❶ 九十歲以上的老人三餐都吃什麼好
人體衰老是生命過程中的自然規律。老年學認為，45歲是生命的分界時期。在45歲以前是發育成熟時期，歲以後就開始進入初老期，而65歲以後就真正地進入老年期了。一進入老年時期，人的各種生理機能便逐漸衰退，出現兩鬢斑白、耳聾眼花、皮鬆肌萎、皺紋增多、腰酸背痛、步履蹣跚、抵抗力下降，疾病頻頻，這是生命的必然過程。世上絕無靈丹妙葯可以使人長生不老，但善守養生之道，持之以恆，卻能夠推遲衰老的到來，達到延年益壽的目的。
年老體衰，並不意味著老年人對營養的需求減低。相反，老年人的平衡膳食更為重要。首先，老年人要保持適當的體重。體重在理想范圍的老年人各種疾病的患病率最低。老年人因為基礎代謝率下降，體力活動明顯減少，他們每日所需的能量低於中年人。老年人的能量供給與體重密切相關。超重，尤其是肥胖的人，易患高血壓、高血脂、冠心病和中風。而低重，尤其是消瘦者，因營養不足，免疫力低下而易患慢性支氣管炎、肺心病及其他呼吸系統疾病。因此，要注意調節熱量攝入，以保持理想體重。
隨著年齡的增長，許多退行性病變也逐漸增多。在很多國家和地區，心臟病是危及人類生命的「第一殺手」，其病因是體內脂肪過度堆積導致為心臟供血的冠狀動脈堵塞。那麼，如何預防心臟病呢？最無痛苦又簡單易行的方法是少吃高脂肪，尤其是少吃動物性脂肪（魚、禽除外）的食物；還應限制能量及食鹽的攝入量；供給足量的蛋白質；適當補充一些維生素及微量元素。
老年人容易出現股骨頸骨折，原因之一就是骨質疏鬆。因此在膳食中要注意補鈣，以乳及乳製品為最好，蔬菜和豆類特別是大豆以及芝麻醬、瓜子、發菜、海帶、小蝦米等含鈣多。生物體內進行氧化時可以產生化學性質較為活潑的基團，稱之為自由基，它能引起細胞生物膜的脂質發生過氧化作用，使生物膜被破壞，導致細胞病變，甚至死亡。自由基是人體逐漸走向衰老甚至罹患諸如癌症、心血管等疾病的重要原因，而食物中含有抗氧化劑，包括維生素A和胡蘿卜素、維生素E、維生素C、硒、半胱氨酸等，可以選用富含這些營養素的食物。
延年益壽是大家的良好願望，遵循養生之道，才是邁向長壽成功之路。
蜂蜜，蜂王漿，蜂花粉，蜂膠，它們都是純天然的，不含任何添加劑，經常食用對人體有較好的保健作用，提高身體免疫力，增強抗病能力。
肉類適量，粗纖維，豆製品，不推薦營養品，合理的膳食更重要，早點一定要牛奶或者豆漿，我奶奶今年九十了，還天天幹活呢，老人需要適量的運動（遛彎）早晚各一袋牛奶，常年如此。
還有就是一個好心情.
❷ 90歲老年人吃不下飯是什麼原因
老人就是這樣的，剛生過病就有段時間吃不進東西，你也不要那麼著急，每天鈍點雞湯讓她喝吧，或者燉雞蛋糕，只要營養能跟上就可以了。而且老人消化也不像我們那麼容易，過些天就會好點的。
❸ 90歲老人不吃不喝能活幾天
就是歲老人不吃不喝能活幾天。不管是大人還是小孩還是老人。一般都是七天。那就算體質比較好的。像這樣是老人的話我覺得。也就。五六天。因為畢竟他已經老了身體的各個部位已經進入了老年化。
❹ 90歲的老人不吃飯怎麼辦
牙齒應該咬不了硬的東西吧。吃稀飯，軟的東西。不玩惹他生氣
❺ 90歲的老人吃什麼補、身體最健康
個人覺得，不用刻意去補什麼，老人應飲食清淡，粗細搭配，多吃新鮮的蔬菜水果，吃易消化的，富含膳食纖維和蛋白質的食物。
❻ 90歲的老人買什麼吃呢
90歲的老人買麵包小米粥喝牛奶可以蔬菜水果都可以。
❼ 90歲老人不能吃東西,老是翻氣是咋回事，
年紀大了，身體很差的。老人只能喝稀飯什麼的，米飯什麼的也不用吃了，人老了之後身體一直在衰退，沒有年輕人的體制了。做菜 做飯都要煮爛了才能吃