長壽靠吃糖

❶ 不是說吃糖不好嗎有一個報道說:有一位102歲老人的長壽秘訣竟是吃糖 是真的嗎

凡事都不宜絕對，應該順其自然因人而益。凡事即有普遍性，又有特珠性，這正是認識論中的二重性。

❷ 如何增加壽命

人的壽命怎樣才能盡可能地延長？前不久，法國人類健康研究院的丹佛·凱羅博士綜合提出了以下17個論點：

量體重
生活中要注意你的體重，要經常稱稱體重。因為過於肥胖或消瘦都會減少你的壽命。

少喝酒
喝酒過多會使人增加患肝癌、口腔癌和結腸癌的可能性，同時還能使血壓升高，導致患心臟病、心肌梗塞。

不抽煙
抽煙很可能會使你減少10年的壽命。

控脂肪
構成每天能量的脂肪攝入量不得超過30%，但又不得少於15%。要明白多脂肪構成的風險因素是肥胖症、心臟病等。

多果蔬
每天應至少吃400克的水果和蔬菜。

常吃魚
常吃魚能延年益壽。因為魚的脂肪少，常吃魚能增強人的免疫系統，以降低患病幾率。

食澱粉
澱粉(碳水化合物)能保護你的肌體不容易受病菌感染，從一定程度上還能預防心臟病和癌症。

多纖維
各種含有豐富纖維的食品，是維生素和礦物質的重要來源，比如黃瓜、芹菜、蘋果、葡萄、玉米等。

少吃鹽
食物盡量清淡一些。如果每天食用比身體所需多10倍的鹽，就增加了患高血壓和心臟病的危險幾率。

多吃鈣
中老年人缺鈣容易骨折。魚、杏仁、綠色蔬菜和奶製品(脫脂奶)都含鈣，要多吃些。

少咖啡
咖啡同心臟病之間有著直接的聯系。如果每天喝6杯咖啡，死於心力衰竭的風險就增加了約3倍。

少吃糖
吃糖過多不僅會毀壞你的牙齒，而且會加大患肥胖症、糖尿病、高血壓的風險幾率。

多運動
年齡45歲左右而且每天鍛煉30分鍾的人，比不鍛煉的同齡人患心臟病的幾率要少得多。

淡名利
生活安定是延長壽命的一個重要因素。

擇居處
應選擇適應適合你的地方居住。

選職業
對從事的工作要盡量順從，對職業的順從對你的壽命也有著很大的影響。

勿自擾
消極的感覺(緊張、挫折、沮喪等)會使你增加生病的幾率，不要總是去想生活中那些陰暗面。

❸ 小鸚鵡吃什麼

小型鸚鵡主抄要以小米、小塊水襲果 蔬菜為主食，大型鸚鵡各不相同，愛吃水果、胡蘿卜、芒果、漿果等。大緋愛吃稻米、榛子以及各種水果 葵花鸚鵡適合吃各種蔬菜以及水果。

(3)長壽靠吃糖擴展閱讀

鸚鵡是鸚形目（學名：Psittaciformes）眾多羽毛艷麗、愛叫的鳥。典型的攀禽，對趾型足，兩趾向前兩趾向後，適合抓握，鳥喙強勁有力，可以食用硬殼果。

羽色鮮艷，常被作為寵物飼養。它們以其美麗的羽毛，善學人語技能的特點，更為人們所欣賞和鍾愛。鸚鵡中體形最大的當屬紫藍金剛鸚鵡，體長可達100厘米，最小的是藍冠短尾鸚鵡，體長僅有12厘米。

❹ 不是說吃糖不好嗎有一個報道說:有一位102歲老人的長壽秘訣竟是吃糖 是真的嗎

身體機能和體質各人有異，須根據每個人體質不同而搭配食物方可養生，不然目前的專業營養師是幹嘛的。所以請別覺得別人吃是好的自己吃也會好。