打麻將能治療老年痴呆

『壹』 打麻將有益於中老年人的心理健康，那是不是該叫家裡的老人去打麻將

1.預防老年痴呆據科學研究表明，中老年人多動腦思考有助於延緩大腦衰老，能大大降低老人痴呆的概率。打麻將的過程中，需要記牌，這個過程有效鍛煉了老年人的記憶力。另外打麻將還要會算牌，老年人在算牌的同時，思維能力得到了鍛煉。因此可以說，打麻將能夠刺激老年人的大腦活躍起來。

2.打麻將不是次次都能贏，輸了之後肯定會心情不好，還愛發脾氣。越是輸錢就越想贏回來，壓力越來越大，輸的就越來越多，形成了一個惡性循環。3.打麻將總伴隨著吸煙和熬夜。在煙霧繚繞空氣惡劣的環境里，熬到很晚，對人的精神和生理都有很大的影響。

4.把每天大多的空閑時間都用在打麻將上，很少有時間和家裡人溝通，很少有時間做家務。長此以往，必然引起強烈的家庭內部問題。5.打麻將可以聲音嘈雜，夜晚可造成擾民。

『貳』 打麻將可以延緩認知衰退嗎 打麻將有什麼好處

打麻將在人們的日常娛樂活動中占據一席之地，特別是在節日時，搓麻將成為一種常見的社交活動。令人意外的是，適量打麻將可能有助於延緩認知衰退，研究發現其效果甚至不遜於太極。一項《美國老年精神病學期刊》的研究中，研究者對比了麻將、太極和手工活動對記憶力的影響。110名健忘症養老院老人被分為三組，分別進行麻將、太極和手工活動。麻將組和太極組在認知能力改善方面都有所表現，但麻將組的效果更為顯著。2006年，香港教育大學的研究同樣證實了打麻將對認知能力的提升，即使在停止活動後，效果還能持續一段時間。

打麻將帶來的好處不止於此。首先，它能作為一種腦力鍛煉，手腦並用，有助於手腦協調，預防老年痴呆症。同時，對於社交活躍度較低的老年人，麻將提供了一個社交平台，增進人際關系，豐富晚年生活。此外，打麻將還能提升情緒，保持身心健康。不過，切記控制好打麻將的時間，避免長時間久坐導致腰椎問題。麻將應作為休閑娛樂，而非沉迷的源頭，特別是對於有高血壓、冠心病等疾病的人群，參與時需謹慎。

總的來說，適量打麻將有助於保持大腦活力，豐富社交生活，但務必注意適度和健康。如果你對這一話題感興趣，可以繼續關注其他相關資訊，享受健康娛樂的同時，也要關注個人的身心健康。