老年人阅读

① 适合老年人（60-65岁，有一定的阅读水平）阅读的书籍有哪些

献给父母的老人书——《痴呆原来可以很快乐》。把痴呆看作是一种生活方式，并如何去理解老年人看似不恰当的行为。全书由70个小故事组成，图文并茂，诙谐幽默，适合老年人阅读。

② 读书有什么好处 老人读书有什么好处

退休以后得闲无事，如何打发日子，这是每一个退休老人所面临的问题。当今社会，一日一变，年轻人时兴“充电”，以求大举。我认为老人也要读点书，开卷有益，从书中可以吸取合理的营养，保证人的心灵澄明与滋养，从而延续人的生命智慧。人生就像一朵鲜花，你不勤浇勤施，他就会早早凋谢。“学知染人，甚于丹青”，足见读书学习是终生受益的。
老人读书的目的不必很明确，也没有什么负担，不求闻达，只求从书中寻到乐趣，达到赏心悦目的目的就行了。选择的读物应该以轻松的为主，如小说、故事、画报等。有条件的可看些文言文，古文有爵味，会获得许多历史知识、如果是教语文的还会温故而知新之效。读报纸，足不出户能知天下事。读书的态度也不必太认真，与年轻人不同，年轻人读书注重掌握和积累解决实践需求，因而多是勤读。老年人读书则是解决消遣的需求，为求打发时间，因而采用“悦读”的态度就行了。
孔子的人生旅途是从读书开始的。十五岁就有志于学习，读《易经》三绝纬编，他活到老，直到从心所欲，不逾矩之年还坚持学习。由于他读书多，有见识，他的言论举止都有规矩，成了后人学习的典范。
我有位老师同事也是活到老学到老的老人，年逾古稀之年仍守着那半亩方塘，伴随青灯萤卷，泼墨挥毫，练字作诗，并定时到区老干中心诗书画社切磋交流，《老园丁》报也常有他的诗词佳作。为什么他这般年纪还有如此毅力？：惟有源头活水来“，不断地读书，不断地学习。我的同事读了几年书我不敢肯定论，至少是底子不浅，但他从不善张扬，为人谦逊，给人以稳重的感觉。可见读书可以延续人的生命智慧，还可涵养德行。
“老而好学，如炳烛之光“这是汉朝刘向的话。看来认为自己已老了，快漫游西天了的悲观待老心态应该改了。你看，刘向对风烛残光是如此的赞许，只要你坚持学习到老，你的晚年就如太阳下山后的燃烛那样的一片光明。

③ 一个老人的问题 阅读答案！

1、通读全文，比较老人三次到酒店来的经过，你认为他是一位 的老人。（2分）
2、揣摩老人请求伙计拿酒来时的神态，请将a.“受了伤似的喃喃”、b.“凄惨”、c.“伤感”这三个词语填入文中方框处，依次应为 、 、 。（只填序号，3分）
3、揣摩文章末尾画横线的句子，回答下列问题。（5分）
（1）根据全文内容和你的理解，你认为“伙计”是“老人”的儿子吗？为什么？（3分）
（2）“伙计”为什么要哭着说这么一句话？（2分）
4、本文很注重通过细节来反映人物的内心世界。请你列举1例，并作简要分析。（3分）
答：（1）细节：
（2）分析：
5、请你分别对文中的老人和伙计说一句你最想说的心里话。（4分）
（1）对老人：
（2）对伙计：
6、假如你是“老人”的儿子或女儿，你打算怎样来对待“老人”？（3分）

一个老人的问题（答案）
1、孤苦无依的、企盼有人来过问的（2分。意符即可）
2、c a b（每空1分，计3分）
3、（1）不是。因为文中开头已经交代“伙计惊奇地望着这个陌生的顾客”，说明伙计当初并非认识老人。（3分）
（2）因为伙计被老人孤苦无依的处境和企盼有人来过问的心情所感动，因此他谎称“爸爸”来安慰老人。（2分）（本题共计5分，言之有理即可）

4、如：a.老人要求伙计倒酒从“一杯”、“两杯”到“一瓶”，说明老人内心的愁苦、孤独之情越来越沉重
b.老人由“拄着”、“支着”到“撑起身”，说明老人身体状况越来越衰弱c.伙计由“闹懵了”、“不安地答道”到“奔过来，涌着泪水，哭着说”，说明了伙计对老人的态度和感情的变化……（3分。答案不唯一，言之有理即可）
5、（1）（说出安慰的话即可，此略）（2）（说出赞赏的话即可，此略）（每小题2分，计4分）
6、（3分。答案为开放性，言之有理即可，酌情给分）
~~~~亲~~~~希望采纳

④ 有哪些适合老年人阅读的书籍

故事会之类的情节性强的书。生活气息比较浓，文笔比较朴实的吧，老年人记忆力比较不好，所以应该不会喜欢看长篇。至于娱乐类的书或者笑话，因为有代沟，我觉得老年人和我们的笑点有时候不太一样所以也可能不喜欢，所以推荐一些民间传奇啊短故事啊之类的。

⑤ 老人每天出声阅读文章有什么好处吗

朗读的好处 健康学家们认为：朗诵有如歌唱，有增强肺功能之效；朗诵注重集体配合，因而活跃了

社交生活，对心理健康自然有益处；朗诵可帮助朗诵者，特别是老年人回忆美艾好时光，带

来的精神愉悦，不言而喻；朗诵还是一种“思维体操”，有助于帮助老人减缓记忆衰退，甚 至预防老年痴呆症的发生。

??最新医学证明，人在大声朗读时，副交感神经会加强工作，大脑得到放松，心情也就爽 快了。朗读可以降低血压。据专家测定，朗读 20 分钟可以使全身增加 10%的热量消耗，持 之以恒可得到减肥功效。 高血压病人在朗读时血压还会降低。 朗读有益健康还在于腹式呼吸 使身体发生一系列有益变化。

朗读会引起胸腹之间的横膈肌上下大幅运动，从而促使肺吐纳更多的空气，这就是腹式呼吸。而平时人们多采用胸式呼吸，这是一种浅表的呼吸方式，横膈肌运动幅度很小，难免有空气残留肺中不能充分排出。朗读时，尤其是遇到长句子，肺会 彻底排空， 转入下一次吸气动作时就可以吸入更多的新鲜空气。

横膈肌动作加大还会向大脑 传递放松的信号。接收到这一信号以后，大脑会向肌肉、血管发出缓解紧张的指令，导致血压下降。朗读可改善腰酸背痛。同时，胃肠的血液循环也会更加流畅，排解掉腹腔的寒气。

随着朗读声音的加大，身体的姿势也自然越来越端正，因为既不挺胸，又不收腹，是无法放

开音量的。同样道理，平时有肩酸腰痛毛病的人，通过深呼吸带动背部肌肉可以改善不适症

状。朗读长句子最有益处。腹式呼吸时应稍稍束紧腰部，松紧程度以能顺畅发声为宜。

⑥ 《一个老人的问题》阅读答案

1、通读全文，老人几次来到酒店？他来酒店的目的是什么？回从带括号的三个答词中，你体会到了什么？3次，目的是找他的儿子，体会到了，这个被儿女遗弃的老人，渴望到得关爱。
2、这个老人的问题是什么？可以看出他是个怎样的老人？这个老人或者是由于儿女漠不关心而精神出现了问题，这个问题，源自他对儿女的绝望和叹息，但他无意走失后，看到这个社会也是这样冷漠，这位老人，似乎不是寻找儿女，而是寻找人间真情。
3、
“最近好像有人问起过您，爸爸!”
阅读这个句子，根据全文和你的理解，伙计是老人的儿子吗？为什么？伙计又为什么要哭着说这句话？伙计肯定不是老人的儿子。因为三次登门，第一次，伙计是懵了，不理解他的意思，证明根本不认识老人，所以会不知所措。第二次，伙计才猜想到老人或许患有精神疾病，而这种疾病是导致他走失，暂时不知道老人的儿女在哪，而第三次，伙计明白了，老人即使找到了儿女也一样空虚，他寻找的就是真情，或许这是唯一能帮到老人的，但他喊爸爸的时候，心里一样知道这样也不会挽救心已经死的老人，他也对人情冷暖感到绝望

⑦ 老年人读书的好处主要体现在哪些方面

读书，尤其是读好书，实在是对老年人身心有益的事情。1. 益智增慧一个人是否健康，除了生理因素， 更重要的是心理因素。而读书可以益智增慧，摆脱烦恼，化解心结，因大凡经 典名著，往往凝聚着前人的学识、智慧 和经验，内含通天彻地之妙、大智大慧之机和天地万物之灵气，闪耀着人间的 法则和真谛。研读之时，眼观脑记遐思联想，沉思共鸣，拢天地于形内，纳万 物于脑畔。2. 感悟人生哲理书中多含有人生哲理，老年人常读 益书，可以从中受到教诲、感悟、启 迪、反思，从而逐步摒弃杂念、弃恶扬善，唤起乐观向上、豁达开朗、严于律 己、宽以待人、心平气和的处世作风和修养。3. 读书可以养性古人强调修身养性，主要是指人的 性情、涵养。“养性”即指培养驾驭情 绪的能力。情绪对身心健康的影响力为人们所共认，古代即有“怒伤肝，喜伤 心，忧伤肺，恐伤肾”的说法。那么如何才能驾驭七情六欲，平衡自己的心态 呢？闲来读书是行之有效的。因读书方可自静，静中自悟，方可心无旁骛，不 为外物所动，保持一种淡泊宁静、与世无争的良好心境。正所谓“百川纳海, 有容乃大；壁立千仞，无欲则刚”。试 想，老年人有了这样的胸怀，何愁被不良情绪所左右，何愁身心不健康呢？4. 读书是一种精神大餐一位名人说过，初读好书如与朋友 交谈，再读如故友重逢。读书实在是人 生莫大的精神享受。闲暇之时，或独坐书斋，或侧卧床头，捧读经典名著，“究天人之际，通古今之变”，感悟天地 之妙，洞悉人生百态，或融会贯通，或 茅塞顿开；或凝神或静思，或激动或平静3霎时化作一团祥和之气，融人天地之间，透彻五脏六腑，遍体通泰，心旷 神怡。研究发现，老年人陈旧的脑细胞的 神经根在新的环境刺激下，能够萌生新 的神经。美国科学家把73位平均年龄在 81岁的老年人分成三组：学习思考组、 思维迟钝组、受人照管组。实验结果: 勤于思考组的思维能力、记忆力和寿命 均达到最佳指标。三年后，勤于思考组的人都还活着， 思维迟钝组的人死亡12. 5%，而受人照 管组的人则有37. 5%已经死亡。有科学 家用超声波测量出勤于思考的人的脑血 管经常处于舒展状态，从而保养了脑细胞，使大脑不会过早地衰老。老年人读书学习对身心有益，但要 注意时间安排，做到动静结合，在连续 读书一段时间后，应放下书本，起来做一些身体锻炼活动，以便使大脑和眼睛 得到休息，缓解疲劳。

⑧ 老年人读书的好处。

读书，尤其是读好书，实在是对老年人身心有益的事情。
1. 益智增慧一个人是否健康，除了生理因素， 更重要的是心理因素。而读书可以益智...
2. 感悟人生哲理书中多含有人生哲理，老年人常读 益书，可以从中受到教诲、感悟、...
3. 读书可以养性古人强调修身养性，主要是指人的 性情、涵养。“养性”即指培养驾驭情 绪的能力。情绪对身心健康的影响力为人们所共认，古代即有“怒.

⑨ 哪一类的健康报更适合老年人阅读

我就喜欢看我爷爷每年订的“晚霞报”。
上面都是老年人关心的事，身体、实事政策、保健、吃的、
只是我觉得很好哈
你可以去报亭先“看看”嘛

⑩ 适合老年人阅读的书籍

献给父母的老人书——《痴呆原来可以很快乐》。把痴呆看作是一种生活方式，并如何去理解老年人看似不恰当的行为。全书由70个小故事组成，图文并茂，诙谐幽默，适合老年人阅读。