『壹』 我今年50歲，總是疲勞，咋辦
多補充營養微量元素維生素什麼的。
『貳』 中老年人，男，50-55歲，最近總感覺禁不住累，容易疲勞，怎麼回事
中老年人容易累來、疲勞，最根自本的因素還是生理上的，疲勞實際上是一種衰老的症狀，隨著年齡的逐漸增大，人體內的細胞開始衰老，具體表現為幹細胞數量減少、細胞產生能量下降、細胞新陳代謝速度變慢、細胞分泌的各種與生長代謝有關的激素水平下降、細胞清除代謝垃圾的能力減退，導致機體免疫功能降低、修復能力變弱。體現到症狀上就是容易疲勞，同時伴有記憶力下降、容易患病等，這種疲勞不容易恢復，睡覺休息後還感覺累，有些人甚至越睡越累。
還有就是心理因素，隨著年齡的增加，人見識的增長，對於很多事情都見過，看過，體驗過了，很難對一些原本有興趣的事物再提起興趣，並且認為操勞大半輩子，終於到了可以清閑的時候，精神上一下子渙散，導致在心理上的疲勞出現。
可以試著用下面的方法調節一下：
1. 積極的進行一些適當的戶外活動，登山，游泳等一些不劇烈的運動，保持身體的活力。
2. 多交朋友，多與鄰里間的年齡相仿的人一起交流，進而發現，培養一些興趣，愛好，不要整日獨守家中，無所事事。
3. 飲食上要更加合理，避免過多脂肪攝入，避免暴飲暴食，適當補鈣、鐵、維生素等身體必須的微量元素。
『叄』 50多歲容易疲勞焦慮是怎麼了
當患來者焦慮時，除了有心動過速，源四處走動，或者是胡思亂想，這都是浪費精力和體力，所以就會感覺到很疲勞。患者患有焦慮症，要正確的對待它，不要一味的去排斥焦慮，平時可以到戶外進行適當的運動，積極的鍛煉身體，飲食要得當，進行釋放焦慮壓力，心胸要開闊，豁達一些，避免造成不良後果的發生。
『肆』 我快50歲了，有近一個月的時間感覺容易疲勞，休息一晚，但第二天起床還是感覺雙腿無力，是怎麼了
您好，您這是疲勞綜合征，只能通過緩解工作壓力來慢慢調節，一定要注意心理調版節。根據你的描述，權疲勞過度會使身體的抵抗力下降，容易被感染疾病，被病毒，細菌感染，正常身體上或接觸到都有細菌，抵抗力下降就會被感染。建議你可以對症治療，測測血壓，如果三四天不見好轉，要到醫院檢查一下。
『伍』 女人過了50歲，身體特別的差，很容易疲勞，是什麼原因呀謝謝了，大神幫忙啊
我的身體很疲勞，晚上醒了滿身沒勁拿尿壺都沒勁。是什麼願因？
『陸』 50歲的人疲憊不堪怎麼回事
下邊我寫的，您務必要看一下，耐心的試幾分鍾，體會心理的感受，您或許會發現治療回一切心理疾病答的終極方法，當然也可以作為輔助。嗯，本人的真實體會，心裡難受的時候就念阿彌陀佛四個字，體會念佛時心裡的那種感動祥和軟軟的感覺，心情會慢慢變輕松，充滿希望，要一心念，什麼都盡量不想，自己會體會到心裡的那種變化，從憂郁變為開心，感覺一切都無所謂的那種輕松，就通過念阿彌陀佛來得到，先念個10分鍾試試，您自己會感覺到。別的事都不要想，就一心念阿彌陀佛。慢慢的自己的心就會平靜有力
『柒』 中年男子到了50歲後,容易疲勞使不上力氣怎麼吃什麼
也是更年期，不要說男人沒有更年期。只是男人的時間短，補鈣和維生素，還有要加錢鍛煉。蛋白質也要加上
聽說安利的不錯，我媽吃的就是安利的。我哥哥給他們買的
『捌』 五十歲了,出大汗,易疲勞無力,為什麼
隨著年齡的增長 更年期的到來 大多數人的新陳代謝功能減緩 身體中的疲勞因子無法內排出體外 常年累積身體中容 所以會導致 腰酸腿痛 疲勞成疾的現象
建議你生活要有規律 每天堅持適當的運動 保持心情的開朗
條件允許建議你可以飲用 三勒漿 可以幫助你緩解疲勞 同時提高身體免疫力 幫助排除體內長期累積的疲勞因子 是你的身體更加健康
希望上述信息可以幫助你 疲勞易成疾 累喝三勒漿 祝你健康幸福
『玖』 五十歲女人容易打瞌睡,易疲勞
你這種情況屬於氣虛，你需要補氣，補氣里西洋參最為出名，吃西洋參可以活回血補氣，滋陰生津答，提高免疫力，提神抗疲勞，提高免疫力，提高記憶力等。建議在網上買幾瓶昌弘西洋參片，早晚用3克加枸杞一起泡水喝，對你容易打瞌睡，疲勞會有很大改善。
『拾』 五十歲男人覺得累,打哈,疲勞怎麼回事
身體素材的問題，勤鍛煉注意飲食，合理作息時間