① 孩子高考家長應該做什麼准備
一、家長要為孩子創造一個安靜、溫馨的復習備考環境
當孩子在家的時候,比如晚放後或周末自己盡量不看電視或將音量調小,不要讓朋友聚集到自己家打牌、打麻將,夫妻之間不要當著孩子的百吵架,這些會使孩子心情煩亂不能安靜下來,不能專心投入於學習。家長可以看點書,盡量不去影響和干擾孩子。
二、家長要管理和引導好孩子
讓孩子真正認識到高考的重要性,什麼樣的環境造就什麼樣的人,「蓬生麻中,不扶而直;白沙在涅,與之俱黑。」我們要盡量把孩子送進一所好的大學,讓他們 與一些比較優秀的孩子生活在一起,相互影響和促進。與不是和一些不求上進的孩子混在一起,彼此沾染上一些不良習氣。要引導孩子拒絕平庸,追求卓越,樹立目 標,盡量考一個好一點的學校。
讓孩子樹立學習先於娛樂的觀念,君子務本,本立而道生。高考在即整天光想著玩就是不務正業,是沒有 志氣,沒有出息的。告訴孩子人生路雖然漫長但緊要處只有幾步,關鍵是在年輕的時候。有好鋼要用在刀刃上。看電視、玩電腦,即使看也要在家長的指導下看一些 有助於學習的東西,並且嚴控時間。孩子的自控力是很差的。所以,加強對他們的監督和監控,嚴格控制他們上網和去外面玩的時間是必要的。非常時期要有非常的 舉措。
三、家長要幫助孩子樹立明確的目標
對孩子放任自流:你愛學不 學,考上什麼算什麼,只要孩子健康快樂就行,覺得成績無所謂,生怕孩子吃苦受累。其實吃得苦中苦,方為人上人。對於從小在福窩中長大的孩子,最怕的是「對 事不認真,對己不控制,對物不珍惜,對人不感激」,缺乏責任感和上進心。吃點苦受點累才會感恩惜福,為理想而努力才會逐漸培養起有責任感。我們要根據孩子 的實際為他們樹立一個切實的目標。(通過對比孩子現在的成績和一些目標學校的錄取分數,為孩子樹立一所自己通過努力可以考到的學校)
我們要告訴孩子考上大學對他前途的影響,讓孩子學著去規劃自己的未來。失敗和貧窮不需要規劃,而成功需要去認真規劃。有思路才會有出路。如果只是一天天混日子,傻吃迷糊睡,這樣的孩子永遠沒有成長,不會成熟,不能自立,淪為可悲的「啃老族」。
四、家長要為孩子樹立信心
培養人就是培養他對未來的希望和信心。我們要時常為孩子加油、打氣。相信孩子行,他就真的行。過去不等於未來。告訴孩子我們還有七八個月的時間,還來得 及,不要後悔過去,而要奮斗將來。只有暫時的領先,沒有永遠的落後。高三老師會把高中三年的東西,進行復習,即使以前沒有努力,沒有聽懂學會,這一遍復習 時好用點心,努力完全可能彌補過來。那些高一高二學得好的同學,估計現在也都忘記了。
五、安排好孩子的作息時間
我們要讓孩子科學備考,注意勞逸結合。晚上不要太晚睡,回家洗澡、吃宵夜不要磨蹭。要在11:00之前睡覺。最晚也不能超過11:30。保證第二天白天 上課精力充沛。周末不要太貪睡,以免擾亂了生物鍾。晚上有個別孩子愛玩手機,家長要加以關注。要保證孩子睡眠充足。不要第二天昏昏欲睡,降低了學習效率。
六、關注飲食、情緒以及心態
緊張、焦慮、沮喪、情緒低落時要給孩子談談心。疏導孩子的不良情緒。孩子壓力大時告訴孩子盡力就行,緩解壓力。
② 孩子高考,父母需要做些什麼
家長情緒「兩要」 備考期間,家長的心情要穩定。家長的情緒必然會影響到孩子。高考前,許多家長會處於緊張狀態,往往表現得心神不寧。有些家長聽了一些小道消息,情緒忽高忽低,波動很大,這會給孩子增加一些情緒上的波動,既影響孩子的心態調整,又影響孩子的復習質量。在高考前的備考階段,家長要保持穩定的情緒,擺脫外界的干擾,營造良好的家庭氣氛,這對孩子備考的質量將起很大的作用。 備考期間,家長的心情要愉快。有些家長擔心孩子考不好,心情不好,愁眉苦臉,說話很少,孩子一看就明白,家長比自己還緊張。高考前半個月,家庭要有一個溫馨和睦的氣氛,這將有助於孩子心態的平和。感情的力量是巨大的。溫馨的家庭氛圍,將融化孩子心中的抑鬱、苦悶、焦躁,有助於孩子調節心態,有助於孩子提高復習質量。 高考前半個月,家庭中不要發生爭論,父母之間也不要發生口角。如果確有重要原則性問題需要解決,放在高考結束之後再進行。每年高考前都有一些考生的父母因報志願意見不一致或復習的方法不一致產生爭論,甚至發生爭吵,破壞孩子平和的心態,影響孩子復習效率。 給孩子減負 據調查,很多「狀元」家長,考上重點大學考生的家長,考前不再嘮叨孩子的學習,不再反復叮囑,也不再談考不好的後果怎麼樣,不再給孩子許願考好了給什麼獎勵,更不威脅孩子考不好怎麼懲罰。他們只對孩子說一句話:「高考時只要盡力就行了!」所以很多考生事後說,父母這樣的話使我心裡有底了,我吃了定心丸,我心裡塌實了,我會盡力的。 幫助制定復習計劃 往年臨近高考的半個多月時間,很多住校的孩子回家復習,這就需要孩子有一個總體復習計劃和各科的復習計劃,以及每天的復習計劃。否則孩子會忙忙碌碌,感覺不知做什麼好。制定復習計劃以孩子的意見為主,家長可以進行一些必要的指導和提示,但絕不能包辦代替。 一般來說,學習成績比較好,自控能力比較強的考生,家長不必過多過問復習計劃;學習成績比較差或自控能力比較弱的考生,家長就得多費些時間幫助孩子一起制定復習計劃。 創造良好的復習環境 眾所周知,良好安靜的復習環境會使得孩子心態平穩,有助於提高復習效果;吵鬧的環境不僅使孩子心情煩躁,也影響復習效率。因此,在孩子自我備考的階段,家長要想方設法使家庭的環境相對安靜。家長每天可以看看新聞節目等,最好不要看太過於吸引孩子的電視節目,以引起孩子看電視的慾望,使孩子分心,影響復習效果。在這個階段,最好不會客,否則將影響孩子安心復習;實在要與客人見面,最好在家裡以外的地方。另外,在孩子復習時間,盡量少打電話,打電話時也要說話簡單,不要拉家常、閑聊天。 督促孩子運動與娛樂 在高考自我備考階段,不少考生一看書做題,就是一個上午或下午,中間也不休息,以致頭暈腦漲,影響學習效率,影響心情。家長要提醒孩子在復習期間做必要的、適度的輕微運動。例如散步、做俯卧撐等。這有助於孩子解除疲勞,煥發精力。在孩子休息期間也可讓聽些孩子喜歡的音樂,這也有助於孩子調整心態,解除疲勞。但不宜看強烈的、有刺激性的節目。 確保孩子身體健康 高考前,由於飲食衛生問題造成考生腹瀉時有發生。有些考生因開空調時間過長而受涼感冒發燒,還有些考生由於天氣過熱發生中暑。孩子感冒腹瀉中暑,是考前孩子常見的疾病。它不僅影響孩子心態,也影響孩子考前的復習效果。 高考前,家長務必要做好飲食衛生工作,不讓孩子吃過多油膩的食物,不讓孩子喝過多冰冷的飲料。否則容易造成孩子胃腸功能紊亂。家長要督促孩子房間通風,多喝一些綠豆湯之類的飲料,確保孩子考前與考中身體健康,精力充沛。 經常幫助孩子調整心態 孩子在家備考階段,心態有些變化甚至出現焦躁不安的情緒,也是很正常的現象。家長不必過於擔心。但也要以平等的身份,從尊重孩子人格的角度出發,幫助孩子及時地調整心態,避免孩子不良心態的繼續發展。幫助孩子調整心態時,既講一般的原則,又要告訴孩子一些具體調節心態的方法。 准備一個高考小葯箱 孩子在家備考階段,很可能出現感冒、腸胃不適、中暑等小毛病。孩子往往復習很緊張,顧不上及時去醫院看病。其實這些小毛病也沒有必要專門去醫院求治。家長根據自己孩子身體情況和過去常容易發生的疾病,可在家中備用一個小葯箱和小葯盒,把一些常備葯物放在裡面,告訴孩子放在什麼地方,孩子一旦有點小感冒,感覺嗓子不舒服或鼻子不通氣立即吃點葯,防止病情加重。在備考階段,家長要特別重視預防為主,防患未然,滅病於早發。 做好考試的物質准備 高考前幾天,家長要提醒孩子把高考前需要的鋼筆、橡皮、鉛筆、小刀、尺子等文具准備好。考前一兩天,督促孩子或者和孩子一起去看看考場,看看交通路線。也要討論一下一旦發生交通堵塞而採取的幾種解決方案。考試前一天晚上,檢查孩子是否把准考證放在備考袋裡了。 積極關注和鼓勵 重視點滴進步,及時進行鼓勵。不管孩子學習成績怎樣,家長都應多做鼓勵和積極的暗示,使孩子以一顆平常心對待高考。要相信自己的孩子,不要總想著:孩子不逼著肯定考不好、孩子是不逼(打)不成器等等。在做法上,要放手讓孩子做自己的事,不要一天到晚把自己和孩子綁在一起。 不能期望值過高。類似「你是家中希望,一定要考上重點」或「考砸了,爸媽臉往哪兒擱」之類的話,均會挫傷考生自信,並產生恐懼心理。 不要過分呵護。全家圍著孩子轉,或考前請假專門照顧考生,反而會給孩子造成心理壓力,反而回給孩子造成心理壓力,影響考場發揮。 必要時請醫生幫助 很多情況下需要專業幫助。如果孩子抑鬱、焦躁、失眠等症狀確實很嚴重的話,最好的方式還是到專科醫院與醫生面談,共同商量一個辦法。這需要具體的分析,一般需要進行心理治療輔助葯物治療。根據不同的症狀可使用一些抗焦躁、抗抑鬱葯治療,但這必須在醫生指導下進行。 失眠者容易出現一些症狀。如注意力不集中;對刺激反應過度,容易發脾氣;疲乏無力,整天沒精神,學習能力受影響;失眠與身體健康關系密切。
③ 面對高考,父母怎樣做,子女更容易考高分
如果高三學生父母明白這三件事,子女更容易拿高分上重點大學。
陪在子女身邊,才是對子女最好的關心
高中階段的學習難度越來越大,很多父母雖然也是大學畢業,但是,當自己的子女已經上高三的時候,父母要想在學業上輔導子女,往往已經力不從心。當然,這並不是重點,重點是高三階段,作為父母,最重要的是陪在子女身邊,才是對子女最好的關心。孩子是需要陪伴的,哪怕是高三學生,他們內心裡同樣會孤單。作為父母,天天陪在他們身邊,對於他們來說,就是最大的安慰,更有利於讓他們心無旁騖地投入到學習之中。