coq10用量60歲

① CoQ10能否經常吃

中文對CoQ10的說明與美國醫生發表的英文說明很不同，美國的研究文章根本沒有提版及「網路」中所說權的各種防病及治病功能。 而且美國的「葯物管理局」沒有對這個「補葯」給與認證。 英文的各種文章都指出「不能單獨和長期服用此葯」。這是個日本生產的「補品」。

謹供參考。

② coQ10的用處是什麼

你好，目前的總體結論是輔酶Q10副作用少見，比較安全，有些臨床試驗在各種心臟病的人群中使用5年也沒發現嚴重不良反應。至於健康人群的長期使用資料，我沒看到過，建議心臟沒啥毛病就不要長期吃了

③ 輔酶CoQ10 到底該買多少含量的50mg100mg200mg300gm

也吧清楚，暫時買了200MG的，一天吃了一粒。看看能不能降下來。

④ CoQ-10怎麼服用

最佳答案吃這些水果對皮膚好堅果核桃、松子、棒子、花生、芝麻等果仁中，富含維生素E，這是一種有效的抗氧化劑，可防止體內不飽和脂肪酸的過分氧化，防止皮膚過早出現老年斑(壽斑)，也可有效地阻止褐色素在皮膚中沉積，防止面部出現褐色斑紋、斑塊；維生素E還具有促進細胞分裂、再生、延緩細胞變老、恢復皮膚彈性的作用；果仁中含有的多種氨基酸，維生素A,D,K及鐵、磷、鋅、錳等，對促進毛發、指甲生長，防止脫發、過早白發和防止皮膚乾燥粗糙、過早衰老均具有很大的作用。鮮棗含有大量的維生素C，它是一種有效的抗氧化劑，不僅能保持皮膚的彈性，還能抑制與阻斷皮膚黑色素的形成。皮膚中黑色素細胞多，膚色就黑。平時多吃一些富含維生素C的新鮮蔬菜、水果，少吃鹽，可使沉著的色素斑減退或消失。地瓜含有一種類似雌性激素的物質及維生素E，常吃對保持皮膚細嫩、延緩衰老有功效；同時含有大量的粘蛋白，有促進健康、防止疲勞、使人精力充沛的作用。地瓜中還含有大量的纖維素，能抑製糖類轉化成脂肪，是較理想的減肥食品。畜禽肝臟含有豐富的維生素A，具有潤滑、強健肌膚、防止皮膚粗糙、呈鱗片狀或患乾眼症、角膜潰瘍、口角炎等的發生。黃瓜在國外被稱為「天然美容食品」，常食能使皮膚細膩柔嫩，身材苗條，輕健多力。黃瓜含有豐富的丙醇二酸，可阻止體內糖類轉化成脂肪，並能把體內多餘脂肪消化掉。蘋果除含有較多的胡蘿卜素、維生素B，和C外，還含有較多的鎂，能使人皮膚健美、紅潤、光澤，還能清除面部的黃褐斑、蝴蝶斑等。

⑤ COQ10是什麼

CoQ10(ubiquinone/ubiquinol)是一脂溶性的本二酚，其組織結構與維他命K相似。單獨服用輔酶素Q10或與維他命E一起服用，會產生很強 力的抗氧化劑。它在強化身體製造能量(ATP) 的循環過程中扮演很重要的功能。

人體的CoQ10總含量大約只有500到1500毫克，並隨著年齡增長而遞減。它對預防低密度脂蛋白質膽固醇(LDL) 的氧化極為有效。

CoQ10不僅對強化心臟健康功效菲淺，而且還展示了其他多種功效。密集的運動會減少血液中CoQ10的含量。

(5)coq10用量60歲擴展閱讀：

根據研究報告，每天服 用60毫克的CoQ10會增進運動成績。單獨服用CoQ10或與維他命B6(pyridoxine) 一起服用，以被證明會增強免疫系統。

體內具有足 夠含量的CoQ10是確保肌肉正常功能的重要因素。很多體重過重的人，體內的CoQ10含量不足，如服用CoQ10就能加速脂肪的新陳代謝而減輕體重。

CoQ10可以與帶些脂肪的餐飯一起吃，或和含有顯著增加吸收功用的豆油植物油一起服用效果更佳 。CoQ10的補充葯劑可立刻被身體吸收。

CoQ10對懷孕與產乳的安全性尚未被證實，所以未得到更多研究數據前，懷孕和產乳者若要服用請多加小心。

⑥ 美國coq10輔酶q1045歲可以吃嗎

輔酶Q-10的主要功能 保護心臟 心臟和肝臟中的輔酶Q10濃度最高。輔酶Q-10有助於為心肌提供充足氧氣，預防突發性心臟病幫助改善充血性心力衰竭、心肌病、心律失常及心絞痛。 輔酶Q-10可增加缺氧狀態下心臟的耐受能力，心臟手術後的病人補充輔酶Q-10可明顯減少發生其他風險的幾率。 促進能量轉化，提升精力： 輔酶Q-10幫助把食物轉化為細胞生存必需的能量（如ATP），使細胞保持最佳狀態，使人感覺精力更充沛。 提高免疫力，延緩衰老： 輔酶Q-10是細胞自身產生的天然抗氧化劑，可阻止自由基的形成，有助於維護免疫系統的正常運作及延緩衰老。 改善牙周疾病及其他 口腔潰瘍的癒合需要增加合成能量，患有牙周疾病的人體內通常缺乏輔酶Q-10，補充輔酶Q-10可加速口腔疾病的恢復。近年來的研究還表明，輔酶Q-10在改善十二指腸潰瘍及胃潰瘍方面有顯著效果，同時對於晚期轉移性癌症有一定輔助改善作用。 生活小常識 一般需要多少輔酶Q-10？ 成人的推薦劑量是每天30~90毫克，但是患有某些疾病的人需補充更高的劑量。大多數對於心臟疾病的研究使用的劑量為每天90~150毫克。患有癌症的病人建議服用更高的劑量，但需先咨詢一下醫生。大多數醫生建議在餐中服用輔酶Q-10以利於吸收。用法用量：一次一粒{10mg},一日3次，飯後服用。

⑦ 怎樣服用「CoQ-10」

成人的推薦劑量是每天30~90毫克，但是患有某些疾病的人需補充更高的劑量。大多數對於心臟疾病的研究使用的劑量為每天90~150毫克。患有癌症的病人建議服用更高的劑量，但需先咨詢一下醫生。大多數醫生建議在餐中服用輔酶Q-10以利於吸收。用法用量：一次一粒{10mg},一日3次，飯後服用。

輔酶Q10主要功效是用於心腦血管疾病，如病毒性肝炎，慢性心功能不全，還有肝炎，肝壞死，以及癌症的綜合治療。對胃有刺激，要飯後服用。

意見建議：過敏的人不能吃。胃潰瘍不宜吃，它是一種重要的抗氧化劑和非特異性免疫增強劑。具體安說明服用。

⑧ coQ10怎麼吃啊

一天一顆呀，上面寫著的

⑨ 你好！輔酶Q10口服葯中國有生產的嗎請問輔酶Q10用於心臟病的治療用量是多少我的CoQ10是10

這些葯國內一般都有仿製葯，具體用量要看每一個葯廠的說明書