導航:首頁 > 長壽老人 > 50歲後保健品

50歲後保健品

發布時間:2021-01-01 21:08:05

❶ 適合50歲女性吃的保健品有哪些

對女性來講,健康的體質、細膩柔嫩的皮膚、亮麗的容貌、有規律的月經,都必須依賴一種十分重要的內分泌物質---雌激素。
是這種物質讓女孩發育成為女人,展現出種種迷人的風姿,保持代謝的良好狀況。
可女性過了30歲,雌激素的需要與分泌開始遭到破壞,健康開始下降。
首先,皮膚乾燥、眼角皺紋、色斑,氣力不支、月經不調也隨之而來。
過了35歲,因為卵巢功能的衰退,雌激素越來越少,終於不足以支持女性保持健康與美麗的容貌所需,健康狀況全面下降,女性亮麗的肌膚、疲倦接踵來,煩燥、失眠、月經不調全面爆發。
40歲時,女性體內雌激素水平只有青春期的1/4,到50歲時體內的雌激素水平只有青春期的1/6。
女性的寶貴青春年華與健康風采隨著卵巢的萎縮,雌激素的減少一去不復返了。
專家建議:女性最好從30歲後開始堅持補充大豆異黃酮,這樣可以留住青春的步伐,讓青春魅力更持久。
據資料顯示,在歐美國家,服用大豆異黃酮,就像服用維生素等營養品一樣重要。
大豆異黃酮作為天然植物中萃取的活性素,能夠把體雌激素水平調節到平衡狀態,無任何副作用,所以魅力因子在西方非常的盛行。
參考:新顧問保健品網大豆異黃酮
yihuangtong.xinguwen.com
求採納

❷ 爸媽50多歲了,應該給他們買點什麼保健品吃比較好呢

首先說句抱歉,我不是專家。其實我的父母也50歲了,我現在在青海西寧專打工,也快回了,作為屬兒女,孝敬父母已經不能空口喊了,精神和物質上孝敬父母的最好心意。我自己認為的給你推薦一下,食品方面應該買父母喜歡吃的,還有蛋白質較高的,老年人牙也不太好,買點軟和的,西寧當地有雪蓮、藏紅花、蟲草高級有營養的補品,我想帶點回去,可以泡茶和加進食物燉著吃,特別有補身體的功效。除了食品,還有保暖的蒙靴,有毛的很保暖。就物質,食品,衣服鞋子,多替父母著想了。可憐天下父母心啊,祝福爸媽晚年身體健康,快快樂樂~

❸ 50歲的中年人可以吃什麼保健品

中老年抄人的最佳保健襲品,可以給老人選擇中老年多種營養素片,主要是由維生素A、維生素D、維生素E、維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素C、泛酸鈣、煙酸、碳酸鈣、硫酸亞鐵、乳酸鋅、亞硒酸鈉組成,補充多種維生素礦物質,每天一片,可增強抵抗力,從而滿足日常所需。
另外,在選擇營養品時一定要以下注意兩點,避免購買到假貨:1、看品牌,選擇大品牌,質量好,效果佳;2看平台,資質是否齊全、是否有追溯機制,是否與消費者站在一起,售後有保障。

❹ 50歲的女人吃什麼保健品

女性過早閉經對身體的傷害主要有:骨質疏鬆:因卵巢功能衰退,雌激素水平回下降,影響鈣質在骨答骼中的沉積,所以容易導致骨質疏鬆;泌尿生殖系統疾病:因雌激素水平低下,女性泌尿生殖系統會發生一系列退化萎縮性變化;心血管疾病:雌激素能提高血管彈性,使血管不易硬化和阻塞。為了防止這些狀況的發生,應該保證月經的正常,建議服用歸白片,滋養卵巢,有助於機體恢復正常雌激素分泌功能。

❺ 50歲以上的女性適合什麼保健品

根據自己的身體情況 和經濟能力,保健品還是要用的,與其把錢留著,不如花在自己身上。50歲這個年齡一般都是免疫力下降的時候,用一些葯食同源的保健品,比如說含有猴頭菇、金針菇、香菇之類的保健產品。

❻ 40-50歲女人保養吃什麼保健品好

40歲-50歲 首要大事:科學補充雌激素
營養計劃One——科學補充雌激素
這個年紀的女性面臨著停經、更年期將至等人生的轉折點,隨著卵巢功能的逐漸衰退,女性體內雌激素和孕激素的分泌也會逐漸減少乃至消失,更會帶來一系列的不良反應如情緒激動、煩躁、面色潮紅等,體力、精力和社會適應力都會有所降低。
食物供給:補充雌激素必須得到專家的知道和監控。每天可攝入30—50毫克從植物中來的異黃酮(如豆腐和豆奶中),以及吃富含硼的食物,如蘋果、甜豆莢和葡萄,可以防止雌激素水平降低。黃豆、綠豆、豆芽、大蒜、甜菜、花粉,都含有天然的荷爾蒙,對補充雌激素也非常有利,此外還應補充一些綜合維生素。

營養計劃Two——補腦
這個時期的女性因長期用腦過度,記憶力已大不如前,如果出現腦無所養,還會有反應遲鈍、神經緊張以及心悸無力等症狀。
食物供給:核桃、松子、腰果、黑芝麻、杏仁、栗子、紅棗、草莓、小白菜、何首烏、百合、金針菇、雞肉、鴨肉等,以及含維生素B群、C和E的食物都是很好的補腦食品。

女性在各個時期,因身體狀況不同,所需的營養成分也不盡相同。特定的時期如果沒有及時補充特定的營養,而女性身體的其他部分也是一樣,沒有給它足夠的呵護與保養,都將會給健康造成無法挽回的損失……

❼ 給50歲左右的女人買什麼保健品

老人的身體抵抗力差是普遍現像,吃保健品增加抵抗力是方法之一,推薦安利內的保健品容,安全,但要砸下大筆銀子。當然健康不能用金錢來衡量。
其實如果你媽媽身體沒有太大問題(比如糖尿病、高血壓、高血脂等),平時只要注意營養均衡、多到戶外運動,再配吃少量維生素。有時間帶著父母出外旗游,即給父母放鬆心情也給自己減壓了。
父母年齡大了都希望孩子能多陪陪他們,心情好了,身體也會健康很多。

❽ 50歲的女人吃什麼保健品好

保健品不是葯,是不能治病的,你只要健康的飲食和適當的鍛煉身體就會身體健康的,請釆納吧。

❾ 50歲左右的老年人適合什麼保健品

您好!這種情況應該是因人而異、男女有別哦,每個人的體質、健康狀況千差萬別,因此選擇保健品是不能一概而論的。保健品具有保健功能,但是不講科學亂吃保健品不僅不會起到保健功效,還會損害老年人的健康。老年人應該根據什麼來選擇保健品呢?最好根據老人的全面體檢情況,綜合分析後選擇合適的保健品。 老人每年應該在春秋兩季體檢,服用保健品前最好向營養科醫生咨詢。如擔心血液中缺乏某種微量元素,就去醫院營養科做頭發化驗或抽血檢測,根據檢查結果,看缺什麼,缺多少,醫生給出合適的補充方案。調節一段時間後,老人應該再做檢測,如果指標達標了,就不要再進補。因為再進補會造成其他不適。

老年人可以服用這樣一些保健品,一是抗衰老類的保健品,其主要功能是抗自由基。比如維生素C、維生素E、番茄紅素等。二是提高免疫力、促進新陳代謝功能的保健品。三是改善腸道功能的保健品,如乳酶生等。特別提醒,一種保健品不要吃太長時間,因為健康就是要「均衡」。具體選擇保健品時應該注意以下六個步驟:一、認清屬性,就是看自己是否屬於某保健品列舉出的特定人群。二、找到自身需求。三、認識產品中的有效成分(功效成分),不要因廣告中的功效宣傳而轉移了注意力。比如腦白金等調整睡眠類的保健品,目前市場上有四五十種之多,名稱不相同,宣傳不相同,但其有效成分都是褪黑素。四、注意生產單位和批准文號,看是否有「健」字型大小。五、看產品說明書上注意事項里是不是有「適宜人群」,如果沒有此項說明,至少可以判斷此種保健品是不正規的。六、有的保健品說明裡還列舉出了「不適宜人群」,購買前一定要仔細閱讀對照。
最後,想說的是,不管什麼保健品,都不是萬能的,最關鍵的還是從日常的膳食上進行調整,多吃瓜果蔬菜,飲食清淡,少葷多素,注意鍛煉身體,平日注重養生之道

閱讀全文

與50歲後保健品相關的資料

熱點內容
五險一金中的養老保險 瀏覽:597
老年人深靜脈血栓是怎麼造成的 瀏覽:857
兒子大了父母怎麼定期存錢 瀏覽:451
農村商業養老保險的政策 瀏覽:564
養老院怎麼管理好護工 瀏覽:644
父母很優秀為什麼教出問題孩子 瀏覽:923
和男朋友父母聊天聊什麼 瀏覽:828
農村和單位養老保險全交費怎麼處理 瀏覽:13
秋冬吃什麼好養生 瀏覽:881
如何勸父母學藝術 瀏覽:400
服務業體檢是哪些項目 瀏覽:395
叛逆期被父母罵了怎麼辦 瀏覽:931
享受基本養老保險待遇的條件 瀏覽:84
通山老年大學 瀏覽:504
秋季什麼泡水養生 瀏覽:467
體檢報告說心律不齊是什麼意思 瀏覽:789
廣漢能做入職體檢的醫院有哪些 瀏覽:243
為什麼孤兒的戶口是在養老院 瀏覽:975
老年人血壓寬限多少 瀏覽:162
父母該怎麼打扮 瀏覽:351