黃帝內經男子80歲注意

① 在《黃帝內經》中男子以八計數，女子以七計數是為什麼呢

男8女7的說法是因為女性的生命以7為周期，每7年體現一次生長變化；男性的生命周期是8，也就是每8 年有一次生長變化。

奇數為陽數，偶數為陰數，天地之道，惟陰陽二氣，陰陽作合，原不相離。陽中有陰，陰中有陽，這就是互根、顛倒。

離二陽一陰，離二陰一陽。八卦三男陰多於陽，三女陽多於陰。若日居離位反為女，坎配蟾宮卻是男。故女子外為陰體而內合陽數，男子外為陽體而內合陰數。

(1)黃帝內經男子80歲注意擴展閱讀：

男女周期簡介

女性：

1、七歲，是女孩換牙期的開始

「女子七歲，腎氣盛，齒更發長。」中醫認為腎是先天之本，腎氣充足，才可以推動人的生長發育。女孩虛歲7歲(也就是6歲) 的時候，腎氣開始旺盛。牙齒和頭發都是由腎掌管的。所以，她們的乳牙開始掉落，長出恆牙；頭發也會變長和濃密，從」黃毛丫頭」變成了活潑可愛的小姑娘。

2、十四歲，迎接月經的來臨

「二七而天癸至，任脈通，太沖脈盛，月事以時下，故有子。」天癸是的指月經，而任脈、太沖脈是兩條主管性發育的經脈。虛歲14的少女，隨著任脈的啟動，月經按時到來，並具有懷孕生子的能力。中國女孩大多於13歲初潮就是這個原因。當然，正負2歲都是正常的。

3、二十一歲，女孩就成人了

"三七腎氣平均，故真牙生而長極。」21歲，標志著少女時代的結束，身體已經發育成熟，擁有成年女性的外貌和體態。此時腎氣特別充實穩固，身體壯健，智齒也會長出來了。西醫也說，20歲左右身體就發育到頂點，之後就慢慢衰老。可見21歲是女性的黃金年齡。

4、二十八歲，生育的最佳年齡

「四七筋骨堅，發長極，身體盛壯。」若女人保養得當，21歲的盛況將會維持至28歲。她們的筋骨強而有力，頭發生長到了頂點，健康狀態良好。此時生育第一胎，必定母子平安。

5、三十五、四十二歲，女人踏入衰老

「五七陽明脈衰，面始焦，發始墮。六七三陽脈衰於上，面皆焦，發白。」35歲的女人，面容開始憔悴，出現皺紋，頭發失去光澤。42歲就長出白發了。這些外表特徵都顯示著衰老的來臨。

6、四十九歲，婦女更年期

「七七而任脈衰，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無子也。」49歲是婦女更年期，任脈、太沖脈虛弱，月經停止，外表蒼老而無法再生育。無論是45歲，還是52歲絕經，生理年齡都等於49。

男性：

1、八歲，男孩換牙長發

「丈夫八歲，腎氣實，發長齒更。」就像女孩一樣，男孩也會因腎氣旺盛而換牙長發。不過男孩天生比較遲熟，虛歲8歲才開始。男孩8歲相等於女孩7歲。

2、十六歲，男性天癸初開

「二八腎氣盛，天癸至，精氣溢瀉，陰陽和，故能有子。」 男性的天癸就是精子。虛歲16的男孩能產生精子，晚上因精氣溢瀉，出現夢遺，陰陽交合的時候，能使女性懷孕。同時也會聲音變低、長鬍子。

3、二十四、三十二歲，身形健壯堅固

"三八腎氣平均，筋骨勁強，故真牙生而長極。四八筋骨隆盛，肌肉滿壯。」24歲是男人的黃金年齡，筋骨堅韌，體力非常旺盛，智齒生長。32歲則肌肉更加豐滿。應注意鍛練以維持身體健康。

4、四十歲，健康走下坡路

「五八腎氣衰，發墜齒槁。」 40歲的中年男人容易出現頭發脫落，牙齒變黃，性慾不振等現象。這些都是腎氣不足導致。

5、四十八歲，面容憔悴顯老

「六八陽氣衰竭於上，面焦，發須斑白。」到了這個年紀，男人的元陽漸漸衰落，向陰的方面發展，於是面色憔悴，毛發變白，容易疲累，體力不像年輕時旺盛了。

6、五十六歲，男人更年期

「七八肝氣衰，筋不能動，天癸竭，精少，形體階極，齒發去。」56歲的男人，筋骨衰竭，行步不正，精子減少，進入更年期，體形改變，牙齒和頭發脫落。

② 黃帝內經中怎樣治療男人的更年期

男性更年期的出現是與性腺功能的變化直接相關的。男性雖然沒有類似女性的月經標志，但50歲以後睾丸會出現退行性變化，即出現一個由盛到衰的過程。其是睾丸體積逐漸縮小，60歲後更加明顯，到了70歲睾丸退縮到只相當於十二三歲兒童睾丸的大小。睾丸的縮小，必然使性激素分泌減少，隨之而引起間腦、垂體、腎上腺和腎功能的變化，從而導致整個內分泌的紊亂。此時在生理上會發生一系列變化，甚至會使一些男子出現。男子更年期主要有如下表現：心境和情緒發生變化。易出現抑鬱、憂愁、煩躁不安。經常心煩意亂、坐立不安、喜歡發脾氣。往往因一點小事就大動肝火，有時還會無原因地發無名火，表現出空前的暴躁。植物神經易發生紊亂。經常出現，有時過度興奮；呼吸時有不暢之感，身體局部會產生麻木感和刺痛感；胃腸功能有時紊亂，消化不良、減退、等；睡眠不穩，時常失眠；有時思慮過度，常常出現心煩意亂和恐懼感；緊張時，會產生、、眼黑等症狀，某些部位還會產生不定的疼痛等。記憶力下降。尤其是機械記憶力下降，經常丟三拉四；注意力不容易集中，精力易分散，對外界事物的興趣明顯降低；由於體力下降，不願參加戶外活動，表現出明顯的懶散狀態。在人際關繫上，有時多疑，別人的言行本來是好意的，往往被懷疑成惡意的；同志們的贊揚，往往會被當成是諷刺挖苦；不願和他人交往，孤獨，表現出明顯的不合群傾向；願意單獨行動，自以為是，聽不進別人的勸導。在家庭中，處理不好家庭中的人際關系，經常與配偶、子女發生爭吵，為一點小事情就會暴跳如雷，為子女的一句話就會生半天悶氣。有的嚴重者，甚至要與配偶分居或鬧離婚等等。減退，性能力降低。有時對性生活表現出明顯的厭惡。男子更年期出現的上述症狀，同婦女更年期一樣，除了由於體內激素水平的改變而導致身體出現一些生理上的變化外，大多屬於心理上的毛病，因此一般不需要葯物治療。通過加強心理調節，症狀會順利消除。男子在家庭中的地位舉足輕重，有時會直接影響到所有家庭成員的思想情緒，這是由男子在家庭中所擔任的角色決定的。男子在家庭中，相對於妻子來說是丈夫的角色，相對於子女來說是父親的角色，相對孫子、孫女來說又是爺爺的角色，等等。丈夫、父親、爺爺諸角色集於一身，這在社會學上叫作復式角色，或者叫作角色叢。因此，男子在更年期時期，切不要忘記自己的地位，要時刻想到自己的思想、情緒、言談舉止，對妻子、子女和其他成員產生強烈的影響。更年期男性在心理調節方面，主要有如下內容：一是以靜制動，保持心理的穩定，消除不必要的緊張。更年期的男性應該學一點更年期常識，了解自己生理和心理發生的某些變化，然後泰然處之，不必驚慌。在我國大多數男性很少懂得有關更年期方面的知識，當出現一些症狀時，或認為是人老了的原因，或懷疑自己身上有了毛病，同時對自己的情緒放縱，不能進行很好地自我控制。所以中男同志也應該學習更年期的一些生理知識，以正確認識更年期的必然性，懂得如何應付更年期出現的各種症狀，從而能理智地控制自己的情緒。二是要學制怒。由於雄性激素的作用，男性較女性來說，容易發怒。在更年期由於內分泌紊亂，更容易發怒。《黃帝內經》雲：「怒傷肝」。怒作為一種強烈的情緒，比其他情緒帶有更強的感染性和蔓延性。發一次怒在單位會破壞良好的人際關系，在家庭容易破壞和睦的家庭氣氛，對自己也會連續幾天心情不得安寧。所以更年期的男性一定不要隨意發怒，要學會運用種種方法來「制怒」。三是盡量多進行一些戶外活動，不要沒事一個人悶在家中，有條件的話可以參加一些體育鍛煉，如打、打康樂球、打太極拳等。戶外活動不僅可以呼吸到新鮮空氣，而且還可以通過各種活動來調節植物神經，達到心理愉悅的目的。四是要及時進行心理疏泄。遇到令人的事情產生不良情緒時，不要憋悶在心裡，而應想辦法將其疏泄出來。心理疏泄有兩種方法，一種方法是自我勸導，自我解脫，就是換一個角度思考可以得出一個完全新的結論。比如有一些事情從這個角度看是壞事，而從另一個角度看，有可能是好事。變換角度思考問題就是自我解脫的一個很好的辦法，另一種方法是藉助他人進行情緒「釋放」。心裡有了郁悶，可以找自己的同鄉、同學、知心朋友發泄一通，或者大哭一場，把心理的郁悶疏泄出來，會頓覺輕松。由於是親朋好友，對方不但不會計較你的過分言詞，而且還會給以安慰和勸導。這種方法對於更年期男子的心理保健來說，是很有好處的。五是規律的生活習慣。吃飯、睡覺、活動都要講究科學性。吃飯要規律，不可暴飲暴食；飲酒要適量，不可貪杯；睡覺最好是早睡早起，晚上看電視要有選擇性，不要一坐就是數小時，一直坐到播音員喊「再見」。在看電視過程中，要見縫插針地進行坐式活動或站式活動。看完電視要，防止放射塵粘在臉上。早晨不要睡懶覺，要盡量早起，到室外參加一些活動。事實表明，規律性的生活習慣，不僅有助於人的身體健康，而且有助於培養自己的良好心境。更年期的男性如果碰上自己的配偶也處在更年期，那麼一定要多給妻子以安慰勸導。男性更年期雖然有許多症狀出現，但症狀強度一般來說沒有女性強烈。所以作為丈夫來說，對也處在更年期的妻子的一些情緒上的，一定要體諒，要體貼關心妻子，勸導妻子，不要無端地進行指責。許多事實證明，勸導他人有時實際上也在勸導自己，教育別人的過程往往也是自我教育的過程。夫妻相互安慰、體貼，有利共同順利度過更年期

③ 《黃帝內經：上古天真論》中為什麼將男子八歲，女子七歲分為一生理周期

明代張介賓《類經》注雲：女子七歲，男子八歲腎氣稍盛。
唐代王冰注雲：少陽之版數次於七，女子為少陰之權氣，故以少陽數偶之，明陰陽氣和，乃能生成其形，故七歲腎氣盛齒更發張。少陰之數次於八，男子為少陽之氣，故以少陰數合之。
張介賓又雲：蓋天地萬物之道，惟陰陽二氣而已，陰陽作合，原不相離，所以陽中必有陰，陰中必有陽。
現代觀察亦表明：女子14歲前後始有月經，而49歲前後絕經。

④ 男人多大年紀絕精

30-40歲時是性功能最旺盛時期，50歲以後逐漸減退。如果人在50歲以前性功能逐漸減退，則標志著回人體性功能開始答衰老。但是，性功能的個體差異很大，有的30歲已出現陽痿，有的80歲還有性慾，所以性功能減退的工作實際上從30歲就得開始。

⑤ 80歲老人應注意什麼問題

80歲的老人首先要注意，身邊還是要有親人陪伴的，出門要注意安全，最好有人陪同（如果身體很好，那不用陪），家裡面的地板或者瓷磚一定要注意防滑，老人的內心其實是孤獨的，有空還是多回家陪陪，讓他有人說說話，這是最好的，對他來說也是最幸福的

⑥ 古代醫書《黃帝內經》里講的是什麼

古代醫書《黃帝內經》的養生思想極其豐富，基本原則是「順自然，保正氣。」主要版觀點權有：「法於陰陽」，即順應天時，順應四季氣候以養生，保護生機，提倡「春夏養陽，秋冬養陰」；「和於術數」，主張動以養形導引、按摩、氣功、無所不包；「食飲有節」，包括飲食和五味不能偏嗜；「起居有常，不妄作勞」，指四季的作息制度與勞逸的適度，以防「過用病生」；「恬淡虛無」，注意精神調攝。同時已認識到長生不死是不可能的，壽命的極限即天年是「度百歲乃去」。

⑦ 黃帝內經上說男八女七 周易上說男是陽女是陰 何解

內經中是說男子以八為先天，女子以七為先天~並且男子以8為一個輪回 而女子則是以7為一個回輪回 就像是說 男子二八答 16歲的時候會出現 腎氣盛，天癸至，有了生殖能力 的現象 而女子則是在二七 14歲的時候出現 任脈通，太沖脈盛，開始有月經，能懷孕生育 的現象 這是內經中 上古天真論中的一段話 周易我沒有讀過 不敢亂說 但是我覺得 男子以腎為先天 女子以肝為先天 而腎主氣 肝主血 氣為陽 血為陰 所以這樣說
但是並不是說男子腎重要而肝不重要 因為 氣為血之帥 血為氣之母 只有氣行才能夠推動血 只有有血了 才能夠載住氣 兩者不可缺少 我是中醫葯大學 不知道我說的對不對 就供你做個參考吧~~~

⑧ 《黃帝內經》講的是什麼呀

以文字的形式講解《黃帝內經》，盡量通俗，凡事開始容易，堅持難，我也不例外，大家的支持會是我堅持下去的重要動力，按照我的計劃。完成這系列講解學習之後，那麼對於中醫算是入門了的，目的是讓對中醫有興趣的朋友能對中醫有系統的認識理解。
本人專注在食療調理恢復身體，作為中醫的基礎自然也是首先要知道的，面對典籍還心存敬畏，不敢亂說，限於個人這些年的學習和理解，本人在此拋磚引玉，願更多的人加入傳統中醫的學習和傳承隊伍中來，閑話少說，進入正題，先說黃帝內經這本書的基本情況。下面的文章中《黃帝內經》簡稱《內經》。
《內經》是中國現存最早的一部經典醫學著作，是中醫學理論以及治病防病的基礎源頭。包含《素問》和《靈樞》兩個部分。也就是說《內經》是由《黃帝內經素問》和《黃帝內經靈樞》兩部組成，各81篇，一共162篇。關於《內經》的成書問題，書中的這些文章主要是春秋戰國時代寫的，但是春秋戰國時間跨度幾百年，那麼也就是說並非一個人寫的，而是一個時期的醫學文章集合。匯集了當時眾多醫學家的文章，最後大概在西漢時期完成匯編集合。
另外，在秦漢、兩漢時期，除了《內經》之外還有其他的醫學經典著作，比如《黃帝外經》、《扁鵲內外經》、《白氏內、外徑》、《旁篇》一共七本，但是只有《內經》流傳下來了，其他都已經失傳。在歷代中醫學家中，把《內經》、《傷寒雜病論》、《金貴要略》、《神農本草經》一起稱為醫學四大經典。不過其他三部都是出自《內經》之後，比如《傷寒雜病論》，張仲景在緒論中就說過，他是用了《素問》《九卷》《八十一難》《胎臚葯錄》，張仲景在寫傷寒雜病論的時候就是以《內經》作為書的理論依據。
當然，在中醫學還經常把《脈經》《難經》華佗《中藏經》《黃帝內經太素》等書也稱為經典。但是這些書就更晚於《內經》問世了。所以說內經是最早，剛才說的是最早的醫學典籍。但是就醫學的文獻而言。還有比內經更早，就其寫作時間，起碼不晚於內經，有的還早於內經。比如《五十二病方》、《足臂十一脈灸經》、《陰陽十一脈灸經》這些文獻，同樣是醫學文獻，他們就不比內經晚，甚至部分還更早，但是不管是從內容的豐富程度，還是理論的系統和完整性，這些都不如《內經》，都不足以被稱之為經典，所以並不能和《內經》相提並論，所以說《內經》是中國現存最早的醫學經典著作。

⑨ 80歲的人睡眠應該是好多

《黃帝內經》說：
人，隨著年齡的增高，需要的睡眠似乎越來越少了，也越來越容易早睡早醒。回
這是因為，人年答老以後，精氣不足的原因，而越來越注意把自己的精氣收藏起來。而睡覺，就可以做到這一點，年老的人，多睡覺好。
為什麼容易早醒或比年輕人容易驚醒，是因為他們腎精不足。
所以，年老了，應該多睡覺多休息，早睡早起，睡午覺，以順應天地四季之氣。食物上多吃有營養的食物，肉類，蛋白類，以補充精氣。可以多吃些燉的食物，對老年人睡眠健康等都很好。