今年上海养老全涨多少

㈠ 上海2025年6月20号退休工人养老金调整方案公布了伐

截至2025年6月21日，上海2025年6月20号退休工人养老金调整方案尚未公布。不过，各地从6月20日开始制定方案，上海动作较快，预计6月底前会公布。

上海2025年养老金调整方法大概率延续之前，除定额、挂钩和倾斜调整外，可能还有到龄补贴。过去几年上海到龄补贴呈下降趋势，2022 - 2024年分别为150元、120元、90元，若2025年继续下降30元，到龄补贴或为60元，但这在方案公布前只是猜测。

此次国家养老金实现21年连涨，全国平均涨幅约3%。调整办法分三块：一是固定额度，每人都有；二是与个人以前工作情况相关；三是向特殊人群倾斜。高龄老人、在偏远艰苦地区工作过的人、工作时间长的人涨幅相对更多。普通人养老金涨幅计算公式为：定额钱数 + 工龄钱数 + 原养老金一定比例，若符合高龄或偏远地区条件还可加补贴。

此外，需在9月30日前用“掌上12333”软件完成认证，避免养老金停发。上涨的养老金从2025年1月起算，7月31日前会补发1 - 6月多出部分到养老金银行卡。

㈡ 上海养老金调整方案解读

2024年上海养老金调整方案于6月28日发布，仍采用“定额+挂钩+倾斜”调整模式，倾向中低养老金人群。

1. 定额调整：所有退休人员统一上调61元，与2023年标准一致，是目前固定调整金额最高的省市，利于中低养老金人群，因其基数低，上调比例更高。
2. 挂钩调整：一是按基础养老金额上调1%，较2023年的1.8%有所下降，总体上调比例缺少的0.8%从这部分扣除，对高养老金人群利好减少；二是挂钩缴费年限每年月增加1元，与2023年一致，因上海产业退休工人多、工龄和缴费年限长，此标准对老企业退休工人友好。
3. 倾斜调整：与2023年政策基本一致，对2023年底前年满70周岁、75周岁和80周岁的老人，每人每月分别增加25元、35元和45元。但少了高龄扶持津贴，即女年满60周岁、男年满65周岁人员每人每月增加120元的特殊补贴。
4. 高低养老金人群涨幅示例：假设张三养老金4000元、缴费年限15年，李四养老金8000元、缴费年限30年，且都满70岁。张三上调141元，比例约3.5%；李四上调196元，比例约2.45%。可以看出，方案对中低养老金人群更友好。