㈠ 君子有三戒,少戒色,中戒斗,老戒得,具体是什么意思
孔子说过如下一段话:“君子有三戒:少之时,血气未定,戒之在色;及其壮也,血气方刚,戒之在斗;及其老也,血气既衰,戒之在得。”——《论语·季氏》
意思是说,作为一位有道德、有学问的君子,应该对三件事情加以警惕和戒备:年轻的时候,身心尚未完全成熟,不能迷恋女色;等到壮年的时候,体魄强壮,精力旺盛,不能争胜好强;老年,身心逐步疲惫衰弱,不能贪得无厌。在这里,孔子提出了按少、壮、老三个年龄阶段进行养生的理论。
孔子的养生思想表现了对生命价值的关注、对提高国民素质的倡导以及对休闲健身的追求,展示了积极、入世的人生态度,提出了具备鲜明儒家特色的养生方法,有着不容忽视的启发意义与现代价值。
㈡ 晚年血气既衰,戒之在得
到了老年时,「血气既衰,戒之在得。」得,勉强解释为贪求。老年血气已衰,体力不济,如贪求事功,希望有所得,不但身体不能适应,而且事情也办不好,所以要戒得。礼记曲礼说:「七十曰老,而传。」而传,就是要把事情交代出去,这就有戒得的意思。