長壽第一粥

Ⅰ 為什麼說粥是天下第一補品呢

粥膳-天下第一補品

【 粥的人氣 】 從古至今，不論男女老少，不論春夏秋冬，不論體質如何，有不喝酒的，有不吃葷的，但沒有不喝粥的。粥與中國人的關系，正像粥本身一樣，稠粘綿密，相濡以沫。粥在中國人心中的地位更是超過了世界上任何一個民族。從來沒有一種食物能夠像粥膳一樣，跨越所有我們能想像到的社會分類：年齡、性別、貧富、風俗、宗教等等，受到全中國人民的鍾愛。

【 粥的品種 】 淡粥甜粥與鹹粥、參鮑燕翅極品粥、熱粥冰粥火鍋粥 ——從南方的明火生滾粥，到北方的五穀雜糧粥，冬天的山楂蓮子粥，夏日的冰粥，已經形成了若干「粥系」。酸甜烏梅粥、 三米 桂圓粥、冰糖雪梨粥、珍珠蓮子粥……光是這些名字，就足以讓人感到清涼甜蜜，在炎炎夏日，一碗冰粥沁人心脾。

【 粥的營養 】 粥不僅自身營養豐富，更是其它營養食物的絕佳載體。任何食物與粥為伍，立刻變得親切溫暖，讓人百食不厭，很利於營養的消化和吸收。粥除富含豐富的碳水化合物外，還含有無機鹽和多種礦物質、氨基酸、葡萄糖、維生素與植物性蛋白質，微量元素包括磷、鐵、鈣、鋅等，很多營養成份是牛奶提供不到的。很多母親發現，經常吃米粥的嬰幼兒要比只吃牛奶等食物的孩子要健壯的多。

【 粥的療效 】 粥療就是以葯治症，以粥扶正的一種食養食療的好方法，粥與葯結合使粥葯相得益彰：胡蘿卜粥可以預防高血壓；薏米粥可以預防癌症、泄瀉；羊肉粥、生薑粥可以預防慢性氣管炎；荷葉粥、綠豆粥可以預防中暑；野菜粥可以增加維生素，滋陰補腎，調節生理機能；燕麥粥、燕麥片，能夠降血脂、血壓等。大米粥能補脾、養胃、止渴；小米粥補中益氣，對脾胃虛寒，中氣不足，失眠等病均有一定療效。

【 粥與長壽 】 吃粥可以減少熱量的攝入，可防止肥胖的發生，是天然的減肥食品 , 具有健脾養胃的特殊功效，在維護健康方面起著重要的作用，還可大大減少高血壓、心臟病、糖尿病等「時髦病」發病的概率。聯合國對長壽地區的標準是：每百萬人口中有百歲老人 75 位。在江蘇省如皋市 145 萬人口中，百歲老人已達 172 位， 90 歲以上的老人更超過 4000 人！這與當地「二粥一飯」的獨特飲食習慣密切相關。

【 粥在國外 】 粥是真正能夠走向世界的「中國味道」。在韓國，漢城的松竹粥鋪無人不知，店面雖舊，卻總是門庭若市，一碗蘑菇牡蠣粥 6000 韓元，一碗鮑魚粥售價更高達 12000 韓元，僅蛋粥所需的雞蛋每天就要用 3000 多個。在日本，粥已經成為最理想的健康食品，許多女性把粥當成理想的夜宵和早餐主食。-天下第一補品

Ⅱ 一粥一飯 當思來處不易出自哪裡

一粥一飯，當思來處不易；
半絲半縷，恆念物力維艱。
——朱柏廬專
語出清朱柏廬《治家格言》。屬
意思說：一碗粥一碗飯，應當想想來處不容易；半根絲半根線，要常常想到得到這些東西很艱難。
這句話告誡人們要勤儉節約，不要鋪張浪費。穿衣吃飯是極平常的事情，一粥一飯一絲一縷，更言其小，區區小數，所值幾何？一般人往往不加珍惜，隨意糟蹋
。朱柏廬諄諄教誨下一代，要從小事做起，養成勤儉節約的良好習慣。
朱柏廬認為：切莫把日常的事物看輕了，要知道父母謀衣謀食的艱難，樁樁件件來之不易。它包含著飲水思源、不要忘本的意思在內。

Ⅲ 天下第一粥是什麼粥

據說此粥是北來方少自數民族的粥改革創新而成，在清代非常滸，被譽為「天下第一粥」。煮好粥後，攪動不要過多，拌勻即可。

材料：（1：10）大米：水、鮮蝦皮、橄欖菜、海蠣子、香蔥末、豬肉餡。
高料：鹽、紹酒、醬油、胡椒粉

做法：
大米洗干凈，浸泡三十分鍾，撈出，放入鍋中，加水，旺火煮沸，轉小火，蓋2/3鍋蓋慢煮約四十五分鍾。
蠣子洗凈，瀝干水分，豬肉餡加調料煸炒至變色和海蠣子一起下粥鍋，再下蝦皮、橄欖菜拌勻。煮十分鍾，中火，加蔥末即可。

PS：橄欖菜我沒發現賣的，但發現一種小盒裝的，是香辣口味的。我加裡面一盒，發現有點膩，但賣相變得極期不好，建議換點別的清菜。

http://blog.sina.com.cn/u/57334d5a010001ha

Ⅳ 81歲的老人不吃飯了就喝一點粥還能活多長時間呢

人的生命力是很頑強的這得看這位老人的求生慾望。有些人能挺兩個多月。但是無論老人，什麼時間故去，希望子女在身邊。給予他最大的照顧。不要做，子欲孝而親不在的事情。屆時，以免大家都後悔。

Ⅳ 一什麼粥,填量詞

一碗粥
一鍋粥應該也可以吧

Ⅵ 國葯大師朱良春的長壽粥是把五天的量一起煮熟，然後再每天熱熱那已經熟了的吃嗎要是這樣就方便多了啦！

黃芪250g適量水泡20分鍾，將黃芪加2碗水煮15分鍾，瀝出湯水，然後再加一碗水煮15分鍾，瀝出湯水兩部分湯水合並用來煮粥。
前五味（綠豆 50g 、薏仁50g、蓮子50g、扁豆50g、大棗30g ）洗凈入鍋（不要採用金屬的鍋，用陶瓷炊具最好），加黃芪水，急火煮沸後慢火燉40分鍾再加入枸杞10g，一起再煮10分鍾。
以上粥量一人五天服用。當天吃一份另四份分裝密封好（避免串味），放在冰箱保鮮層，每天微波爐加熱就行了，我也在吃。

Ⅶ 粥是天下第一補物，為什麼說喝粥有益健康呢

粥在我國有很多年的歷史，從古至今大家都覺得吃粥是一件非常好的養生方式。粥對於我們的身體很有好處。

所以說粥是天下第一補物。我們都應該多喝一點粥，少吃一些肥甘厚味的食品。愛惜自己的身體和腸胃。

Ⅷ 一粥一飯下一句是什麼誰寫

這一來句是這樣的：一粥一飯，當思源來處不易；半絲半縷，恆念物力維艱。
是出自明末清初·朱柏廬《朱子治家格言》。
白話釋義：一粥一飯，應當想到得來是不容易的；一絲一線，應常想到，這些東西生產出來是很艱難的。意指衣食來之不易，不能浪費。
《朱子家訓》又名《朱子治家格言》、《朱柏廬治家格言》，是以家庭道德為主的啟蒙教材。《朱子家訓》僅525字，精闢地闡明了修身治家之道，是一篇家教名著。
其中，許多內容繼承了中國傳統文化的優秀特點，比如尊敬師長，勤儉持家，鄰里和睦等，在今天仍然有現實意義。

Ⅸ 求翻譯（古文）每日起，食粥一 大碗，空腹胃虛，谷氣便作，又極柔膩，與腸胃相得，最為飲食 之妙訣。

翻譯 每天早晨起床，喝一大碗粥 這時胃裡沒有食物 喝入谷粥 谷粥柔和 不傷腸胃 是飲食健康的一個巧妙絕招

Ⅹ 一粥一飯,當思來處不易; 半絲半縷,恆念物力維艱出自哪

1、出處：

明末清初朱柏廬的《朱子家訓》。

2、原文節選：

黎明即起，灑掃庭除，要內外整潔。

既昏便息，關鎖門戶，必親自檢點。

一粥一飯，當思來處不易；半絲半縷，恆念物力維艱。

宜未雨而綢繆，毋臨渴而掘井。

自奉必須儉約，宴客切勿流連。

3、釋義：

黎明的時候就要起床，清掃院落，保持內外整潔 。

到了太陽落山的時候就要休息，把門窗都關好，一定要親自檢查一下 。

一碗粥一碗飯，應當想到它們是來之不易的。(衣服,布料上的)半絲，半縷線，一定要想他們是來之不易的 。

要未雨綢繆，不要到了渴了才想起來掘井。

自己生活時候一定要勤儉節約，而請朋友的筵席上不要吝嗇 。

(10)長壽第一粥擴展閱讀：

1、創作背景

明末清初，朱柏廬其父在守崑山城抵禦清軍時遇難，隨後其為侍奉老母，過著顛沛流離的生活。局勢稍定後，朱柏廬返回故里潛心教學，為提倡知行並進，躬行實踐，其注《朱子家訓》一書。

2、賞析

在古代諸多「家訓」中，《朱子家訓》在家訓苑林中獨樹一幟，其中的思想至今仍熠熠生輝。

《朱子家訓》又名《朱子治家格言》、《朱柏廬治家格言》，是以家庭道德教育為主的啟蒙教材，重在闡明修身治家之道。其中，許多內容繼承了中國傳統文化的優秀之處，比如尊敬師長、勤儉持家等在現代仍有積極意義。

3、作者簡介

朱用純（1627 ～ 1698 年），字致一，號柏廬，明末清初江蘇崑山縣人。著名理學家、教育家。明諸生，入清隱居教讀，居鄉教授學生，潛心治學，以程、朱理學為本，提倡知行並進，躬行實踐。

他深感當時的教育方法，使學生難以學到真實的學問，故寫了《輟講語》，反躬自責，語頗痛切。曾用精楷手寫數十本教材用於教學。生平精神寧謐，嚴以律己，對當時願和他交往的官吏、豪紳，以禮自持。著有《治家格言》、《愧訥集》、《大學中庸講義》。