gnc哪款蛋白質粉適合老人家

1. 安利紐崔萊的蛋白粉質粉和gnc的大豆蛋白粉哪個好

當然是紐崔萊的蛋白質粉好了

2. gnc蛋白粉怎麼吃

用低於60度的水沖泡就可以，但不同的人群食用方法是不一樣的。
普通人士服用方法：
1、每天蛋白質總攝入量保持在每磅體重1克左右。如飲食正常，補充食用乳清蛋白粉15克左右即可，相當於日需要量的1/4。糖尿病人等日常攝入營養受限制者可根據飲食情況適當加量。
2、請在溫水或冷水中完全溶解，勿使用熱水。可溶解在飲料、牛奶、湯水中，也可用於製作奶昔、冰激凌等蛋白質食品。

健身人群服用方法：
1、運動後30~40分鍾內，喝1~2份（約22~45克）乳清蛋白。
運動後喝，是因為訓練過的肌肉充血膨脹後，才會達到練哪裡大哪裡的效果。不過女生別緊張，要練大肌肉的話，需做極重的重量訓練才會變大，適當的重量則可修飾優美的線條。
2、睡前喝一份乳清蛋白，搭配全麥食品、蛋製品等。
睡眠期間是生長激素分泌、身體合成肌肉的理想時機，也是身體營養儲備消耗的高峰。補充蛋白質可以為生長提供營養，也補充睡眠中體內營養的分解。搭配全麥食品或者雞蛋，可以延長蛋白質吸收的時間，為長時間睡眠的身體持續提供營養。

減肥人群服用方法：
1、運動後30-40分鍾內，喝1份乳清蛋白。
大運動量之後，不但脂肪被消耗，肌肉也同樣大量被分解。服用蛋白質補充可以達到減脂不減肌的目的。肌肉的損失會令人追悔莫及。
2、低脂肪、低炭水晚餐後，喝10克左右乳清蛋白，配合高纖維食品。
減肥者的低脂飲食也往往意味著肉、蛋的攝入減少，即蛋白質攝入不足。減少夜間炭水化合物的攝入是為了減少糖－肝糖原－脂肪的合成。現代人夜間活動豐富，營養不足會帶來大量不良後果。乳清蛋白對於減肥者而言是低負作用的熱量和營養來源。

3. 上健身房鍛煉卻感覺越練力量越差怎麼回事呀

覺得起杠有點輕，但是一用力就發軟這時正常現象，再過一段時間你會覺得起杠時有點重但是卻特別用的處力，這是訓練的一個正常的階段性現象不用擔心，堅持到底就是勝利

4. 美國gnc牌子的蛋白質粉的價格

人民幣300元一桶 20kg，美來元自55美元！很多人在喝 gnc公司坐落於布加拉洲那裡是奧迪的生產故鄉加工生產牛奶椰汁汽車廚師哪裡天然氣田豐富美國最大的海港。是擁有巨大影響力的國際化大都市，全世界的文化、科學、技術、國際貿易和高等教育中心之一

5. 健身增肌吃什麼蛋白粉

好的健身蛋白粉的牌子推薦：湯臣倍健、歐普特蒙、優恩、健安喜、紐崔萊。

1、湯臣倍健

蛋白粉是湯臣倍健主打產品，其中健身的蛋白粉有：湯臣倍健乳清蛋白1360g，是紐西蘭進入乳清蛋白粉，14種維生素和礦物質，復合蛋白多重梯度利用，非常適合健身和希望鍛煉肌肉的人群使用。

蛋白粉選購注意：

1、看品牌

蛋白粉畢竟是一種需要每天食用的營養補充劑，進入身體後是會被身體吸收的，因此在選購的時候，應當選擇知名品牌，大牌子、大公司對自己產品的質量監控都比較嚴格，產品品質有保障，長輩吃了，才比較令人放心。

2、看蛋白質含量

蛋白質含量的高低在一定程度上也代表著蛋白粉製作工藝的精細度，製作工藝越精細，代表產品的質量會更高。另外，蛋白粉中蛋白質含量越高，每日服用的量就會越少，也更加方便。

6. 大豆異黃酮哪個牌子好求推薦

大豆異黃酮牌子可以選擇康恩貝、鈺美泰、恩百、麥金利。

一、康恩貝

康恩貝牌的大豆異黃酮，使用的都是最優質的大豆，利用先進的生物技術提取大豆中的有效成分，也就是異黃酮。每一瓶都經過了國家食品葯品監督局的檢測，確保它的安全性。女性朋友定期食用的話不僅能夠增強免疫力還能夠改善肌膚狀況，是一種非常不錯的女性保健產品。

二、鈺美泰

鈺美泰牌大豆異黃酮所使用的大豆都是黑龍江本土大豆，並在其中加入了天然VE，抵抗自由基的功能增強，同時異黃酮的純度活性也大大增加了。每100克大豆異黃酮中就含有9.07克的維生素E，定期使用不僅能夠增強人體免疫力，同時還能有效緩解女性因雌性激素降低引起的更年期症狀，比如說皺紋、黃褐斑、月經不調等問題。

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選購技巧

1、選購大豆異黃酮應該要選擇名牌或者品牌產品，女性在購買大豆異黃酮是應該要選擇具有品牌的產品，應該要到正規的廠家購買，大豆異黃酮的選擇一定要謹慎，應該要選擇正規廠家生產的。

2、選購大豆異黃酮應該要選擇生產經營多年的產品，女性在選擇大豆異黃酮的時候應該要注意選擇正規廠家生產的產品，應該要選擇生產經營時間長的廠家生產的大豆異黃酮，這樣才可以選擇優質的大豆異黃酮。

3、選擇產品標簽上有明確標注的大豆異黃酮含量的產品，女性在選擇大豆異黃酮的時候需要注意的問題比較多，女性選擇大豆異黃酮時需要注意標簽上有明確標量的大豆異黃酮，女性選擇大豆異黃酮定要選擇正規廠家生產的。

7. 想買蛋白粉~朋友和我推薦GNC的，你們覺得腫么樣內

GNC的蛋白粉我吃過，還不錯噠。
GNC的蛋白粉分乳清蛋白粉和大豆蛋白粉兩種。簡單說版，乳清蛋白是牛奶權中提煉出來的，是動物蛋白；大豆蛋白粉是大豆中提煉出來的，是植物蛋白。因為來源不同，其中營養物質成分和含量不同，乳清蛋白含有大量支鏈氨基酸，適合運動健身者補充能量和蛋白質；大豆蛋白粉會含有一些植物雌激素，在補充蛋白質的同時會更有利於心血管健康。我選GNC的理由主要是它的來源天然，都是來自天然乳製品和非轉基因的大豆，比較放心，而且他的口味選擇很廣，像大豆蛋白粉就有巧克力和香草兩種口味，而乳清蛋白粉有巧克力、香草、焦糖巧克力和奶油曲奇餅干四種口味。家裡小孩很愛吃，老人、孕婦也很適合，是我們家補充蛋白質的營養品首選呢~~