父母对孩子生气对孩子该怎么办

⑴ 请问父母和孩子生气以后怎么沟通你有什么好的建议

在家庭中，父母和孩子之间难免偶尔会出现季度冲突。有时当你生气的时候，你和你的孩子可能处于非常生气或悲伤的状态。作为一个成熟的成年人。你应该注意到，随着争吵的升级，你的声音和语气逐渐升级，你的孩子处于愤怒或冲动控制的状态。

1、停止进一步升级的冲突和对话，让双方先休战，缓和一下情绪。

①这时，你的孩子可能会继续和你争论。你需要克制自己的情绪。尽量离开冲突现场。当人们在不断升级的冲突中交谈时，很容易说出或做了一些他们后悔的事情。因此，在引发与青春期儿童的冲突之前，他们应该学会停止，自觉抵制自己的情绪，避免冲突。

②如果你的孩子说他不想在和你交谈时谈论这个话题，或者现在不想谈论这个话题，请不要逗留，知道如何尊重他们的意见和需求。

⑵ 父母在不经意间冲自己孩子发脾气，应该如何补救

    我们总是会在不经意间冲自己的家人发脾气，这是很正常的事情，但是对亲近的人发脾气是很伤害感情的。现在有不少家长对待孩子不是发脾气，就是吼骂，已经成为常态，殊不知这对亲子关系的伤害是有多么的大。

家长如何减少对孩子发脾气？

一、觉察。孩子无缘由的哭闹时，相信父母的第一反应就是生气，随之而来的就是情绪发泄，不是责骂就是一顿暴打。很显然这些父母都没有做到接纳自己，虽然父母可以有情绪发泄的权利，但是必须首先学会接纳自己，认识到自己也并不完美，这样接纳孩子的不足，和他们一起成长。

二、内省。有时多从自己身上找原因，远比直接责怪孩子有用很多，毕竟在孩童时期，父母是他们最大的依靠，一言一行都会以父母为榜样。如果父母自己能够淡然的面对生活，控制住自己的脾气，那么孩子自然也会越来越优秀。

三、疏导。深呼吸，调节自己的气息，让自己情绪尽量稳定；微笑，多想想孩子可爱乖巧的表现；语言暗示，告诉自己是孩子的父母，要爱他们，不可以随意发脾气。当然，如果这些已经无效，那么直接用呐喊、运动等方式把情绪发泄出来，比憋在心里好很多，也不会伤害到孩子。

⑶ 和自己的孩子生气了怎么办

和自己的孩子生气了怎么办

和自己的孩子生气了怎么办，小孩子总是会长大的，长大之后总会做一些让家长头痛的事情，所以很多家长都曾经有过对孩子发脾气的经历，那么，和自己的孩子生气了怎么办？

和自己的孩子生气了怎么办1

对孩子发脾气的危害

轻度后果：孩子顷渗容易产生逆反心理。

孩子的逆反心理表现在对家长的话置之不理，即使是家长发脾气了，孩子也不害怕，甚至会顶嘴反抗了，会导致孩子越来越难管教了。

中度后果：孩子成年后容易变的脾气暴躁，难以控制自己的情绪了。

因为家长耍脾气教育孩子，孩子也会跟着你学的，家长无法控制自己情绪，孩子也就慢慢失去对自己心智的管理能力了。

重度后果：容易导致孩子出现抑郁倾向，甚至会出现抑郁症或者自闭症的，比如有些家庭父亲酗酒，施行家庭暴力等等。

因此家长要注意观察孩子，不要让这样的严重后果出现。

总对孩子发脾气怎么办

告诉自己先不要发火，等一刻钟再说。

如果自己生气了，教育孩子时想发火，应该先停下来，等一刻钟再说，可以心理默念，不要立即发火。等一刻钟后，慢慢平静下来了，就能清醒的处理自己的情绪了。

让孩子试着监督自己。

如果家长经常发火，可以和孩子商量好，让孩子监督自己，家长一发火，就让孩子提醒家长该怎样做，慢慢的，就能克制家长的不良情绪了。

想让监督有实效，可以给孩子一些特权，比如爸爸妈妈发脾气时，可以允许孩子扭家长一下作为惩罚。

试着转移注意力。

如果想发火了，家长们可以试试转移注意力，比如看一看自己喜欢的电视，或者看本书，等个半小时后，再去考虑这个问题，心理会慢慢的舒坦一些。

家长对自己发火的行为不要太焦虑。

面对自己经常发火的行为，家长不要太焦虑了，不能总是在惩罚自己，应该和孩子沟通一下，请求孩子原谅自己这段时间的不好情绪，再给孩子做个保证，会改变现在的发火行为。

换个角度考虑孩子的问题。

如果孩子做错事情了，家长如果一根筋的认为孩子总是惹麻烦，就会轻易的发脾气。如果能换个角度考虑问题，比如孩子总是和家长对着干，总是有逆反心理，家长可以想想孩子不错，有独立思考能力了，也是值得鼓励的。

和自己的孩子生气了怎么办2

教育孩子的时候，对孩子发脾气有哪些危害？

1、不管你讲得对不对，你对孩子发脾气，孩子就不会听，很简单，就像你也不会喜欢听一个经常骂你的人讲道理，难道不是吗？

2、你经常对孩子发脾气，就相当于反复暗示孩圆败子，你不行，你就是一个雀腔脊笨蛋，时间长了，孩子就真的什么都不行了，真的就像一个笨蛋了，其实是被你不断暗示出来的，孩子的笨是你的作品。

3、父母经常骂孩子，否定孩子甚至打孩子，非常容易激发孩子的叛逆情绪，导致孩子产生和你对抗到底的负面想法，当孩子处于和你对抗的位置，你还想教育他，简直是做梦。

父母这样做才能够彻底改变自己的坏脾气？

1、通过系统训练（至少3周时间）改变自己的情绪联想链接，人的情绪是大脑联想景象的产物，就是说你大脑的景象决定你的'兴趣，比如：你大脑回忆到曾经抨击你的同事，你的心情就会非常不爽，同时，3周的时间才能够改变一个人大脑景象联想的习惯，很多人尝试了各种方法，感觉作用不大，不是因为方法有问题，而是大脑景象联想的习惯没有养成，记住，只有习惯才能够改变你的性格和生活。

2、及时打断你的坏情绪思维过程，怎么理解？你和朋友聊天，突然被别人一个送煤气的人打断了，等处理完这件事后，你就想不起刚才和朋友聊了些什么，为什么？因为你的情绪思维过程被打断了，就很难再度连贯起来，除非有人提醒你，刚才说到哪了，这个技巧一样适合运用在坏情绪思维过程上，当你生气的时候，正准备大发脾气的时候，要立即打断自己坏情绪的思维过程，才能够从根本上掌控自己的情绪。

和自己的孩子生气了怎么办3

1、 深呼吸。把注意力集中在呼吸上面，用鼻子吸气，用嘴巴呼气。吸气的时候要深，想着吸进去更多氧气，让你精神饱满，心情愉悦；呼气的时候要彻底，想着把生气、愤怒、不满等情绪排出体外。

2、 离开现场。如果你感觉当时实在控制不住自己了，可以跟孩子说：“我需要离开一会儿平复一下。”走到另外一个房间，用冷水冲把脸，或者出去跑两圈，离开那个让你情绪快要爆发的现场，你的情绪就可能会慢慢平复。

3、 分散注意力。当孩子让你感觉耐心快要耗尽的时候，可以暂时把自己解放一会儿，趁着孩子自己玩的时候，看一会儿自己喜欢的书，听一会儿喜欢的音乐，让紧绷的情绪得到放松。

4、 数数。这个方法看似简单但很管用，可以缓慢地从一数到十，让自己慢慢平复下来。

5、 假装成平和的父母。既然我们都想做一个不吼不叫的父母，在感觉情绪快要升级时，不妨假装成平静的样子，这并不是“虚伪”，而是在按照你所遵从的深层价值观行动，假装一段时间后，你会发现，你真的变成了一个平和的父母，保持平和已经成为你的习惯方式了。

⑷ 在生活中，自己作为家长总是忍不住对孩子发脾气，该怎么办

父母的脾气对孩子的影响是非常大的，如果家长总是忍不住对孩子发脾气，就会对孩子造成一些不良影响。比如：容易让孩子长大之后脾气变得很差，容易暴躁，难以控制自己的情绪。 还很容易让孩子产生一些叛逆的心理……

一、转移注意力

如果意识到了自己总是忍不住对孩子发火时，那么，当脾气上来的时候，学会转移自己的注意力。可以出去转一圈，或者是出去发泄。总之就是，尽量在自己想要发脾气的时候远离孩子，只有这样，不良的情绪才不会发泄到孩子的身上。转移注意力的方法很多，你可以自己根据自身的情况来选择。还有，也容易使孩子的脾气变得暴躁，因为长期处在这种环境下，孩子的脾气肯定也会受到影响。还有，也容易出现一些抑郁的情绪，久而久之，可能还会导致孩子出现抑郁症等情况。所以，家长一定不要经常对孩子发脾气。

⑸ 家长如果在孩子面前发脾气怎么办

家长如果在孩子面前发脾气怎么办？

家长如果在孩子面前发脾气怎么办？，很多家长都会担心自己的育儿方式不够周全，家长应当与孩子统一战线攻克难关，宝宝在这个时候还没办法做到一些事情，应该与孩子共同解决问题，一同成为更好的人。下面跟大家分享家长如果在孩子面前发脾气怎么办？。

家长如果在孩子面前发脾气怎么办？1

1、学会控制情绪 如果你发了脾气，别太内疚。

要知道无论愤怒、沮丧还是自责，甚至敌意，都是难免的，不需要刻意逃避、压制或掩饰，而是要坦诚地承认和接纳它们。如果我们总觉得自己不该如此，就会更焦虑和紧张，反而不利于情绪的调节和控制。要知道，“我不该生气”也是一种不合理的观念。

2、改变不合理观念 控制情绪的第一要诀

就是改变自己原来的一些不合理观点，并且用一些合理的观竖激穗点来取代它，比如：父母与孩子之间的困扰、不协调，只是彼此意见不合、看法不一致，并不是大难临头;孩子从不成熟走向成熟，不是一帆风顺的，犯错误是孩子成长的必经阶段，孩子出错、遇到问题是一件很自然的事情，等等。

当父母采取了这样一些较合理的观点时，就容易摆脱不良情绪的困扰，对孩子的言行举止产生正向的情绪反应，从而能够采取有效措施了解孩子，给予孩子关怀和支持，为孩子提供一个好的成长环境。 调整自己说话的声调，并且倾听它 说话的声调能够传达人的情绪和态度信息。试着调整自己说话的声调，让它变得沉稳和友善。注意听自己用这样的语调说话，也能使自己的情绪逐渐变得愉快和稳定。 调节自己的面部和体态表情，并仔细观察 面部表情和身体姿态既能表现人的情绪，也可以影响人的情绪。如果你感到疲倦或心情沮丧，可以面对镜子，做一些传达肯定、友善的表情和姿铅陆态，比如微笑、轻松的动作等等，也常常能让自己感到愉快、精神好起来。 如果和孩子聊得不投机，眼看要“踩地雷”，可以暂时打住，或者暂时离开谈话的地方，倒杯水、上个厕所什么的。如果不能走开，也可以试着转换一下话题，强迫自己想想其他事情：回忆一些愉快的片断，盘算一些其他的事情，诸如明天要买什么东西，房间是不是要重新布置一下，等等，使自己暂时忘掉眼前不愉快的话题。停止对不愉快话题的思考，可以暂时避免产生愤怒、处罚孩子的不合理反应。

3、适当放松

平时可以做一些放松练习，到了真正感到紧张、焦虑和有压力的时候，这些练习说不定就能派上用场：比如说给自己留出一段时间，独自安静地做些事，告诉家里人不要打扰自己。深呼吸做做深呼吸，同时告诉自己“放松，放松”，或者数着自己的脉搏，对自己说：“慢一些，慢一些……”

4、学会幽默

遇到挫折、沮丧的事情时，努力换个角度，用夸张的方式来想这件事情，开开自己的玩笑。收集一些滑稽的卡通图片，贴在随时可以见到的地方，心情不好的时候看一看，或者读一些笑话。幽默有趣的事情能让自己愉快起来。 相信世上没有完美无缺的人，在孩子面前，以幽默的方式接受自己的不完美，承认自己的错误，不仅能让自己轻松起来，而且能把一种坦然、放松的处世态度传达给孩子。 人吃五谷杂粮，岂无七情六欲?要想置身世外做神仙，难哪!不过，控制情绪，并不是要父母压抑或掩饰自己的'情绪，而是要尽量避免或减少因自己的不良情绪而产生的不适当的教养行为。

家长如果在孩子面前发脾气怎么办？2

家长对孩子发脾气的危害

1、孩子由于害怕而变得“顺从”

可能导致以后做事没有自己的主见，甚至变得软弱，失去自我。

2、经常受到惊吓会让孩子失去安全感

长时间处在这样的环境下，会失去自信，性格可能会变得孤癖、封闭、不意愿交际。

3、孩子善于模仿

如果家庭中经常出现争吵，以后孩子的性格也会变得火爆、任性、冲动，甚至很容易和别人发生分歧。

家长如何控制对孩子发脾气

1、让孩子试着监督自己

如果家长经常发火，可以和孩子商量好，让孩子监督自己，家长一发火，就让孩子提醒家长余卜该怎样做，慢慢的，就能克制家长的不良情绪了。

2、试着转移注意力

如果想发火了，家长们可以试试转移注意力，比如看一看自己喜欢的电视，或者看本书，等个半小时后，再去考虑这个问题，心理会慢慢的舒坦一些。

3、家长对自己发火的行为不要太焦虑

面对自己经常发火的行为，家长不要太焦虑了，不能总是在惩罚自己，应该和孩子沟通一下，请求孩子原谅自己这段时间的不好情绪，再给孩子做个保证，会改变现在的发火行为。

4、换个角度考虑孩子的问题

如果孩子做错事情了，家长如果一根筋的认为孩子总是惹麻烦，就会轻易的发脾气。如果能换个角度考虑问题，比如孩子总是和家长对着干，总是有逆反心理，家长可以想想孩子不错，有独立思考能力了，也是值得鼓励的。

⑹ 大人对孩子脾气暴躁易怒怎么办 家长对孩子脾气暴躁易怒怎么办

1、发脾气之前，要考虑一下。有些家长发脾气，对孩子进行打骂教育，打完孩子自己就后悔，想要疼爱孩子。想要避免这样的情况，家长每次在发脾气之前，要想几秒钟，为什么要发脾气，发脾气可以解决问题吗？我会不会伤害到孩子。家长给自己的情绪缓冲的时间，家长多思考，急躁的情绪也能慢慢舒带世缓下来，家长就能控制好自己的暴脾气。

2、家长学会沟通解决问题。有些家长不会沟通，孩子出现错误，家长其实想对孩子进行说教教育，但是说着激州说着，自己的暴脾气就开始上来了，又对孩子进行打骂教育了。这是孩子不会交流沟通的问题，自己想的还有说的差距太大。家长要是学会交流沟通就能避免孩子进行暴明行蔽脾气教育，当孩子再出现问题的时候，家长就能和孩子说出问题错在哪里，多和孩子交流，引导孩子改正问题。家长也能更好地了解孩子心中所想，家长也能把孩子出现的错误消灭在萌芽中。

3、家长要学会发泄自己的情绪。情绪每个人都有，很多情绪问题都是在日常生活中积累出来的，有的就是工作不顺心造成的。家长可以学会发泄情绪，把自己的情绪问题，发泄在家外面。家长到家就会是平和的情绪，所以说家长想要排泄情绪，平时有情绪的时候，可以去做一些运动，或者是去逛街等等，这些都是很好的排泄方法。父母的心态也会好起来，对孩子的教育能够心平气和。

⑺ 家长有时控制不住情绪，向孩子发火后该怎么办

家长有时控制不住情绪，向孩子发火后该怎么办？

父母每天都要遭遇许多压力，不论是工作中的或是生活上，就会造成有时候很有可能情绪不是太好。此刻恰好追上孩子顽皮时，父母就容易控制不住情绪，向孩子发脾气。尽管事出有因，可是过后依然会觉得后悔莫及，不知如何是好。

⑻ 妈妈总是对孩子发脾气怎么办 父母总对孩子发脾气解决方法

1、让孩子试着监督自己。如果家长经常发火，可以和孩子商量好，让孩子监督自己，家长一发火，就让孩子提醒家长该怎样做，慢慢的，就能闹神克制家长的不良情绪了。想让监督有实效，可以给孩子一些特权，比如爸爸妈妈发脾气时，可以允许孩子扭家长一下作为惩罚。

2、试着转移注意力。如果想发火了，宴大家长们可以试试转移注意力，比如看一看自己喜欢的电视，或者看本书，等个半晌弯竖小时后，再去考虑这个问题，心理会慢慢的舒坦一些。