⑴ 和家人長輩去吃年夜飯,9個人左右,點幾個冷盤幾個熱菜,葷素搭配怎麼點老人有糖尿病,和高血糖。
也會有差異,點心一般也是一到兩道,不過各地風俗不一樣的,後面都是熱菜了一般就開始的第一二道菜是冷盤
⑵ 90歲老人吃什麼好
不一定要三餐,記住,要少食多餐。。但是不要刻意改變老人的生活習慣~
下面列舉一些營養易消化的食品:
易消化的食物有:水果、青菜、豆腐、綠豆粥、鮮奶、各類蛋、魚等等
助消化的食物肯定易消化,如山楂、籮卜、湯菜等
酸奶,稀粥,魚湯,肉湯有營養,易消化
松花粉、螺旋藻有營養少雜質,還有利於傷口癒合。還要注意富含纖維類食物的攝入,有利於腸子蠕動(莖葉類和薯類)。
易消化的高蛋白質、低脂肪、高維生素和富含鐵質的食物有;綠色蔬菜類、菠菜、纖餅、芹菜、黃豆製品、香菇、黑木耳、猴頭菇、蘋果、
平時老人應注意的一些問題:
一: 老年人的飲食特點:
一、不貪肉。老年人膳食中肉類脂肪過多,會引起營養平衡失調和新陳代謝紊亂,易患高膽固醇血症和高脂血症,不利於心腦血管病的防治。
二、不貪精。老年人長期講究食用精白的米面,攝入的纖維素少了,就會減弱腸蠕動,易患便秘。
三、不貪硬。老年人的胃腸消化吸收功能減弱,如果貪吃堅硬或煮得不熟爛的食物,久而久之易得消化不良或胃病。
四、不貪快。老年人因牙齒脫落不全,飲食若貪快,咀嚼不爛,就會增加胃的消化負擔。同時,還易發生魚刺或肉骨頭鯁喉的意外事故。
五、不貪飽。老年人飲食宜八分飽,如果長期貪多求飽,既增加胃腸的消化吸收負擔,又會誘發或加重心腦血管疾病,發生猝死。
六、不貪酒。老年人長期貪杯飲酒,會使心肌變性,失去正常的彈力,加重心臟的負擔。同時,老人多飲酒,還易導致肝硬化。
七、不貪咸。老年人攝入的鈉鹽量太多,容易引發高血壓、中風、心臟病及腎臟衰弱。
八、不貪甜。老年人過多食甜食,會造成功能紊亂,引起肥胖症、糖尿病、瘙癢症、脫發及消耗胰細胞,不利於身心保健。
九、不貪遲。三餐進食時間宜早不貪遲,有利於食物消化與飯後休息,避免積食或低血糖。
十、不貪熱。老年人飲食宜溫不宜燙,因熱食易損害口腔、食管和胃。老年人如果長期服用燙食熱刺激,還易罹患胃癌、食道癌●食物的種類宜雜
二: 可以選擇的食物如下:
少吃多餐,加添高營養小食如花生醬麵包、豆腐 花、腐竹?蛋糖水等。
選用天然調味料如姜、蒜、果皮等及不同顏色的食物配料如粟米、甘筍等來增加?菜的色香味。
多選吃加添了魚肉、碎肉、豆腐、蛋花、土豆、干豆等材料的高營養粥、粉、面、湯水或羹,並鼓勵飲湯時連湯渣一起進食。
餐單例子:淮山芡實扁豆豬湯
眉豆木瓜豆腐魚尾湯
蕃茄土豆肉碎湯
蛋花粟米豆腐羹
生菜絲碎肉粥
時菜魚片湯米
至於手腳的關節會疼痛,有多方面的原因。。在這里不便妄加猜測,建議去醫院做一下比較詳細的檢查~~
祝老人健康!!
⑶ 老人家懷有糖尿病可以吃九菜木耳玉米馬蹄豬肉包餃子可以吃嗎
當然來可以
從中醫角度這些食自材對糖尿病都有好處,當然不要指望能降糖,另外也很符合西醫
糖尿病飲食治療
的原則,一般說糖尿病患者每天蔬菜要保證至少五種,而且最好是不同顏色的,這樣才能確保營養均衡。如果可以,加些胡蘿卜就更全面了。
⑷ 九十五歲老人的菜普
恭賀老壽星
⑸ 請問給老人過生日有什麼講究嗎
雖然嘴上不說,但老人對此是十分敏感的。老人過生日,子女最好能夠回去看看,當面說聲「生日快樂」是最好的,如果實在沒有辦法回家,也要打個電話問候,讓老人知道自己並未被遺忘。
因為老年人普遍都會有孤獨感、失落感,如果遺忘了他們的生日,他們的孤獨感和失落感就會被更嚴重地激發。
2、 幫老人過生日,愛與心意最重要
老人不同於年輕人,過生日講求大家一起熱熱鬧鬧,生日的形式宜簡單而溫馨,不必有太大的排場,只要能表達出心意和關愛,就是一個好的生日。一個蛋糕,一句祝福,家人團聚,足以讓老人開心快樂。但是也要因人而異,其中門道,就需要小輩仔細斟酌了。
老人的生日禮物不必太貴重,實用又討老人喜歡最好。比如,用照片精心製作一個視頻,把想說又當面說不出口的話寫上,生日當天播放給他們看,必會讓老人十分感動。
老年人其實並不缺乏物質上的關懷,相對於金錢上的禮物,這些並不貴重的東西,恰恰最能讓他們體會到親情的溫暖,和小輩的關懷。
⑹ 九十四歲老人沒牙齒該做些什麼菜給她吃
九十四歲老人沒牙齒該做些什麼菜給她吃?可以根據個人身體健康狀況制定飲食,一般軟的,易消化的食物為主。如豆製品,當然要沒痛風的疾病。還有粥,面條,裡面可以加些蔬菜,肉類等。
⑺ 老人過70大壽生日, 幾個菜合適。(9個人)
12個吧?4涼8熱或者你們看著分配,再加一個湯應該沒問題了,何況有蛋糕呢