1. 养老保险交重了怎么办能退吗
可以退的。
按照规定，重复参加基本养老保险的参保人员，由参保人本人与社会保险经办机构协商确立保留其中一个养老保险关系，其他的养老保险关系应予以清理，个人账户剩余部分一次性退还至参保人。参保人办理重复参保退保手续，需要携带本人身份证、社保卡或银行卡到参保地社保经办机构办理相关业务，待社保经办机构审核通过后，个人缴纳的部分将返还至参保人社保卡金融账户或借记卡内，单位缴纳部分会直接进入统筹基金。
重复参保的两种情形：
【1】 制度内重复参保
制度内重复参保是指参保人在同种社会保险制度内，跨地区重复参保。一般表现为职工在多地同时间参加了职工基本养老保险，或者居民同时间在不同地区参加了居民基本养老保险。
【2】 跨制度重复参保
参保人同时参加了城镇职工养老保险和城乡居民养老保险。一般表现为职工在工作期间，公司缴纳职工基本养老保险的同时，居民还在参保地按年交了居民基本养老保险费。
基本养老保险重复参保并不会重复累计到缴费年限和缴费金额里面，参保人如果有重复参保行为最好及时停止缴纳重复参保部分，并到当地的社保经办机构办理退保业务，各地退保的办理流程、所需材料或不相同，具体可拨打当地社保经办机构服务热线进行咨询
复交的养老保险是可以申请退款的，具体的流程如下：
自由就业者个人缴纳的养老保险，与后来参加单位养老保险重复的，个人选择参保单位的那部分，申请将原先个人缴纳的部分申请退款。
二个以上参保单位缴纳养老保险重复的。因参保单位或者个人原因造成的重复缴费，在这种情况下只能就个人缴费的部分退款，对于单位缴纳的部分将纳入社会统筹。如果不是参保单位或者个人原因造成的，退回全部的费用。
两个参保单位不在一个地方的。一般是保留现在工作单位的养老保险，可以在当地申请养老保险退回，这种退回的费用一般都是个人缴纳的部分。
保险的转移。就是在两个不联网的地区，将原单位办理的养老保险，转移到新工作单位所在地的养老保险机关。需要到原单位办理相关手续，在养老保险手册和缴费清单上盖章，出具商调函。
办理的流程
办理人需要准备重复时间的劳动合同、工资单(可以找到的情况下)、招工表、职工花名册等证明劳动关系的材料，复印盖章注明出处。携带身份证原件和复印件，由单位书面进行申请，本人填写《重复缴费退款申请表》(不同地区的需要原社保单位相关材料)，向社保办理机关提出申请。
退回分为二个部分。涉及个人退费，不需要转入基金的，审核通过后即可以那到退回的款项和材料。如果需退回转入基金的，还要提供本人在四大国有银行的账户或者存折。
法律依据：
《中华人民共和国社会保险法》第十九条
个人跨统筹地区就业的，其基本养老保险关系随本人转移，缴费年限累计计算。个人达到法定退休年龄时，基本养老金分段计算、统一支付。具体办法由国务院规定。
2. 社保交多了怎么办如何办理退费
社保缴纳是按每个月来进行,一般来说每个月缴纳的费用大多是差不多,除非社保局调高了费用。有些人要出350元的社保费,但是却出了400元,多交了几十元想要退回来。薯笑清那么,社保多交了可以退吗?针对相关问题我做了详细介绍。