50歲多少算高血壓

『壹』 50歲的人高血壓的標准應該是多少

血壓值和身高相關，網路知道這里有一張最新的身高血壓值對照表，您可參考（若再有問題，歡迎追問。）：

『貳』 50歲的中年人，血壓的正常值是多少

按照世界衛生組織建議使用的血壓標準是：凡正常成人收縮壓應小於或等於140mmHg，舒張壓小於或等於90mmHg。如果成人收縮壓大於或等於160mmHg，舒張壓大於或等於95mmHg為高血壓；血壓值在上述兩者之間，亦即收縮壓在141--159mmHg之間，舒張壓在91-94mmHg之間，。為臨界高血壓。診斷高血壓時，必須多次測量血壓，至少有連續兩次舒張期血壓的平均值在90mmHg或以上才能確診為高血壓。僅一次血壓升高者尚不能確診，但需隨訪觀察。
生活調理：

『叄』 50歲的人血壓是多少才正常

60一80歲的人群血壓應該多高是正常壓？請領教？

『肆』 50歲的男人正常血壓范圍是多少

正常的血壓范圍是收縮壓在90－140mmHg（12.0－18.7kpa）之間，內舒張壓在60－90mmHg（8.0－12.0kpa）之間，高於這個范圍就可容能是高血壓或臨界高血壓，低於這個范圍就可能是低血壓。

『伍』 40歲到50歲正常血壓是多少

診斷高血壓的標準是理想血壓
＜120
＜80
正常血壓
＜130
＜85
正常高值
130～139
85～89
1級高血壓（輕度）
140～159
90～99
2級高血壓（中度）
160～179
100～109
3級高血壓（重度）
≥180
≥110
單純收縮性高血壓
≥140
＜90

『陸』 50歲的人，血壓應該是多少

成年人正常收縮壓在90-120mmHg之間，舒張壓在60-90mmHg，理想血壓是舒張壓70mmHg，收縮壓在110mmHg，隨著年齡的增長基礎血壓會適當升高屬於是正常，不應該超過正常范圍。在臨床上60左右的老年人收縮壓在130mmHg左右，舒張壓在85mmHg，沒有任何臨床症狀者也屬於正常，年齡在70左右的老人收縮壓在140mmHg，舒張壓在90mmHg，不伴有任何臨床表現者也是正常的，不需要控制血壓。如果基礎血壓偏低，隨著年齡增長血壓高出10mmHg時，伴有頭疼和頭暈的症狀屬於異常高血壓，建議追蹤檢測。

『柒』 50歲的人，血壓多少屬於正常

在日常生活當中陪著中國的物質水平不斷的提高，很多中老年人都會患有高血壓，不僅僅是一些不恰當的飲食習慣，導致一些年齡不大的中年人開始出現了高血壓情況，雖然說血壓在人體當中不是一成不變的，但是他也有一些相應的控制范圍，受到不同的精神刺激和年齡的影響，都會有一些相應的變化，但是低血壓大約在60~90之間。收縮壓也就是血壓高值90~140，其實這只是一個數據的參考范圍，如果你在這個數據的參考范圍之內，說明你的血壓是比較正常的。

3.戒煙限酒：

在我們生活當中經常喝酒的人，他們的血壓通常都是比較高的，就算是經常吸煙的人，tmd血壓也不是很穩定，這是因為香煙當中含有大量的尼古丁和一些其它的有害物質，吸入我們人體之後，將會刺激到我們的神經中樞以及。交感神經從而加快身體的跳動速度，而且還會使我們腎上腺素的釋放大量的激素也會導致人血壓的升高，經過研究發現人在西安的時候，搜索將會增加到10~25。我們千萬不要小看它對於高血壓患者來講是非常重要的。

『捌』 50歲的人血壓是多少才正常

要回答這個問題，首先先來了解一下血壓的正常值：小於120/80mmHg，如果大於120/80mmHg而小於139/89mmHg，表明血壓屬於正常高值血壓，也就是說雖然不能診斷為高血壓，但已經屬於正常偏高的水平，長期處在這樣水平上對血管也會造成一定的損害。而越過了140/90mmHg則診斷為主見血壓。

這也就是說，將血壓盡可能地保持在正常水平當然是最好的。但影響血壓的因素有很多，比如人隨著年齡的增加，各項功能都會呈現退行性的改變，身體的柔韌性會下降，人的血管也是一樣的。

高血壓也被稱作「靜默殺手」，因為很多情況下，血壓偏高時，人體並沒有出現其他的不適症狀，這就意味著你可能已經血壓偏高多年卻並不知道。如果長期高血壓而不進行干預治療，高血壓會影響到你的心臟、肺部、血管、腦部、腎臟等器官的健康，在我國，高血壓是引發心臟病和中風的首要因素。

『玖』 即將步入老年50歲的人，血壓多少才是穩定的

大部分步入老年50歲的人或多或少都有一些慢性病，比如高血壓，頸椎病都是比較常見的，而血壓的高低對身體健康的影響極大。雖然中老年人的血壓可能會升高，但是高血壓的診斷標准並沒有年齡的區分。只是隨著年紀增加，血管彈性下降，年輕人的血管彈性較好，所以中老年相比較年輕人患高血壓的幾率會高一些。當然如果出現高血壓，在降低血壓的過程中也要把握好度，血壓可不是越低越好。對於血壓值的參考標准，高壓在90~140毫米汞柱。低壓的標準是60~90毫米汞柱屬於正常的情況 。

最後提醒大家，高血壓不可怕。即使血壓升高，也要通過合理的方式降低血壓。日常生活中應積極調整心態和生活習慣，保證充足的睡眠早睡早起，合理的用葯，不要讓血壓持續升高的情況下慢慢發展成高血壓。同時為了有效穩定血壓，在個人飲食方面也需要多加註意，避免辛辣刺激性食物 、高熱量飲食，因為血壓的波動往往和飲食不當有關 。

『拾』 50歲的人血壓是多少才正常

50歲是人生的轉折點，是一個重要時期，是養生的黃金期。若是做不好保養工作，就會給疾病機會。現代的人的不良習慣眾多，年輕時候可能沒發現什麼問題，隨著年齡的增長，有些問題就會爆發出來。

現在比較常見的問題就是三高了，不想被相關問題困擾，就要更加關注自己各項指標，尤其是血壓，要知道血壓持續升高，會給身體帶來更多問題。有人就會提出疑問，到底50歲以後，血壓保持多少比較正常？血壓較高又該如何去調節？

血壓的數值是不分年齡的，只要一個人的身體是健康的，血壓值就是一樣的。一般健康的成年人血壓是舒張壓60-90毫米汞柱，收縮壓是90-140毫米汞柱。如果你的血壓在此范圍內，就不用擔心，是正常的血壓水平。血壓值低於或高於此范圍，都不能忽視，要盡早的去調理，免得給身體帶來更多問題。

對於高血壓患者來說，這些食物最好不要吃。

1、重口味餅干

像番薯、干豆類容易導致脹氣的食品，高血壓患者還是少吃為妙，另外味道濃重的餅干，由於糖鹽含量過高，因此還是少吃。

2、高熱能食物

高熱能食物(葡萄糖、蔗糖、巧克力等)可誘發肥胖，肥胖者高血壓發病率比正常體重者高。高血壓患者多合並有超重或肥胖。所以，本病患者飲食上應限制高熱能食物。

3、肉類

這類食品含脂肪高，雖然是高蛋白，但飽和脂肪酸含量很高，容易造成血液中血脂過高，誘發冠心病。

4、動物蛋白質

高血壓病患者應限制或禁用動物蛋白(如動物肝臟、蛋類)的攝入，因蛋白質代謝產生的有害物質，可引起血壓波動。平常飲食可選用高生物價優質蛋白，如魚肉、牛奶等。某些蛋白(如氨基乙黃酸、酪氨酸等)有降壓作用。

5、多鹽食物

食鹽的主要成分是氯化鈉，鈉溜留可引起細胞外液增加，心排出量增多，血壓上升。因此，高血壓患者應限制鹽量的攝入。

6、濃茶

高血壓病患者忌飲濃茶，尤其是忌飲濃烈紅茶。因為紅茶中所含的茶鹼最高，可以引起大腦興奮、不安、失眠、心悸等不適，從而使血壓上升。而飲清淡綠茶則有利於高血壓病的治療。

7、狗肉

高血壓病病因雖多，但大部分屬陰虛陽亢性質，狗肉溫腎助陽，能加重陰虛陽亢型高血壓的病情。其他類型的高血壓，或為腎陽虛，虛陽上擾，痰火內積，瘀血阻絡等，食用狗肉或躁動浮陽或加重痰火或助火燥血，均與病情不利。所以不宜食用。

8、辛辣食物

辛辣和精細食物可使大便乾燥難排，易導致大便秘結，患者排便時，會使腹壓升高，血壓驟升，誘發腦出血，所以高血壓患者禁用辛辣和精細食物。

9、雞湯

雞湯的營養價值很高，而多喝雞湯又會使膽固醇和血壓增高。因此，雞湯不能盲目地作為病人的營養品，特別是患有高血壓的人，不宜喝雞湯。否則只會進一步加重病情，對身體有害無益。

10、酒

飲酒可使心率增快，血管收縮，血壓升高，還可促使鈣鹽、膽固醇等沉積於血管壁，加速動脈硬化。大量、長期飲酒，更易誘發動脈硬化，加重高血壓。因此高血壓患者應戒酒。

11、吸煙

吸煙對高血壓的影響是顯而易見的。調查證明吸煙者中高血壓的發病率比不吸煙者高2.5倍。