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80歲的老年人全身骨頭痛怎麼辦

發布時間:2021-01-06 20:59:32

❶ 八九十歲老人全身疼痛怎麼防治吃什麼葯好

老年人渾身疼痛可能是骨質疏鬆。 骨質疏鬆是由多種原因引起的一種代謝性骨病,其主要表現為全身疼痛、抽筋、身體變矮、骨折。疼痛的主要部位是腰背部。嚴重骨痛可影響老年人的日常生活,包括飲食和睡眠等,常使病人生活無規律、牙齒過早脫落、茶飯不思,痛苦異常。而在實際中,不少老年人出現骨痛症狀時,往往誤認為自己得了骨質增生、椎間盤突出、頸椎病或骨關節炎等。專家建議,老年人一旦出現身體疼痛,到醫院查不出原因時,就要考慮可能是骨質疏鬆症引起的。 數據顯示,我國60歲70歲的老人中約1/3患有骨質疏鬆,80歲以上老人中約一半患有骨質疏鬆。雖然骨質疏鬆症是可以治療的,但日常預防比治療的意義更大。骨質疏鬆症的主要防治措施有:首先,要補充鈣質。其次,經常進行戶外活動和體育鍛煉。再次,對於已經診斷為骨質疏鬆症的患者,服用抗骨吸收葯物或咨詢骨質疏鬆專病門診。 在防治骨質疏鬆的時候,需要查驗骨密度。骨密度全稱是骨骼礦物質密度,是骨骼強度的一個重要指標,反映骨質疏鬆程度,預測骨折危險性的重要依據以克/每平方厘米表示,是一個絕對值。在臨床使用骨密度值時由於不同的骨密度檢測儀的絕對值不同,通常使用T值判斷骨密度是否正常。T值是一個相對值,正常參考值在-1和+1之間。當T值低於-2.5時為不正常。 據骨密度缺少產生原因和作用機理的不同,在進行保健食品配方設計時可選擇不同原料。可增加補充鈣劑、維生素D及其活性產物、降鈣素、磷酸鹽類,以及一些國家批准具有「增加骨密度」保健功能的保健食品。另日常注意食用鈣含量比較高的食物(如魚蝦,豆製品,奶製品等)和含氨糖比較高的食物(如甲殼類海產品),進行合理運動,合理陽光,都會有助於增加骨密度。 1.鈣 鈣是身體中礦物化組織骨骼和牙齒的必需礦物質,是維系骨密度的基礎營養,也是影響骨密度的一個重要膳食因素。當鈣攝入或鈣吸收不足時就會誘發甲狀旁腺功能亢進,繼而導致來自骨骼的骨動員,釋放更多的鈣以維持血清的鈣穩定,骨丟失因此而發生。因此,鈣在預防和治療骨質疏鬆症中的地位是非常重要而無法替代的。 2.維生素D 人體維生素D的水平與骨密度密切相關。維生素D是鈣吸收的主要調節因素,可以幫助人體吸收鈣,有效地提高人體骨密度。維生素D的數量和效能降低可能是導致老年人骨質疏鬆發生的重要原因之一;適當補充維生素D(佳萊福鈣加維生素D軟膠囊)能夠延緩骨質丟失,降低骨折發生率。 3.大豆異黃酮、大豆 中老年女性骨質疏鬆發病率比男性高很多,主要原因是卵巢功能衰退後雌激素水平下降,骨代謝出現負平衡,骨量減少。大豆異黃酮、大豆等物質具有雌激素樣作用,可與雌激素競爭受體,與破骨細胞上的雌激素受體結合,減少骨質流失,同時避免了補充雌激素可能誘發癌症的風險;此外,佳萊福大豆異黃酮能增強機體對鈣的利用,增加骨密度防治骨質疏鬆造成的全身疼痛。 4.磷及磷酸鹽 磷是人體必需的元素,磷與鈣結合成骨礦物質,鈣與磷的比值為2∶1,即在骨形成的過程中2克鈣需1克磷,合理的鈣磷比例有利於磷的吸收。磷吸收不良引起的磷缺乏可導致骨量減少,最後發展為骨質疏鬆症;但同時需要注意的是,過量的磷會影響鈣磷能被吸收的有效性,從而干擾鈣的營養。 5.氟及氟化物 正常成人體內的氟96%積存於骨骼和牙齒中,氟能與骨鹽結晶表面的離子進行交換,形成氟磷灰石而成為骨鹽的組成部分。 骨鹽中氟多時,骨質堅硬,而且適量的氟有利於鈣和磷的利用及在骨骼中沉積,可加速骨骼形成,促進生長,並維護骨骼的健康。老年人缺氟時,鈣、磷的利用受影響,可導致骨質疏鬆。但過量攝入氟亦對人體有害,會引起骨脫鈣,使骨變得鬆脆,易發生骨折。 6.蛋白質 蛋白質是構成骨基質的重要原料,長期蛋白質缺乏,會造成骨基質合成不足,新骨生成落後;但同時,過多的攝取蛋白質將增加鈣向尿中的排泄,可加速骨骼中鈣質的丟失,造成負鈣平衡,易產生骨質疏鬆。 7.其它 (1)經證實,錳、銅、鋅、鎂等礦物質協同鈣,可進一步阻止骨質礦密度的損失,提高骨質疏鬆症防治的療效。 (2)葛根素作為最早分離得到的異黃酮類植物提取物可以減少大鼠的骨吸收,促進骨形成,增加骨密度。 (3)丹參水提物主要通過抑制骨吸收,促進成骨細胞功能,促進骨基質合成,可有效預防糖皮質激素引起的大鼠骨代謝不良反應。

❷ 八十多歲的老年人說是全身骨頭疼有什麼偏方緩解嗎

這是骨質疏鬆所致。在醫生指導下補鈣 。增加一份牛奶 酸奶

❸ 我媽媽80歲全身骨頭或這痛或那痛 她說全身都痛是什麼原因

病情分析: 這種情況建議需要當地正規醫院骨外科詳細檢查是否骨內質疏鬆等引起疼痛不適,飲食容清淡適量補鈣,針對病因進一步治療
意見建議:建議飲食清淡加強營養,適量補鈣,局部物理治療,如有骨質疏鬆可以應用仙靈骨葆等葯物

❹ 老年人全身疼痛怎麼辦

長期骨
鈣的丟失,骨質疏鬆的早
期表現就是全


痛,疲


力,疼




輕。骨密度降低會給中老年人帶來一些不利健康的因素,因此中老年人補鈣是非常重要的。
目前應注意休息,飲食清淡為宜。
不宜多吃海產品,少吃過酸或過鹹的食物,多食清熱解毒的食物,苦瓜、苦菜、馬齒覽、絲瓜、豆腐、芹菜、山葯、扁豆等食物

❺ 老年人骨頭痛怎麼辦

經常用熱水泡泡腳
多喝乳酸菌 對老年人的腸道好
勤在屋子裡面活動 多在屋裡走
主動和她聊天

❻ 老年人全身疼痛怎麼辦

別在這里問了樓主,事關重大,盡量找好的醫生,記得,不一定是好的醫院,但是是好的、關鍵是負責任的好醫生看看,錢的話付得起就盡量別計較。有熟人的關系的找找也行,現在都這個醫療狀況了,沒辦法,有時就得靠關系。這里回答你的很難說的準的因為沒看過你奶奶本人,別按照這些回答來實行,容易出問題,而且出了問題就是人命的事情!家有一老猶如一寶,希望你重視,祝你奶奶早日康復,安享晚年。

❼ 老年人渾身疼痛

老年人渾身疼痛可能是骨質疏鬆。
骨質疏鬆是由多種原因引起的一種代謝性骨病,其主要表現為全身疼痛、抽筋、身體變矮、骨折。疼痛的主要部位是腰背部。嚴重骨痛可影響老年人的日常生活,包括飲食和睡眠等,常使病人生活無規律、牙齒過早脫落、茶飯不思,痛苦異常。而在實際中,不少老年人出現骨痛症狀時,往往誤認為自己得了骨質增生、椎間盤突出、頸椎病或骨關節炎等。專家建議,老年人一旦出現身體疼痛,到醫院查不出原因時,就要考慮可能是骨質疏鬆症引起的。
數據顯示,我國60歲~70歲的老人中約1/3患有骨質疏鬆,80歲以上老人中約一半患有骨質疏鬆。雖然骨質疏鬆症是可以治療的,但日常預防比治療的意義更大。骨質疏鬆症的主要防治措施有:首先,要補充鈣質。其次,經常進行戶外活動和體育鍛煉。再次,對於已經診斷為骨質疏鬆症的患者,服用抗骨吸收葯物或咨詢骨質疏鬆專病門診。
在防治骨質疏鬆的時候,需要查驗骨密度。骨密度全稱是骨骼礦物質密度,是骨骼強度的一個重要指標,反映骨質疏鬆程度,預測骨折危險性的重要依據以克/每平方厘米表示,是一個絕對值。在臨床使用骨密度值時由於不同的骨密度檢測儀的絕對值不同,通常使用T值判斷骨密度是否正常。T值是一個相對值,正常參考值在-1和+1之間。當T值低於-2.5時為不正常。
據骨密度缺少產生原因和作用機理的不同,在進行保健食品配方設計時可選擇不同原料。可增加補充鈣劑、維生素D及其活性產物、降鈣素、磷酸鹽類,以及一些國家批准具有「增加骨密度」保健功能的保健食品。另日常注意食用鈣含量比較高的食物(如魚蝦,豆製品,奶製品等)和含氨糖比較高的食物(如甲殼類海產品),進行合理運動,合理陽光,都會有助於增加骨密度。
1.鈣
鈣是身體中礦物化組織骨骼和牙齒的必需礦物質,是維系骨密度的基礎營養,也是影響骨密度的一個重要膳食因素。當鈣攝入或鈣吸收不足時就會誘發甲狀旁腺功能亢進,繼而導致來自骨骼的骨動員,釋放更多的鈣以維持血清的鈣穩定,骨丟失因此而發生。因此,鈣在預防和治療骨質疏鬆症中的地位是非常重要而無法替代的。
2.維生素D
人體維生素D的水平與骨密度密切相關。維生素D是鈣吸收的主要調節因素,可以幫助人體吸收鈣,有效地提高人體骨密度。維生素D的數量和效能降低可能是導致老年人骨質疏鬆發生的重要原因之一;適當補充維生素D(佳萊福鈣加維生素D軟膠囊)能夠延緩骨質丟失,降低骨折發生率。
3.大豆異黃酮、大豆皂苷
中老年女性骨質疏鬆發病率比男性高很多,主要原因是卵巢功能衰退後雌激素水平下降,骨代謝出現負平衡,骨量減少。大豆異黃酮、大豆皂苷等物質具有雌激素樣作用,可與雌激素競爭受體,與破骨細胞上的雌激素受體結合,減少骨質流失,同時避免了補充雌激素可能誘發癌症的風險;此外,佳萊福大豆異黃酮能增強機體對鈣的利用,增加骨密度防治骨質疏鬆造成的全身疼痛。
4.磷及磷酸鹽
磷是人體必需的元素,磷與鈣結合成骨礦物質,鈣與磷的比值為2∶1,即在骨形成的過程中2克鈣需1克磷,合理的鈣磷比例有利於磷的吸收。磷吸收不良引起的磷缺乏可導致骨量減少,最後發展為骨質疏鬆症;但同時需要注意的是,過量的磷會影響鈣磷能被吸收的有效性,從而干擾鈣的營養。
5.氟及氟化物
正常成人體內的氟96%積存於骨骼和牙齒中,氟能與骨鹽結晶表面的離子進行交換,形成氟磷灰石而成為骨鹽的組成部分。
骨鹽中氟多時,骨質堅硬,而且適量的氟有利於鈣和磷的利用及在骨骼中沉積,可加速骨骼形成,促進生長,並維護骨骼的健康。老年人缺氟時,鈣、磷的利用受影響,可導致骨質疏鬆。但過量攝入氟亦對人體有害,會引起骨脫鈣,使骨變得鬆脆,易發生骨折。
6.蛋白質
蛋白質是構成骨基質的重要原料,長期蛋白質缺乏,會造成骨基質合成不足,新骨生成落後;但同時,過多的攝取蛋白質將增加鈣向尿中的排泄,可加速骨骼中鈣質的丟失,造成負鈣平衡,易產生骨質疏鬆。
7.其它
(1)經證實,錳、銅、鋅、鎂等礦物質協同鈣,可進一步阻止骨質礦密度的損失,提高骨質疏鬆症防治的療效。
(2)葛根素作為最早分離得到的異黃酮類植物提取物可以減少大鼠的骨吸收,促進骨形成,增加骨密度。
(3)丹參水提物主要通過抑制骨吸收,促進成骨細胞功能,促進骨基質合成,可有效預防糖皮質激素引起的大鼠骨代謝不良反應。

❽ 老年人全身疼痛該怎麼辦

中老年人的腰腿痛在很大程度上與體內鈣質大量丟失有關。據報道,人體大約在35歲以前骨密度達到最大骨峰值,40歲以後就開始呈下降趨勢。男性以每年1%的速度丟失,女性早於男性,女性以每年2%~3%的速度丟失,直接造成骨密度降低引起骨質疏鬆。另外,60歲以後婦女機體逐漸老化卵巢功能減退,逐漸失去周期性排卵的能力,甚至不再排卵,直到出現絕經。因此,卵巢功能消退,骨組織代謝障礙,也是引起骨質疏鬆的原因之一。 長期骨鈣的丟失,骨質疏鬆的早期表現就是全身疼痛,疲乏無力,疼痛時重時輕。骨密度降低會給中老年人帶來一些不利健康的因素,因此中老年人補鈣是非常重要的。 (1) 蛋白質的供給:蛋白質是構成骨組織的基本物質,而氨基酸是構成蛋白質的基本單位。食物中的氨基酸有多種。有的氨基酸人體不能合成,必須從食物中攝取,稱為必要氨基酸。含有豐富必要氨基酸的食物有乳、肉、蛋、魚蝦以及大豆蛋白等。一般的說,動物性蛋白質中必須氨基酸含量高於植物蛋白質,也就是說動物蛋白質的生理價值高於植物蛋白質。為了達到蛋白質的互補作用提高蛋白質的生理價值,應該粗細糧混食是最科學的。 (2) 鈣的攝入:進入中年以後,注意鈣的攝入可以使骨鹽的丟失減低到最低水平,對預防骨質疏鬆症的發生是很重要的。婦女絕經後每日攝入800毫克的鈣才能維持體鈣。含鈣豐富的食物有牛奶、瘦肉、魚以及綠色蔬菜等。但是,對於有腎功能不全或腎結石傾向的人,不宜大量進食含鈣的食物。 (3) 維生素的供給:老年人及更年期婦女補充維生素是非常重要的。大家知道,人體內許多化學反應的發生都有酶的參與,沒有酶就不能維持生命。可是沒有維生素就沒有酶,如維生素C參與骨基質的合成,同時還參與體內氧化還原過程,並有預防衰老的作用,還能增加機抵抗力,預防動脈硬化,使體質強壯,增強廣泛的解毒能力和預防疾病的能力。維生素C主要在新鮮蔬菜和水果中,如西紅柿、草莓、橘子、菜花、捲心菜等。但是有些人盲目地大量服用維生素C是不合適的。因為過量的維生素C可以抑制維生素B12的作用。維生素D可以增加鈣、 磷在小腸內吸收,是調節鈣、磷代謝所必須的物質,可以促進腸內鈣、磷的吸收,促進鈣、磷存於骨中。若老年人或更年期婦女缺乏維生素D後更容易發生骨質疏鬆症和骨折。預防維生素D的缺乏,應多進行戶外活動,多曬太陽,養成每日喝牛奶的習慣。 除了飲食上加以注意以外,還可以在醫生指導下適當服用小劑量激素,可預防骨質疏鬆症的發生。雌激素與男性激素同時或交替使用,可以促進鈣、磷的代謝吸收,加速骨質的形成,防止骨質疏鬆症,對更年期綜合症也有所改善。隨著年齡的增加,人的活動量減少而骨溶解增加。適當的增加活動可以延緩機體的衰老,減少骨鹽的丟失,對延緩骨質的退行性變有一定意義。

❾ 八十歲的老年人夜間全身疼痛是為什麼

老年人夜間全身酸痛,可能與體內的酸鹼平衡有關,這是老年人體內最重要的平衡因素之一,對老年人的健康、各項功能的發揮都極為重要。老年人體內的殘毒較多,從而形成許多酸性體質的人,他們通常會感到身體疲乏、記憶力減退、注意力不集中、腰酸腿痛、腹瀉、便秘、皮膚燥癢等,雖然到醫院檢查不出什麼毛病,但酸性體質的酸痛感會越來越重。部分老年人則會因此引發糖尿病、神經系統疾病和心腦血管疾病。大量資料表明,85%的痛風、高血壓、癌症、高脂血症患者,都與酸性體質有關。老年人體內的酸鹼平衡,除了長期積累外,主要是依賴所攝入的食物的酸鹼性,以及排泄系統對酸鹼進行的調節能力來實現的。這里所說的酸鹼不是指食品的味道,而是指其中所含礦物質的性質。如:含硫、磷、氯等礦物質較多的食物,在體內的最終代謝產物常呈酸性,如肉、蛋、魚等動物食品,豆類和谷類等;而含鉀、鈉、鈣、鎂等礦物質較多的食物,在體內的最終代謝產物常呈鹼性,如蔬菜、水果和乳類等。健康人內環境的PH值在7·35到7·45之間,即我們的體液只有呈弱鹼性時,才能保持正常的生理功能和物質代謝。可是根據調查,只有10%的人PH值在此范圍內,屬於鹼性體質,多達70%的人是酸性體質,體液PH值經常徘徊在7·35左右或稍低,身體處於健康和疾病之間的亞健康狀態。當飲食合理,保證身體處於弱鹼狀態時,體內極為復雜的各種生化作用均可發揮極致,所有廢物的排除也能快速且徹底,不會累積在體內。相反地,如果攝取太多酸性食物,導致身體及血液由弱鹼性而轉成偏酸性,此時人體內參與血液凈化的器官如肝臟、心臟血管、腎臟、脾臟、胰臟等就會逐漸加重工作負擔,久而久之,終於導致衰竭而衍生各種嚴重疾病。特別值得注意力的是,老年人身體內已經生成了許多具有毒性的廢物,倘若沒有獲得適度排除時,人體會本能地去尋找累積廢物的地點,通常「關節」是最常見的堆積場,因此,這些地方會接受過多酸物廢物,這就是在臨床診病時,常見到各種非典型性風濕病及痛風產生的原因。我們經常能發現許多老年病患者常有全身酸痛、腰背痛、關節四肢麻木等症狀,這些病患者應該盡量少吃肉、油,多吃蔬果,以求改變身體的酸血症。經驗證明,許多病患者,能通過飲食療法,不葯而愈 ;但也有很多人不相信這是科學,不斷服用止痛葯,從而導致各種並發症的發生。除了關節,另一處常見廢物堆積的地點是皮膚粘膜,主要症狀就是濕疹、青春痘、口腔潰瘍、痔瘡、皮膚燥癢等。這是由於在體內毒素太多,人體會本能的的這些地方,尋求減輕血液內廢物負擔,增加排泄的管道。上述知識只是一種意見,供你參考!

❿ 老年人全身骨頭疼痛,怎麼辦 急急急!

骨頭沒有神經,是不會疼的,一定是血液循環系統出問題了,原因可專能以下幾點:屬
1、風寒感冒也會引起渾身疼,
2、花粉參假,引起過敏
3、不是破壁花粉,難以吸收
4、服用過量,干擾了免疫系統

疼痛原因可能是小血管彌漫性瘀滯不通鼓脹擠壓神經引起疼痛,治療原則是稀釋血液,疏通血管,兼驅風寒,措施:
1、喝足水,然後蒸桑拿,若感覺見輕,必是風寒,即便不是也可舒筋活血
2、無汗時全身圖正紅花油,然後推搓按摩
3、吃舒筋活血片打通循環
4、問問大夫可否少用點消栓葯
5、練練全身氣功吧,對啥病都有好處:
http://blog.sina.com.cn/s/blog_4e73a7250100fhck.html

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