禁食和長壽

㈠ 關於俄羅斯的聖誕節

俄羅斯民族是一個崇尚喜慶、生性快樂的民族，在他們的一年中有許多的節日。新年剛過，接踵而來的就是俄羅斯人民喜愛的聖誕節（Рождество）。聖誕節是基督教最古老的節日之一，它現在是俄羅斯的一個正規節日（它回到俄羅斯人民的生活中還是不久前的事），全國放假一天。

聖誕節是為了紀念耶穌誕辰而確立的。根據教義，應在12月25日慶祝，因此對天主教和新教而言，12月25日為聖誕節。而對信奉東正教的俄羅斯民族來說，公歷1月7日是俄歷12月25日，因此，俄羅斯民族的聖誕節是1月7日。確定這一天為聖誕節並不是偶然的，因為1月7日，即俄歷12月25日是冬至（день зимнего солнце -стояния ），因此基督教將這一天定為聖誕節，也稱為主降生節。

任何節日都要通過一定的儀式表現出來。儀式具有鮮明的民族性，反映一個民族的觀點、傳統、風俗和習慣。聖誕節的儀式與活動的中心內容是：祈求在新的一年裡的幸福和豐收。這一節期正逢公歷元旦，因此往往與新年的各種娛樂活動交織在一起。聖誕節的前一天，即1月6日被稱為聖誕前夜（сочельник ），西方稱為平安夜。在聖誕前夜教徒要全天禁食，直到晚上才能開齋。聖誕前夜的晚上信徒和非信徒按習慣要吃聖誕鵝，這是聖誕晚餐必不可少的。各商店大約從12月20日左右開始供應宰殺好（取出內臟）的鵝，人們將買回來的鵝腹中填入蘋果、麵包和過了油的蔥頭，加入各種作料，烤熟食用。這一天教徒按規定得吃用大麻油、麵粉做的一種叫「索琴」的面餅，加蜂蜜的甜粥。

在俄羅斯，聖誕樹至今仍是新年和聖誕節必不可少的裝飾品。聖誕樅樹（рождественская ёлка ），也叫聖誕樹，常用杉、柏之類呈塔形的常青灌木做成，象徵著健康長壽。在莫斯科的許多公共場所，如克里姆林宮，大劇院前，超市內都要裝飾高達數層樓房高的聖誕樹。教徒在聖誕前夕開始布置聖誕樹，並一直擺到1月14日（即俄歷的舊歷新年），而非教徒則在新年的前夕布置聖誕樹（新年樅樹）。裝飾新年樅樹的風俗從18世紀開始盛行於歐洲。傳說神在新年時藏在常青的松樹里，為敬奉他們，必須為他們准備禮物。現在新年樅樹上掛滿各種各樣的禮物就是這么來的。在家庭中裝飾聖誕樹是全家老少最為開心的時刻。人們在聖誕樹上掛上用錫紙包的水果和糖及用錫紙剪的各種動物，把買來的長串彩燈、彩珠繞在聖誕樹上，樹下藏著父母送給孩子們的禮物。有的家庭還專門請聖誕老人（Рождественский дед ，也叫Ёлочный дед 或Дед - Мороз ）給孩子們送禮物。聖誕老人和他的孫女雪姑娘（Снегурочка ）是新年最主要的人物。聖誕老人是西方童話故事中善良慷慨的化身，最能吸引千千萬萬顆純潔童心的是他背著的那隻大禮物袋，他給孩子們溫暖和歡樂。每年聖誕夜，聖誕老人乘著鹿拉雪橇從北方來，從煙囪進入每個有孩子的家庭，悄悄地把禮物裝在新長筒襪里或塞在枕頭下，給孩子們一個意外的驚喜。而雪姑娘則是青春常駐、快樂永存的象徵。現在聖誕老人和雪姑娘大都是青年人扮演的，由孩子的父母電話預約，前來恭賀新年，贈送禮物。

東正教是基督教的一個古老教派，作為獨立教派與公元1054年正式形成。東正教的搖籃是拜占庭帝國，所以東正教又稱拜占庭派系。之後，東正教的中心移到了俄羅斯。在俄羅斯，信奉東正教的民族主要有俄羅斯人、烏克蘭人、白俄羅斯人、卡累利阿人、科米人、摩爾多瓦人、楚瓦什人等。
東正教信奉聖父、聖子、聖靈三位一體的上帝，宣揚獨一無二的上帝一神論，相信天堂、地獄、末日審判，聖靈只來自聖父，耶穌基督死後復活升天堂永享幸福等。
東正教的節日很多。一年當中最重要的節日有12個。
主降生節，即聖誕節－－為紀念耶酥誕生而設。公歷1月7日。
主領洗節－－紀念耶酥在約旦河裡接受先知約翰洗禮的節日，1月18日。
主進食節，又稱奉獻節－－紀念聖母瑪利亞把兒子耶酥帶進教堂，獻給上帝的節日，2月15日。
聖母領報節，又稱天使報喜節－－紀念貞女瑪利亞借聖靈受孕而生耶酥的節日，4月7日。
主進聖城節，又稱棕枝節－－紀念耶酥帶領門徒，騎著毛驢進耶路撒冷，當時許多居民手持棕枝熱烈歡迎，並將棕枝投在耶酥腳下，復活節前一周的星期日。
主升天節，又稱主復活日－－紀念耶酥被接到天上的日子，傳說耶酥於復活後的第40天升天，所以節日在復活節後的第40天。
聖三主日，又稱三位一體節－－紀念聖父、聖子、聖靈三位聖體同時降臨在門徒身上，復活節後的第50天，所以也稱五旬節。
主顯聖容節，又稱變容節－－紀念耶酥當著門徒改變自己的容貌，8月19日。
聖母安息節－－紀念聖母瑪利亞亡故，8月28日。
聖母聖誕節－－紀念聖母瑪利亞誕生，9月21日。
舉榮聖架節，又稱十字架節－－慶祝節日時要用鮮花裝飾十字架，並將其放在祭壇上，教徒要佩帶十字架章，9月27日。
聖母進堂節，又稱聖母進殿節－－紀念聖母年幼時進聖堂獻身於上帝，終生守貞，永不婚配，12月3日。

㈡ 吃香菇有那些壞處

食用香菇沒有壞處。

香菇的功效：

1、香菇有助於提高機體免疫功能：有過實驗研究，香菇能提高小鼠腹腔巨噬細胞的吞噬功能，還能促進T淋巴細胞的產生，使T淋巴細胞的殺傷活性。

2、香菇有助於健胃助食：在平時可以適當的食用一些香菇，其含有豐富發維生素b1跟維生素pp，能促進脾胃功能，有利於健康。

3、有助於抗衰老：抗衰老是很多人都關注的一個事情，尤其是女孩子。香菇含有的一種水提取物對過氧化氫有清除作用，幫助體內過氧化氫的消除，從而清除體內自由基與過氧化物，達到延緩機體衰老的作用。

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香菇的禁食人群

1、脾胃虛弱者不宜吃

香菇中膳食纖維，豐富100克可食用的部分，含有7%左右的粗纖維，膳食纖維有促進腸胃蠕動，改善便秘的作用，但是卻很難消化，需要在胃中後停留很長一段時間才能消化完全，對於本身脾胃虛弱，消化不好的人來說，吃香菇會加重其腸胃負擔，所以不宜食用。

2、濕氣重者不宜食

香菇是發物，有動風之效，體內脾胃虛寒，寒氣重，濕氣重的人不宜食用，因為吃香菇只會讓體內這些濕氣寒氣變得更嚴重，所以不宜吃。

3、孕婦產後不宜食

孕婦生產之後，體質虛寒，宜吃溫補的食物，香菇雖然性平，但是它的性質還是偏寒涼的，所以剛生產完的婦女不宜食用香菇。

參考資料來源：人民網-香菇味鮮且好處多，切忌不能與這些食物一起吃

參考資料來源：人民網-吃香菇後胃裡長出完整蘑菇！這3類人忌食香菇

㈢ 吃石榴有什麼好處

石榴入口汁多，酸甜爽口，有「御飢療渴，解酲止醉」之功。除鮮食外，如加工成清涼飲料或釀酒造醋，則滋味獨特，別具風格。據分析，石榴果實含鞣質、糖類、蘋果酸、檸檬酸、蛋白質、維生素C等。其維生素C的含量比蘋果高1―2倍，而脂肪、蛋白質含量較少。石榴皮、花、根中因含有生物鹼、鞣質、有機酸，具有收斂固脫、抑菌和驅蟲作用，因此可以入葯。

葯理實驗表明，果皮的石榴皮鹼對人體的寄生蟲有麻痹作用;石榴根皮對痢疾桿菌、綠膿桿菌、傷寒桿菌、結核桿菌以及各種皮膚真菌都有抑製作用，對病毒也有一定的抑製作用。

以色列有學者研究證明，如每天飲用2―3盎司石榴汁，連續飲用兩周，可將氧化過程減緩40%，並可減少已沉積的氧化膽固醇。即使停止食用，這種奇特的效果仍將持續一個月。而且，石榴汁在抵抗心血管疾病的臨床效果上非同尋常，是一種比紅酒、番茄汁等更有效的抗氧化果汁。

石榴有明顯的收斂作用，能夠澀腸止瀉，加之具有良好的抑菌作用，所以是治療腹瀉、出血的佳品。石榴汁的多酚含量比綠茶高得多，是抗衰老和防治癌症的超級明星，它對大多數依賴雌激素的乳腺癌細胞有毒性，但對正常細胞基本沒影響。

石榴雖然好吃，但平日食用時應當注意宜忌：胃炎患者以及瀉痢初起者最好別吃;石榴吃多了會上火，並會令牙齒發黑，吃完後應該及時漱口;石榴糖多並有收斂作用，感冒及急性炎症、大便秘結患者要慎食，糖尿病患者要禁食;兒童最好少吃石榴，否則容易引起發熱痰鳴，並容易加重急性支氣管炎、咳喘痰多等症狀。

㈣ 吃快餐的好處和壞處

一、吃快餐的好處：

1、快捷供應能量

當人們感到需要進食之時，也就是需要能量的時候，就希望能馬上進食，但一般的餐廳、茶樓、酒家，當你點菜後，通常都需要等一段時間才有食物供應，所以不易滿足人體即時的需求。

2、色香味刺激食慾

一般快餐店都採用色香味極高的烹調方法，例如煎炸及高濃度配料等，都是一些刺激食慾的食物的處理方法，務求做到吸引力十足。對於平日匆忙而又胃口欠佳的人來說，快餐的色香味是必需的成分，否則更難下咽。

3、快餐易食

品種比較簡單，進食方法非常方便，不用自己動手，隨時隨地都可以用膳，是快速填飽肚子的最好選擇，大受都市忙人歡迎。

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快餐是否健康並不在乎快餐本身，而是進食快餐的人如何去選擇所進食的食物。只要選擇得當，針對其缺點而改善之，配合各種食物的組合，進食快餐並無不可。

1、選擇盡量要均衡

快餐其實有很多形式，在考慮進食時只要保證其中有肉類、澱粉類、蔬菜水果類及乳類製品就能達到均衡。

2、不要選多油和太甜的食物

太多油、太甜的食物都要適可而止或淺嘗即止，不宜大量進食，否則會攝取過高的熱量，危害身體健康。

3、不要選太鹹的食物

湯類都要節制，例如即食麵的湯包、湯料等都含有很高的鹽分，佐膳淺嘗無妨，多用卻並不健康。

4、吃快餐要適可而止

快餐可以解決每日的一餐半餐膳食，但其餘的應該進食正常飲食，以補充快餐的不足。

5、要加吃水果

水果是快餐中比較缺乏的食物，可以考慮在快餐之後吃一個水果，如果太麻煩的話，可以飲鮮榨的果汁代替，既快捷便當，又有益健康。

㈤ 小貓不吃東西還吐白色黏液

一般來說是急性胃炎。

治療步驟和方法如下：

1、現在開始的12小時，你應該停止給貓餵食，但要讓它喝水。如果貓咪把喝下的水也吐出來的話，在隨後的8-12小時里你應該限制它喝水，以讓它的胃休息。然後每半個小時給它喂一湯勺水——千萬不要讓貓咪脫水。

2、先禁食12小時，只喂貓咪水喝。12小時後你可以稍稍喂一些食物給它吃——最好買一些淡味的嬰兒食品（玻璃小瓶裝的那種糊狀食物），加熱到和體溫接近的溫度（38度左右）。如果它不肯吃的話，可以用針管慢慢打進去。每天喂4-6次，每次的量要少。在頭24小時內喂小貓吃它平時食量的一半，如果它沒有再嘔吐，你可以逐漸增加餵食量，直到和正常時一樣。

3、用葯2天後症狀還沒有緩解就要帶小貓去看醫生。還有至少要等小貓完全康復後一周才能給它洗澡。平時記得不要喂小貓人吃的食物（單純性飲食對貓咪健康更有好處。），還有可以喂一些乳酶生或媽咪愛給小貓吃幫它調節一下腸胃。

4、即使是短毛貓也要每天幫它梳毛，這樣才能更好的預防胃毛球症，此外種一盆青草讓貓咪隨時啃食也能起到預防作用。小貓很少患上毛球症，除非它有異食癖會大量吞下自己的毛發，如果不放心也可去醫院就診，腹部觸診可以確診貓咪是否患有此病。

㈥ 綠茶對於延長壽命有什麼關聯嗎

沒有人能真正知道它是否存在；一種飲食輸入的影響不能從其他因素中提取出來，從而脫穎而出成為長壽的原因。聲稱綠茶在不同方面非常健康的研究往往是由茶的興趣資助的。它可能是健康的，但它只是不能很好地用什麼方法來量化，而且與長期影響的相關性更小。

研究長壽的人往往會從完全不同的角度來探討這個問題。一種方法是將在不同地方生活時間最長的人隔離開來，然後嘗試回到起因上來。我認為沖繩是一個典型的例子，一個日本島嶼。但DNA會與其他原因混合，如飲食、運動模式、與生活方式相關的壓力水平；沒有辦法把任何一個因素孤立出來。另一種方法是檢查與其他地方誰活得最長有關的數據池，但同樣的原因是混合的，這種情況再次發生，使用來自特定案例的軼事證據(詢問100歲的老人他們認為什麼是有效的)。

我個人喜歡喝各種各樣的茶，綠茶是我最不喜歡的，所以我喝的茶最少。所有類型的茶都含有不同的化合物，輕烏龍茶和盛普洱(沒有明顯的陳年)在化合物方面可能與綠茶比較接近。根據中醫的說法，混合的食材是最健康的，不同的人更適合吃不同類型的食物。喝綠茶沒什麼壞處，但如果中醫的方法部分准確，那麼人們應該能夠根據自己的需求，判斷哪種茶最適合自己，以及哪種茶對他們的影響最大。

因為咖啡因和茶都是利尿劑，所以如果有人喝了大量的茶，喝水也很重要。任何一種攝入太多都是不健康的，所以對胃的影響和攝入過多咖啡因的負面影響也應該考慮在內。

㈦ 基督徒有哪些禁忌

我自己家的伯母就是基督教徒，記得以前爺爺去世前，她說不能讓爺爺呆在她的家裡，所以伯父作為長子，都沒有讓爺爺在他家過世。

信基督

比如今天你們一塊兒出門買彩票，中獎了。她會說感謝上帝，自言自語地告訴上帝，上帝多麼多麼好，讓她中獎了。今天的天氣很好，大晴天，沒有下雨。她會感謝上帝，賜給她一個多麼多麼好的天氣啥啥之類的。

㈧ 看了BBC的紀錄片《節食與長壽》一月禁食一次(一次三天半)對身體很有好處,但是與我們已有的常識有矛盾,比

飢餓本來就是一個生病的狀態,特意讓身體進入生病的狀態來刺激人體懶惰下來的應急系統,使得身體能自我調節達到最佳狀態,所以和正常健康生活方式本來就矛盾,就是靠這矛盾刺激自身啊

㈨ 什麼是元旦

元」有始之意，「旦」指天明的時間，也通指白天。元旦，便是一年開始的第一天。「元旦」一詞，最早出自南朝梁人蕭子雲《介雅》詩：「四氣新元旦，萬壽初今朝。」宋代吳自牧《夢梁錄》卷一「正月」條目：「正月朔日，謂之元旦，俗呼為新年。一歲節序，此為之首。」元旦，《書·舜典》中叫「元日」，漢代崔瑗《三子釵銘》中叫「元正」；晉代庾闡《揚都賦》中稱作「元辰」；北齊時的一篇《元會大享歌皇夏辭》中呼為「元春」；唐德宗李適《元日退朝觀軍仗歸營》詩中謂之「元朔」。自來元旦指的是夏歷（農歷、陰歷）正月初一。在漢語各地方言中有不同叫法，有叫「大年初一」的，有叫「大天初一」的，有叫「年初一」的，一般又叫「正月初一」。

我國歷代元旦的月日並不一致。夏代在正月初一，商代在十二月初一，周代在十一月初一，秦始皇統一六國後，又以十月初一日為元旦，自此歷代相沿未改（《史記》）。漢武帝太初元年時，司馬遷創立了「太初歷」，這才又以正月初一為元旦，和夏代規定一樣，所以又稱「夏歷」，一直沿用到辛亥革命。中華民國建立，孫中山為了「行夏正，所以順農時；從西歷，所以便統計」，定正月初一（元旦）為春節，而以西歷（公歷）1月1日為新年。

1949年9月27日，中國人民政治協商會議第一屆全體會議通過使用「公元紀年法」，將農歷正月初一稱「春節」，將公歷1月1日定為「元旦」。