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重陽節登高通知

發布時間:2020-12-25 07:40:08

重陽節登高祈福應注意什麼

每年的陰歷九月九日,為傳統的重陽節,重陽節又稱「登高節」。在重陽節那一天,晚年人會挑選出遊爬山。爬山既涵養身心,又能開闊視野,接近天然,使身體得到訓練。天高氣爽,與親友為伴,爬山暢游,既有雅趣,又可健身,不過爬山前應採納一些措施以保護好自個不受損傷。
1、爬山前應先查看身體。尤其是中、晚年人,緩慢病患者,要做全部身體查看,防止發作意外。
2、事前知道好爬山游覽道路,方案好歇息和進餐地址,最佳有熟人領路,防止盲目地在山中亂撞。
3、對山上的氣候特色應有所知道,爭奪在爬山前得到牢靠的天氣預報。帶好衣物遲早禦寒,防止傷風。
4、歇息時不要坐在濕潤的地上和風口處,出汗時可稍松衣領,不要脫衣摘帽,以防傷風受寒。
5、爬山時思想要冷靜,動作要緩慢。尤其是晚年人和體弱的人更要注意這一點,走半小時就歇息10分鍾,防止過度疲憊。
6、游覽爬山,不是為了競賽,僅僅為了游樂。游覽攀爬,要不計速度,只求逍遙。或沿石級扶梯,或尋林陰小路,緩慢而行,觀景色,覽奇跡,邊談邊游,饒有風趣。

7、要盡量少帶行李,輕裝前進。關於晚年人來說,應帶手杖,既省膂力,又有利於安全。在陡坡行走時,最佳走「之」字形道路攀爬,這樣可減低斜度。

8、在山中遇到雷雨,不要到山頂或樹下逃避。最佳在窟窿中避雨。

9、下山不要走得太快,更不能賓士,這樣會使膝蓋和腿部肌肉感觸過重的張力,而使膝關節受傷或肌肉拉傷。

10、在爬山時,還要不時防止腰腿扭傷,因而,在每次歇息時,都要按摩腰腿部肌肉,防止肌肉生硬。

11、防止突發常見疾病。人老身先老,不免有些小毛病,但這出遊的時分,疏忽這些身體上的小毛病是很不正確的。在此吃什麼網強烈主張晚年人出遊需帶上常備用葯。尤其是晚年緩慢病患者,除了帶平常服用的葯物外,還必須預備一些特別的急救用葯。

12。防止傷風。傷風看似小病,但人在傷風時間身體免疫能力急劇下降,關於晚年人講,很可能致使有關的並發症。氣候變化無常,時風時雨。至此,吃什麼網提示您外出時要備足衣裳,帶著雨具,鞋襪巨細適宜,不宜坐陰冷濕潤的石地上,防止雨淋,爬山下坡切勿頂風而立,防止受涼致病。在出遊時如遇雨受涼,到家後可用生薑、蔥頭加紅糖恰當,用水煎熱服,以驅風散寒。睡前用熱水洗腳,睡時腳部適度墊高,以推進足部血液循環,趕快消除疲憊。

13、防止跌傷,滑倒。主張您出遊時莫忘帶著手杖。手杖是晚年人的「第三條腿」,可以在極大的程度上為您把出遊時滑倒的幾率降到最低。因而吃什麼網主張高齡白叟外出遊覽時應帶著手杖。

14、防止意外。出遊時,白叟應盡量防止走峻峭的小道,不要單獨攀爬山林石壁,防止發作意外。吃什麼網提示您,舉動宜慎重當心,坐車、搭船、爬山均需精心安排,最佳有人照顧、隨行。

15、防止過敏表現。重陽到來,登高賞菊是自古就有的風俗傳統。但在這兒吃什麼網提示有過敏史的晚年人,要盡量逃避有花之處,也可事前口服朴爾敏等抗過敏葯,以防花粉過敏。

16、注意防寒保暖。天高氣爽,出門登高玩耍好不愜意,但如今秋天氣候多變,翻雲覆雨,更是一層秋雨一層涼,很簡單致使流感等呼吸道流行症。因而,吃什麼網提示您應備足備齊衣物、用品等,以防不測。

17、防止舊病復發。異地出遊時,不僅僅晚年人,年輕人也很簡單發作過敏性疾病和「不服水土」症等,應注重防止。吃什麼網提示平常需要用葯醫治者,不行私行停用,不然,可致使舊病復發,病況加劇或惡化。

18、注意飲食衛生。出遊時,晚年人因會耗費必定膂力,要恰當添加養分。但對各地的美味佳餚、風味小吃等,吃什麼網主張您應以品味為主,一次不宜吃得過多,更不能暴飲暴食,防止致使消化不良。牢記要注意飲食衛生,不吃不潔、生冷食物,防止病毒性肝炎、痢疾、傷寒等腸道流行症經口而入。

19、防暈動症。暈車、暈船、暈機是最常見的暈動症,空腹、過飽、疲憊及睡眠不足都是常見的誘因,要注意防止。細微的暈動症,閉目歇息或卧床後即可消除。反響較顯著的,吃什麼網主張您在游覽前半小時口服暈海寧、暈厥停或地西洋。若是發作暈動症,而又無葯物醫治時,可針刺或按摩內關穴、足三里穴。

20、不要過度疲憊。誇姣的春景、秀美的山河,常使人戀戀不舍,再接再勵地接連欣賞。這樣,很容易呈現過度疲憊。若是呈現乏力、多汗、頭暈、目炫、心悸等表現時,應盡早歇息,不行牽強堅持,患有心血管病的晚年人,更應加強自我監護。

㈡ 重陽節登高的習俗是怎麼來的

登高辟邪氣

為什麼古人偏要定在九月九日登高呢?這也有一種說法。因為重九是一「陽」登勤之日,地氣上升,天氣下降,古人為了避免接觸不正之氣,登高以避邪氣。從氣候上來說,九月九正值仲秋時節,秋高氣爽。此時登高遠望,活動筋骨是最合適不過的。

登高避災禍

此說來源於漢代,後漢仙人費長房,有一天對他的弟子桓景說:「九月九日,你的家人將有災難,如果你帶了全家大小,人人用紅袋盛茱萸,掛在手臂上,登高飲菊花酒,便能避禍消災了。」

桓景按師傅所說,全家上山遊玩,等到傍晚回家一看,只見家中雞狗牛羊等家禽家畜均暴斃而亡,作了替死鬼。後人代代相傳,並視九月九為登高避災、飲酒聚會之期,而後漸成風俗。

山嶽崇拜情結有人提出,登高其實是源於古人對山嶽的崇拜。先民生存環境極其艱苦,大多依靠採集和狩獵謀生。大山中生長的各種植物、隱棲的飛禽走獸以及潺潺溪流,使人類才得以生存繁衍。

如果逢高溫乾旱,山間密林可避高溫炙烤;洪水襲來,攀上高山可躲滅頂之災。此外,古人認為山上雲霧繚繞,為呼風雨喚雷電之神龍所居。

而且,高山的雷電可以帶來火種,利用火可以吃到化腥臊的熟食。因此,古人對山既敬畏又充滿崇拜,「登山祈福」的習俗早在春秋戰國時期已流行開來。

登高「辭青」說

此說源於大自然中的節氣。重陽為秋節,節後天氣漸涼,草木開始凋零,重陽節登山「辭青」與古人在陽春三月春遊「踏青」相對應。清代潘榮陛編撰的《帝京歲時紀勝》記載:「(重陽)有治看攜酌於各門郊外痛飲終日,謂之『辭青』。」

重陽時節,秋收已經完畢,農事相對比較空閑。這時山野里的野果、葯材之類又正是成熟的季節,農民紛紛上山採集野果、葯材和供副業用的植物原料。這種上山採集農民們把它叫做「小秋收」。登高的風俗最初可能就是從此演變而來的。

㈢ 重陽節登高吃糕有怎樣的吉祥之意

重陽節是傳來承著多種民俗為一體源的中國傳統節日。慶祝重陽節一般會包括出遊賞秋、登高遠眺、觀賞菊花、遍插茱萸、吃重陽糕、飲菊花酒等活動。在古代,民間在重陽有登高的風俗,相傳此風俗始於東漢,重陽登高,人們為驅邪避禍而於九月初九這天爬山登高以辟邪延壽,故重陽節又叫「登高節」。一種說法是登高辟邪,在古代,有著重九一「陽」登勤之日,地氣上升,天氣下降的說法。而古人們為了避免接觸到邪氣,所以才在九九這一天登高以避邪氣。吃重陽糕的寓意,最早是由登高引申而來,重陽節又叫「登高節」。傳說登高可以避禍。而不能登高或不想登高的人,就在家中吃糕。吃重陽糕源於「登高」的「高」,「糕」字與「高」同音,象徵「人往高處走」、「步步高升」、「百事俱高」的祝福之意
編輯於 2020-06-07

㈣ 重陽節登高的由來

重陽登高的由來農歷九月初九,是我國人民的傳統節日——重陽節。各地流傳著許多專關於重陽的風俗,其中屬最為普遍的就是重陽登高。
我們的先人將重陽看作是吉祥、長壽的節日。由於「九」是從「一」開始的個數最高數,古人將「九」看作是吉祥、長久的「至數」、「陽數」,稱農歷九月為「陽月」,九日為「陽日」。九月九日恰是「至數」相遇,兩陽重疊,故而得名「重陽」。
重陽節登高,一般認為始於東漢。據《續齊諧記》記載,東漢年間,汝南人桓景跟隨易學大師費長房游學多年。有一天,費長房對桓景說:九月九日這天,你家將有大禍臨頭,你必須立即回家,叫家人用茱萸系在臂上,舉家登高。果然,九月九日這天,桓景家的家畜全部瘟死,而桓景家人聽師言而得倖免。
從此以後,每年到了重陽節前夕,靠近山嶺的人家為免遭天禍,便紛紛登山避邪。而居住在平原的百姓,由於無山可登,就在重陽這天,在自製的米粉糕上插上一面彩色三角旗,用「吃糕」代替「登高」,用三角旗代替「茱萸」,以示登高避邪之意。久而久之,重陽登高的習俗便沿襲下來。

㈤ 重陽節登高的句子

重陽節登高的句子有以下這些:

1、秋葉風吹黃颯颯,晴雲日照白鱗鱗。歸來得問茱萸女,今日登高醉幾人。——張諤(唐朝)《九日宴》

這首詩的意思是:秋風冷冷地吹著,樹葉已經變黃,天氣晴朗,天空飄著白白的雲。回來問拿著茱萸的女子,今天登高的時候有幾個人喝醉了。

2、黃花宜泛酒,青岳好登高。稽首明廷內,心為天下勞。——(唐朝)張說《九日進茱萸山詩五首》

這首詩的意思是現在黃花時節正好適合喝酒,山峰青翠正好適合爬山。抬頭看著明廷裡面,心中為天下人操勞。

3、三日歡游辭曲水,二年愁卧在長沙。每登高處長相憶,何況茲樓屬庾家。——白居易(唐朝)《三月三日登庾樓寄庾三十二》

這首詩的意思是這三天歡快地到處遊玩,有兩年在長沙憂愁地卧床。每當重陽爬山的時候都會思念家鄉的親人,但是自己何時能回家呢。

4、薊庭蕭瑟故人稀,何處登高且送歸。今日暫同芳菊酒,明朝應作斷蓬飛。——王之渙(唐朝)《九日送別》

這首詩的意思是薊庭樹木蕭瑟、人煙稀少,不知道到哪裡爬山以及送人。今天暫且喝著酒,明天應該想斷了的蓬草那樣紛飛。

5、欲從攜手登高去,一到門前意已無。那得更將頭上發,學他年少插茱萸。——朱放(唐朝)《九日與楊凝、崔淑期登江上山會有故不得往因贈之》

這首詩的意思是如今已經年老,頭發稀疏,不像少年時期那樣精力充沛,滿頭插上茱萸了。

㈥ 重陽節登高詩句

1、《奉陪封大夫九日登高》

唐·岑參

九日黃花酒,登高會昔聞。霜威逐亞相,殺氣傍中軍。橫笛驚征雁,嬌歌落塞雲。邊頭幸無事,醉舞荷吾君。

譯文:

重陽之日,大家一起喝菊花酒、登高山,這與傳統的習俗是一樣的。封將軍治軍威嚴峻厲,常讓人感到一股肅殺之氣。橫笛凄涼的聲音令南飛的大雁悚然驚動,嬌美的歌聲令邊塞的雲彩陶醉而降落。邊廷上,幸喜沒有戰事,承蒙您的恩惠,戍守的人們得以放懷歡樂、醉舞軍中。

2、《九日齊山登高》

唐·杜牧

江涵秋影雁初飛,與客攜壺上翠微。塵世難逢開口笑,菊花須插滿頭歸。但將酩酊酬佳節,不作登臨恨落暉。古往今來只如此,牛山何必獨沾衣。

譯文:江水倒映秋影大雁剛剛南飛, 約朋友攜酒壺共登峰巒翠微。塵世煩擾平生難逢開口一笑, 菊花盛開之時要插滿頭而歸。只應縱情痛飲酬答重陽佳節, 不必懷憂登臨嘆恨落日余暉。人生短暫古往今來終歸如此, 何必像齊景公對著牛山流淚。

3、《重陽席上賦白菊》

唐·白居易

滿園花菊鬱金黃,中有孤叢色似霜。還似今朝歌酒席,白頭翁入少年場。

譯文:一院子的菊花金黃金黃,中間有一叢白似霜的花兒是這么孤獨。就像今天的酒席,老人家進了少年去的地方。

(6)重陽節登高通知擴展閱讀:

重陽節源自天象崇拜,起始於上古,普及於西漢,鼎盛於唐代以後。據現存史料及考證,上古時代有在季秋舉行豐收祭天、祭祖的活動;《呂氏春秋·季秋紀》中收錄,古人在九月農作物豐收之時祭天帝、祭祖,以謝天帝、祖先恩德的活動。

這是重陽節作為秋季豐收祭祀活動而存在的原始形式。唐代是傳統節日習俗揉合定型的重要時期,其主體部分傳承至今。重陽祭祖民俗相沿數千年,是具有深刻意義的一個古老民俗。重陽節與除夕、清明節、七月半並稱中國傳統四大祭祖節日。

㈦ 重陽節登高是什麼意思

「重陽節登高」就是要登高望遠,在古代,每逢九月初九,都要舉家登高望遠。登高傳說是為了避災,因為有民間故事講到,古時曾有一家人在九月九佩戴茱萸登山,回來後發現家中牲畜皆亡,唯有登高遠走的家人無恙,——雖然這是個遙遠的故事,但是流傳到風俗習慣里,上至帝後、下至民間,都會在重陽節這一天登高望遠。

(7)重陽節登高通知擴展閱讀:

重陽節在農歷九月初九,是中國民間的傳統節日。在廣東,重陽節又稱「重陽登高」、「重九」、「登高節」、「女兒節」、「茱萸節」、「菊花節」等。從前,民間有登高野遊、把酒賞菊、放風箏、蒸花糕、吟詩懷念遠游之人及迎接嫁女歸家等活動。這一天,人們上墳拜祭先人,表示追思。

《燕京歲時記》敘述清代北京在重陽節立「九花山子」。九花即菊花,至今重陽節的某些習俗仍在流行。近年,又將重陽節確立為老年節。是日,舉行各類活動,以表示對老人的尊敬。

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