A. 請推薦適合70歲出頭獨居大城市老頭觀賞的好片子,盼附說明!謝謝
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B. 打羽毛球有什麼好處
沒想到,有這么多網友想了解羽毛球運動的好處,之前已經回答過了,現在再轉述一下吧,希望能幫到你,朋友。
以下答案為原創,請勿復制粘貼。
1、
打羽毛球首先可以增強你的體質、鍛煉你身體各部位的協調性,這點很重要。
2、
羽毛球個人覺得是運動量最大的運動之一(雖然我曾經是中學時綠茵場上的中鋒)
3、
男人玩羽毛球動作瀟灑(前提是你能象猴子一樣的敏捷),是攫取無知少女芳心的必殺器,
這點很重要。
以下這條本人嘔血推薦:
4、
女人打羽毛球減肥效果顯著而且持續,能在18~99歲間擁有妙曼的身段,大幅度提升美女的可觀賞度,這點不是一般的很重要。
這里隨便說下當今最潮最范性的網球運動,男性玩哈還不錯,美女嘛還是去玩羽毛球吧。羽毛球是體育活動中最好的運動之一。
先看玩羽毛球的好處吧!
首先,羽毛球運動的節奏可由球場上的參與者雙邊共同控制,運動強度可大可小,由參與者的實際情況決定,所以,男女老少及兒童都可參與。
其次,羽毛球對運動者身體素質的鍛煉非常全面。羽毛球運動,需要眼、腦、手、腳、肩、腰、胳膊以及腿的綜合協調的動作(說了這么多,好象很復雜,其實不然,別嚇到了,呵呵,但的確是這樣的,一點也不誇張哦)。所以,羽毛球活動是一個全身心的運動,可以陶冶情操,修身養性(這樣說可能有些懸虛吧,呵呵)。說具體的表現:a.
鍛煉手腳的敏捷性;
b,
鍛煉身體(腰、肩)的柔韌性;c.
鍛煉身體各部的協調性;d.
參與者的反應能力將得到充分鍛煉,反應速度將明顯提高。玩著玩著,就強了身,鍵了體。看著自己的球技越來越好,身體素質越來越棒,那心裡就是一個「爽」字
!從球場下來,就是一個暢快!
對了,羽毛球運動還有一個特點:就是基本上不與他人發生肢體沖突,避免因沖突至參與者受到傷害,這是籃球足球無法比的,呵呵。
C. 鳥類對人類有哪些益處,請舉例說明
鳥類對人類有這些益處:
1、捕捉害蟲:例如燕子消耗大量時間在空中捕回捉害蟲,主答要以蚊、蠅等昆蟲為主食,是眾所周知的益鳥。
(3)老年人觀賞類活動具有什麼特點擴展閱讀:
1、食蟲益鳥有赤腹鷹、扇尾沙錐、四聲杜鵑、大杜鵑、夜鷹、藍翡翠、三寶鳥、戴勝等;
2、食鼠益鳥有紅角鴞、領角鴞、雕鴞、領鵂鶹、斑頭鵂鶹、花頭鵂鶹等;
3、食草益鳥有環頸雉、白冠長尾雉、白頸長尾雉、紅胸田雞、白胸苦惡鳥、紅腳苦惡鳥等;
4、播種益鳥有黃臀鵯、絲光椋鳥、灰椋鳥、八哥、錫嘴雀等;
5、食腐益鳥有禿鷲、高山兀鷲、西域兀鷲、白背兀鷲、胡兀鷲、禿鸛等
D. 飼養觀賞魚對老年人的身心有什麼好處
飼養觀賞魚(包括金魚、熱帶魚)是一項很適宜老年人的活動。經過幾千年的人工選擇,人們創造了千姿百態的金魚品種。例如:通體銀白、頭頂長著紅色凸起肉瘤的「鶴頂紅」;身體雜以紅、黃、藍、白、黑五彩花色的「五花高頭」;長著粒粒可數的圓珠形鱗的「紅白花珍珠鱗」;紅頭頂紫身體的「朱頂紫羅袍」;眼眶外佩戴著兩只大氣球的「紅白花水泡」……老年人在自己居處飼養一缸金魚,賞心悅目,得到美的享受與情趣的陶冶。
飼養金魚需要一定的體力、一定的技術。比如,春季是金魚的繁殖季節,為了選擇優良品種,就需觀察魚的「追星」,挑選品種純正、體格強健、性狀良好的「種魚」,接著,精心照料它們的撒子、孵化,細心地喂養幼魚。金魚進入成長發育的夏季,要恰當地掌握水溫、食料,日曬時間不要超過一小時,每次餵食讓它們在一小時內吃完,還要清潔水質,防治魚病……老年人閑暇時間多,飼養金魚對他們是一種體力的鍛煉、審美的活動,使他們在飼養、觀賞過程中,保持與增進情緒的愉快。特別是患有慢性病、長期失眠等症的老年人,把注意力集中到這種情趣高尚的愛好上來,可以避免對治病養病的急躁、憂慮情緒和悲觀心境。良好的精神狀態是最好的葯方,比服用人參補葯對健康更有效。因此,金魚愛好者常說:「金魚一缸,勝服參湯。