1. 西藏合同制工人退休后养老金领取多少
退休金不是几句话能算清的。
与缴费金额、总年限、退休年龄、地区社会平均工资 等因素有关。要细算。
一般，各地（以企业职工为例）的退休人员养老金待遇是：个人账户养老金+基础养老金+其他津贴。
(1)个人账户养老金。个人账户资金总额 除以 某个数字，这个数字按退休时的年龄决定。
退休年龄 数字(个人账户养老金计发月数)
45 216
50 195
55 170
60 139
65 101
假设：60岁退休，退休时个人账户里有69500元。个人账户养老金=69500 / 139= 500 元。
(2)基础养老金。为缴费年数 乘以 1% 乘以 退休那一年的当地社会平均月工资。
假设：当地月工资为4000元，缴费25年。
基础养老金 = 25 * 1% * 4000 = 1000 元。
注意1：这是假设一直按当地平均工资水平缴费的，缴费高的话，1%这个数字会高，比如2%，缴费低的话，会不足1%，比如0.7%左右。
注意2：一般是1992年才开始个人缴费的。1992年之前的工龄，只要有合同、档案等证明，全部算做已经缴费，叫做视同缴费年限。
以上（1）和（2）举例的情况下，两项合计是1500元。
(3)其他津贴。高工、劳模、独生子女、地方补充、高龄津贴、过渡津贴等。
以上全部，构成退休第一个月的养老金。一般每年可能会上调一定比例，比如2%、5%、10%等。
2. 在西藏工作，回内地后，计算退休金时有政策、补助、照顾吗
在西藏自治区工作的工人，凡在海拔3500米以上地区工作累计满10年不满15年的，退休金标准提高5%；累计满15年以上的，退休费标准提高10%；在海拔3500米以下地区工作的，不提高退休费标准。对于曾经在西藏自治区海拔3500米以上地区工作累计满10年以上的工人，以后调到其他省、自治区、直辖市工作的，其退休时退休费标准仍可按上述规定分别提高5-10%，但提高后的退休费标准不得超过本人原标准工资。另外，实行新的基本养老金计发办法后，高原地区工作的工人本着新老办法对比，就高不就低的原则按月领取退休金。
3. 在西藏事业单位工作,后内调到企业工作,退休后怎么计算退休金
根据缴纳养老保险费情况由社会保险按照全国统一公式计算养老金标准。
其中事业单位工作年限视同为养老保险缴费年限。
4. 职工退休金计算方法
参加市城镇企业职工基本养老保险社会统筹的人员，达到国家规定的退休年龄，实际缴费年限（含视同缴费年限，下同）满15年以上的，按月计发基本养老金。根据最新的养老金计算办法，职工退休时的养老金由两部分组成：
养老金=基础养老金+个人账户养老金
个人账户养老金=个人账户储存额÷计发月数（50岁为195、55岁为170、60岁为139，不再统一是120了）基础养老金=（全省上年度在岗职工月平均工资+本人指数化月平均缴费工资）÷2×缴费年限×1%=全省上年度在岗职工月平均工资（1+本人平均缴费指数）÷2×缴费年限×1%
注：本人指数化月平均缴费工资=全省上年度在岗职工月平均工资×本人平均缴费指数
在上述公式中可以看到，在缴费年限相同的情况下，基础养老金的高低取决于个人的平均缴费指数，个人的平均缴费指数就是自己实际的缴费基数与社会平均工资之比的历年平均值。低限为0.6，高限为3。因此在养老金的两项计算中，无论何种情况，缴费基数越高，缴费的年限越长，养老金就会越高。养老金的领取是无限期规定的，只要领取人生存，就可以享受按月领取养老金的待遇，即使个人帐户养老金已经用完，仍然会继续按照原标准计发，况且，个人养老金还要逐年根据社会在岗职工的月平均工资的增加而增长。因此，活得越久，就可以领取得越多，相对于交费来说，肯定更加划算。
例如：根据上述公式，假定男职工在60岁退休时，全省上年度在岗职工月平均工资为4000元
累计缴费年限为15年时，
个人平均缴费基数为0.6时，基础养老金=（4000元+4000元×0.6）÷2×15×1%=480元
个人平均缴费基数为1.0时，基础养老金=（4000元+4000元×1.0）÷2×15×1%=600元
个人平均缴费基数为3.0时，基础养老金=（4000元+4000元×3.0）÷2×15×1%=1200元
累计缴费年限为40年时，
个人平均缴费基数为0.6时，基础养老金=（4000元+4000元×0.6）÷2×40×1%=1280元
个人平均缴费基数为1.0时，基础养老金=（4000元+4000元×1.0）÷2×40×1%=1600元
个人平均缴费基数为3.0时，基础养老金=（4000元+4000元×3.0）÷2×40×1%=3200元
个人养老金=基础养老金+个人账户养老金=基础养老金+个人账户储存额÷139
5. 在西藏拉萨市企业工作35年的职工,2020年退休工资能调多少钱
这个目前还没办法准确计算，推荐您到国家社保统一服务网站上看一下，里面有可以测算大概数据的。
6. 退休工资计算的方法
养老的特殊工种
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新的退休工资计算方法，里面提到了特殊工种 （一）按月领取基本养老金的条件： 参加了基本养老保险缴纳的人员，男年满60周岁，女干部年满55周岁，女工人年满50周岁，特殊工种男年满55周岁，女年满45周岁，且1997年12月31日以前参加工作，缴纳养老保险费年限和视同缴费年限累计满15年，1998年1月1日以后参加工作，缴纳养老保险费年限累计满15年；退休后按月享受基本养老保险待遇。缴费年限累计不满上述规定年限的，退休后不享受按月领取基本养老金待遇。其个人账户储存额，一次性支付给本人，同时终止养老保险关系。
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基本养老金的计发办法
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基本养老金的计发办法： 1、1998年1月1日以后参加工作，缴费年限累计满15年的，基本养老金由：基础养老金、个人帐户养老金两部分组成 。 2、1997年12月31日以前参加工作，1998年1月1日后退休，且缴费和视同缴费年限累计满15年的被保险人，退休后按月领取基本养老金。
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基本养老金组成及其计算
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基本养老金由：基础养老金、个人帐户养老金、综合性补贴、过渡性养老金四部分组成： (1)、基础养老金：退休上一年本市职工月平均工资20%； (2)、个人帐户养老金：本人帐户储存额的1/120； (3)、综合性补贴：125元； (4)、过渡性养老金： a=职工退休时本市上年职工月平均工资 b=职工本人平均点工资 c=职工97年底前缴费年限 过渡性养老金=a×b×c×1% 职工本人平均点工资的计算方公式: N=年职工本人月平均工资 M=年本市职工月平均工资 b=（92N/92M+93N/93M+94N/94M+……………+退休上一年N/退休上一年M）/企 业和职工1992年至退休上一年按规定缴纳基本养老保险费年限. 2008年03月30日 来源：辽宁日报 继续提高企业退休人员基本养老金，是辽宁省委、省政府确定的2008年省重点民生工程之一。
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相关的调整事宜
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调整基本养老金的人员范围和时间是：2007年12月31日前已按规定办理退休（职）手续的企业退休（职）人员，从2008年1月1日起调整基本养老金。 根据劳动和社会保障部、财政部《关于2008年调整企业退休人员基本养老金的通知》规定，2008年调整水平按上年全省月人均基本养老金水平的10％左右确定。据介绍，2006年末我省企业退休人员月人均基本养老金为772元，2007年我省月人均增加基本养老金85元，考虑2007年新增退休人员养老金水平和死亡退休人员对全部退休人员养老金水平的影响，预计2007年全省企业退休人员月人均基本养老金为879．2元。我省此次调整按照10．8％计算，普遍调整的标准为月人均95元，加上对重点倾斜人员特殊调整的标准月人均增加40元，按全部退休人员计算下来为月人均5元，合计为月人均增加100元。
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养老金的具体调整办法
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具体调整办法是：先按不同时期退休人员退休时间确定基础增加额后，再按缴费年限增加基本养老金。一是按不同时期退休人员退休时间确定基础增加额；二是再按缴费年限增加基本养老金，体现了同期退休人员的调整差别；三是对具有高级职称的退休科技人员、原工商业者、年满70周岁以上（含70周岁）的退休人员，每人每月再增加一部分养老金。
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相关的调整文件
劳动和社会保障部、财政部关于2008年调整企业退休人员基本养老金的通知 劳社部发〔2007〕43号 二○○七年十二月十二日 经国务院批准，从2008年1月1日起，为2007年12月31日前已按规定办理退休手续的企业退休人员提高基本养老金水平。 此次调整企业退休人员基本养老金，采取普遍调整和特殊调整相结合的办法。调整水平按照2007年企业退休人员月人均基本养老金的10%左右确定，调整时要与退休人员的缴费年限、缴费水平和年龄等挂钩。在普遍调整的基础上，对具有高级职称的企业退休科技人员、建国前老工人、1953年年底以前参加工作的人员、原工商业者等退休早、基本养老金相对偏低的人员再适当提高调整水平。对基本养老金偏低的企业退休军转干部，继续按照《中共中央办公厅国务院办公厅转发人事部等部门〈关于进一步贯彻落实人发〔2002〕82号文件精神，切实解决部分企业军转干部生活困难问题的意见〉的通知》（中办发〔2003〕29号）规定予以倾斜。
退休工资计算方法步骤阅读
7. 退休工资计算方法 。
退休工资的计算办法各地都不一样，国家出台了几个方案，供各个省市参考，采纳，各内个省容市又根据自身的情况做了修改，计算办法很复杂，一套程序和参数，我找一个地区的办法给你，供你参考
计算公式：
基本养老金=基础养老金+个人帐户养老金+过渡性养老金
基础养老金=C1÷12×[20%+（H-15）×0.6%]
个人帐户养老金=退休时个人帐户累计储存额÷120
过渡性养老金=X×建立个人帐户前的缴费年限×1.2%+调剂金
X=C1÷12n×(A1/C1+A2/C2+A3/C3+……An/Cn)
公式中：
X为指数化月平均缴费工资
A1、A2……An 为职工退休前1年、2年……n年的缴费工资
C1、C2……Cn为职工退休前1年、2年……n年的全市职工年平均工资
n为企业和职工共同缴费的实际缴费年限
H为全部缴费年限
8. 在西藏工人退休后能有多少退休金
您好！养老金的金额是要经过测算才知道的。目前我国测算养老金金额，跟三个因素挂钩：（一）缴交社会保险基金的年限（也就是俗称的“工龄”），缴交社会保险基金年限越长的，养老金金额越高，大部分省、自治区、直辖市把工龄档次分为15年、20年、25年、30年、35年、35年以上六个档次，档次越高，养老金金额越高。（二）养老保险个人账户的余额（简称“个人账户余额”），个人账户余额越高，养老金金额也越高。（三）退休上年度当地的社会经济发展水平（简称“地区差别”），当地的社会经济发展水平越高，养老金金额也越高。在北上广深退休的人员，养老金金额肯定比在老少边穷地区退休的人员养老金金额高得多。另外，各地的人力资源和社会保障局社会保险基金管理中心的工作人员在测算养老金金额时还遵循“见分进元”的原则，假定您的养老金金额按照上述三个因素测算后得出的数据是2345.67元，实际发放的金额就是2346元/月。