長壽干什麼的

A. 人要這么長壽幹嘛的

樂觀者說享受生活，悲觀者說忍受煎熬。
人生有苦有樂，長壽亦有好有壞。
但活的更久，就能看這世界更久，看它風雲變幻，看它人情冷暖，看時過境遷江山不改。

B. 怎麼做才能活到一百歲應該每天做些什麼長壽的方法有那些

吃飽走一走，活到一百歲。

C. 引用 什麼年齡干什麼事，必定健康長壽

中醫有一句話：「筋軟一寸，壽增十年」。人身上筋很多，究竟是哪條筋越軟，人就越長壽回呢？研究答發現，人腳部的筋越軟，人就越長壽。
古代中醫學家通過內觀內證發現：人的筋之根就在腳部，治病要治根，養生也要調根，因此只拉身體的筋，而不把腳部的筋拉開，是治標不治本！
把腳部的筋拉軟，不僅能夠變的強壯，延年益壽，而且還能夠改善人不好的脾氣，因為，腳部的筋越硬，人的脾氣越容易暴躁。
尤其在冬天，雙腳互打更是不可缺少，因為「百病從寒起，寒從腳下生」。有很多老人通過雙腳互打後，發現比熱水泡腳還要實惠，打一次腳，勝過十次泡腳！
拉腳部的筋不能用常規的拉筋的方法，最好的方法是雙腳底底面相對互相對拍。

方法：可以端坐著拍，也可以躺在床上做。

凹陷的腳面也要拍打到，如果因為各種原因不能夠用腳拍打，也可用左手拍打右腳腳底面，右手拍打左腳腳底面。

對拍的節奏以每分鍾70次左右為宜，每天500次以上。

需要注意的是，不能用木槌、木棍等拍打，生活中可以發現有些人經常木槌、木棍等拍打腳部，這樣越拍，腳筋越硬，適得其反。

D. 最新的長壽5大法寶到底是什麼呢平時具體怎麼做呢

早睡早起經常鍛煉，飲食上面控制，心情開朗，沒有工作壓力，這樣才能讓自己長壽.

E. 人想要長壽，需要做什麼

1.長期保持快樂的復心態。這個制，很重要，但也容易被認為是「老生常談」，能不能做到，看你自己的了。2.適量運動：做一些輕松的運動，比如散步、太極拳，不要逞能做劇烈運動，沒必要像年輕人那樣爭強好勝。3.飲食上一定要清淡，兩餐之間吃一些水果，西瓜、香蕉每次吃一定要小量，因為性質極寒。4.戒煙限酒。5.服用抗自由基的補充劑，比如SOD金康安等

F. 什麼是真正的長壽，做到哪幾點關鍵要素，過上幸福生活

想要長壽要做到每天開開心心的、適量的運動、有良好的飲食習慣，讓子女多多的陪伴都可以過上幸福的生活。自古以來，人們就一直走在長壽的道路上，無論是古代皇帝，還是現在的富人，我們都希望他們能夠延年益壽，享受世界的風景。在古代，即使他們能夠活到40歲或50歲，即使他們能夠活到40歲或50歲，我國的平均預期壽命也可以達到70歲以上。

許多長壽老人，一天三餐也很有規律，經常喜歡吃一些紅薯、燕麥、紫土豆、西紅柿、黃瓜、萵苣、胡蘿卜等食物，可以保持身體的良好飲食平衡，也有助於提高機體的免疫力。最後，心情愉悅不是擔心瑣事，也是長壽老人的共同特點，他們通常心胸開闊，很少與人爭吵，也不想為自己孩子的事情操心太多，而更注重自己的人生經歷。

G. 長壽最近天天有直升機做什麼

上空長時間有飛機一般兩種情況，空軍軍事演習。巡邏機。

H. 我們平時應該做什麼事才能讓我們健康又長壽呢

首先要調節好自己心態，別多愁傷感，愛鑽牛角尖，遇事看開點，別帶有仇恨攀比心態版，等等都會讓自己身心受到權傷害，從而帶來其它的毛病，其二，生活要有規律，早中晚餐按時吃，很多病因就是飲食不合理造成的，久而久之讓身體出現問題，還少吃垃圾食.等等，三多鍛煉，自己開心就好。

I. 做什麼工作最長壽

事實上做

園藝工作做最長壽。