❶ 宁波交满15年社保能拿多少退休金
宁波社保基础养老金=（宁波上年度在岗职工月平均工资+宁波个人指数化月平均缴费工资）/2×缴费年限×1%。）
宁波过去月平均工资：5700
宁波个人指数化月平均工资：由于月平均工资指数不定，取中间值100%，
宁波社保个人指数化月平均工资：5700x100%=5700
宁波基础养老金=（5700+5700）/2x15x1%=855
宁波2022基础养老金（15年）=855/月
波社保基础养老金来自宁波养老金统筹基金，由宁波企业为员工缴纳20%养老保险中提取，虽然没有直接纳入宁波市民个人账户，但在发放宁波养老金时会从中提出福泽在宁波申请退休的市民。
宁波个人账户养老金（15年）=宁波个人账户储存额/个人账户养老金计发月数
宁波个人账户储存额=用户个人缴费基数x养老保险缴费比例x养老保险缴费年限
宁波个人缴费基数：4669.25；宁波社保养老保险缴费比例：8%；养老保险缴费年限：15年;
宁波社保养老保险个人账户储存额=4669.25x8%x（15年x12月）=67237.2
宁波社保养老金50岁退休计发月数：195；宁波社保养老金60岁退休计发月数：139
宁波社保养老保险个人账户月发放养老金：宁波个人账户储存额/养老金计发月数
宁波女性50岁退休个人账户养老金=67237.2/195=344.81/月
宁波男性60岁退休个人账户养老金=67237.2/139=483.72/月
工人退休金标准：
(1)10年的退休金是1000元
(2)20年的退休金是2000元
(3)30年的退休金是3000元
(4)工龄40年的退休金是4000元。
法律依据：
《国务院关于工人退休、退职的暂行办法》 第一条 全民所有制企业、事业单位和党政机关、群众团体的工人，符合下列条件之一的，应该退休：
（一）男年满60周岁，女年满50周岁，连续工龄满10年。
（二）从事井下、高空、高温、特别繁重体力劳动或者其他有害身体健康的工作，男年满55周岁、女年满45周岁，连续工龄满十年的。
本项规定也使用于工作条件与工人相同的基层干部。
（三）男年满50周岁、女年满45周岁，连续工龄10年，由医院证明，并经劳动鉴定委员会确认，完全丧失劳动能力的，
（四）因工致残，由医院证明，并经劳动鉴定委员会确认，完全丧失劳动能力的。
❷ 宁波退休工资上调细则
法律分析：宁波退休金调整方案：
1、退休人员按缴费年限(含视同缴费年限，不含折算工龄，下同)调整基本养老金。缴费年限满10年及其以上的退休人员，缴费年限每满1年，每月增加3.5元;缴费年限不满10年的退休人员(不含建设征地农转工退休人员)，每人每月增加35元;缴费年限不满15年的建设征地农转工退休人员，每人每月增加52.5元。
2、按本通知规定调整基本养老金前，低于统筹范围内平均基本养老金水平2513元/月的退休人员(不包括高级专业技术人员、军队转业干部、原工商业者)，在按缴费年限调整养老金的基础上，再按下述办法调整基本养老金：缴费年限满30年及其以上的，每人每月增加45元;缴费年限满20年不满30年的，每人每月增加40元;缴费年限满10年不满20年的，每人每月增加35元;缴费年限不满10年的(不含建设征地农转工退休人员)，每人每月增加30元;缴费年限不满10年的建设征地农转工退休人员，每人每月增加35元。上述人员调整后的基本养老金不超过2773元/月。
3、在按本通知第二、三条规定增加基本养老金的基础上，退休人员再按下列绝对额调整基本养老金：按本通知规定调整基本养老金前，月养老金低于2513元的，每人每月再增加90元;月养老金在2513元及其以上，低于3500元的，每人每月再增加70元;月养老金在3500元及其以上，低于4500元的，
4、每人每月再增加50元;养老金在4500元及其以上的，每人每月再增加30元。综合上面所说的，退休金对于一个退休的劳动者来说是特别重要的，但如果这个公民在退休之后作出了一些违法的事情，那么在服刑的期间就会停放所有的工资，必须要等到刑满之后才会按照法律规定的工资待遇来进行发放，所以，一定要作一个合格的公民，才能享受到国家的待遇。
法律依据：《人力资源社会保障部、财政部关于2021年调整退休人员基本养老金的通知》
第一条 调整范围。2020年12月31日前已按规定办理退休手续并按月领取基本养老金的退休人员。
第二条 调整水平。全国总体调整比例按照2020年退休人员月人均基本养老金的4.5%确定。各省以全国总体调整比例为高限，确定本省调整比例和水平。