『壹』 世界长寿之乡巴马请问百岁老人都喝哪里的水
我买的巴马景泉这个牌子他们水厂就在百岁老人聚集的水源地附近
『贰』 被评为世界长寿水源地需要哪些条件
首先来,当地居民的健康长寿能够自达到国际指标。其次,当地水源质量必须过关,天然洁净不受污染。最后,是水源必须出产的是珍稀、优质的天然矿泉。就位于中国岭南矿泉储水量最大的博罗官山来说,作为世界长寿水源地,这里本来就是以水闻名的世界长寿之乡,当地的长寿家族,可是一代又一代的。这里出产的珍稀矿泉水鹿啄泉,属于地下约200米的深岩裂隙水,而且还是很罕见的低于70Hz的高活性水,矿泉水中的微量元素也更容易被人体吸收,还被称为地心之水了,听说水质也是满足了最严格的欧盟标准,所以说,想成为世界长寿水源需要满足的条件是挺苛刻的。
『叁』 世界人均用水量是多少
世界一年人均用水量大约80吨左右!你没有说个时间,我就说一年的吧!
『肆』 世界上一共有多少个长寿之乡
各地"长寿村"的饮食奥秘
由于地理位置自然环境的迥异,人类的生存环境千差万别,获取的食物种类、膳食结构各不相同,营养健康状况也各有千秋。但是,不论是西方国家,还是东方国家,都存在着一批长寿人群,他们在长期的演化和抉择中,形成独特的饮食习惯,而这种饮食习惯,正是他们健康长寿的奥秘。
长寿人群的标准
世界各地,不同民族、不同宗教的长寿老人都有可观的数量。根据联合国的规定,长寿地区的标准是每百万人口中要有75位以上的百岁老人;世界卫生组织则认为人均预期寿命超过70岁就是长寿国家。
“长寿之乡”的饮食奥秘
目前,全世界有5个地方被国际自然医学会认定为长寿之乡,它们是:中国广西巴马、中国新疆和田、巴基斯坦罕萨、外高加索地区的格鲁吉亚及厄瓜多尔的比尔卡班巴。
巴基斯坦的罕萨
罕萨山谷与我国的新疆毗邻。在罕萨,当地人几乎从不患病,八九十岁仍可在地里劳作,很多人都能健康地活过一百岁。据英国医学专家的实地考查,罕萨人膳食以植物性食物为主,喜欢吃粗制面粉、奶制品、水果、青菜、薯类、芝麻等;喜欢适量饮用一种由葡萄、桑葚和杏制成的酒“罕萨之水”。此外,罕萨山谷附近有许多冰川、河流,这些水富含矿物质,可常年饮用。得天独厚的自然条件,对当地人的健康非常有利。
厄瓜多尔的比尔卡班巴
厄瓜多尔南部山区有一个叫比尔卡班巴的村庄,是公认的西半球最长寿之地,在约5 000人中就有20多位百岁以上的老人。比尔卡班巴人以素食为主,喜欢吃豆类、玉米、香蕉、甘薯、大米、芒果等,很少吃动物食品和高热量食品。当地人喜欢饮用的泉水中矿物质含量较高,其中铁、镁等成分的比例很理想。
外高加索地区的格鲁吉亚
格鲁吉亚位于外高加索地区。在许多闻名于世的长寿村中不少人能活到130岁甚至140岁。在格鲁吉亚的长寿乡阿巴哈吉亚,当地居民每天都吃用玉米面做的面包和粥,至少喝两杯牛奶、三四杯酸奶,不吃香肠、熏肉或火腿,很少吃蛋糕、土豆、动物油脂和糖果;不喝咖啡,主要喝当地产的“格鲁吉亚茶”。当地人的饮水呈微碱性,pH值为7。2~7。4,与人的血液pH几乎相同,使这些长寿者的血管保持柔软、血压偏低、脉搏正常。由此,科学家认为弱碱性食物有益于长寿。
中国广西巴马
巴马瑶族自治县是世界五大长寿乡链条中惟一长寿老人不断增多的地方,位于广西盆地和云贵高原的斜坡地带。巴马人的饮食特点是低热量、低脂肪、低盐和高维生素、高纤维素。每日两粥一饭,均自然处于限食状态。主食以玉米粥和大米粥为主,辅以白薯和各类蔬菜、豆类等天然食品,常用火麻油炒菜。火麻油是目前所有常见的食用植物油中不饱和脂肪酸含量最高的,也是目前世界上惟一能溶于水的植物油。巴马县境内多山,空气清新,被称为“天然氧吧”。该县北部山区的农田和菜地锰、锌含量极高,而铜、镉含量低。研究表明,高锰低铜的土壤分布与心血管发病率呈负相关,与长寿老人的密度呈正相关。锌被称为“生命之花”,能提高人体免疫力,维持人体正常新陈代谢。
中国新疆和田
新疆和田的拉依苏村是另一个在我国境内的世界长寿之乡。目前,拉依苏村有2 400人,仅90岁以上的长寿老人就有16人。该村居民食物以谷菜为主,其中的谷物又以馕和馍馍为主,面食占到69。5%,还喜欢饮用当地的一种茶水,不喜欢吃过多甜食。
除世界长寿之乡以外,无论在东方,还是西方,均存在长寿国家和地区,其饮食也各有特点。
以日本冲绳岛的大宜味村为代表。据1997年的调查,该村3 500位居民中,65岁以上者930人,占总人口的26。5%,高龄老人和长寿老人比率非常之高。日本是典型的长寿国家,其国民的平均寿命居世界之首。2002年日本人的平均寿命为女性82。3岁,男性78。32岁。各国营养专家均认为,日本人健康长寿与合理膳食结构密切相关。
日本人主食以稻米为主,主菜是鱼,副菜是蔬菜、海藻和菌类。此外,还大量摄取应季的野菜。
西方“高脂肪、高蛋白、高能量”的三高膳食历来被世人关注最多,批评也最多,被认为是“富贵病”的根源,但在西方国家,也有长寿人群存在。其中,以希腊克里特岛和丹麦格陵兰岛最为典型。希腊克里特岛的居民膳食以天然动植物为主。岛上的植物大多含有重要的ω-3脂肪酸——亚麻酸,动物吃岛上的植物后,能为克里特岛人提供富含ω-3脂肪酸的肉制品及奶制品。克里特岛盛产的橄榄油也是ω-3脂肪酸的来源之一。丹麦格陵兰岛上居住的爱斯基摩人以捕鱼为生,饮食中很少有新鲜的蔬菜和水果,总摄取的能量有35%~40%来自动物脂肪。许多学者研究发现,格陵兰岛人的食物以深海鱼类及食用深海鱼类的海豹为主,而这些深海生物大都含有丰富的ω-3脂肪酸。
以饮食,促健康
我国是典型的东方饮食国家,长期以来形成了以“五谷”为主食,以果蔬、少量动物性食物为副食的饮食特色。但是,随着社会经济发展,城市居民膳食出现了谷物偏低、豆类偏低、油脂过多、食盐过多的不良倾向,需要借鉴国内外有益经验。
坚持膳食结构以植物性食物为主
世界长寿之乡的饮食结构均体现出高度的一致性:以谷菜为中心。豆类、薯类、玉米、水果吃得多,动物食品吃得很少。其中,格鲁吉亚的谷菜食的比率为65%左右,新疆和田与广西巴马的谷菜食率高达80%。外高加索的长寿乡除谷菜食外,还摄取一些水果、坚果、乳制品、蛋等。除去其他条件(如遗传、环境、劳动等),谷菜食的偏重程度决定长寿的程度。我国长期以来,已形成了以“五谷”为主食,以果蔬、少量动物性食物为副食的饮食特色,应坚持以植物性食物为膳食主体,使食物生产与消费需求相适应。
坚持植物性食物与动物性食物合理搭配
长期单纯吃素,会使人体内掌管食物消化的酶系统功能逐渐遭到破坏,最后导致百病丛生,且人体所需脂肪、蛋白质、维生素、微量元素等无法全面供给。现代营养学表明,只有植物性食物和动物性食物合理搭配,才能全面满足人体对各种营养物质的需要。长寿地区人群的膳食均很讲究荤素搭配,非常重视对各种肉(鱼)类食品的摄取。而且,动物性食物消费比重的适度增长,也是居民膳食质量提高的重要标志之一。
热量要适量、蛋白质结构要合理
根据国际自然医学会的调查,世界5个长寿之乡的人日均摄入热量为6 500千焦左右,明显低于一般人日均8 000~10 000千焦的标准。热量摄入过多是造成肥胖和相关疾病的重要原因。蛋白质结构要合理,摄取动物蛋白的同时,注重植物性蛋白的摄取,多食豆制品。
脂肪摄入量要低且结构合理,盐分摄入量要低
西方长寿地区居民的脂肪摄入量不同,但均富含不饱和脂肪酸。控制脂肪摄入量,是保持身体健康的重要条件。高盐饮食与高血压的患病风险密切相关,而我国食盐摄入量偏大,应尽量减少盐的摄入量。
注重矿物质摄取和酸碱食物合理搭配
长寿之乡居民均注重摄取富含矿物质的食物。注重蔬菜等碱性食品摄取,可与谷物和肉类等酸性食品中和,使血管保持柔软。
『伍』 全球平均每天用水量是多少
http://..com/question/74479393.html
『陆』 世界4大长寿村有哪些每个地方的水有什么特点
世界4大长寿村水的特点: 1、中国巴马长寿村的水(即可滋泉): 含有丰版富的微量元素和人类所权需要的金属离子,其中锰和锌的含量最高,是所有健康水中较为罕见的,世界卫生组织认为锰和锌是人体中100多种酶的激活剂,锰是具有抗老化功能的最好的可循环的变价离子,对免疫、造血、血压、血脂均有好处。锌有利于大脑发育,可提高免疫力和性功能。 Ph值为7.4,氧化还原电位ORP为100-180mV,与人体血液接近。 当地环境未收到污染,地磁场强度较高,强化了水中的离子运动。水质与当地岩土性质有关,在这种水质和土质上,产出了长寿的食物和药物,养育了巴马一代一代百岁老人,他们一生很少生病,直到百岁还参加劳动 2、法国鲁鲁洛圣泉 1858年挖掘的鲁鲁洛圣泉的水有奇特的治病功能,百多年以来医好无数病者。这一圣泉在石灰岩地带。 3、尼泊尔甘愿的昏扎族的水位于喜马拉雅山南麓有万年雪山融化的水,水中发现带有H—离子的SiO,结晶,现已证实冰水也可组织细胞的老化,100岁时也有生育能力,寿命最长的达到了150岁。 4、墨西哥泰来可得泉水 泉水中H、Fe、Ca和Mg含量约是自来水的10-100倍,也有奇特的治病效果。
『柒』 世界上100岁以上的老人有多少个
上海百岁老人年增200位逼近世界长寿地区标准 2007-03-06 10:48
中新网10月17日电据新闻晨报报道,心胸开朗,品行善良,热爱劳动,坚持自己的
事情自己做,坚持合适的体育锻炼,基本不挑食,不吸烟、少饮酒,按时睡觉、起床,
家庭和睦、子女孝顺,社会关爱、◆扶助。上海市老年学学会综合调查了百岁老人的
长寿经验后,昨天首次发布了这10条长寿秘诀。
据透露,今年年底上海市的百岁老人有望突破800位,比去年增加近200位,日益逼
近世界长寿地区每百万人口有70位百岁老人的标准。
抽烟、喝酒是否影响长寿?上海市老年学学会抽样调查了50位100岁以上老人的生活
经验,发现忌烟酒不是影响长寿的主要因素,心胸开朗才是最重要的。104岁的黄荣财老
人有吸烟习惯,但从不把烟吸入体内,每天早上喝两杯自制牛奶红茶,其长寿秘诀是“
知足常乐”。百岁老人周瑞明每天喜欢分两顿喝一瓶黄酒,连专家都认为过量了,可他
每天坚持晒太阳,一年四季坚持用冷水洗脸擦身,他的长寿秘诀是“干任何事情都要有
肚量”。
按照国际共识,被称为长寿地区的一个重要标准是每百万人口中的百岁老人达到70
位。上海百岁老人近年增长很快,2005年年底已达到600位,其中浦东新区有87位。而静
安、卢湾两区分别有46位、36位,按这两区人口的基数,每10万人中分别有百岁老人15
、11位。据悉,上海市90岁以上老人的数量很大,预计百岁老人每年将以近100位的数量
递增,从这一趋势来看,很快将达到世界长寿地区的标准。(
『捌』 世界长寿之最
报道的最长寿者:报道的最长寿者是中国长寿气功养生家李庆远,他生于清康熙十八年,死于民国二十四年(1679-1935),享年256岁。李庆远原籍云南省,90多岁时到四川省开县定居,一直到去世。四川省开县籍的刘成勋曾于1925年专程拜访过这位老人,刘的采访回忆文章发表在1986年第六期《气功》杂志上,同时刊登的还有寿星李庆远口述的“长生不老决”约1000多字。老人去世后,北京的一些报纸曾以“地球上最长寿的人”为题予以报道,但却被《吉尼斯世界纪录大全》讥笑为最荒唐的。
年龄最大的双胞胎:2004年11月8日是刘三老太太和双胞胎姐姐刘雁95岁的生日。在此之前她们已经5年没在一起过生日了。刘三和姐姐刘雁生于1911年,按照农村的年龄算法今年95虚岁。刘三一日三餐只吃些粗茶淡饭,很少吃肉。刘雁比刘三稍瘦些,和刘三一样只爱吃素食,一直坚持自己做家务。
人口普查出的最长寿者:人口普查出的最长寿者是155岁。新中国成立后第一次全国人口普查是1953年7月1日零时起的人口普查。这次普查在全国范围内逐户进行了调查登记,其主要数字为:人口59434万余人,男人29755万人,占51.82%;女人27665万人,占48.18%;100岁以上的人有3384人,最高年龄为155岁。报道中未提到这位老人的具体情况。
最长寿的长老:已知的最长寿长老是吴云青,他是延安市政协委员、原佛教青化寺长老,1980年已142岁。他身高1.59米,体重53公斤,脉搏一分钟72次,血压140与88毫米汞柱,视力1.2,100多年来他没有生过大病,140多岁时开始学习英语,一年后能简单对话,142岁时仍然精神矍铄,步履稳健,能骑自行车,可肩挑40多公斤的水上坡,他总结的养生之道为:禁止放纵贪欲,禁忌懒惰。
当代最长寿的男寿星:当代最长寿的男寿星是132岁的龚来发(1994年3月资料)。龚来发是贵州省务川仡佬族苗族自治县茅天镇人,生于1862年3月18日,1993年被中国老龄委授于“中国长寿王”的美称。他身高1.45米,体重30多公斤,目前他耳不聋眼不花,反应灵敏。龚来发半岁时父亲去世,因家贫他母亲把他送到姓向的人家,现在赡养他的人已是向家的第七代人了,向家七代人他都能讲的清清楚楚,他一直务农,终生未婚,不喝酒不吃药,每日两餐大米、玉米混合饭,村里人都称他为“老祖祖”。
当代最长寿的女寿星:当代最长寿的女寿星是1993年122岁的孔英。孔英是广东省怀集县怀城镇苍龙管理区红旗村人,她生于1871年11月18日,1993年被中国老龄委授于“中国长寿王后”的称号。122岁时的孔英虽然头发银白,却依然精神矍烁。老人从小爱劳动,虽然现在年事已高,却经常上山采摘松枝,还经常帮助家人操持家务。
长寿世家:四川省秀山县塘坳乡的肖桂英1990年12月欢度了她105岁的生日,老人不仅生活起居自理,而且能穿针引线,上山砍柴,还能步行数公里去赶集。她是乡里闻名的老医生,肖桂英是连续第四代的长寿者,她的父母分别是101岁和100岁,她的祖父母、曾祖父母均超过了100岁。
最长寿的夫妻:最长寿的夫妻是上海1994年已双双104岁的袁敦梓、庄惠琴夫妇。这对百岁伉俪每天清晨起床后,一个叠被子,一个拖地板,他(她)们家生活条件一直很好,吃穿不愁,雇有保姆,膝下60多个子孙有一半定居美国、香港。这对长寿夫妻同岁,他(她)们20岁结婚,已共同渡过了84年的伴侣生活。
最高寿的三妯娌:最高寿的三妯娌是江苏省徐州市东郊徐庄乡的张氏、杜氏和王氏,三人均过100岁,其中最大的张氏已107岁(资料截止于1995年9月)。
最高寿的孪生兄弟:最高寿的孪生兄弟是91岁。据1990年9月的《中国科学家》报道,哥哥曾世英是国家测绘局测绘科学研究所前副所长;弟弟曾世荣是铁道部科学技术研究所前副所长,他们是91岁高龄的双胞胎科学家。
返老还童纪录:湖南省长沙市1981年110岁的女寿星余金燕一向身体健康,1981年3月19日却突然发病,神志不清,同时全身开始长水泡,到了5月份,她全身发黑,生命垂危,可是到了5月下旬,她却奇迹般的好起来,到了7月底,她大病痊愈,从头到脚脱了一层皮,8月份她脸上长出粉刺,头发变密,百分之十五的白发变成黑发,皮肤变光滑,皮下脂肪也丰满起来,而且还长出8颗牙齿,这是记录到返老还童年龄最大的。
平均寿命最长的地区:平均寿命最长的地区是香港。香港人均寿命是78岁,仅次于日本的平均寿命79岁,居各地区之首。专家认为香港的人均寿命可以超过日本。
最长寿的三姐弟:据1993年11月24日新华社消息,最长寿的三姐弟是贵州省从江县加鸠乡127岁的王务牙(女)、118岁的王务银和115岁的王务根。老寿星王务牙是苗族人,双目失明,脸上的老年斑有玉米那么大,但精神很好,说话吐字响亮、清楚,烟抽得也特别多。
世界长寿之乡:新疆是世界“四大长寿之乡”之一,其长寿之地在和田、喀什和阿克苏三地,该区域内仅维吾尔族的百岁老人就有500多人,调查发现他们体内激素比实际年龄要年轻25-40岁,性激素存活良好仍有生育能力,这与他们常年吃新鲜水果有关,长寿老人很少吃辛辣食品,主食多以当年产的玉米、土豆、豆类为主,105人中91人不吸烟,86人从来不饮酒,百岁老人中瘦人很多占99%,1993年广西巴马县又被列为世界第五个长寿之乡,其它三个在国外。