自助养老方式有哪些

❶ 在我国，养老的主要方式都有哪些

引言：现在有很多的老人出现了，而且不管是在城市还有农村养老，已经成为了一个备受社会关注的问题。所以要调动一切的资源来解决好这个社会议题，那么在我国养老的主要方式有哪些呢？

三、要优化多种养老机制

虽然说老人可能会觉得由自己的子女赡养是更好的，但是现实生活中确实有一些子女不愿意赡养老人。还有一些老人是没有子女赡养的，这个时候一定要建立多种的养老机制，并且要加强监管，这样的话才能让老有所养。

❷ 养老模式有哪些

1、开房车旅游。

现在国外，夫妻俩一起开车露营车、大房车旅游，已经成为一种最时尚的养老方式。

在国内，也有不少老人加入开房车旅游的队伍。他们有的是租车，有的是把小面包车改装成“房车”。不管是哪种车，都阻挡不了他们旅游的快乐。

一边旅行一边露营，将以前想去的地方全部去个遍。去看那个高大巍峨的雪山，去看那灵动秀美的湖泊，去体验少数民族的异域风情，去看看曾经上山下乡的地方……

一路上，车就是家。累了躺在柔软的床上看看电视，欣赏外面的碧海蓝天，饿了给自己做一顿简便可口的晚餐，还可以来一个淋浴冲去一整天的疲劳，颇有乐趣。

2、旅居养老
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如果你觉得开车旅游费用高，不安全？那就试试旅居养老吧！

和老伴、好友们挑一座风景美、气候宜人的城市停下来，不用赶时间，看看风景、尝尝美食，半个月或者一个月的时间，还能结交到许多的好朋友！

当代空巢留守老人与日聚增，多年甚至十几年两个老人对影向坐，面面相觑。如果许多老人结伴一起坐车、一块住宿、一同爬山、同桌吃饭，那一定是一翻笑语连连、其乐融融的景象。

3、抱团养老

孩子们在外地求学或者忙于工作，偌大的房子只剩下孤零零的两个老人寂寞相依，不如和志趣相投的老友们，开启抱团同居生活吧。

早晨一起锻炼、吃饭；上午一起看书、聊天；中午一起吃饭、看电视；下午一起打麻将、喝茶；晚上一起吃饭，夜里各回各家睡觉……

老了，能跟有共同记忆的老朋友一起消磨时间，不做任何事情，本身就很快乐，很有意义。

4、回归田园生活

退休后，避开拥挤，远离喧嚣，从城市搬到农村，呼吸新鲜的空气，种一块地、养一只狗、住一座屋，这里池塘清澈、花香满院……这也是一种新潮的养老模式——回归田园生活。

我们可以房前种花，屋后种菜，可以养鸡鸭鹅猫狗，可以呼吸清新的空气。什么都是新鲜的，换一种生活方式，享受劳作的乐趣，老年生活也就变得多姿多彩了。

谁说老了就要在家好好呆着，逃离城市，回归田园，改装房子，那些年轻人热衷的玩意，我们也可以统统玩个遍。

5、返聘去工作
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对于热爱工作的人而言，年龄只是一个数字。虽然到了退休的岁数，但头脑依然清晰，双手灵活，返聘去工作，继续发挥自己的余热。

人老了，并不是没有价值，只要你愿意，仍然可以活跃在自己热爱的岗位上，为社会的建设贡献自己的一份力量。

❸ 老年人养老的四种方式

一、抱团式养老
由于子女常年忙于工作或是在外地求学，诺大的房子里就留下孤零零在两个老人，显得非常的寂寞，于是一种“新潮养老”开启，一些志趣相投的老人，开始了抱团养老，几对老夫妻住在一个大房子里，一起吃饭、看书、聊天、锻炼、散步等，可谓是热闹非凡。这样的养老方式越来越流行，被越来越多的人所接受。
二、旅居式养老

不少人在年老后，想通过旅游的方式，来享受自己的老年生活，有的老人将面包车改成了“房车”，有的老人直接开车房车。
和自己的朋友、老伴，选一座气候宜人、风景优美的城市，租上一间房子，或团肆是一边露营，一边旅游，沿路看看风景，尝尝美食，这样的生活不仅能够结交很多好友，还能享受大自然的魅力。

这样的生活，让不少人心生羡慕，但这需要有一定的经济基础，在条件较好的家庭里是十分受欢迎的。
三、社区养老

这种养老方式是很常见的，也让很多老人容易接受，可能不少人会觉得这跟在养老院是差不多的，其实不然纳或虚，在养老院只能在周末的时候，由家里人将老人接回去，平时只配备护士值班。

而社区养老只是白天的时候，老人在社区里进行共同的娱乐、休息（聊天、喝茶或者下棋打麻将），只会准备每天的午餐，到了晚上可以各自回家，这种时光对于老人来说，也是一件很洞燃快乐的事情。
四、回老家养老

在退休后，选择从拥挤、喧嚣的城市，搬到自己的农村老家，呼吸着新鲜的空气，养上一只狗、种上一块地，住上一间屋子……满屋的花香、池塘清澈，然后清晨出去跑跑步，午后约上年纪相仿的老人一起下下棋，这种晚年生活也是很不错的。

❹ 养老模式有哪些

家庭养老、社区居家养老和机构养老是我国三种基本的养老模式。家庭养老是传统的养老模式;养老院养老是社会化的养老模式;社区居家养老是一种兼顾家庭和社会的养老模式。

家庭养老

中国是崇信儒家文化的国家，长期以来形成了“家庭养老”的传统模式，养儿防老、家长的主导地位、几代同堂等传统观念根深蒂固。选择家庭养老的人们，他们生活在家庭中，感到“熟悉”和“自由”，经济上也比较划算，从社会的角度考虑，家庭养老的社会硬件设施成本几乎为零。

但家庭养老在新形势下的脆弱性显示出其历史的局限性。现代社会的人际竞争加剧，生活节奏加快，工作负担加重，致使家庭养老的人力成本剧增，一般家庭难以承受，赡养者疲惫不堪;加上“421型”家庭的增多、空巢家庭等等问题的出现，家庭养老这一传统养老方式必将随家庭结构的变化而逐步向社会养老过渡。

社区居家养老

社区居家养老的基本做法是：在城市各个社区建立养老护理服务中心，老人仍然居住在自己的家里，享受服务中心提供的营养和医疗护理以及心理咨询，并由服务中心派出经过训练的养老护理员按约定定时到老人家中为老人提供做饭、清扫、整理房间等家务服务和陪护老人、倾听老人诉说的亲情服务。所以，有人说：社区居家养老是一个无围墙的养老院。开展居家养老服务相对于机构养老，更为适应我国老年人的生活习惯和心理特征、满足老年人的心理需求、有助于他们安度晚年，也更为符合中国实际，符合大城市中心城区发展的社区为老服务的新路子。

机构养老

机构养老是指由专门的养老机构(包括福利院、养老院、托老所、老年公寓、临终关怀医院等等)将老人集中起来，进行全方位的照顾。正规的养老机构，其日常管理均要严格。机构养老是我国重要的养老模式之一，但不能满足众多其他需求的老年人群需要。

以北京为例，北京目前共有养老机构340家左右,其中民办的养老机构约有100家。这些养老机构可以分为三类：国家创办的国营养老机构，乡镇、社区、村、街道办的集体所有养老机构，以及企事业单位或个人所创办的民办养老机构。在这些机构中，进入公立养老院的难度也是人所共知，北京市第一、第四、第五养老院的入住率常年为100%，目前有1600多人在排队等候入住，城八区的公立养老院入住率也都在98%左右。而民办养老院的床位已有近12000张，但平均入住率只有2/3。市民政局相关负责人表示，更多老人趋向于公立养老院，是出于对“国字头”的传统信任感，但在其他城市，状况有所不同，各方面条件优越的养老机构，入住率较高。