⑴ 有沒有隻適合一位老年人的活動方案
有啊。老年人活動不便，心肺功能差，不太適合重體力活動，適合比較舒緩的運動。在家裡時可以簡單自己干點家務活，不累卻可以鍛煉身體靈活度，出去鍛煉時可以選擇自己慢跑或者散步，釣魚也是很好的選擇，可以修身養性，有興趣的話也可以選擇練習書法學習繪畫等，晚上的時候可以選擇找一個人多的的地方跳跳廣場舞也是不錯的，都很適合老年人，活動強度不大卻可以很好鍛煉身體，充實老年生活。
⑵ 社區老年人活動策劃書
建議可以先在社區中做市場調查。既然是為老人服務的，那麼老人的真正需求就是關鍵，只有解充分了解了他們的真正需求，才能寫好策劃。
⑶ 如何做老年人活動中心建設方案
第一步 客觀條件具體情況：
1.確定方案的設計地點。投資規模。適應人群。盈利性非盈利性。業主特別要求。地區建設法規與經濟狀況。
2.老年活動中企劃案
預計的老年活動對象的數量，管理人員的數量。 活動中心的預計面積，管理部門所佔面積。業主要求的設施種類，與特性。車行通路， 與外界的聯系關系，社會公共體系的連接。等
3.實地考察測繪，與業主對話，了解更多細部的要求。與未來受益的老年人群對話，了解老年人的實際的需求和特別要求事宜。
4.正式開始設計
設計方案 主題思想 擬定。以文稿形式導出。具體內容，針對老齡人口需求的特點構思設計來出發。
⑷ 敬老院團活動策劃書
一、活動主題：關愛老人，送去溫暖
二、活動目的：敬老院的活動是每年青年志願者必定舉辦的，該活動意義深遠。（弱勢群體）已經成為社會關注的熱點作為新世紀的大學生，有必要和義務去幫助他們。
三、活動時間：十二月中旬
四、活動地點：樂山市敬老院
五、活動宣傳：海報，展板（在校內徵集更多的志願者參加可以讓小分隊去宣傳）
六、活動過程：
1、
由院青志協負責聯系樂山市敬老院有關負責人，與其洽談具體的時間和相關事宜
2、
由院青志協將統計全院所有參加活動的人，並交代注意事項（每個參加者務必准時集合不得遲到）
3、
由院青志協聯系活動節目的人員和主持人
4、活動內容：
（1）
有學院志願者給老人們問好
（2）
由經濟系帶來的舞蹈《火把節》，讓整個氣氛沸騰起來
（3）
由院青志協帶來歌曲《老人與海》，以輕松的節奏感受海鳴甫鄲顛肝郯菲奠十訂姜威淡淡的悲涼
（4）
由主持人和老人們做一個小游戲，讓工作人員放革命老歌，由老人們來猜歌名。
（5）
由老人們選出最喜愛的一首革命歌曲，請老人們合唱
（6）
請老人們教志願者們打太極，由志願者教老人門健身操，在互動中增進彼此的情意
（7）
由老人們帶來一首《北京的金山上》
（8）
志願者和老人們聊天，讓他們回憶起美好的往事，注意傾聽，捶背要有經驗。
（9）
每個志願者和老人握手，並合影留念，活動結束
5、
注意事項：
a)
准時集中出發，路上注意安全。
b)
志願者要有足夠的耐心
c)
活動完畢，合影留念。打掃場地
七、活動經費：
車費：50元
⑸ 老年人活動策劃書對語言有哪些要求
老年人活動策劃書對言語沒有什麼特殊要求，只要是老年人能聽得懂，不要用特別的專業術語就行了。
⑹ 老人院活動策劃書
愛心之旅——走進象山敬老院之活動策劃
一、 活動背景: 敬老愛老是中華民族的傳統美德，每個人都會老，步入老年之後，年邁體弱，孤獨多病，甚至生活不能自理的他們，應得到我們及社會的關愛和幫助，身為青少年的我們，關愛老年朋友，更是義不容辭的。
二、活動名稱：愛心之旅----走進象山敬老院
三、活動主題：揚愛老美德，塑良好醫風
四、活動時間：2012年3月 日
五、活動地點：桂林象山敬老院
六、主辦單位：09EB2（南溪山）團支部。
七、活動目的、意義與目標：
（1）目的：弘揚中華民族敬老愛老的傳統美德，慰問敬老院的孤寡老人，給他們送去一份關愛和溫暖，希望喚起社會的老齡意識，強化對老人的尊敬關愛的意識。同時在社會中體現桂林醫學院的形象以及學生的素質，達到社會效應。
（2）意義：使孤寡老人們感受到社會對他們的關懷，同時增強同學們的社會責任感，讓大家了解社會，關注這群龐大而特殊的群體，從中學會關愛，學會感恩，弘揚中華民族敬老愛老的傳統美德。
（3）目標：讓老人們對演出節目感到滿意、對學生的服務感到滿意。
八、活動流程
（1）活動前期工作準備：
1、南溪山醫院團委楊書記與敬老院有關負責人取得聯系，與其洽談具體的時間和相關事宜。
2、統計所有參加活動的人，並交代注意事項
3、確定好要表演的節目，並排練好所要表演的節目。
4、准備好慰問品：自製的小禮品。
備註：1、各個部門准備好文藝節目。
2、收集一些冬天的健康保健知識和養生之道，了解一些日常生活的小竅門。
（2）活動流程：
1、從敬老院有關工作人員處了解各位老人的性格特點，生活習慣和健康情況。
2、全體人員向老人們問好，送上誠摯的祝福。
3、獻上自製的小禮品。
4、安排學生與老人的互動，分開與老人們進行聊天、下棋等，各顯其能，達到讓老人高興的效果。
5、幫助老人打掃清潔衛生。
6、給老人們講講冬天的生活保健和養生之道，介紹一些方便實用生活小竅門和健康知識。
7、 聆聽。老人特別是革命老前輩自我回憶往事及才藝展示 （如果可行的話）老年人喜歡追憶年輕時代的往事，尤以大躍進及文革時期居多，也可利用此機會使同學們加強對歷史的了解。
8、按照原先的計劃，進行才藝表演。適當讓老人們多參與，多表演節目。
學生才藝表演：
①歌曲《春天的故事》……；
②樂器演奏：以笛子、口琴等老人們易於接受的樂器為佳；
③教授老人們學習「手指操」；
④如果有會京劇等戲曲的同學可演唱一段；（歌曲類應選擇老年人耳熟能詳樂於接受的）
互動老人多參與，唱歌、表演均可。
全部活動結束後，活動參加者和老人告別，合影留念，並贈予敬老院相關工作人員小禮品。最後按原路返校，整個活動結束。
九、注意事項:
1、集合必須准時。出返程中一定得注意安全，不得出現打鬧雜亂現象。
2、著裝整潔。
3、進入敬老院，見到老人一定要微笑打招呼，這是對老人的一種尊重與認可。
4、與老人交談時要盡量的去傾聽他們，要引導老人多講述他們的往事。
5、老年人多患有心腦血管疾病，活動時應注意不可有太大響聲，不可長時間吵鬧起鬨，盡量避免老人較大的活動及情緒波動，以避免老人出現身體不適。老年人在敬老院多存在孤獨寂寞感，交流時語言須親切。由於代溝嚴重，老年人的許多生活習慣及言談話題與大學生當下習慣有較大不同，務必時刻保持「有興趣」
7、清掃房間時一定要將物品放回原處，不要改變它們的原來布局。
十、活動經費預算：
1、製作小 禮品的珠子費用：25元
2、紅線：8元
3、製作小禮品的掛件：10元
4、包裝紙及絲帶：2元
總計：45元
十一、工作人員安排：
1、 總負債：梁喆、李冰淋
2、 安全負責：吳麗、張彩琴
3、 前期製作小禮品總負責：唐海麗
4、 拍照：唐子翔
09南溪山團支部
2012/3/14