在5000元退休工资中，大约有3000元是基本工资。基本工资根据工龄确定，10年工龄为2000元，15年工龄为2300元，20年工龄为2500元，25年工龄为2800元，30年工龄为3000元，40年工龄为3500元，随着国民经济增长而调整。
养老金计算公式包括月基础养老金和个人账户养老金两部分。月基础养老金的计算公式为：（全省上一年度所有职工的月平均工资加上本人指数化月平均缴费工资）除以2，再乘以缴费年限，再乘以1%。
个人账户养老金的计算公式为：个人账户的余额除以计发月数。
基本养老金由统筹养老金和个人账户养老金组成，计算依据包括个人累计缴费年限、缴费工资、当地职工平均工资、个人账户金额、城镇人口平均预期寿命等因素。法律依据为《社会保险法》第十五条，规定基本养老金根据这些因素确定。
具体计算时，需要根据个人的具体情况和当地政策进行详细计算。例如，假设某位老师的缴费年限为30年，当地上一年度职工月平均工资为5000元，本人指数化月平均缴费工资为4000元，则其月基础养老金为（5000+4000）/2*30*1%=450元。
个人账户的余额根据个人缴费记录计算，假设余额为10万元，计发月数一般为139，则个人账户养老金为100000/139≈720元。
因此，这位老师的月养老金为450元+720元=1170元，加上基本工资3000元，总共为4170元。
值得注意的是，以上计算仅供参考，实际计算还需根据当地具体政策和规定进行。此外，随着经济社会的发展，养老金制度也会不断完善。
希望上述内容能帮助您更好地理解教师退休金的具体构成。