㈠ 我50歲了腿開始變彎能用綁腿的方法嗎
完全可以，肌肉和骨骼有很強的可塑性，但是注意要循序漸進。
㈡ 中年人的腿部韌帶還能完全拉開嗎
可以，不過要在熱身之後再慢慢壓腿，千萬別急，不然韌帶傷了就要修養半年以上才能好。
不過中年了，還是打打太極好點，拉開韌帶實在痛，還是個很漫長的過程。
㈢ 50歲男人多長時間壓腿能壓開
壓腿是壓韌帶也就是平常所說的拉筋，多長時間壓開要看壓開的標準是什麼。但每天堅持壓，每次壓足夠時間，那每天都會進步一點點。一日練一日功，需持之以恆。另外最好結合踢腿，這樣不會枯燥，效果更快。
㈣ 60歲老頭,騎三龍車把一個50歲女人腿撞殘了,沒錢陪怎麼搞
60歲老頭提車把50歲女人腿撞殘了，沒錢賠的話，那有可能會有毛欲之災吧，他沒有兒子嗎？讓親朋好友幫老頭還錢吧。
㈤ 50歲能練拉開腿筋嗎
當然可以，只要練法得體！
㈥ 50歲的人壓腿有好處嗎
老人壓腿的好處
1、經常做些壓腿鍛煉，能改善身體狀況，延緩器官機專能的衰老，起到健身屬的效果。正壓腿的目標肌肉韌帶是股二頭肌和十字交叉韌帶。它不僅能鍛煉腿部韌帶，還能鍛煉髖關節、踝關節的柔韌性，增加腰、腿及胸部肌肉的力量和韌性。
2、壓腿可刺激不常活動的肌肉，促進血液循環，避免腹部脂肪堆積，消除老態龍鍾的體態，從而保持精神振奮，提高工作效率。
3、經過一兩年的鍛煉，中老年人的腿就能輕松抬到90度左右了，堅持下去，腿還能扳過頭頂。不過對大多數人來說，和髖關節持平的高度最為安全。
4、從醫學角度分析，壓腿鍛煉首先使大腿背側肌群得到牽伸，其次使臀部組織也受到牽拉。當腿擱到一高物之上後，做上下有節律性地按壓，可進一步牽伸下腰部不適的症狀得到緩解和消除，從而產生腰腿輕快，走路有力的感覺。由於擱腿部位常是小腿的承山穴處，壓腿鍛煉必然會產生類似按摩該穴的效果。承山是主治腰腿痛的重要穴位，這更使腿痛，髖部不適症狀迎刃而解。
㈦ 50歲開始壓腿多長時間能壓開
50歲在壓腿已經壓不開了，畢竟骨骼都已經成型，並且已經，變得比較脆弱，而是強行鍛煉的話，可能會損傷身體
㈧ 50歲學壓腿能學會嗎
這個年齡骨骼已經成型了，如果身體不好的已經有骨質疏鬆現象，不要強求，可以試試。有不適還是算了吧！
㈨ 50歲左右做o型腿操能校正嗎
年齡是可以矯正的，但相比較年輕的不佔優勢了。還要看你的屬於那種改變引起的，關節改變引起的是可以矯正的，骨頭彎的矯正不了了。
㈩ 50歲之後還能不能做在壓腿劈扠運動
不要開玩笑。這是小少年的童子功的使然，五十歲了，千萬不要再重新拉伸自己的筋骨。版適當的鍛煉拉伸權筋可以，不要過量、過力。筋骨已經老化了，很容易出現傷痛，適當做些體育鍛煉是可行的，高難動作不要急於求成。
希望能夠幫到你。