長壽人喝茶

A. 喝茶有啥好處中國人喝了一輩子茶也沒比老外長壽多少啊

中國人為什麼喜歡喝茶？因為在中國人的心中，茶是洗心之物，一個清風拂面的夜晚，泡一壺茶，就可諦聽茶道。喝茶的好處有：（1) 茶能使人精神振奮，茶多酚有助於大腦進行局部調節，增強思維和記憶能力。（2）飲茶對預防齲齒有很大好處。（3）飲茶能興奮中樞神經，增強運動能力。 （4）有很好的活氣血的作用，長時間的喝花茶的話，也會讓人們的臉上更加紅潤有光澤，並且有神氣，不會看上去太蒼白。（5）飲茶有延緩和防止血管內膜脂質斑塊形成，防止動脈硬化、高血壓和腦血栓。（6）喝茶也能很好地調節內分泌，上班族有時候總是長時間的對著電腦，這樣對內分泌影響很大，茶本身就很好的解決了內分泌失調。

B. 長壽老人喝茶多還是喝白開水多

從古至今，喝茶能長壽從不改變。自有茶開始，就是因解毒而被發現，後因葯用價值而被版人們充分利用。和權其他飲品相比，茶葉像生命守護神，一直呵護人類的健康使命。「茶」從字面上來看，草字頭代表二十，下面是八和十，一撇一捺又是一個八，總的加起來就是一百零八歲，所以有人把喝茶能長壽的人稱之為「茶壽」。

C. 經常喝茶葉的人都可以長壽嗎

清晨，洗漱畢，先綠茶湯沖洗龍溝，而再溫飲一杯，其香沁脾，爽人心田。中午，內酷熱難耐，飲容上一杯藍莓老鷹自然涼茶，暑熱盡散，口內生津。下午時，一杯紅茶穿腸過，滿口余香精氣神。一天之中如此心情，焉不能夠長壽?

D. 常喝綠茶有什麼益處

1.綠茶可以減少您患心血管疾病的風險

心血管疾病，包括心臟病和中風，是世界上最大的死亡原因。

研究表明，綠茶可以改善這些疾病的一些主要危險因素。

這包括總膽固醇，LDL膽固醇和甘油三酸酯。

E. 喝茶可以使人長壽嗎還有別的方法可以使人長壽嗎

很多人都非常喜歡喝茶，不但因為有濃濃的文化底蘊，而且喝茶對於人體健康有很大的好處，喝茶可以有益心血管的健康，還能預防癌症，最重要的是喝茶可以延年益壽，延緩衰老。雖然喝茶的好處是非常大的，但是也要正確健康的去飲用，選擇適合自己的茶葉，堅持用正確的方式喝茶，這樣對於延緩衰老才是有幫助的。為什麼喝茶能使人長壽呢？

2、多堅持一些鍛煉

生命在於運動。這句話說的還是很好的，鍛煉身體的人明顯比不鍛煉身體的人顯得更加的健康、年輕，而且科學研究表明每天跑步的人平均比沒有跑步習慣的人壽命長3年，而且每天跑步20分鍾就能達到健康效果。每天靜坐3小時以上的人，壽命也會減少2年。所以選擇適合自己的體育鍛煉，對於長壽還是很有好處的。當然沒事去唱唱歌，也能讓自己的心情愉悅、身體健康。

3、保證自己良好的睡眠質量

人的一生有一半的時間都是在睡眠中度過的，可見睡眠對於人類是多麼重要的事情，睡眠不但可以幫助我們恢復體力，消除疲勞，還能提高我們的免疫能力，延緩衰老，使人健康長壽。但是由於現代社會競爭越來越激烈，很多人的工作都是要加班加點或者是晚上不睡覺，白天休息的那種工作，所以人們的休息時間越來越少，這對於身體健康是非常不利的。所以讓自己睡眠質量變得好一些，這樣對於長壽是非常有好處的。

F. 愛喝酒喝愛喝茶的人，哪個更長壽

小酒不醉對不起胃，喝酒不鬧事兒純屬酒沒勁兒。哈哈，酒可以適當的喝，茶也要適當的喝，夏天喝點啤酒，冬天喝點白酒，

G. 喝茶聽說能長壽是嗎

茶是有很多的保健功能，但最主要的功能是它可以修身養性 提高人的思想道德版修養、人的精權神生活質量，從而達到長壽的效果！
唐末的劉亮提出了飲茶的十德：
一、以茶散郁氣；
二、以茶散睡氣；
三、以茶養生氣；
四、以茶去病氣；
五、以茶樹禮仁；
六、以茶表敬意；
七、以茶嘗滋味；
八、以茶養身體；
九、以茶可行道；
十、以茶可雅志飲茶使人恭敬有禮，仁愛，志雅，可行大道，飲茶的過程貫徹和普及了清和，儉約，廉潔，求真，求美，自省，精行，雅志的精神。
以上僅個人觀點，僅供參考！

H. 喝長壽草為什麼不能喝茶

具有復特殊成份，所以不能喝茶，制馬齒莧又名馬齒莧，性味差，具有熱解毒、水祛濕、涼血消腫、殺蟲止痛等功效。巨大兒含有蛋白質、脂質、糖、鈣、磷、鐵、核黃素。

增強人體免疫力、抗菌、抗血栓、治癌、抗潰瘍、防艾滋病毒，維生素C、胡蘿卜素和抗壞血酸等礦物質元素，還含有較多的維生素E，富含鉀鹽，如硝酸鉀、硫酸鉀等多種。豬痢疾：是長壽草500克，煎服。

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注意事項：

長壽草的禁忌：

1．由於身體缺陷需要提高免疫力的人

由於長壽草含有人體所需的大量糖分和豐富礦物質，長期食用可以提高免疫力，長壽草所含的維生素可以很好地清除體內堆積的毒素。

2．腎功能差的人

腎臟不好，尤其需要利尿消腫或者是身體出現浮腫而有腎炎的人群也可以多吃壽草。此外，如果小便經常滴水，長壽草也可以減輕。

3．高血糖和肥胖的人

經常肥胖的人十之八九都是高血糖、高脂血症，而長壽草的纖維素能很好地促進血液循環，清理體內垃圾，防止身體脂肪越來越多地積累。糖尿病患者還可以多吃長壽草，是糖尿病早期控制血糖升高的最佳食物。