云南思茅和景洪哪个养老宜居

① 西双版纳高铁预计12月2日开通！沿线这5座养老小城将会更火吗

西双版纳要通火车啦！

据《人民铁道》报道，11月5日上午，一列特殊的列车从昆明站开出，驶往西双版纳，对，你没有看错，是 驶往西双版纳！

这趟列车的 特殊之处 在于其肩负着对玉磨铁路运行前的 最后试车任务 。列车于中午时分抵达西双版纳口岸小镇磨憨，自此，为此两个多月的玉磨铁路全路段动态检测全面完成，预计12月02日将正式开通运营。

玉磨铁路，是连接 玉溪市 与西双版纳磨憨口岸的国家一级电气化铁路，全长507公里，设计时速160公里。 这条高铁线的开通，将结束西双版纳 不通火车的 历史 ，正式进入高铁时代， 西双版纳到昆明将由过去的8个多小时缩短到3个多小时，将彻底打开西双版纳以及沿线地区的发展空间。

玉磨铁路 全线有13个车站，列车经过的滇南地区也是云南气候最为宜人的区域，高铁的开通，无疑对沿途地区的 旅游 业和康养产业将起到极大的促进作用，尤其是下面这5座具有独特气候和稀缺环境资源、适合旅居养老的小城将会更火了。

元江

元江是玉溪下辖县，地处低纬度的干热河谷地带，这里海拔只有380米，独特的立体气候让这座小城散发出独特魅力，素有"避寒胜地"的美誉。

每年冬天最冷的时候，寒流也会侵袭云南，在云南各地断崖式的降温来临的时候， 元江依然有20度的气温， 街道上树木成荫、鲜花盛开， 阳光普照，温暖如春，成了远近闻名的避寒 旅游 的打卡地，吸引了许多省外游客纷至沓来。

元江 位于河谷地带的气候优势，让这里的冬天也成为热带水果的主产地， 是一个名副其实的大果园，芒果、荔枝、释迦果 、 火龙果、 青枣、木瓜、葡萄等品种丰富， 挂满枝头的水果才是元江冬天独有的风景。

元江有云南小火炉之称， 这里一年四季只有夏天没有冬天， 这里最好的季节是每年的11月到第二年的3月，是一个海拔适中，是一个最适合老年人在这里避寒过冬的地方。昆明到元江220公里，高铁开通后只需要1.5小时就可到达。

宁洱

宁洱县是普洱市的下辖县， 自清雍正七年（1729年）设普洱府起，已有290年 历史 ，是驰名中外的普洱茶的故乡，普洱茶的核心原产地和集散中心、茶马古道的源头 ，有“茶源道始、盟誓之城”之美誉。

宁洱县 原名普洱县，2007年普洱县改为宁洱县，思茅市则用了 宁洱县的名字而 成为今天的普洱市。这里冬无严寒，夏无酷暑，四季如春，山花浪漫，宁洱县年平均气温18.2 ，森林覆盖率77%以上，海拔高度1345米，是北回归线上最适宜人居住的地方。

冬天是宁洱最迷人的季节。“你在北方严寒里看大雪纷飞、我在宁洱暖阳下赏樱花绽放”，每年在12月末到1月初，这里的 普洱山上是满眼粉色和绿色，漫山遍野的冬樱花竞相绽放，在日出云海的映衬下分外妖娆。

宁洱环境好，空气佳，这里的 空气质量比 普洱市主城区 思茅还要好， 虽然在商业、文化及 娱乐 等方面的配套和思茅有差距，但这里的 物价低廉， 房价不贵，每平米只有5千多元，距思茅也只有40多公里，在这里过冬养老性价比高，所以每年冬天都有很多川渝地区的老人到这里避寒，甚至还有房车车队在这里过冬天。曾 成功入选“云南十大宜居县”。

高铁宁洱站位于宁洱镇非何家寨，距离县城中心只有2公里。

思茅

思茅是普洱市的主城区，市府所在地，是普洱市政治、经济、文化中心， 人口30多万， 中心城区海拔1302米， 全区森林覆盖率超71%， 到处绿树环绕，植被茂盛，气候温润宜人， 没有重工业污染， 空气质量了优良， 负氧离子含量在七级以上， 享有“绿海明珠”、“天然氧吧”的美誉。

普洱的优势在于这里的环境和气候，物产丰富，如菌类和各种野味、热带水果种类都非常丰富，但因为过去交通不便，产业稍显滞后， 旅游 业也不如版纳，这几年 大力发展康养旅居业， 房地产比较发达，这也导致思茅市区房价高、物价高， 房价今年涨幅位列云南第一（见附表），生活成本较高，比较适合有一定经济基础、 喜欢慢节奏生活的到这里养老 养生 。

高铁普洱站位于思茅区思茅镇，距离昆明400公里，高铁开通后，从昆明2.5个小时就可抵达。

景洪

景洪是西双版纳首府，澜沧江从这里穿城而过，这是一个椰子树、油棕树和棕榈树掩映下的一个清凉翠绿的世界，神秘古朴又不失 时尚 元素，一个充满了热带风情的度假康养城市。

景洪市有非常宜人的气候、最优质的空气质量，海拔适宜，仅有580米左右。 我研究过这里十年的气象数据，景洪最宜人的气候是冬天，最冷的一月份，景洪的低温在11 －15 度，高温在22 －26 ，夏天比较热低温在24 －27 ，高温在30 －35 。这里有热带雨林覆盖，空气通透干净，无论从海拔高度、气候和环境，景洪是仅次于海南三亚，中国最适合度假养老的小城。

景洪作为州首府和行政中心，这里商务发达，城市配套完善，这里有州人民医院和州傣医医院两家三甲医院。这里生活节奏比较慢，房价经过两年的调整，目前价位适中，消费水平居云南中游。高铁站 距离景洪城中心约3公里，从 昆明至景洪3.5小时即可抵达。

勐海

勐海是西双版纳下辖的三个县市之一，距离景洪60公里，这里茶文化底蕴深厚，马帮文化源远流长，是公认的世界茶树的原产地之一，勐海很小，但因为普洱茶而名扬天下。

勐海是一个环境优美，山里有树，沟里有水，近似于原生态的地方，这里没有工业，森林覆盖率达到67%，有着优良的空气质量，生机盎然的座座茶山，点缀其间。到云南养老，人们看重的就是这里的气候。

有人说，云南丽江是一个让人发呆的地方，那么勐海就是一个让人心静的地方。这里除了优美的环境、良好的生态，还有茶道和佛教氛围，这里是南传上座部佛教的圣地，礼拜佛塔，心得菩提，礼遇茶汤，心生静界。

都说云南气候立体，十里不同天，在勐海则更为典型，很少有人知道勐海是一个最适合人居住的真正春城。这里距离景洪60公里，冬天温度没有景洪高，但这里夏天比景洪温度却要低3-5度，是一个不但冬天舒服，也可以过夏天的地方，是云南真正的冬无严寒，夏无酷暑的地方，适合长期旅居养老。

勐海生活慢节奏， 社会 治安好，消费水平低，目前的房价也处于相对低谷，好点的小区只有五六千元，现有两所二甲医院，还有县妇幼保健院、黎明医院等医疗机构。

勐海的交通现在看也比较便捷，景洪到勐海有高速公路，景洪到勐海也就半个多小时，高铁虽然不走勐海，但勐海离景洪高铁站也只有几十公里的距离。

玉磨铁路沿线上的这几座小城，你更喜欢哪一个呢？

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② 云南除了昆明哪些地方气候好海拔适中适合居住

首先哪里适合居住都是因环境而定，而环境又分自然环境，跟城市配套环境。当然除此之外就是个人的满足感，也就是幸福感！

其实有很多地方都是不错的，比如腾冲、大理、楚雄、文山等等.......

如果让我在其中选，我只能主观的选择楚雄，其人口少，交通便利，虽然只是个县级市，但是环境真的是在云南来说算是非常棒的了.

楚雄市地势西北高，东南低，从西北向东南倾斜，呈倾斜葫芦形。市境山脉皆属哀牢山系东麓支平余脉，多呈西北、东南走向。境内最高点是西舍路乡哀牢山脉的小越坟山，海拔2916米；最低点为礼社江与彝家拉河、石羊江交汇处，海拔691米。

楚雄市属北亚热带季风气候区，冬干夏湿，气温日差较大，年差较小；冬无严寒、夏无酷暑；干湿季分明，雨热同季；日照充足，霜期较短，冬季降水偏少。年降雨量为864毫米，年均气温为15.6

河流水系

楚雄市境内河流分属元江、金沙江两大水系。元江上游的礼社江，从南华县入境，穿越市境西南部，支流有马龙河、三街河、白衣河、五街河、邑舍河、碧鸡河、自雄河；金沙江水系有其支流龙川江从吕合入境，自西向东流经东瓜、鹿城、苍岭，再由西向北出境，是楚雄市坝区的主要河流。主要支流有紫甸河、西静河、河前河、寨子小河、青龙河、苍岭小河。

交通

楚雄在G320及G56的枢纽中心；2017年市发改委称加强重大基础设施建设。积极配合抓好广大铁路扩能改造，弥楚高速、楚姚高速建设，加快推进紫溪山至大过口、国道320线改造等交通基础设施建设，加紧推进楚雄通用机场建设，推进天然气综合利用等能源基础设施建设。

主观来说我还是觉得除了昆明，楚雄是云南最适合居住的城市.

昆明素有春城的美誉，冬无严寒夏无酷暑的天气，非常适合人居住。除了昆明，其实云南还有这些地方非常宜居，主要列举如下：

曲靖。曲靖主要是亚热带高原季风气候，冬春两季的阳光条件比较好，相对来说，曲靖的春风有点不稳，气候有点干燥，降水不均匀。曲靖的降水主要集中在夏季，等到了秋天，阴雨比较多，但不排除有不少天高气爽的时候，到了冬天，曲靖的气温比昆明低了不少，寒潮来临是降温会比较明显。总体来说，曲靖的气候特点是“一山分四季，十里不同天”。一直以来，曲靖都以宜居著称，曲靖曾经多次被评为“中国十大宜居城市”，所以其宜居程度是显而易见的。

大理。大理的纬度和昆明差不多，四季温差也不是太大，干湿两季比较分明。大理的苍山洱海，就足以让人心醉。当然，如果客观评价的话，大理这个地方，生活还是比较自在的。“寒止于凉，暑止于温”是大理最主要的气候特点。

玉溪。玉溪是亚热带季风气候，雨季多集中在6-10月份，玉溪境内地形比较复杂，如果是最低海拔的元江，气候就会比较炎热了。单纯说玉溪市，是非常宜居的。由于离昆明较近，玉溪境内又有几处不错的景点，总的说来，玉溪的宜居程度是比较高的。

普洱。2015年，普洱曾被评为国家森林城市，此外，普洱还有世界茶源、中国咖啡之都的美称。受亚热带季风气候影响，普洱常年无霜，年平均气温为15 -20.3 ，由于植被覆盖率高，普洱称得上是天然氧吧。

单就四季如春的气候来说，云南除了昆明就应该是普洱和玉溪更适宜居住了。

除昆明之外，地理特点及海拨相似的有曲靖、玉溪、红河、楚雄，气候条件与昆明相似，同时这五个城市也是滇中城市群，GDP总量占云南省的百分之八十，教育、医疗条件是除昆明之外最好的地区。同时，也具有相似的不适宜之处，及冬天寒潮的时候，气候极寒。

我觉得是个旧这座小城，真正的春城，物价低廉空气清新，人居最适合的城市，也是养老最适合的城市，对快节奏的生活来说这真是蜗牛爬，什么都是慢慢来。还有一点就是人情味浓，毕竟一半人口都是同一企业的，大多是熟人，不熟的也都有共同的朋友。个旧人的 娱乐 精神也是不得不佩服，星期六去鸡街买菜，星期天去森林公园来个徒步，这些老人精神到不行。

说到气候好红河州个旧市碾压全国所有城市。夏天最高温度28度，冬天最低温度O度，这样全年就一两天会出现最高温或者最低温。市区占地面积12平方公里，四周环山城中心还有一个湖（金湖）去掉湖估计就7、8平方公里，还没大城市一个小区大，但配套相当介全。

市内只设有10条公交线路，打车从最北端到最南端费用不超过15元。很多人说这里生活节奏慢。是的，因为这里不用去挤公交、赶地铁，10分钟就可以到达市内任何一个地方，出行十分方便。

西则距离市区1.2公里森林公园，天然大氧吧休闲徒步的好去处。

老阴山山顶，云下面是市区
东侧是老阴山而登老阴山便是一种享受。入夜，灯光在空中闪烁，与星空交相辉映，人间天上，天上人间。尽在不言中…

这要看你居住的要求是什么？ 海拔适中 旅游 城市推荐： 大理、保山、腾冲、版纳。丽江、香格里拉海拔较高，个别低海拔的需要适应一段时间。如果 非 旅游 城市推荐 ：曲靖、玉溪、楚雄、德宏、普洱、红河。 综合天气、海拔、经济、医疗、教育等综合优先推荐：曲靖、玉溪、大理。

以上图为例可以看出云南年温差小，日温差大的特点。

云南地处低纬度高原，地理位置特殊，地形地貌复杂，所以气候也很复杂。主要受南孟加拉高压气流影响形成的 “一山分四季，十里不同天” ，整个云南的气候分布差异较大。其中主要存在个特点： 一是气候的区域差异和垂直变化十分明显； 二是年温差小，日温差大； 三是降水充沛，干湿分明，分布不均。

下面就谈谈优先推荐的曲靖、玉溪、大理三座城市。

曲靖

曲靖是云南省下辖地级市，位于云南省东部，东与贵州省、广西壮族自治区毗邻，南与文山州、红河州接壤，西与昆明市连接，北靠昭通市和贵州省毕节市，是边疆中的内地。 曲靖是云南省重要工商城市，综合实力居云南省第二位，是云南省“滇中城市群规划”区域中心城市。截止到2013年底，城市建成区面积130平方公里，主城人口达100万人。 距省会昆明市120公里，地区面积2.89万平方公里。

五千里珠江源头—曲靖，素有“滇黔锁钥”、“入滇门户”、“云南咽喉”之称。现辖马龙、陆良、师宗、罗平、富源、会泽、宣威、麒麟、沾益6县1市2区，及一个国家级经济技术开发区。这里，是自然眷顾的地方：马雄山孕育出中国南方第一大河—珠江、罗平油菜花海安放地球上最美的春天、彩色沙林有世界最大的沙雕主题公园、多依河带你回到古老恬静的人类童年、九龙瀑布群堪称南国一绝、菌子山的杜鹃染红人间三月天、大海草山让你秒入“新西兰”……这里，也是 历史 人文青睐之处：爨文化发源于此，爨龙颜碑被康有为盛赞“神品第一”，铜商文化、蜀滇文化同样渊源流长，多民族文化交融共聚，彝、回、苗、壮、布依、水、瑶等民族完美融合又各有风情，布依族“三月三”、彝族火把节、回族开斋节、苗族花山节……令人流连忘返。地形地貌多样，民族风情各异。曲靖有彝、布依、壮、苗、瑶等八大民族独特的语言、服装、风俗和信仰。

曲靖综合经济实力位居云南第二，教育医疗水平名列前茅，距离省会城市昆明120公里，“入滇门户”、“云南咽喉”，是云南省“滇中城市群规划”区域中心城市，有一个国家级经济技术开发区。曲靖的海拔、房价、物价都不算高，气候同省会城市昆明相仿，故优先推荐。

玉溪

玉溪市，云南省下地级市，为云南省第三大城市。先秦属古滇国地，1997年12月13日，国务院批复同意玉溪撤地设市。

玉溪位于云南省中部，地理坐标处于北纬23 19′~24 53′、东经101 16′~103 09′之间。北接省会昆明市，西南连普洱市，东南邻红河哈尼族彝族自治州，西北靠楚雄彝族自治州。总面积15285平方千米。玉溪气候温和，一年四季温差在16 之间，以春秋气候为主。年平均气温17.4 23.8 ，年均降水量670 2412毫米，属中亚热带湿润冷冬高原季风气候，立体气候的特征十分明显，既有四季如春的山区平坝，也有被称为“天然温室”的谷地。

玉溪市中心城区距省会昆明88公里，现已建成以国道高速公路为龙头，市内经济干线为骨架的高等级公路网。连接中国内地与东南亚的泛亚铁路东线、中线昆曼、昆河高速公路在玉溪交汇，铁路公路四通八达，是通往东盟的重要交通枢纽，通信、电力以及城市功能完善。对上是承接昆明政治、经济、文化和对外开放的重要节点，对下起着辐射邻近州市和西南周边国家的重要作用，是云南“国际大道”的重要枢纽和面向东南亚、南亚实施“走出去”战略的集散、加工“腹地”。

玉溪，因“玉汝于成，溪达四海”的人文精神和“一地四乡”（生命起源地、聂耳故乡、云烟之乡、花灯之乡、高原水乡）而久负盛誉。因良好的环境和优越的禀赋，先后获评国家园林城市、国家卫生城市和中国最安全城市。

玉溪 综合实力 为云南省第三大城市，玉溪气候温和，一年四季温差在16 之间，以春秋气候为主，距省会昆明88公里，交通网发达完善，是云南“国际大道”的重要枢纽和面向东南亚、南亚实施“走出去”战略的集散、加工“腹地”。医疗、教育等名列前茅，玉溪的气候海拔事宜居住，故优先推选。

大理

大理市，位于中国云南省西部，是大理白族自治州的州政府驻地。大理市地处云贵高原上的洱海平原，苍山之麓，洱海之滨，是古代南诏国和大理国的都城，作为古代云南地区的政治、经济和文化中心，时间长达五百余年。

大理市位于中国云南省西北部，横断山脉南端，地处东经99 58ˊ至100 27ˊ，北纬25 25ˊ至25 58ˊ之间。是一个依山傍水的高原盆地。市境东西横距46.3公里，南北纵距59.3公里。大理市总面积1815平方公里，山地面积占70%、水域面积占15%、坝区面积占15%。 历史 以来大理市就是陆路连接滇西八地州和通往东南亚的交通要冲。

风花雪月，这是大理；苍山洱海，这是大理；文献名邦，这也是大理。大理是一个能让你抛下烦恼，放慢脚步品味生活的小城。慢，是大理的主旋律。大理的一年四季，大理的东南西北，风光风景多不胜数。大理的气候、海拔适中， 医疗、教育等名列前茅，故优先推荐。

昭通，pass

曲靖，夏天宜居

昆明，冬暖夏凉，秋冬干燥程度高，鼻炎患者，体热者请回避，干燥程度：冬天无风晾衣一晚就干

玉溪，宜居

文山，冬天不错，夏天热，民风很棒，秘境超美

红河，城市规划好，偏热，冬天很舒服，弥勒养老度假很合适

迪庆，pass， 旅游 很推荐

怒江，丽江，夏天不错，其他时间，欧麦嘎的

大理，推荐

保山，推荐

德宏，临沧，pass

思茅，第一推荐

西双版纳，举世无双，猫冬首选

夏天，欧买噶的，还好世界上发明了空调

综合比较推荐，以城市基建和冬夏都宜居建议：普洱，玉溪，昆明，西双版纳

德宏最好在。

1。玉溪

云南玉溪，位于云南玉溪市江川区、澄江县、华宁县间，距昆明70多公里的抚仙湖，因湖水清澈见底、晶莹剔透，被古人称为“琉璃万顷”。玉溪水，晨雨，紫花”。玉溪不仅气候宜人，而且东西美味可口。玉溪的海拔比昆明低。冬天不冷。夏天和昆明差不多。这是真正的四个季节，就像春天一样。

二。昭通

云南昭通大山包，大山包的自然风光。因为湿地保护、自然保护、生态保护原因，昭通大山包的 旅游 被国家环保部暂停开放，但这里的美景却十分震撼。目前，通往大山包的高速公路已经建成通车，期待 旅游 重新开张迎客。昭通纬度低，海拔不高，市区面积不超过2000米。外地人觉得昭通的冬天是很冷的，和华北地区相比，有时，但当地人感觉更好，能忍受。

三。楚雄

楚雄是一块神秘而又古老的地方，禄丰恐龙、腊玛古猿、元谋猿人、彝族十月太阳历、万家坝铜鼓……早为世界熟知。楚雄彝人古镇，是国家AAAA级 旅游 景区，素有“省垣门户，迤西咽喉”之称。另外楚雄州的石羊古镇、黑井古镇、西河印象、光禄古镇等，都值得你的亲临。住在楚雄的人会说楚雄是真正的春城，交通便利，小城市。最重要的是，没有大企业污染少，环境和气候好。楚雄的天气和昆明的差不多。一年到头都是春天。然而，由于经济不发达，不适合创业。住房价格非常低，养老金休假是没有问题的。

四，西双版纳

西双版纳位于云南省的南端，是镶嵌在祖国南疆的一颗璀璨明珠，西双版纳作为北纬21上唯一一片可居住的绿洲，可谓上天恩赐的一块绿色宝石。丰富的动植物资源，全国1/4的动物和1/6的植物，名副其实的“动植物王国”。森林覆盖率高达80%，30000/m负氧离子浓度是城市的100倍。PM2.5接近于0。这里属于北回归线以南的热带湿润区。这里与缅甸、老挝山水相连，国境线长966公里，辖下有景洪市、勐海县、勐腊县以及11个国营农场。在这个“理想而神奇的乐土”上，生活着傣、哈尼、拉祜、布朗族等13个少数民族，占全州人口的74%。去过西双版纳的朋友必须知道那里的天气总是炎热潮湿，那里的水果全年都不足以吃。对于喜欢水果的人来说，西双版纳是天堂。它将比昆明温暖，但它仍然可以适应，因为环境和水果更好，很多人喜欢来西双版纳生活。目前，西双版纳州31个乡镇都被命名为省生态乡镇、28个乡镇被命名为国家生态乡镇、国家生态县市，生态州创建均通过环保部考核验收，成为云南省首批唯一的“生态州”。西双版纳又添靓丽城市名片，碉堡了，西双版纳！

五。腾冲县

每个来云南的人，是不是都有个腾冲梦？十一月祖国的大部分地区都已经入冬，秋色早已荡然无存，而在云南腾冲这里的秋天才刚刚开始，江东银杏村每到十一月底，数千棵银杏树几乎在一夜之间，树叶全部染成金黄色。就连地面也全部铺满金黄的树叶，大大小小的银杏树把整个村子，装扮成一个金色的童话世界。银杏似乎没有什么特别但腾冲的银杏村却具有年代感，全村共有820户人家银杏树3000余株，金黄的银杏将村子映衬的更像一座金色的城堡。在"树树秋声、山山寒色"的深秋里，腾冲的江东银杏村，每到深秋，房前屋后，黄叶纷飞，异常美丽。珍贵的百年银杏树让这个小村庄显得古朴和深邃。

云南腾冲，是一个地貌奇特文化多元， 历史 丰厚，充满了梦幻和传奇的极边之地。腾冲位于中国西南边陲,紧邻东南亚,是古代西南丝路的要冲,也是云南省的主要侨乡和最早的通商口岸之一,又是历代的军事重镇。“亿万年前，地球两大板块在这里剧烈碰撞。一时间，几十座火山爆发，岩浆奔涌，天地混沌，山河重组。侧耳倾听，大地深处亿万年前隆隆的响声仿佛还在延续...”腾冲比较安静，生活节奏比较慢，而且饮食更有特色。关键是有一种特别强调教育，这是非常适合居住和生活。

③ 想在云南买房养老，去哪个城市好

云南适合养老的城市很多，我从四个方位列出适合养老的城市群。
1、昆明周边:以昆明、玉溪为中心的滇中城市群，包括安宁、澄江、呈贡、玉溪、江川。这些地方除了交通便利上不如昆明外，气候与昆明相同。房价便宜，生活节奏慢，物价不高，非常适合养老。缺点:冬天温度偏低，稍嫌干燥。
2、以蒙自为中心的个旧、弥勒。这一带冬天气温更温暖，湿度也适合，除了在交通便利不如外具备了昆明周边城市的所有优点。房价物价更低。缺点:交通上不是太方便，知名度不高。
3、以大理丽江为中心的滇西城市群:包括楚雄、大理、洱源、巍山等。这些地区风景优美、空气清新，交通也便利。非常适合养老。缺点:大理风大，冬天冷，尤其是在旅游热门地，物价高，房价也高。
4、滇南:腾冲、景洪、思茅、普洱、瑞丽等城市。这些城市冬天温暖如春，夏天稍热，非常适合怕冷的老年人。缺点:交通不便，医疗资源不足！

④ 云南养老选这三座城，气候均衡，海拔适中，医疗配套老人都喜欢

云南 是这几年国内最“热”的省份，这个热不仅仅是这里有很多漂亮的风景和迷人的风情，更因为这里有中国最好的环境和空气质量，是很多人旅居养老的热门目的地，这几年到这里的人选择最多的是昆明、大理西双版纳和腾冲这几个热门城市，但造成这几个城市房价飙升太厉害，很多人开始把目光放到了其它地区，最近比较受关注的有三座城市，这就是玉溪、普洱和蒙自，其实，从云南的环境来说，全省各地都不错，但要说是否适合养老，还是要看气候海拔、城市配套、医疗条件、交通便捷性和人文环境等，那么为什么很多老人喜欢到这三个地方养老，下面我就对这三座城进行一个深度解读。

一是海拔要适中，气候要均衡。

作为一个宜居城市，环境要好，海拔不要太高，气候要适中，冬天 不要太冷，夏天也不能太热。通过我对这3个城市十年的 历史 气候跟踪看，气候都属于云南比较好的地区。

蒙自年平均气温18.6 ，很多人说蒙自夏天很热，冬天还有点冷，这是不对的，蒙自最冷的一月份，低温在6 －14 ，高温在13 -22 ，冬天很舒服，最热的七八月份，温度基本上在21 -31 左右，也并不是像很多人说得那么热，属于很舒适的温度。 蒙自年均空气相对湿度为65%，是非常宜人的湿度。 蒙自市区海拔1307米，海拔高度也比较适中。

玉溪夏天的温度在18 -27 左右，普遍比蒙自要低3 左右，这三座城中就属玉溪的夏天最凉爽，但夏天太舒服了，就意味着冬天不太舒服，这三个城市中，冬天的玉溪温度最低，比普洱和思茅要低3 －5 ，低温一般都在3 －6 左右，冬天就比较冷了。这三座城中玉溪最干燥。玉溪市的海拔在1630米，也属于比较适中的海拔高度，比昆明要低三百米，很有利于老人身心 健康 。

普洱由于下辖一个区和八个县，云南的气候特点就是这样，别说八个县，就是一个县里也可能有几种气候分布，所以大家通常所说的普洱也就是思茅区（下面就用思茅代替）。

思茅因为靠近西双版纳，所以这三座城市中，给人的印象是思茅冬天很舒服，夏天会比较热， 历史 气象数据显示思茅的实际的温度与大家想象的还有一定差别。普洱夏天的温度和蒙自基本相同，甚至还要低蒙自1 的样子，没有很多人想象的那样热。而冬天思茅的温度和蒙自又更是相似，基本上没差别，相差都没有1 。思茅的海拔1302米，和蒙自差不多。但思茅的空气潮湿度是三城中最高的，普洱年降水量达到1500至2700mm左右，湿度比 蒙自要潮湿 。

如果考虑到森林覆盖率和负氧离子含量等因素，三城市从气候来说，普洱最好，蒙自次之，玉溪第三。

二看城市设施配套和人文居住环境 。

作为一个宜居养老城市，除了能经常看到蓝天白云，良好的空气，有温暖的太阳，郁郁葱葱的树木和一些绽放的鲜花这些环境因素外，城市的功能要完善，各种商业服务和配套必须健全，城市的人文环境是否适合居住，最重要的 医疗资源 ，就近要有比较 好的医院和好的大夫 ，一些比较 偏远的小县城 ，无论自然环境和空气如何好，但医疗条件大多 受到限制 ，而且很多旅居的老人又属于需要特殊关照群体，这个是必须要考虑的。

蒙自是红河自治州的州府，这里有悠久的 历史 ，文化底蕴浓厚，经济较为发达， 历史 遗迹众多，作为后升格的州首府，蒙自的城市建设可圈可点，各种基础设施比较新，道路规划整齐宽敞，城区堵车很少，一条红河大道贯穿城区，蒙自的基础设施建设在某些地方已经超过昆明。

特别值得一提的就是这里的公厕建设，是云南所有州市中最好的。这里有红河州第一人民医院和红河州妇幼保健院两家三甲医院。这里的公园也比较多，例如长桥海湿地公园，尼苏小镇，蒙自过桥米线小镇，滇南绿洲，石榴公园等。

玉溪也有着比较完善的商业环境和便利的城市交通， 位于滇中，距离省会昆明只有不到一百公里，这是一个比较安静不闹腾的城市，没有丽江、大理等一些城市常见的酒吧街，所以这里不是一个 娱乐 消遣的地方，年轻人在这里会感到寂寞，更适合养老。

玉溪有着比较完善的医疗资源，有玉溪市人民医院、玉溪市中医医院和玉溪市第二人民医院等3所三甲医院，有较好的医疗条件，正常的保健和就医玉溪境内都能解决，关键是这里离昆明近，可以享受昆明的医疗资源。不是 旅游 城市，所以这里的物价也不高，比如坐公交车，昆明2元起价，玉溪都是1元全程。

思茅因“普洱茶”而闻名天下，是茶马古道重要节点，也有有悠久的文化 历史 背景，又处于昆曼大通道上，但相比 旅游 热门城市景洪市却有一种“闹中取静”的感觉。普洱的医疗条件也不错，有普洱人民医院、普洱市中医院两家三甲医院，完全能够满足老人的就医需求。

这是一个森林覆盖率高达70%的城市，到处绿树环绕，生态环境是三座城中最好的。

普洱受地势影响，城区面积不大，生活还是便利，但是 城市建设、道路规划和 交通上不如玉溪和蒙自，这里的交通道路有些窄而且拥挤，在市中心的繁华路段上下班的高峰期会堵车，在普洱生活，交通工具的首选是电动车，所以这里的摩托车和电动车的普及率特别高 。这个城市最适合喜欢慢节奏生活，或者想要逃离城市喧嚣，寻求安静享受人生的人，所以这里更适合 养生 和养老。

影响普洱城市宜居性最大的问题是这座城市有点缺水。普洱人均水的拥有量是500立方米，这一数字是全国平均水平的1/4。

三看交通是否方便快捷

说到交通，这三座城交通最便利的就是玉溪，距离昆明不到一百公里，高速、高铁，出入方便。

其次是蒙自，从昆明到蒙自每天有至少5趟的城际列车，只需要两个半小时， 有昆玉蒙、昆开蒙、蒙河、蒙屏、蒙文砚等多条高速， 交通是比较便利的，而且蒙自的交通已经辐射到周边的开远，个旧，建水，屏边，红河，弥勒等周边 旅游 资源丰富地区。

目前看，这三座城市最远的要属普洱，距离昆明有400多公里，没有火车，只能乘坐长途大巴或乘飞机，正在修建的玉磨铁路预计于明后年开通，开通后，普洱的交通会有一个质的提升。

四看房价

房价也是影响养老的关键因素 。

从这三个城市的房价看，房价玉溪最高，8500元，其次思茅8200元，蒙自最低，均价6800左右。

蒙自、玉溪和思茅都是云南众多城市中最适合养老的城市，主要体现在气候是云南诸多城市中最均衡最舒服的，城市配套、居住环境、交通条件和房价也是比较适中的，综合以上分析，我认为如果更看重气候、海拔和环境，就选普洱，如果侧重城市配套和城市圈生活就选玉溪，如果考虑综合性价比，那就只有一座城，那就是蒙自。

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⑤ 云南适合养老的地方在哪里

在云南的面积有很大稿薯，像昆明、曲靖、玉溪、丽江、普洱、大理都是旅游的好去处，但是在云南有哪些地方适合旅游又适合养老呢？推荐以下几个地方，都是养老的好去处。

建水古城

建水，是位于云南红河自治州的一座安静小城，有“文献名邦”“滇南邹鲁”的美誉，可以说既鲜为人知又安静古朴。

建水古键野者城被列入国家历史文化名城。其古城历经12个世纪的建设，至今保存有50多座古建筑，被誉为“古建筑博物馆”和“民居博物馆”。住在建水，就远离了喧嚣，与此同时，这里的豆腐是最有名的，上过《舌尖上的中国》，所以建水也是一座美食之城。

西双版纳

这几天就有不少朋友计划着退休了到西双版纳买房养老。觉得西双版纳的环境简直是太舒适了。尤其是冬天，别人还穿着羽绒服，你在西双版纳穿件单衣就好了。

西双版纳风景如画，处处鸟语花香，奇花异草、独特的建筑，每一处都很是精美。这里的消费也不是很高，可以享受慢生活。当然，西双版纳人能歌善舞，来这里旅居可以加入到当地人舞蹈的行列，想一想就美。

普洱市

普洱，大家都熟悉，是云南代表茶的名字，普洱茶。没错，普洱就是普洱茶的原产地，又叫思茅，位于云南西南部，是少数民族的世居聚集地。它东临脊察红河、玉溪，南接西双版纳，西北连临沧，北靠大理，自然环境可谓是得天独厚。

普洱为什么适合养老呢?人家的环境是太好了，被称为“天然氧吧”，森林覆盖率超过了67%。有人说，从来没有一个地方，像普洱，空气那样清新又那样充满了花香。

保山市

当都市繁杂的生活过得无比厌倦之时，当风从耳旁吹过，也许会听到这古老高黎贡的吟唱，这是自然的天籁，让心灵沉静地回应。这里就是美丽的保山。

保山气候温润、四季如春、年平均气温16℃，森林覆盖率达66.32%，仅次于普洱，空气质量优良率居全国前列。最值得一提的是保山的咖啡，世界上最大的小粒咖啡种植基地在保山。走进新寨村万亩咖啡园，可以亲眼目睹咖啡的采摘过程。

⑥ 云南宜居养老城市排名

云南过冬最宜居的城市排名：元江、元阳、瑞丽、蒙自、元谋。

1、元江

元谋是楚雄的下辖县，这里地处金沙江干热河谷地带，县城海拔在1100米左右，高度也很适合老人避寒养老，元谋的冬天也很温暖，最冷的一月份最低气温在8-11℃之间，高温在16-25℃之间，温差多少有点大，也是云南比较适合过冬的地方之一。