體溫低長壽嗎

❶ 人的體溫過低對人體有什麼傷害

低體溫的人，手腳的末梢血管會緊縮，血液自然不易流通。更會因心臟輸送血液的力量減弱，使全身的血液循環變差。另外，也可能因自律神經發揮的功能降低，導致血管收縮能力受到影響，血液的流通受到阻礙。 建議或解決方案： 一、體溫對身體的影響 * 高體溫對身體的影響 所謂高體溫，是在正常的體溫范圍內保持一個較高的水平，可不是讓你發燒！較高的體溫對身體產生如下影響： 內臟機能活躍 體溫較高，能讓體內消化酵素，以及讓對內臟有益的其它酵素更有活力。可預防便秘、胃脹氣、尿頻等症狀。 提高免疫力 高體溫能提升抵抗外來病毒、細菌的白血球功能，增強免疫力，改善體質。 提高基礎代謝率 基礎代謝高的人，就算不運動，消耗的熱量也比基礎代謝低的人要多，較高的體溫能提高身體的基礎代謝率。體溫每升高1℃，脈搏跳動每分鍾就會增加10次，使體內充滿了新鮮的氧氣，細胞的新陳代謝率也會相應提高。 血液循環良好 體溫高時，血管會變得較為柔軟，血液能順利地輸送至全身各處。 調整自律神經功能及激素水平的平衡 不受外在環境的影響，身體始終能夠保持平均溫度的人，自律神經及激素分泌自然也能相應地保持平衡，且能發揮正常機能。 * 低體溫對身體的影響 既然高體溫對身體有如此種種好處，與它對立的低體溫自然也會對身體產生一些影響，這些影響則多半是負面的。 容易產生輕度疾病 具有調節體溫機能的腦下視丘，同時也是控制自律神經及激素的中樞。因此，低體溫會影響自律神經功能以及激素平衡，進而引起肩膀僵硬、頭痛、暈眩、手腳冰冷等症狀。另外，體溫偏低與月經不調、經前癥候群等婦科病也有關聯。 內臟功能低下 體溫降低，包括消化酵素在內的有助於內臟活動的各種酵素機能都相應降低。體溫每下降1℃，酵素的活力便會降低50%，因此人容易感到疲倦，各種不舒服的症狀，如便秘、胃脹氣、尿量減少等，都會頻頻出現。 免疫力降低 侵入人體的細菌及病毒要由體內的白血球來對抗，但每當體溫降低1℃，白血球所提供的免疫力便會減少37%，因此體溫較低的人，在季節交換時比較容易感冒。 基礎代謝率下降 體溫升高1℃，基礎代謝率就會增加12%。而低體溫則讓你不易消耗熱量，也會讓細胞的新陳代謝率衰退、肌膚變差。 血液循環變差。 希望採納

❷ 到底是體溫低壽命長、體質好，還是體溫高壽命長、體質好為什麼說法不一

一個根本問題，人的體溫是恆定的，不存在體溫低還是體溫高抬問題。
高寒地區的人長壽並不是因為這些人的體溫低，而是環境溫度低！

❸ 氣溫高的地方讓人長壽，還是氣溫低的地方人長壽，有什麼依據

理論上氣溫低的地方讓人長壽，不過確實像樓上說的那樣，氣溫過低容易引發心腦血管疾病。在不得病的情況下，當然越低越好。

❹ 低溫下生存能長壽嗎

可以延長壽命，早在《黃帝內經》中就已提出「高者其氣壽，下者其氣夭。」內意思是說：高處氣溫低寒，寒容冷能使人的體溫降低，體溫低細胞分裂緩慢，代謝也慢，可節能，故衰老得晚，住在那裡的人壽命就長。而地處氣溫偏高，能使人體溫生高，細胞分裂快，所以生活在那裡的人壽命就偏短。按中醫理論，陰虛的人最需進行低溫養生。因為陰虛的人怕熱，常表現為手掌、足心、心口發熱，而低溫養生可使人體體溫降低，陰經得以涵養，所以低溫有助於養陰。而冬季陰長陽消，所以是養生的最佳季節。

❺ 體溫低的人長命嗎

體溫是指機體內部的溫度。正常人腋下溫度為30￣37度，口腔溫度比腋下高0.2 ￣0.4度，直腸溫度又比口腔溫度高0.3￣ 0.5度。

人體的溫度是相對恆定的正常人在24小時內體溫略有波動，一般相差不超過1度。生理狀態下，早晨體度略低，下午略高。運動、進食後、婦女月經期前或妊娠期體溫稍高，而老年人體溫偏低。體溫高於正常稱為發熱，37．5￣38度為低熱，38￣39度為中度發熱，39￣40度為高熱，40度以上為超高熱。人體溫度相

對恆定是維持人體正常生命 活動的重要條件之一，如體溫高於41度或低於25度時將嚴重影響各系統（特別是神經系統）的機能活動，甚至危害生命。機體的產熱

和散熱，是受神經中樞調節的，很多疾病都可使體溫正常調節機能發生障礙而使體溫

發生變化。臨床上對病人檢查體溫，觀罕其變化對診斷疾病或判斷某些疾病的預後有重要意義。

孩子體溫低，腦子轉得慢

出於對孩子身體健康的關心，不久前，原日本慶應大學教授木村慶子對上世紀70年代至90年代，東京市四年級學生的體溫測量報告進行了分析，結果發現，在這二十多年中，低體溫兒童的比例出現了急劇上升。對此，北海道大學醫學部的研究人員也警告說，低體溫現象如果照此發展下去，將會影響到整整一代人的身心健康。
兒童體溫低，免疫力下降

木村教授的統計數據顯示，上世紀70年代，起床時體溫不到36℃的兒童占總數的1.5%，80年代這個數字上升為3.3%，而到了90年代，更是增加到了9.3%。除起床時以外，就寢時孩子們平均體溫也較低，尤其是女生的低體溫現象更加明顯。

專家認為，體溫變低多與植物神經調節自然體溫的功能退化有關。植物神經的功能一旦被擾亂，血液循環會惡化，從而導致免疫力降低，極容易感染上各種疾病。此外，低體溫兒童平時也更容易出現四肢冰涼、肩酸、腰痛的現象。更嚴重的是，低體溫使兒童活動力降低，思考力減弱，可能會導致兒童犯罪和異常行為增加。

運動少，導致熱量產生不足

木村教授認為，低體溫和孩子們的運動量減少有關。從前學生不僅在學校里運動，回家後也在戶外活動。但現在，這些能讓小孩自由跳躍跑動的場所越來越少了。從前在戶外常能看到小孩踢足球、打羽毛球、玩游戲，而如今孩子們大多窩在家中打游戲。運動量的減少，使得孩子肌肉量也隨之減少，導致熱量產生不足，引起低體溫現象。

此外，空調的廣泛使用也令植物神經的體溫調節作用出現退化。過去沒有空調，冬天學生凍得哆嗦，夏天個個大汗淋漓，盡管這讓人感到不舒服，但卻使植物神經在調節體溫的過程中得到了鍛煉；而如今生活條件好了，空調讓孩子們失去了用身體來體驗四季的機會，植物神經的這項功能也變得「無用」起來。

芬蘭孩子90%都愛運動

與日本孩子的體溫普遍降低相比，芬蘭孩子則顯示出了強健的體魄。據芬蘭奧委會和芬蘭體育聯盟在5月11日聯合公布的一項調查，芬蘭有90%以上的兒童和青少年在從事體育鍛煉。這也是為什麼多數芬蘭人的身材都看起來非常健壯，且不失輕盈的原因。

在有長達半年冬天的芬蘭，多數孩子接觸的第一項運動就是滑雪，往往在他們只有兩歲多，連走路還不太穩當的時候，就被父母放在了滑雪板上學習這一傳統的運動項目。當春天來臨的時候，大人們會鼓勵孩子去參加拔河、跳高、跳遠這樣的戶外運動。而到了夏季，號稱「千湖之國」的芬蘭，更是為孩子們提供了最好的天然游泳池。

除此以外，足球、冰球、自行車等現代體育項目，也在今天的芬蘭流行起來。據統計，在芬蘭3―18歲的兒童和青少年中，近一半的人參加了各種體育俱樂部的活動，而在十一二歲的男孩中，這個比例能達到2/3。一位家長對記者說，他們鼓勵孩子參加體育運動，並不是希望他們都成為運動場上的冠軍，而是這些活動能讓孩子更健康、更快樂。

因此，日本的很多醫學專家也建議，從現在開始，要確保兒童有充足的運動，並盡量創造不用空調的生活環境，這才能有效控制低體溫兒童逐年增多的趨勢。▲

《生命時報》 (2006-05-23 第14版)

老年人的體溫持續在35℃以下，醫學上便稱作「老人低溫症」。老年人容易罹患此病，是因為身體機能老化，體內產熱減少，能夠覺察到溫度降低的身體機能喪失了敏感度，在與寒冷的接觸中，皮膚血管反應遲鈍，不能很好地收縮，丟失的熱量也比較多，因而不能使體溫維持在一定的水平。老年人冬季低溫症的形成一般需要數天時間。當老人體溫降到35℃、36℃時，一般自己還能訴說寒冷，但有嗜睡、無精打採的症狀。若體溫低於35℃，就可能出現意識障礙，此時老人的皮膚往往蒼白，摸上去有冰涼的感覺，有時還可發現紫癜或水皰，面部腫脹，肌肉僵硬，很少有寒戰反應，會出現呼吸、心率減慢，如不及時採取措施，可以發展到心跳驟停。

預防「老人低溫症」，首先要注意保暖，老人的居室溫度最好保持在20℃左右，睡眠時，床上要採取一些保暖措施，如使用電熱毯、熱水袋等。其次，要多參加一些活動，如散步、打太極拳、做廣播操、種花、養鳥等等。第三，老年人冬季應多進食一些高熱量的食物，但不宜多飲酒。如果體溫一直不能回升，應及時到醫院治療。

體溫低多見.常有貧血

腎虛是腎臟精氣陰陽不足所產生的諸如精神疲乏、頭暈耳鳴、健忘脫發、腰脊酸痛、遺精陽痿、男子不育、女子不孕、更年期綜合征等多種病證的一個綜合概念。關於腎虛形成的原因，可歸結為兩個方面，一為先天稟賦不足，二為後天因素引起

❻ 降低體溫可以使人長壽嗎

可以。生活在寒帶的人平均壽命比生活在熱帶的人長壽10至30歲，當體溫降至30攝氏度時，人的代謝率可降低一半，機體的氧消耗量僅為正常的百分之五十。

❼ 怎麼能是低溫長壽呢 不是說提高溫度才能促進氣血循環增強排毒嗎，

你好，說兩點
1、低溫長壽是誰說的？長壽跟溫度沒有直接關系
2、高溫環境下，血液循環是在提速運作，排除身體中的水份、鹽份以及毒素，但設想如果處於高速排毒狀態，當三種物質都消耗過大時，會發生什麼？會調用儲備能量進行揮發，這樣身體保護機能就會啟動，如果一直處於保護狀態，會消耗掉更多身體能量，降低免疫力。希望能幫到你。

❽ 體溫越低越健康嗎

人體的體溫是存在一個健康的范圍的，如果太低的話是不利於健康的。小編相信各位小夥伴在經歷這次疫情之後對體溫的概念應該是非常了解的，但是針對疫情當中我們所了解到的體溫應該是體溫過高，這是因為發燒就是有一種肺炎的症狀，所以呢人們通常是會對於體溫過高投入更多的注意力。但是你們可想而知體溫過低的話，是否會對健康產生不利的影響呢？最近就有一些網友提到這樣一個問題:如果體溫越低的話就會越健康嗎？小編通過了解相關的資訊來跟各位小夥伴解答一下這個疑問。好了，以上就是小編給大家帶來的小常識，如果想了解更多可以在下面的評論區評論哦！

❾ 正常的時候，體溫偏低的人，會相對長壽一點，那體溫偏高的人,是不是比較短命啊

不是的，人類的生命與體溫高低沒什麼大關系。有很多原因，比如：版.遺傳、生活習慣、.自身權體質、心情（豁達，憂郁）.居住環境、自我保養 體溫低也可以長壽一點，但不是體溫高的人就短命，體溫高的人又正常的生命，而體溫低的人則較長一些