Ⅰ 人體最低血壓值到60/40時有什麼危險
低血抄壓對人體的主要襲危害有以下方面: ·眩暈、乏力、易疲勞、工作能力下降 ·暈厥、跌倒、骨折等以外事幫及死亡增加 ·引發心情壓抑、憂鬱症等精神障礙 ·誘發短暫性腦缺血、腦梗塞、心肌缺血 ·聽力損害、視力障礙 ·生活質量降低
Ⅱ 我爸爸快40歲的人低血壓要怎麼辦要怎麼調節
本文從日常飲食和營養品補充幾個方面來給您一個全面的及可能由低血壓引起血栓的理療方法,請耐心看完:
低血壓有急慢性之分:
1、急性低血壓是血壓由正常水平或較高的水平突然明顯下降,主要表現為暈厥與休克兩大類臨床綜合征。
2、慢性低血壓又分為體質低血壓和體位性低血壓兩種,前者常見於體質弱者,女性較多,並有家庭遺傳傾向,多半沒有自覺症狀,其低血壓只在體檢中偶然發現,沒有重要的臨床意義。一些患者有頭暈、頭痛甚至暈厥、心悸等類似神經官能症的表現,通常是因某些慢性疾病或營養不良所致;後者是從平卧位突然轉變為直立位,或長時間站立時發生低血壓,嚴重者可引起暈厥,其典型症狀是直立時血壓下降,有衰弱感,但無汗,發病機理可能是植物神經系統功能失調,引起直立時小動脈收縮功能障礙所致。由此可見,貧血和低血壓在臨床上是無任何因果關系的兩大類不同的疾病。
飲食調理
治療低血壓病,飲食療法也是治療本病的有力措施之 一,可逐漸提高患者的身體素質,改善心血管功能,增加心肌收縮力,增加心臟排血量,提高動脈管壁緊張度,從而逐步使血壓上升並穩定在正常水平,消除低血壓帶來的種種不適症狀。低血壓病人的飲食選擇包括下列幾點:
1、暈素兼吃,合理搭配飲食,保證攝入全面充足的營養物質,使體質從纖弱逐漸變得健壯。
2、如伴有紅細胞過低,血紅蛋白不足的貧血症,宜適當多吃富含蛋白質、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素 C 等「造血原料」的食物,諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、斗奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。
3、蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品,具有養心益血、健脾補腦之功效,可常食用。
4、宜適當食用能刺激食慾的食物和調味品,如姜、蔥、醋、醬油、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。
5、與高血壓病相反,本病宜選擇適當的高鈉、高膽固醇飲食。氯化鈉(即食鹽)每日需攝足 12~15 克。含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚卵、豬骨等食物,適量常吃,有利於提高血膽固醇濃度,增加動脈緊張度,使血壓上升。
6、常吃生薑,能促進消化、健胃、升高血壓。可將薑末撒於菜湯中或用薑末泡水代茶。
7、少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、綠豆、大蒜、海帶、洋蔥、葵花子等具降壓效應的食品。
食療方法
1、烏骨雞 1 只(約重 1500 克)。將雞去毛剖肚洗凈,在雞腹肚中放入當歸頭 60 克、黃芪 50 克、紅糖 150 克、米酒 50 克,再將雞肚皮縫緊,入鍋隔水蒸熟,吃肉喝湯,每半月吃一次,連吃兩月。
2、紅棗 15 枚去核,粟子 150 克,洗?1 只,雞切成塊狀,大火煸炒,後加佐料,煮至八成熟,加紅棗、栗子燜熟食之。
3、鯽魚 1 條,糯米 60 克。將魚洗凈(不要去鱗)與糯米共煮成粥,每周用 2 次,連服兩月。
4、嫩母雞 1 只,黃芪 30 克,新鮮天麻 100 克(干品 15 克)。雞洗凈入沸水中焯一下,用涼水沖洗。將天麻、黃芪切片裝入雞肚內。將雞放入沙鍋中,加蔥、姜適量,鹽、酒、陳皮 15 克,水適量,用文火燉至雞爛熟,加胡椒粉 2 克,即可食用。
5、紅棗 20 克,沙參 15 克,生熟地各 10 克,加水適量用燉盅隔水蒸 3 小時後,加蜂蜜適量,每日分兩次吃完,連服 15 天。
預防血栓宜多吃大蒜
據研究,大蒜、洋蔥、胡蔥等具有使血液流暢、不易出現血栓的作用。血栓是因血小板凝聚而發生的。在正常狀態下,人體內的血小板凝聚因子(TXA2)和阻礙血小板凝聚的生理活性物質(PG12)絕妙地保持著平衡。但是,一旦到了老年期,就會失去這種平衡,PG12的生成受到抑制,從而容易發生血栓。研究人員調查了蔥類蔬菜抑制血小板凝聚的能力,從作用特強的大蒜中又發現了三種新物質;從洋蔥中也發現了多種活性物質,其中一種比較有代表性的消炎劑消炎痛和阿斯匹林還具有更強的抑制血小板凝聚作用。這種活性物質就是我們在切大蒜、洋蔥時散發出的那種刺人眼鼻的物質。此外,菠菜、菜椒、番茄和甜瓜等蔬菜瓜果和一些調味品中,也含有這種活性物質。
營養產品調理建議:
■3 倍用量: B族維生素 蜂王漿
■2 倍用量:維生素C 螺旋藻片
■1 倍用量: 復合維生素 鐵質葉酸片 蛋白質粉
蛋白質粉:增強機體的免疫力,以增強機體的造血功能。恢復血管壁的彈性。
維生素C:促進機體內鐵質的吸收和利用,促進葉酸利用。
螺旋藻:含有極為豐富的鐵質和葉綠素,對調節血壓效果顯著。
B 族維生素:製造血液所必須的營養素,尤其是葉酸和B 12 。
復合維生素:為機體提供全面的營養素,所含的鐵是富馬酸亞鐵,含鐵量和吸收率高,是合成血紅蛋白的重要原料。
蜂王漿:雙向調節血壓,增強免疫力,延年益壽。
鐵質葉酸片: 製造血紅素和肌紅素的主要物質。刺激血紅蛋白、肌紅蛋白的合成,預防和治療因缺鐵而引起的貧血性低血壓。 促進抗體的產生,提高免疫力 。
Ⅲ 低血壓40,怎麼辦,女,32歲
多喝紅糖水
Ⅳ 女人40多歲低血壓為50幾,低於60是屬於不正常嗎怎麼補起來
你好,舒張壓50幾,如無不適,也是正常的。正常血壓標准:90~139/60~89mmHg,心率:60~100/分。平時注意合理飲食,適量運動,戒煙限酒,作息規律,心理平衡。
祝你健康快樂每一天!謝謝
Ⅳ 年齡四十低血壓95什麼原因
血液濃度稍高。
Ⅵ 低血壓可以是什麼引起的!~怎麼緩解!(40多歲,60---90)
什麼是低血壓?無論是由於生理或病理原因造成血壓收縮壓低於100mmHg,那就會形成低血壓,平時我們討論的低血壓大多為慢性低血壓。慢性低血壓據統計發病率為4%左右,老年人群中可高達10%。慢性低血壓一般可分為三類: ①體質性低血壓,一般認為與遺傳和體質瘦弱有關,多見於20-50歲的婦女和老年人,輕者可無如何症狀,重者出現精神疲憊、頭暈、頭痛,甚至昏厥。夏季氣溫較高時更明顯。②體位性低血壓:體位性低血壓是患者從卧位到坐位或直立位時,或長時間站立出現血壓突然下降超過20mmHg,並伴有明顯症狀,這些症狀包括:頭昏、頭暈、視力模糊、乏力、惡心、認識功能障礙、心悸、頸背部疼痛。體位性低血壓與多種疾病有關,如多系統萎縮、糖尿病、帕金森氏病、多發性硬化病、更年期障礙、血液透析、手術後遺症、麻醉、降壓葯、利尿葯、催眠葯、抗精神抑鬱葯等,或其他如:久病卧床,體質虛弱的老年人。③繼發性低血壓:由某些疾病或葯物引起的低血壓,如脊髓空洞症,風濕性心臟病,降壓葯,抗抑鬱葯和慢性營養不良症,血液透析病人。
低血壓病人主要臨床表現:病情輕微症狀可有:頭暈、頭痛、食慾不振、疲勞、臉色蒼白、消化不良、暈車船等;嚴重症狀包括:直立性眩暈、四肢冷、心悸、呼吸困難、共濟失調、發音含糊、甚至昏厥、需長期卧床。這些症狀主要因血壓下降,導致血液循環緩慢,遠端毛細血管缺血,以致影響組織細胞氧氣和營養的供應,二氧化碳及代謝廢物的排泄。尤其影響了大腦和心臟的血液供應。長期如此使機體功能大大下降,主要危害包括:視力、聽力下降,誘發或加重老年性痴呆,頭暈、昏厥、跌倒、骨折發生率大大增加。乏力、精神疲憊、心情壓抑、憂郁等情況經常發生,影響了病人生活質量。據國外專家研究低血壓可能導致與腦梗塞和心臟梗塞。直立性低血壓病情嚴重後,患者可出現每當變換體位時血壓迅速下降,發生暈厥,以致被迫卧床不起,另外誘發腦梗塞、心肌缺血、給病人、家庭和社會帶來嚴重問題。
低血壓患者輕者如無任何症狀,無需葯物治療。主要治療為積極參加體育鍛煉,改善體質,增加營養,多喝水,多吃湯,每日食鹽略多於常人。重者伴有明顯症狀,必須給予積極治療,改善症狀,提高生活質量,防止嚴重危害發生。
低血壓食療十二方
一、烏骨雞1隻(約重1500克),將雞去毛剖肚洗凈,當歸頭6O克,黃連5O克,紅糖150 克,放入雞腹中再將雞肚皮縫緊,入鍋隔水蒸熟,吃肉喝湯,每半月吃1次,連吃2個月。
二、紅棗15枚去核,栗子150克,凈雞1隻。雞切成塊狀,大火煸炒,後加佐料,煮至八成熟,加紅棗,栗子悶熟食之。
三、鯽魚1條,糯米6O克。將魚洗凈(不要去鱗)與糯米共煮成粥,每周服2次,連服2月。
四、嫩母雞1隻,黃芪3O克,新鮮天麻1OO克(干品15克),陳皮15克,雞洗凈入沸水中焯一下,將天麻、黃芪切片裝入雞肚內。將雞放於砂鍋中,加蔥、姜、鹽、酒、水適量,用文火燉至雞爛熟,加胡椒粉2克,即可食用。
五、太子參3O克,山葯25克,薏苡仁2O克,蓮子15克,大棗10個(放涼水浸泡,泡脹撈出),再將糯米5O克掏凈,同葯一起入鍋,加水適量,用文火煮。米爛熟後,將葯、湯、米1頓吃完,早晚各1次,15天為1療程,大多數人1療程可見效。
六、人參、蓮子各10克,冰糖3O克,隔水燉熟,吃蓮肉喝湯。
七、豬心1個,黃芪2O克,當歸12克,黨參3O克,川芎6克,加水燉熟,吃豬心喝湯。
八、紅棗2O克,沙參15克,生熟地各1O克,加水適量用燉盅隔水蒸3小時後,加蜂蜜適量每日分2次吃完,連服15天。
九、韭菜適量,搗爛取汁,每日早晨服1杯,常服用,可使血壓恢復正常。
十、當歸、黃芪紅棗各5O克,雞蛋4隻同煮熟,吃蛋喝湯,每日早晚各1次,空腹吃。
十一、栗子2OO克(去殼),豬脊肉200克,洗凈切塊,煲湯,加食鹽及味精調味服食。每周1次,連服1月。
十二、水鴨1隻,去毛及腸臟,將冬蟲夏草12克洗凈放水鴨腹內,用竹簽縫好刀口,放燉盅內加水適量隔水燉熟,用食鹽調味,喝湯食肉。
低血壓用什麼驗方治療好?
低血壓是指血壓低於10.7/8kpa(80/60毫米汞柱)者。突然發生的低血壓,多見於休克或暈厥者,應及暑請醫生救治。逐漸發生的低血壓,常見某些慢性疾病,或體質瘦弱,營養不良者。對此也應找醫生查明病因,對症治療。如因病後體質虛弱,植物神經功能紊亂,營養不良等所致的低血壓,可酌情選用以下具有補氣生血的驗方。
黨參30克,黃精30克,炙甘草10克。
用法:每日一劑,水煎分2次服。可連續應用。
黨參20克,蓮子15克,大棗10枚,糯米50克。
用法:先將糯米用水洗凈,將葯放水浸泡膨脹後撈出,與米同入鍋中,加水適量煮爛,每日、晚各服一次,15天為一療程。
甘草20克,桂枝40克,肉桂40克。
用法:將上葯混合後,分3天,用開水沖泡當茶飲。
Ⅶ 我媽媽四十幾歲最近檢查出有低血壓,上面是90,下面是70,該怎麼辦
這樣的血壓不低。完全沒有問題。
如果有什麼症狀,去醫院檢查排除其他問題。
Ⅷ 40歲以上婦女血壓低吃什麼補
血壓低的朋友建議可以稍微多吃以下食物:
食鹽、大棗、桂圓、黃芪、人參、紅棗、桑椹、瘦肉、雞蛋、蛋黃、蓮子、花生、豬肝、紅糖、肉桂、貝類、牛奶等
Ⅸ 我的血壓是40-50是低血壓 會導致休克嗎
正常血壓范圍為:收縮壓140--90mmHg ,舒張壓90--60mmHg 。
我國正常青壯年平均血壓為14.7/9.3kPa(110/70mmHg),一般在12.0--16.0/8.0--10.7kPa(90--120/60--80mmHg)的范圍內版。
收縮壓隨年齡增權長而相應的增高,40歲以上每增長10歲收縮壓增高1.3kPa(10mmHg),舒張壓均在10.7kPa(80mmHg)上下。
Ⅹ 我爸爸低血壓,底到40多 該怎麼辦
這種情況,應該及時就醫,請醫生診察,然後對症治療!
單純的低血壓應該不難治療。如果是因為其他病症導致的低血壓,那就需要綜合治療了……醫生自有辦法的!