這個年齡段膝蓋疼大部分是因為年紀大了，各種關節健康問題引發的膝蓋疼痛，我內媽也出現過這種容情況。如果疼痛嚴重，保險起見還是去醫院查一下，確定下病因。我因為我媽膝蓋疼的事查了很多資料，也做了些功課，想看看膝蓋疼是怎麼回事。其實很多人到4，50歲都會有膝蓋疼的困擾，絕大多是都是因為關節中的軟骨長期磨損退化引起的疼痛。因為身體在30歲之後就無法生成組成軟骨的重要成分氨糖了，時間久了軟骨磨損就會變得越來越嚴重，自然會產生膝蓋疼的症狀。有此類情況的中老年人，應該注意不要過度使用膝蓋，減少蹲著跪著的動作。有電梯盡量乘電梯，減少爬樓。平常鍛煉身體時候也要勞逸結合，不要過度運動，否則會加速膝蓋的磨損。旭福益節的氨糖鈣片，畢竟是吃進嘴裡的，安全還是最重要的。你也可以再做做功課，選一個自己喜歡的牌子。
2. 50歲的男人在膝蓋蹲下去的時候裡面會更疼誇擦一聲疼
膝關節在反復屈伸、扭轉時，關節面在不斷地撞擊、摩擦，時間長了就會形成磨損性損傷。髕骨，就是俗稱的膝蓋骨。有研究說，膝關節在半屈時，髕骨面上受的力可以達到體重的7倍。頻繁地步行上下樓梯和下蹲時，膝關節的過度負荷會引起臏骨軟化症。調查顯示，膝關節疼痛的人群中，有三分之一是由臏骨軟化症引起的，而30歲至40歲的女性發病率高達50%。
臏骨軟化症的症狀主要出現在半蹲位時，以步行上下樓梯特別是下樓時疼痛更厲害。隨著病情發展，軟骨出現纖維化及滑膜發生炎症時，會因髕骨面的不平整，使膝關節突然不能屈伸(即交鎖症狀)。如出現關節積液等炎性反應，會使膝關節腫脹疼痛。病程後期，會形成骨性關節炎。
處方 少讓膝關節下蹲
臏骨軟化症患者，應盡量減少步行上下樓梯的活動，避免做下蹲的鍛煉動作。疼痛嚴重或伴有腫脹時，除了注意休息，可在醫生的指導下消炎鎮痛和保護軟骨的物。
平時應避免對髕骨面的過度擠壓、摩擦，這是預防臏骨軟化症的關鍵。比如蹲馬步的動作，負重的膝關節屈伸活動等，都不宜多做。臏骨軟化症還與老年動脈硬化、局部供血不足等有關.
臨床證實，日常生活中的不慎，也是關節病的誘因。
下蹲姿勢造成膝蓋損傷美國的一項研究稱，美國人比中國人肥胖，超重易使膝蓋出現關節炎。調查數據還顯示，中國的老年人發生膝關節炎的幾率比美國老年人高，這是因為中國人有經常下蹲的習慣，經年累月蹲的姿勢易使膝蓋損傷，到老年時則引發膝關節炎。
高跟鞋引發膝關節炎有關研究表明，穿高跟鞋的女性，膝關節負重壓力是常人的3倍，特別是穿高跟鞋下樓時，膝關節承受的壓力達到正常人的7至9倍。這種額外的壓力會造成人體膝部骨關節的退行性改變，引起膝部骨關節炎。哈佛醫學院的研究還稱，無論穿尖細高跟鞋還是寬跟高跟鞋，在行走時對膝關節產生的壓力是相同的。所以女性應多穿低跟鞋或平跟鞋。
過度負重導致骨關節炎荷蘭科學家的研究表明，重體力勞動會使單側或雙側髖關節患骨關節炎的危險性增加。這是因為，關節的長期負重，軟骨的退化現象使其變薄或消失，導致關節吸收沖撞的能力減低，只要關節受力較大或使用較多，便會感覺疼痛，這種變化在全身關節都會出現。
另外，關節痛與居室的陰暗、潮濕、氣候寒冷和陰雨連綿有明顯的關系。因此，患者要隨時留意氣象預報，在寒潮襲來和天氣變化時要加強防寒保暖。在飲食方面，要控制高膳食，因為在體內氧化過程中會產生一種酮體，過多的酮體對關節有刺激作用，甚至引發關節腫脹、強直、活動障礙等
3. 50歲的人，膝蓋疼是怎麼回事
關節有無增大變形。建議去醫院檢查一下。考慮可能是股性關節炎。最好先檢查再說。
4. 50歲女人，膝蓋疼是怎麼回事
膝關節炎是一種以退行性病理改變為基礎的疾患。多患於中老年人群，其症狀多表現為膝蓋紅內腫痛容、上下樓梯痛、坐起立行時膝部酸痛不適等。也會有患者表現腫脹、彈響、積液等。
意見建議：膝關節腫痛嚴重者應卧床休息，避免超負荷的活動與勞動，以減輕膝關節的負擔。患者應主動進行膝關節功能鍛煉，如膝關節伸屈活動，以改善膝關節的活動范圍及加強股四頭肌力量。肥胖患者應注意節食，以便減輕膝關節受累。
5. 50歲膝蓋疼是怎麼回事
建議你可以給予熱敷處理的，必要時需要你給予膝關節核磁掃描檢查，確診膝關節各個解剖部位的病變情況，治療可通過軟黑康膏葯
6. 50歲女士，膝蓋疼的厲害，有什麼方法治療
膝蓋疼痛有可能是膝關節炎引起的，因為膝關節作為體積最大、結構最復雜的專關節，承受屬著人體絕大部分的重量。所以對於骨關節炎引起的膝蓋疼要注意及時治療。
下面具體介紹一下中年女性膝蓋疼的原因是什麼?
膝蓋處是脂肪含量最少、最易受寒冷刺激的部位。如果愛美女性總是要風度不要溫度，極易形成目前很多中老年人正在遭受的膝骨關節炎。
膝骨關節炎是引起殘疾的罪魁禍首，也是有些患者不得不通過手術換上人造膝關節的主要原因。發病率隨年齡增長而增加，女性與男性的發病比率為6:4，且女性的發病年齡比男性早。
膝骨關節炎的預防在於保護膝關節，且須從年輕時開始，尤其是女性。女性易得膝關節疼痛，所以在日常生活中要注意保護膝蓋。
7. 我50歲，男，今年膝蓋不時的有點痛，
病情分析：你好，從你說的情況來看，建議你方便時可以去醫院拍個X光片來檢查一下，還有也可以查一下風濕方面，明確病因後在對症治療，這樣是比較好的。
8. 50歲以上膝蓋疼什麼原因
這是老年人缺鈣的表現.一般隨著年齡增長多會鈣量大量流失.平常伴隨關節疼痛,腿抽筋的表現.需要補充鈣片和膠原蛋白.膠原蛋白是鎖鈣和增強血管彈性的作用.
9. 我的家人50歲，男子，雙膝蓋總是呈現紫紅色，也會疼，掛吊瓶也不太管事，請問這可能是什麼原因
首先我不贊成一抄樓 的做法！
膝蓋紫紅色可能是局部缺血缺氧的表現！因為該部位血供差！有無外傷史，包括局部擠壓傷等內部不能看到的出血！有無功能障礙！屈伸功能是否受影響！
也可能是 滑膜炎！該處負重較大，運動多，就算抵抗力好的人也會出現滑膜炎，患者本人抵抗力怎樣！局部有發熱腫脹等症狀嗎？可能的原因很多！
去醫院的話該去骨科或普外科！
皮膚科是不會看這種病的！
也不要太擔心！不要自己嚇自己！骨腫瘤會出現骨的疼痛!一般是靠x線診斷出的！
拍個片子是 不能避免的！亦可以做個MRI。
必要的檢查聽醫生的！
謝謝！
10. 50歲，腿膝關節疼，一直疼，可能是什麼問題
要毛巾熱敷，可減輕疼痛。膝蓋是什麼時候疼痛，疼痛時的天氣狀況環境的濕度、版溫度權，膝關節有沒有異常情況比如微微的變形或者腫起來，疼痛是屬於刺痛還是大范圍的疼痛，年輕有沒有受過傷等等。因為有些時候我們會因為身體的其他部位比如說腎臟等等而引起膝蓋在生理上的牽扯痛。你可以把你的膝蓋的異狀對照上述條件寫清楚，這樣就比較容易確診。但是我本人比較偏向於關節炎與風濕病。