改為鍾祥縣。鍾祥市沿襲至今的許多地名與長壽緊密相聯，像長壽河、長壽店、長壽村、長壽米、萬壽岩、鬍子山、百歲橋、百歲村等等，百歲碑的記載則更多。
鍾祥位於湖北省中心地帶，國土面積4488平方公里，總人口105萬人。2000年全國人口普查資料表明，鍾祥名列中國六大長壽之鄉第二位，全市人均壽命75.88歲，高於全國平均水平4.48歲，高於世界平均水平9.88歲。是全國有名的長壽之鄉。根據第六次全國人口普查數據顯示，鍾祥100歲以上老人就有75位，90歲以上老人有1305位，80歲以上老人有15064位，長壽人群繼續呈增長趨勢。除了宜居的自然環境、殷實的物質保障，長壽老人增多的原因，最主要的還是當地崇尚尊老愛幼、祖孫同堂的風尚和習俗。

② 鍾祥人的長壽之迷

一、自然地貌與長壽。眾所周知，鍾祥具有得天獨厚的地理和氣候優勢，這種良好的生態環境，對長壽必然產生無形的巨大影響。如客店鎮新屋灣五組，102人的村落，60歲以上老人就有23人，其中80歲以上8人，90歲以上3人。當問到他們長壽的原因時，他們說主要是常年喝的是月池（山泉名）水，吃的是泉水養育的作物，吸的是深山老林散發的空氣。我們經多年對血壓、血脂調查，當地屬於低發病率地區，且高密度脂蛋白增高者多於其它地區。另據劉卞生、龔雲鶴兩教授對鍾祥糧食作物研究顯示，大米、黃豆、花生、芝麻中含有豐富的微量元素，以富鋅、富硒、富鐵為特點；在葛粉中含有少量黃酮甙。這些論證為我們的長壽研究提供了科學依據。

二、生活習慣與長壽。良好的生活習慣是促進長壽的重要因素，其中主要包括起居、飲食、嗜好和勞動。

起居習慣與長壽：所有鍾祥老人均有日落而眠，黎明即起的習慣，睡眠環境安靜，時間充足，對增強體質、提高免疫力、減少疾病，無疑具有良好作用，早已為世人公認。

飲食習慣與長壽：調查顯示鍾祥老人生活均清貧。抽樣調查8旬以上老人136名，生活較富裕者僅32人，5人解放前有乞討史，檢測血脂均正常，這可能是他們早期逃脫動脈硬化的原因之一。鍾祥是豆腐之鄉，豆製品不僅含有豐富的蛋白質，而且有各種微量元素及植物雌激素，當然是長壽優良食品。另外當地人夏天喜主食米茶，消暑解渴又爽口，據當地糖尿病患者經驗，以此為主食有利於控制血糖。鍾祥又是全省白酒銷量最大的縣市，經調查1/3人群有常年少量飲酒習慣，近代證明少量飲酒有利降低低密度脂蛋白，促進高密度脂蛋白增加，部分地區人群血脂檢測HOL—C增高者佔19%，這有利於對抗動脈硬化。這些飲食習慣，可能是他們雖已高齡而能逃避動脈硬化的原因之一。

勞動習慣與長壽：近期調查顯示，80.15%的高齡老人，除生活完全自理外，尚能參加家務勞動甚至田間勞動。最近走訪8名百歲老人，除2名自理生活有困難，其餘尚能切豬菜，照料癱瘓的兒媳，自己洗衣、縫補衣服、做飯等。他們深有感觸地說：「我們不勞動就生病，就心悶，就全身難受。」勞動使老人們享有維持生活的獨立能力，勞動使他們練就了一副強健的體魄，勞動使他們減少了對他人的依賴性和對子女的累贅感，保持了良好的個人心態。因此，強壯的體能培養了良好的心理狀態。

三、先天素質與長壽。先天素質來自於遺傳。對高齡老人向追溯兩代，均發現有高齡家族史，特點是一生未患心、腦、腎主要器官疾病，更少患傳染性疾病。百歲老人中有4名終身生活在血吸蟲疫區，但從未有感染血吸蟲病病史。當地1935年發生特大洪水，災後瘟疫流行、屍橫遍野，他們卻免遭感染，這顯然與個體先天體質、免疫機能等因素有關。

四、體液因素與長壽。我們通過對百歲老人血脂、血粘度檢測，發現他們膽固醇、甘油三脂、載脂蛋白A、B均值及比值，均偏居正常值上限，而不呈現膽固醇、甘油三脂增高，APOA亦不降低；在高血壓組，膽固醇、甘油三脂高於正常組，但APOA亦不降低，APOA亦不增高，這對延緩動脈硬化，少發心、腦血管疾病，促進長壽無疑具有重要意義。

通過對老年人血粘度調查發現，隨著年齡的增長，全血粘度下降，血漿粘度增高，而到高齡全血粘度不再繼續下降，血漿粘度亦不再上升。在百歲老人中高血壓組與正常組比較，血漿粘度存在相對增高的變化，這對減少心腦血管疾病的發生有重要作用，可能是促進長壽的又一重要因素。

五、心理因素與長壽。人到老年直接面臨生與死問題的困擾，如何面對生死直接影響老年人的心理健康。我們對四個鄉鎮632名高齡老人隨機抽樣136名調查後發現，想長壽者53人，佔28.9%，想死者52人，佔28.3%。而想死者不厭世，無自殺念頭；想長壽者不怕死，視死如歸。想死與想長壽者是隨客觀因素的變化而相互轉變的，而對待生死的心理狀態，不怕死才是本質的、一致的，這種求實、平靜、無憂愁的健康心理必然有益於健康長壽。

③ 鍾祥長壽文化旅遊節的首屆 中國·鍾祥長壽文化旅遊節

2008年11月8日，首屆中國·鍾祥長壽文化旅遊節在世界文化遺產明顯陵所在地——湖北鍾祥市隆重舉行。
開幕式上，著名歌手韓紅、韓磊、楊光等和武漢歌舞劇院、玫瑰女子樂隊為觀眾奉上了主題為「相聚鍾祥」的精彩文藝演出。演出中，演員們不斷走下舞台，向坐在第一排的長壽老人們問好，祝他們身體健康，生活幸福。中央電視台對演出進行了全程錄像，並將在《同樂五洲》欄目播出。
首屆中國·鍾祥長壽文化旅遊節以弘揚鍾祥長壽文化，打造鍾祥長壽旅遊品牌為主題，彰顯鍾祥國家歷史文化名城的個性和魅力，使之成為具有濃郁地方特色的國內知名節慶活動，進一步提高鍾祥在國內外的知名度和影響力，促進鍾祥經濟社會又好又快發展。
與此次長壽文化旅遊節同期舉行的還有長壽與發展高峰論壇和旅遊產品推介會。鍾祥明顯陵、黃仙洞旅遊兩個景區被上級有關部門授予「國家級4A旅遊景區」牌匾和榮譽證書。
體現鍾祥歷史文化底蘊的大型原創樂舞音畫《鍾聚祥瑞》獻給觀眾一場視聽盛宴。
附：首屆長壽文化旅遊節開幕式節目單
主持人：趙保樂、冰嫻 、愛華（美國）
1．開場歌舞《繁花似錦》
表演：武漢歌舞劇院
2．歌曲《向天再借五百年》《等待》《實心漢子》
演唱：韓磊
3．歌舞《莫愁謠》演唱：黃政
表演：武漢歌舞劇院
4．情景劇《長壽之鄉尋「莫愁」》
演唱：李偉健 武賓 申坤 大牛（英國） 捷蓋（喀麥隆）
5．歌曲《嫁給中國人》
演唱：瑪麗婭（獅子山）
6．歌曲串燒
演唱：楊光
7．歌曲《人間》
演唱：徐千惠 表演：武漢歌舞劇院
8．琵琶獨奏《陽春白雪》
表演：章紅艷
9．歌曲聯唱《感恩》《最親的人》《我們是朋友》
演唱：梁秋冬 黃爍 申坤 金波
10．歌曲《為生命喝彩》《美麗的神話》《天路》
演唱：韓紅
11．舞蹈《鶴翔九天》
表演：武漢歌舞劇院
12．歌曲《好漢歌》《干一杯》《走進新時代》
演唱：萬梓良（中國香港）
13．器樂演奏《激情的旋律》
表演：玫瑰女子樂隊
14．歌曲《共和國之戀》《中國大舞台》
表演：殷秀梅 舞蹈：武漢歌舞劇院
15．歌舞《和諧家園》演唱：邱志光余麗娟
表演：武漢歌舞劇院

④ 鍾祥長壽文化有哪些

鍾祥自然環境和豐富的礦物質……

⑤ 誰知道湖北最長壽的老人多少歲啊

理論上可以活150歲

我們到底能活多久？

美國科學家認為，即使科學不斷進步，人類的壽命也很難達到歲，至少在未來的一個世紀內不會成為現實。本世紀出生的人平均壽命85歲。
芝加哥伊利諾大學研究公共保健的教授奧勒尚斯基說，在現今的世界上還沒有一種神奇的葯物、荷爾蒙、抗氧化劑、基因工程或生物技術的方法，可以像有些人預言的那樣，使人類的壽命增至120歲或150歲。舊金山加州大學研究壽命問題的專家赫福利克完全同意奧勒尚斯基的觀點，認為人類「超長壽」的說法簡直是「無稽之談」。
但是奧勒尚斯基並不否認，有一些事實還是令人鼓舞的。他在舊金山召開的美國科學發展協會的年會上說，自從1900年以來，由於醫療水平的提高，人類的平均預期壽命已經增加了30年。例如，一個在1900年出生的美國女孩的預期壽命僅為48.9歲，而於1995年出生的女孩的預期壽命已達到79歲。奧勒尚斯基在本周即將出版的一期《科學》雜志上發表一份報告稱，在法國和日本出生的嬰兒至少要在200年後，才能活到100歲；而在美國出生的嬰兒則要到 600年後才能加入這個百歲俱樂部。造成這種差異的原因是，在這3個國家裡，死亡率下降的速度不同。從1985年到1995年，法國的死亡率下降了 1.5%，日本下降了1.2%，而美國只下降了0.4%。根據這個數據推測，法國人平均預期壽命到2033年就能達到85歲，日本為2035年，而美國則要到2182年。
根據資料記載，迄今為止壽命最長的人是一個名叫卡爾梅特的法國婦女，她於1997年去世時是122.45歲。英國王太後也是少數長壽的例子之一。赫福利克教授稱，人的壽命與預期壽命是兩個概念。壽命是指某一個人能活多久；而預期壽命是指在某一年出生的人群預計平均能活多少年。人類的最長壽命大約是 125歲。即使人類最常見的死因如癌症、心臟病和中風等消除了，預期壽命也最多增加15年，然後人會因衰老而死亡。他認為，只有在生物學研究人員發現如何延緩衰老過程，並使這一發現服務於全人類，人類壽命的下一次大飛躍才會出現。

⑥ 鍾祥是長壽之鄉嗎

是的，鍾祥是湖北省唯一的一個長壽之鄉。

⑦ 鍾祥長壽文化旅遊節的舉辦地概況

湖北省鍾抄祥市是全國知襲名的長壽之鄉，是世界文化遺產地，也是莫愁故里。該市長壽文化源遠流長，早在南北朝時期這里就因長壽老人眾多而得名『長壽縣，有文字記載的歷史達1000多年。
據全國第四次、第五次人口普查資料顯示，鍾祥在全國六大長壽之鄉中位列第二。全市人均預期壽命75.88歲，高於全國平均水平4.48歲，高於世界平均水平9.88歲。2008年，鍾祥市百萬人口中，80歲以上老人15507名，90歲以上老人1305名，100歲以上老人77名。2008年6月，鍾祥被中國老年學學會授予「中國長壽之鄉」榮譽稱號。
該市還是遠近聞名的「山水名城」、「休閑之都」，這里美麗純凈的青山綠水和舒適宜人的生態環境是鍾祥人長壽的首要因素。

⑧ 鍾祥長壽文化旅遊節的介紹

鍾祥長壽文化旅遊節是在「中國長壽之鄉」之一的湖北省鍾祥市舉辦的以內長壽文化為主要內容容的一類旅遊節，至今為止共舉辦了2屆。鍾祥市依託長壽文化資源，大力發展長壽經濟，把長壽文化旅遊節作為塑造城市形象的重要載體，期待在世界的舞台上唱響「養生山水，長壽鍾祥」品牌，以增強城市的文化競爭力。