⑴ 每天這么醉好累!我快支持不下去了,每天感冒發燒,告
單純症狀不能確診，需要測量體溫是不是發熱。需要積極服用葯物對症治療。一般情況下服用葯物退熱葯萘普生片。必要時需要服用三九感冒靈顆粒。
⑵ 感冒了，好累
吃點感冒葯，回家好好休息，吃清淡一點。沒事的，會好的。陽光總在風雨後。
⑶ 感覺全身都好酸,好累!而且老感冒中暑的!
11種方法使你快速消除疲勞
(一)整理活動
整理活動是消除疲勞，促進體力恢復的一種良好方法。教練員、運動員應給予足夠的重視。劇烈運動後進行整理活動， 可使心血管系統、呼吸系統仍保持在較高水平，有利於償還 運動時所欠的氧債。整理活動使肌肉放鬆，可避免由於局部循環障礙而影響代謝過程。整理活動應包括慢跑、呼吸體操及各肌群的伸展練習。運 動後做伸展練習可消除肌肉痙攣，改善肌肉血液循環，減輕肌肉酸痛和僵硬程度，消除局部疲勞，對預防運動損傷發生 也有良好作用。
(二)睡眠
睡眠是消除疲勞、恢復體力的好方式。睡眠時大腦皮層 的興奮過程降低，體內分解代謝處於最低水平，而合成代謝過程則相對較高，有利於體內能量的蓄積。成年運動員在平時訓練期間，每天應有8一9小時的睡 眠。在大運動量和比賽期間，睡眠時間應適當延長。青少年運動員的睡眠時間，應比成年運動員長，必須保證每天有10小時睡眠。如果上、下午都安排訓練，中午應有適當時間午睡（1.5～2小時）。
(三)溫水浴
訓練後進行溫水淋浴是最簡單易行的消除疲勞方法。溫水浴可促進全身的血液循環，調節血流，加強新陳代謝，有利於機體內營養物質的運輸和疲勞物質的排除。水溫為42士2C為宜。時間為10～15分鍾，勿超過20分鍾。訓練結束半小時後，還可進行冷熱水浴。冷水溫為15C，熱水溫為40C。冷水淋浴1分鍾，熱水淋浴2分鍾，交替3次。
(四)桑那浴
又名熱空氣浴或芬蘭式蒸氣浴。我國已有生產，故使用較普通。桑那浴是在特製的小木屋內用電爐加熱空氣，造成 一個高溫乾燥的環境。除有鎮靜，使肌肉關節組織充血作用 外，還可促使大量排汗。摔跤、舉重等運動員常用於賽前減 重。進行桑那浴的方法介紹如下：
1.在54～71C環境中，停留10～20分鍾。
2.在100～120C環境中，停留5～7分鍾。反復4～5次。每次間隔時間用冷水淋浴10～15秒鍾，或用溫水淋浴2.5～ 3分鍾。結束後在更衣室內休息5～7分鍾。
(五)蒸氣裕
這是將蒸氣通入特製小屋或關閉的房間內，造成一個高溫、高濕的環境。其作用與桑那浴類似，但較桑那浴易造成身體疲勞。進行方法如下： 在40.5～46C環境中，停留20～30分鍾。
(六)按摩
按摩是消除疲勞的重要手段。其中人工按摩是最受運動員歡迎的消除疲勞手段，但因人力所限，不能滿足需要，現已發展各種代替人力按摩的方法，如：
1.機械按摩有按摩椅、帶式按摩機、按摩床、滾輪放鬆器及小型按摩器械等。
2.水力按摩如脈沖水力按摩機。
3.氣壓按摩如氣壓按摩衣、氣壓按摩褲、足部氣壓按摩器、高低壓艙、負壓艙等。
(七)理療
利用光療、臘療、電療等作用於局部或整體，可促進血液循環，加速疲勞的消除及機能恢復，同時具有治療損傷的作用。
(八)吸氧
利用高壓氧船，在2～2.5個標准大氣壓下，吸入高壓氧的效果已得到初步證實。高壓氧可使血氧含量增加，血液二氧化碳濃度下降，PH值上升，提高組織氧的儲備量，對訓練引起的極度疲勞、肌肉酸痛、僵硬、酸鹼平衡失調等有明 顯療效。特別對拳擊、摔跤、柔道等頭部常受到撞擊的運動員，有減輕頭疼、頭暈，改善睡眠的效果。負氧離子也被用來消除疲勞。有人觀察負氧離子加播放音樂消除機體疲勞的作用。發現有提高背肌肌力，改善心肺 功能，提高血紅蛋白濃度等作用。
(九)營養
運動中各種營養物質消耗增加，運動後及時補充，有助於消除疲勞，恢復體力。糖、維生素C、維生素B、水等，均應得到足夠的補充。
(十)葯物
為了盡快消除疲勞，可適當應用一些葯物。如中葯黃茂、 對五加、參三七等，都有調整中樞神經系統功能，擴張冠狀動脈，補氣壯筋等作用，對消除疲勞有一定效果。蜂王漿、人參、鹿茸等對養血補氣效果較好。
(十一)心理恢復
是通過調節大腦皮層的機能達到消除疲勞的目的，氣功、意念、放鬆練習等都屬於此類。
⑷ 怎麼辦，感冒了！好累啊
剛感來冒了身體會比較虛弱的源，感覺好累最好好休息一下，如果沒有休息好抵抗力會下降的，多喝點溫開水排排毒，吃點清淡易消化但是可以補充營養的食物，最好感冒了還是吃感冒葯效果會好一點，打擊都說快克效果特別好，我用過是挺管用的，你卡伊吃一粒，一粒就見效。
⑸ 為什麼感冒身體感覺很累
在感冒來過後，由於身體的自免疫力和患病以後身體會比較虛弱，此時身體也會伴隨出現一些不適的症狀出現，如頭暈，頭痛，鼻塞，流鼻涕，打噴嚏，全身酸痛等情況。所以感冒期間身體有了自愈力為了緩解感冒的情況，身體內的一部分能量都會注重於排出體內毒素，所以此時身體會感覺比較累，屬於正常的現象。
在治療期間您要多喝水，多吃一些清淡易消化的食物，注意多休息，避免過度勞累，養成良好的生活和飲食習慣，一日三餐按時吃飯，不要偏食，也不要暴飲暴食，吃飯的時候要細嚼慢咽，不要吃得過於太快，注意自己的個人衛生，養成飯前洗手便後洗手的好習慣。
⑹ 我好累啊，該不該放棄了，我現在跟他在一起不僅心累，身體也累，今天感冒了，卻不讓我休息一下，我一直撐
壓力是不可避免的，失眠是無可奈何的，所以不要著急，不要煩躁，心平氣和地接受。躲不開就接著，晚上睡不著那就白天睡。
⑺ 最近他老是感冒發燒咳嗽，弄得我心情一點都不好了，我真心想逃離地球，活著好累好累。
就這點事就覺得心情不好，覺得好累好累啊！那你的承受能力是不是太差了點！
⑻ 感冒後全身乏力，走兩步就出汗，感覺好累，怎麼辦
體虛，雞年燉只雞吃。
⑼ 上班感覺好累怎麼回事
應該是沒調整好自己，調整好自己的心態，保持良好的心態，平時多鍛煉一下身體。
⑽ 最近生病感冒了，感覺自己的小心靈也脆弱了，隨便點事情都能傷到我的心。怎麼辦喲。好累啊
都是消炎葯，建議吃其中一種，根據感冒症狀搭配一些其它葯會好的比較快