村社區開展老年人全民健身活動

㈠ 社區開展全民健身的活動方案

為了確保活動取得實效，就常常需要事先准備活動方案，活動方案指的是為某一次活動所制定的計劃類文書。那麼問題來了，活動方案應該怎麼寫？以下是我為大家整理的社區開展全民健身的活動方案，歡迎閱讀與收藏。

社區開展全民健身的活動方案1

為增強全民健身意識，推進全民健身運動的普及，在「五一」勞動節來臨之際，號房灣社區攜手東坡社區將舉辦一次大型全民健身活動，活動方案如下：

一、活動主題

健身走進百姓運動成就健康

二、活動時間

20xx4月25日xx：00

三、活動內容

按指定路線繞河堤健步走三圈；本次活動不分年齡段次、不分組，均以個人參賽。

四、活動路線

碗場壩——二橋——富都匯河堤——檢察院門口——大橋——天上天背後——民政局背後——碗場壩

五、獎項設置

本次活動設置前三十名獎項，凡參與活動的運動員均可獲得號房灣社區精心設計的文化衫一件。

歡迎廣大居民群眾及各駐區單位人員積極參與！

嵐皋縣城關鎮號房灣社區

20xx4月xx日

社區開展全民健身的活動方案2

一、活動時間和地點

20xx7月16—17日在龍游縣橫山鎮天池村舉行

二、主辦單位

中共浙江省委宣傳部、浙江省體育局、浙江省總工會

三、承辦單位

中共龍游縣委宣傳部、龍游縣體育局、龍游縣總工會、龍游縣橫山鎮人民政府

四、參加單位

全省各縣（市、區）創建20xx體育強鎮（鄉）和先進街道（社區）單位，省級各類體育俱樂部，省級先進體育總會（體育社團）以及各社會團體組織，各市及縣（市、區）工會。

五、競賽分組

鎮（街道）組：創建省級體育強鎮（鄉）和創建省級體育先進街道的單位參加；

社區組：創建省級體育先進社區、省級社區健身體育俱樂部的單位參加；

俱樂部組：創建省級各類體育俱樂部的單位參加；

社團組：創建省級先進體育總會、體育社團的單位以及各社會團體組織參加。

工會組：創建省星級職工體育俱樂部單位以及各市、縣（市、區）工會組織參加。

六、參加辦法

（一）每隊限報10人，其中領隊1人、教練1人，運動員8人（男4人，女4人）；每名隊員限報2個項目（團體賽除外）；另可報駕駛員1名。

（二）運動員具有本縣（市、區）戶籍的居民或所屬單位工作人員；

（三）運動員身體健康，適應該項目運動，且需提供縣級以上醫療機構健康證明，參賽人員身體健康由各參賽單位負責；

（四）參賽運動員須辦理人身意外傷害保險，由派出單位負責。

七、活動內容及規則

（一）組合競賽：精選蓮種、采荷季節、結對挑藕、和諧登山

1、精選蓮種（2男2女）

（1）比賽場地：主會場

（2）比賽方法：參賽隊員每人從桶里（桶里蓮子和彈子混合）用筷子夾一顆蓮子到碗里，夾一顆後就輪到下一個隊員，可以循環輪動。在1分鍾內夾最多者為勝。不可以連續夾2顆，連續夾2顆，第二顆不計成績，夾的過程中蓮子落地必須用筷子夾起來到碗里，不能用手直接撿起，用手直接撿起不計成績。

2、采荷季節（2男2女）

（1）比賽場地：主會場

（2）規則：每隊派出2男2女四名隊員，分別沿著荷花塘埂上跑，到四個采荷點蓋荷花章後跑回終點，每個隊蓋齊4個章就可以，四名隊員合計用時少的隊名次列前。

3、結對挑藕

（1）參賽人員：每隊派2人上場（1男1女）

（2）比賽場地：主會場

（3）比賽方法：比賽賽道長20米。運動員站在起跑線上。起跑線上放置扁擔、畚箕、2個10公斤重的沙袋（沙袋當藕），比賽開始，運動員將沙袋放置畚箕內，挑起沙袋在各自的跑道跑，越過端線後移交給下一個隊員挑回來，將沙袋、扁擔、籮筐放置終點後指定區域。以用時多少計算成績。用時少者為勝，按時間記名次，按名次記分。參賽隊隊員在起點線外准備。挑擔移交給下一隊員時挑擔不能落地交接。比賽過程中只要有挑擔落地的情況、干擾其他賽道的隊員比賽，均視為犯規。並按落地次數對比賽用時給與增加，每次加1秒，干擾其他賽道的隊員比賽取消比賽成績。

4、和諧登山

（1）參賽人員：每隊派2人上場（1男1女）

（2）比賽場地：登山賽道

（3）比賽方法：沿登山賽道登山，起跑時男女必須手拉手，到終點時必須手拉手。沒有手拉手不計成績。用時少者名次前列。

（二）場地團隊比拼：傳桶采蓮

（1）參賽人員：每隊派8人上場（4男4女）

（2）比賽場地：主會場

（3）競賽方法：賽道兩頭各一組，每組分四人自由組合，起點組手持五塊「小地毯」，由第一名隊員向前搭放「小地毯」，第四個隊員不斷地把身後的「小地毯」傳給第一個隊員，四人踩著「小地毯」前進20米，要求腳不能觸地，待四人全部過界後另一組將接過「地毯」以同樣的方式往回走，以最後1名最先到達起點的`為准，用時少者為勝。按時間記名次，按名次記分。按時間記名次，按名次記分。比賽過程中只要有腳觸地的情況，均視為犯規。並按觸地次數對比賽用時給與增加，每次加0。5秒。

八、名次與獎勵

（一）各項目均取前八名，按9、7、6、5、4、3、2、1計入團體總分。

（二）團體錄取前八名，按各隊所有隊員參加各項目比賽得分總和多少排列名次。如團體總分相同，則按第一名多者名次列前，以此類推。

（三）大會給獲得團體總分前八名的代表隊頒發獎匾，各單項比賽前八名頒發獲獎證書。

九、報名與報到

（一）請各參賽隊於20xx6月30日前將報名表報送至衢州市體育局群體處，並同時上報電子文本。聯系人：程秀鋒，電話：0570—3853172，QQ：1503121。

（二）具體報到時間和地點另行通知。

十、經費

各代表隊交通費用自理，食宿費每人100元，超編人員按照實際支出，其它費用由大會承擔。

十一、未盡事宜，另行通知。

社區開展全民健身的活動方案3

今年8月8日是第8個全國「全民健身日」，根據國家、省、市統一部署，組織開展好2015年「全民健身日」活動，對黃岩創建省級體育強區，推動全民健身運動發展、引導廣大群眾增強體育健身意識、享受體育發展成果、繼續完善全民健身服務體系的建設具有十分重要的意義。為切實做好2015年「全民健身日」活動的組織實施工作，使設立「全民健身日」的成果真正惠及廣大群眾，根據省、市體育局相關要求，結合我區實際，特製訂方案如下：

一、指導思想

以深入學習實踐黨的群眾路線為指導，以黃岩創建省級體育強區為抓手，以滿足廣大人民群眾對公共體育服務的需求為出發點和落腳點，通過創新形式，整合資源，動員和引導全區幹部群眾和社會力量，廣泛組織開展一批豐富多彩、形式多樣、特色鮮明、便於參與、利民惠民的體育健身活動，不斷提高廣大人民群眾主動參與健身的意識，激發人民群眾健身熱情，讓人民群眾享受到「全民健身日」的成果，在全區形成人人參與、共同推動黃岩創建省級體育強區的良好氛圍。

二、活動原則

（一）創新、儉朴、務實、惠民。

（二）注重城鄉互動、展示與競賽和集中與分散相結合。

三、活動主題及宣傳口號

以「快樂體育、民生工程、和諧事業」為主題，倡導「天天都是健身日」理念。宣傳口號為「讓運動成為我們的生活方式」「天天健身，天天快樂」「好身體，好生活」「全民健身，你我同行」等。各鄉鎮（街道）、有關單位可以結合實際，提出特色鮮明、具有廣泛感召力的其他宣傳口號。

四、活動時間

8月8日為全區集中組織開展「全民健身日」活動的時間。各鄉鎮（街道）、區級各部門，各體育協會，俱樂部和有關單位，可結合自身實際，組織開展「全民健身月（周）」「全民健身節」等活動，適當拓展「全民健身日」活動的時空范圍。

五、活動內容

（一）黃岩區第七個全民健身日活動啟動儀式暨體育精品節目展演

時間：8月8日下午2：00—5：30

地點：黃岩體育館

主辦單位：區體育局區體育總會

（二）黃岩區首屆佳木斯快樂健身舞大賽

時間：8月8日上午

地點：黃岩體育館

主辦單位：區體育總會

（三）黃岩區排舞選拔賽（選出一支隊伍參加省排舞大賽）

時間：8月中旬

地點：北門廣場

主辦單位：區體育總會

（四）社會體育指導員進社區（村組）活動

時間：8月1日——31日

地點：全區各室外健身站點

主辦單位：區體育局

（五）黃岩區首屆夏季籃球聯賽

時間：7月20日——8月20日

地點：黃岩體育館外球場

主辦單位：區體育總會

（六）黃岩區首屆南太極培訓班

時間：7月20號起

地點：台州文武山莊

主辦單位：區體育局區體育總會

（七）黃岩區門球聯誼賽

時間：8月5日至8日

地點：西城街道門球場

主辦單位：區老年體協區門球協會

各鄉鎮、街道和有關單位要圍繞今年「全民健身日」活動的主題，集中廣泛開展全民健身活動，與全區性的主題活動形成聯動和呼應。

六、有關要求

（一）加強領導，精心組織。各鄉鎮（街道）和有關單位要把組織開展好「全民健身日」活動作為貫徹實施《全民健身計劃》的重要內容，結合實際統籌安排，精心組織，根據各類人群實際，廣泛開展針對不同地域、不同年齡、不同行業人群的各類特色活動，引導廣大群眾和全社會積極響應、廣泛參與。

（二）公益惠民，服務便民。「全民健身日」活動期間，積極倡導各類公共體育場館設施免費或低收費向廣大群眾開放，為群眾健身提供條件；鼓勵和支持其他各類體育設施和學校免費或優惠開放體育場館，吸引更多人群就近、就便參加健身活動。

（三）志願服務，服務全民。廣泛動員和組織體育項目協會、各級社會體育指導員、學校體育教師、體育院校學生及其他社會力量，利用掌握的體育專業知識和體育資源，向廣大群眾講解健身知識，推廣健身方法，宣傳科學健身理念，服務全民健身活動。有條件的單位可開展針對貧困家庭、殘疾人、老年人、進城務工人員等群體的資助、免費或優惠的健身體驗活動。

（四）加強宣傳，擴大影響。各鄉鎮（街道）、有關單位，要根據自身特點，整合資源，發揮優勢，廣泛宣傳全國第七個「全民健身日」活動、《全民健身條例》和黃岩區創建浙江省體育強區，擴大全民健身宣傳范圍。充分利用廣播電視、平面媒體、互聯網等傳媒方式，全方位、多角度報道「全民健身日」活動情況和全民健身典型事例，以點帶面，形成濃厚的輿論宣傳氛圍。

（五）各鄉鎮（街道）、有關單位及各單項活動要注意認真做好全民健身主題系列活動的圖片、音像和宣傳資料的收集和整理，做好各項全民健身主題系列活動的總結工作。活動結束後，及時將圖片、文字材料上報區體育局群體科。聯系人：

社區開展全民健身的活動方案4

一、主辦單位：

泰興市人民政府。

二、承辦單位：

泰興市體育局、濟川街道辦、體育總會。

三、活動主題、理念、宣傳口號

以「每天鍛煉一小時、健康工作五十年、幸福生活一輩子」為主題，倡導「每天鍛煉一小時、天天都是健身日」理念，營造「全民健身，共享全運」的輿論氛圍。宣傳口號為「我健身，我快樂」、「天天健身，天天快樂」、「好體魄，好生活」、「全民健身，你我同行」等。

四、活動時間：

20xx年8月8日上午8：00

五、活動地點：

泰興市體育中心

六、活動內容：

舉辦「體育彩票助學、助貧、助殘」、「全民健身大舞台」、「體質監測」、「科學健身指導」、

「全民健身志願服務」、「體育場館開放」等六大板塊的活動。

七、具體活動安排：

（一）在體育館舉辦「全民健身日健身展示暨體育彩票助學、助貧、助殘」活動。

1、承辦單位：辦公室、體彩中心、群體科、濟川街道辦、體育舞蹈協會；

2、參加人員：助學、助貧、助殘對象30人、城區各社區健身點13個節目及體育舞蹈協會5個健身節目約300人參加全民健身展示活動。

3、活動程序：

（1）各表演隊及引導員於8月7日15：30前到體育館，按座位區域圖就坐，先進行引導員的訓練，各表演隊再按節目單順序進行走場，每個節目走場時間7分鍾；

（2）禮儀小姐4人8月8日上午7：00前到體育館訓練，各表演隊伍上午7：30前到體育館主席台前引導牌後整隊，

8：00舉行助學、助貧、助殘活動儀式，儀式後舉行全民健身展示活動；

（3）體育彩票助學、助貧、助殘儀式、健身展示程序

音樂起（萬寶路），節目主持人（一男一女）上場

請各位領導上台參加活動儀式；

有請泰興市體育局局長惲志華先生主持捐助儀式；

泰興市委常委、宣傳部長張國祥宣布：20xx年泰興市全民健身日活動開幕；（放奧林匹克進行曲音樂）

音樂起（萬寶路）節目主持人再次上場主持全民健身展示活動；

節目主持人宣布活動結束。（放運動員進行曲）

4、場地布置：

（二）在田徑場舉辦足球、木球、射箭、抖空竹技能展示活動。

1、承辦單位：群眾體育中心、足球協會、木球協會、射箭協會、老年人體育協會；

2、參加人數：足球、木球、射箭、抖空竹項目愛好者約200人左右。

3、場地布置：

（1）宣傳形式：田徑場跑道兩側插宣傳全民健身的彩旗150面；

（2）足球、木球、射箭、抖空竹項目健身展示活動區域劃分。

（三）在全民健身中心進行體能測試及健康咨詢、動感單車和瑜伽健身展示、有氧器材固定器械的器械體驗、健身舞蹈、游泳、羽毛球培訓服務及編排指導等。

1、承辦單位：金世堡健身會所；

2、參加人數：參加體質測試、健身培訓的人數約800人左右；

3、場地布置：宣傳形式由金世堡健身會所承辦，群眾體育中心督辦。

（四）在體操館舉辦乒乓球技能展示。

1、承辦單位：少兒業余體校、乒乓球協會；

2、參加人數：乒乓球協會會員約100人；

3、場地布置

（1）宣傳橫幅：2013年泰興市全民健身日活動乒乓球技能展示；

（2）乒乓球桌6張、桌網6副；

（3）乒乓球擋板

（五）在體育中心環中心大道舉辦自行車競騎活動。

1、承辦單位：自行車協會；

2、參加人數：自行車愛好者約100人；

3、場地布置：在體育中心北大門設置跨度18米彩虹門1隻（雙面橫幅：2013年泰興市全民健身日活動）。

（六）在體育中心廣場舉辦體育彩票宣傳、體育健身宣傳活動。

1、承辦單位：體育彩票管理中心、鵬翔體育產業公司

2、活動形式：健身日當天組織全民健身志願者為活動服務，免費進行健身指導和健身咨詢、發放健身讀物和體育彩票宣傳讀物約各1000冊；

3、場地布置：

（1）體育中心環中心大道側插宣傳全民健身的彩旗150面；

（2）體育彩票宣傳、銷售用桌椅等。

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㈢ 老年人全民健身日趣味活動方案（精選6篇）

  各個地方都經常會開展一些不同的活動，因此這個時候我們都會准備一份活動方案，活動方案指的是為某一次活動所指定的書面計劃，你對這次的活動方案有什麼樣的想法呢？為了讓您在使用時更加簡單方便，下面是我整理的「老年人全民健身日趣味活動方案（精選6篇）」，希望能為您提供更多的參考。

老年人全民健身日趣味活動方案（精選6篇）(篇一)

  為了認真貫徹落實《陝西省全民健身計劃（20xx—20xx）》文件精神，進一步倡導「健身是民生之需，健康使人民幸福」的科學理念，崇尚健康文明的生活方式，增強廣大群眾的身體素質，提升群眾生活質量和幸福指數，在第8個全國「全民健身日」到來之際，經研究決定，在全縣范圍內開展以人為本、科學文明、內容豐富、貼近群眾的全民健身活動。為切實組織好我縣20xx年x月x日「全民健身日」相關活動，結合市體育局文件通知精神，特製定本方案：

  一、活動主題

  全民健身促健康、同心共築中國夢。

  二、時間地點

  本次活動時間初步確定為x月x日至x月xx日，具體時間地點根據各鄉鎮、各體育協會實際情況自行安排。各鄉鎮、體育協會要積極探索適合當地群眾健身需要的體育活動和組織形式，根據自身特點，組織各具特色的全民健身活動，努力形成「一鄉鎮一特色」，「一協會一品牌。

  三、活動內容

  1、「全民健身日」展演活動，不僅是一次展演活動，更是一次全民健身成果展示匯報，要以這次活動為契機，加強對全民健身活動和健身理念的宣傳，大力營造全民健身濃厚氛圍，吸引和引導更多的群眾參與到全民健身行列中來，讓全民健身理念深入人心，讓全民健身成為廣大群眾的健康生活方式，推動我縣全民健身活動蓬勃發展。

  2、要切實加強對舉辦「全民健身日」活動的安全防範工作。根據活動規模、參與人群特點等，制定切實可行的安全防範預案，落實安全責任人，並對活動場地、設施等進行事故隱患排查，確保活動安全順利舉辦。

  四、活動要求

  1、就近就便、因地制宜、簡朴務實、公益惠民。採取有效措施，為廣大群眾參與「全民健身日」活動提供良好條件和服務。積極引導和鼓勵各級、各類社會體育指導員為組織開展「全民健身日」活動提供科學健身指導和服務。引導人民群眾積極參與，倡導健康文明生活方式，積極營造全社會關心全民健身事業發展的輿論氛圍。

  2、今年是全國第x個「全民健身日」年，也是我縣創建全國文明城市、全國全民健身示範城市的關鍵年，廣泛開展全民健身活動，對我縣創建全國文明城市有著積極的推動作用。各鄉鎮文化站、體育協會對照任務，精心組織。

  3、x月xx日晚，在中心廣場進行集中展示，有太極拳、武術、廣場舞、少兒拉丁舞等，各鄉鎮文化站、體育協會屆時組織人員觀看。

  4、活動結束後，各鄉鎮文化站、體育協會及時收集和匯總活動情況，並將活動照片、總結（電子版）於20xx年x月xx日前報縣文體旅遊局，本次活動將納入各鄉鎮文化站年終考核。

老年人全民健身日趣味活動方案（精選6篇）(篇二)

  一、活動主題

  「發展體育運動，增強人民體質，同心共築中國夢」

  二、活動時間、地點

  時間：20xx年8月8日上午8：30-10：30。

  地點：江南體育中心

  三、參加人員(25人)

  參與活動居民25人，不限年齡、不限男女、報完即止

  四：活動內容

  市民健身體驗活動內容包括三個方面：

  一、國民體質測試項目8項，包括肺活量測試、握力測試、反應時測試、單腳站立測試、坐位體前屈測試、肥胖測試、立定跳遠、1分鍾仰卧起坐。

  二、聘請浙江省體科所專家，對有需求的活動體驗者憑體質監測報告進行「運動、營養處方」咨詢。

  三、江南體育中心各活動場館將免費對外開放一天(具體方案詳見江南體育中心公告)。

  五：報名方式

  1、我姓名+住址+聯系電話+全民健生日報名，到金東方社區微信平台

  2、社區報名

  六：報名時間：

  20xx年8月4日—8月6日20:00前

  七：報名地址

  金東方社區：東方郡4幢2單元北便民服務站

  咨詢電話：

老年人全民健身日趣味活動方案（精選6篇）(篇三)

  為認真貫徹落實國務院《全民健身條例》和《全民健身計劃，推動全社區群眾體育活動蓬勃開展，掀起全民健身活動新高潮，石壩社區結合社區實際情況，特製定「全民健身日」活動實施方案。

  一、活動主題

  圍繞「運動成都、太極香城」活動主題，組織開展豐富多彩、貼近生活、方便群眾參與的體育健身活動，在全社區形成崇尚健身、參與健身、追求健康文明生活方法的優良環境和氛圍。

  二、活動原則

  「全民健身日」活動堅持以人為本、注重實效、因地制宜、群眾受益的原則;突出全民健身活動的科學性、健身性、趣味性，最大程度的吸引群眾的廣泛參與。

  三、活動地點

  場鎮、各村(社區)活動廣場，社區組織或群眾自行參與。

  四、活動內容

  1、宣傳活動：由文體、教育志願者向群眾宣傳「全民健身條例」，印發宣傳資料;同時，利用廣播向全鎮村民進行宣傳;

  2、由社區文體志願者首先組織人員在場鎮、各村(社區)活動廣場組織開展活動;吸引更多的群眾參與其中。

  活動形式：

  (1)晚上場鎮、各村(社區)分別組織有群眾自願參與的太極拳、廣場舞活動;

  (2)各健身路徑，有群眾自願參與的乒乓、藍球、健身器進行健身活動;

  (3)群眾自願組織參與的晨練健身活動。

老年人全民健身日趣味活動方案（精選6篇）(篇四)

  20xx年是實施「十三五」規劃開局之年，為深入實施全民健身國家戰略，形成全民健身新時尚，推動全民健身日常化，進一步推動「健康黃山」新發展，經市委、市政府同意，定於8月6日舉辦黃山市首屆全民健身運動會開幕式暨20xx年黃山市全民健身日啟動儀式。為確保本次活動隆重熱烈、安全有序的進行，特製定以下實施方案。

  一、活動時間、地點

  時間：20xx年8月6日上午9：00

  地點：黃山市體育館

  二、舉辦單位

  主辦單位：黃山市人民政府

  承辦單位：黃山市體育局

  黃山市體育總會

  協辦單位:黃山市體育中心

  黃山市社會體育指導員協會

  三、活動內容

  (一)黃山市首屆全民健身運動會開幕式暨20xx年黃山市全民健身日啟動儀式

  1、黃山市首屆全民健身運動會開幕式

  時間：8月6日9:00—9:30

  地點：市體育館

  人員安排：各代表團，設團長一名，領隊一名，旗手一名，入場式人員20名；各代表隊，設領隊一名，旗手一名，入場式人員20名。

  入場式有關要求：

  (1)各代表團(隊)自備團(隊)旗二面，顏色自定，團(隊)旗規格3×2米，旗面標明代表團(隊)全稱，由聯絡員會議時交大會組委會；

  (2)各代表團(隊)准備入場式簡介(不超過100字)，由聯絡員會議時交大會組委會；

  (3)各代表團(隊)入場式自備服裝，要求著裝整齊。各代表團參加展示項目的`運動員比賽著裝，按各展示項目規程執行；

  (4)參加黃山市首屆全民健身運動會入場式的單位，8:30在市體育館集合，聽指令有序入場。

  2、團體操(第九套廣播體操)展示

  時間：8月6日9:30-10:00

  地點：黃山市體育館

  內容：各展演隊伍9:00前在市體育館指定區域集合，9:30聽從主持人指令進行表演。

  3、首屆全民健身運動會項目展示

  時間：8月6日10:00-11:30

  地點：黃山市體育館

  內容：健身操(舞)及自選項目的項目展示。

  參加單位：黃山市首屆全民健身運動會各參賽代表團。

  以上活動的具體要求：8月3日上午9：00在市體育局四樓召開黃山市首屆全民健身運動會開幕式聯絡員會議(聯系電話：2532652，聯系人：劉婷)。

  4、全民健身事業發展成果圖片展

  時間：8月6日—12日

  地點：市體育館廣場

  內容：「十二五」期間黃山市全民健身事業發展成果展示。

  5、體質監測服務周活動

  時間：8月1日—8月8日8:30-17:30

  地點：市全民健身館一樓國民體質監測中心

  內容：市體質監測中心為市民免費提供體質測試一周，指導市民科學健身。

  四、活動要求

  (一)各代表團、代表隊要認真組織好人員參加開幕式入場儀式和現場觀看，切實加強對本次活動的組織領導，確保活動圓滿成功。

  (二)協同配合，確保有序。請各單位嚴格遵守時間，聽從大會統一指揮，參加黃山市首屆全民健身運動會開幕式入場儀式的單位要求服裝統一，其他單位聽從指揮有序進入場內。

  (三)廣泛宣傳，營造氛圍。新聞單位要緊密配合，加大宣傳力度，充分利用廣播電視、平面媒體、互聯網等方式，全方位、多視角報道我市廣大人民群眾積極參與全民健身活動的情況，全面展示我市群眾體育發展成果，努力營造全民健身的社會氛圍，宣傳全民健身新風尚。

老年人全民健身日趣味活動方案（精選6篇）(篇五)

  為認真貫徹落實《全民健身計劃(20xx)》，進一步加強全民健身日宣傳，為我省全民健身事業發展營造優良的社會氛圍，更好地為人民群眾健康服務，我俱樂部將於8月8日在金清廣場舉行20xx年俱樂部全民健身日活動。

  一、組織機構

  主辦單位：台州市奧翔藍天青少年科技體育俱樂部

  承辦單位：台州市奧翔藍天青少年科技體育俱樂部風箏隊

  二、活動口號

  「全民健身，你我同行」

  三、活動宗旨

  號召和引導廣大群眾主動參加放風箏健身活動，展示放風箏健身活動的成果，激發放風箏健身活動的熱度，享受放風箏健身活動的樂趣，感受放風箏健身活動的魅力。

  四、活動時間

  20**年8月8日下午3：00至5：00

  五、活動地點

  金清廣場

  六、活動具體安排

  (一)醞釀階段

  自7月20日開始醞釀，聯系有關部門及部分會員，主要對俱樂部要不要舉行活動、何時何地舉行活動、如何舉行活動等進行商議，於8月1日前作出決定。

  (二)宣傳階段

  8月1日至7日，通過電話、手機、QQ等進行宣傳，主要初步確定參加8月8日俱樂部全民健身日活動的人員，簡單介紹全民健身日活動的安排，要求參加活動的人員自己准備好墨鏡、手套、防曬霜、防曬工具及其它相關物品。

  (三)准備階段

  8月6、7日，由梁宣等部分會員(名單另定)先學會大型風箏的.組裝方法及背帶式、手打式線軸的使用方法，准備好8月8日要用到的風箏與線軸，調試好我們自己研製的串類風箏、安排好各大型風箏放飛的會員教練。、分配好各會員負責的具體工作

  (四)實施階段

  1、要求各參加人員8月8日下午3：00准時到達金清廣場，不統一安排交通工具及路線，請各位注意交通安全，帶好相關物品；

  2、梁宣等部分會員於2：30由俱樂部辦公地點(金清鎮三金村中央份三區27號)出發，負責會旗、風箏、線軸等物品的搬運。

  3、各會員到達金清廣場後，找好相應的位置，特別是各大型風箏放飛教練要注意各自的間距，做到既緊湊又不打架。

  (五)總結階段

  8月9日，做好活動的總結工作，主動向各網站上傳報道文字和圖片。

  七、活動要求

  (一)加強領導，明確分工。要充分認識舉辦本次活動的重要意義，切實加強領導，落實責任分工。要認真做好活動的籌劃工作，主動組織人員參加。

  (二)認真策劃，周密組織。創新活動形式和活動內容，本著從實際出發，因地制宜、講究實效、安全第一的原則，確保全民健身日活動既安全又隆重，充分展示當地全民健身成果及傳統特色體育魅力。

  (三)突出主題，擴大影響。利用電話等媒體進行廣泛宣傳，使全民健身日活動深入人心、家喻戶曉，形成濃厚的網民以及媒體氛圍。

老年人全民健身日趣味活動方案（精選6篇）(篇六)

  一、活動前景：

  目前，我市60歲以上的老年為1.01萬，占總人口的11.93%。老年人口的不斷增加，造就了老年旅遊這塊巨大的市場空間。隨著社會經濟的發展，人均生活水平的不斷提高，老年人不僅物質生活有了保障，而且有足夠的時間去追求精神文化享受，而參加各種旅遊已成為大多數老年人的嚮往和追求，老年旅遊已變成現實的需要。他們再也不滿足吃得好，穿得好，他們還想玩得好，不僅要老有所養，還要有老有所樂。老年旅遊就是一個方興未艾，潛力巨大的旅遊市場。

  二、活動內容：

  (一)組織本市老年人參加「逛京城、游港澳、下江南、訪古鎮」等多種線路的休閑養生游活動。

  1、逛京城

  2、游港澳

  3、下江南

  4、訪古鎮

  (二)接待外省、市老年人來贛南旅遊、聯誼。推出：

  1、紅色旅遊：以瑞金、興國、於都、寧都、會昌為中心的中央革命根據地舊居、舊址、紀念建築為主要的景點;

  2、生態旅遊：以丹霞地貌、江湖水庫為自然風光、原始森林為生態的景區、景點。如：贛州通天岩、寧都翠微、會昌漢仙岩、瑞金羅漢岩、上猶陡水湖、五指峰、崇義陽嶺森林公園、聶都溶洞群等。

  3、客家文化風情游：是贛州市具有特色的旅遊項目之一。有上猶客家風情園、客家圍屋、客家村落等。

  (三)組織各縣市、區、市直及駐市有關單位的老齡工作者到老齡工作先進省、市考察、學習。

  (四)結合旅遊活動，開展形式多樣的聯誼活動。如琴棋書畫、歌舞健美，文藝表演，登高垂釣等比賽，以促進發達地區與老區的老年人互通信息，交流文化與生活保健方面的經驗。

  三、服務標准：

  1、門票：景點首道大門票。

  2、住宿：二酒店、雙人房、空調、獨衛。

  3、用餐：統一用餐。

  4、交通：根據旅遊線路安排。

  5、優秀導游陪同。

  6、贈送旅行社責任保險及旅遊人身意外保險，旅遊紀念品各一份。

  四、活動時間：20_年6月開始

  五、安全保障措施：

  1、在組團時應注意到老年人的體質特點及病史。

  2、施行社應為每位遊客辦理人身保險。

  2、優秀導游陪同、長線應配有保健醫生。

  六、注意事項：

  開展這次活動要注意以下幾個方面：一是旅遊產品要多樣化，以滿足老年群體中的各種旅遊需求;二是以品牌為核心，走「聯合、協調、開拓」的道路;三是提高服務質量，加強規范管理;四是注重安全保健，本著以人為本、情系老人、誠信服務的宗旨。

㈣ 社區全民健身活動實施方案

為了確保活動安全順利進行，通常需要提前准備好一份活動方案，活動方案是綜合考量活動相關的因素後所制定的書面計劃。那麼你有了解過活動方案嗎？以下是我幫大家整理的社區全民健身活動實施方案範文（精選5篇），供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

社區全民健身活動實施方案1

一年一度的全民健身日已經到了，讓我們大家一起運動起來吧。

一、主辦單位：

xx市人民政府。

二、承辦單位：

xx市體育局、濟川街道辦、體育總會。

三、活動主題、理念、宣傳口號：

以「每天鍛煉一小時、健康工作五十年、幸福生活一輩子」為主題，倡導「每天鍛煉一小時、天天都是健身日」理念，營造「全民健身，共享全運」的輿論氛圍。宣傳口號為「我健身，我快樂」、「天天健身，天天快樂」、「好體魄，好生活」、「全民健身，你我同行」等。

四、活動時間：

20XX年8月8日上午8：00

五、活動地點：

xx市體育中心

六、活動內容：

舉辦「體育彩—票助學、助貧、助殘」、「全民健身大舞台」、「體質監測」、「科學健身指導」、「全民健身志願服務」、「體育場館開放」等六大板塊的活動。

七、具體活動安排：

（一）在體育館舉辦「全民健身日健身展示暨體育彩—票助學、助貧、助殘」活動。

1、承辦單位：辦公室、體彩中心、群體科、濟川街道辦、體育舞蹈協會。

2、參加人員：助學、助貧、助殘對象30人、城區各社區健身點13個節目及體育舞蹈協會5個健身節目約300人參加全民健身展示活動。

3、活動程序：

（1）各表演隊及引導員於8月7日15：30前到體育館，按座位區域圖就坐，先進行引導員的訓練，各表演隊再按節目單順序進行走場，每個節目走場時間7分鍾；

（2）禮儀小姐4人8月8日上午7：00前到體育館訓練，各表演隊伍上午7：30前到體育館主席台前引導牌後整隊，8：00舉行助學、助貧、助殘活動儀式，儀式後舉行全民健身展示活動；

（3）體育彩票助學、助貧、助殘儀式、健身展示程序：

音樂起（萬寶路），節目主持人（一男一女）上場；

請各位領導上台參加活動儀式；

有請xx市體育局局長惲志華先生主持捐助儀式；

xx市委常委、宣傳部長張xx宣布：20xx年xx市全民健身日活動開幕；（放奧林匹克進行曲音樂）

音樂起（萬寶路）節目主持人再次上場主持全民健身展示活動；

節目主持人宣布活動結束。（放運動員進行曲）

4、場地布置：

（二）在田徑場舉辦足球、木球、射箭、抖空竹技能展示活動。

1、承辦單位：群眾體育中心、足球協會、木球協會、射箭協會、老年人體育協會。

2、參加人數：足球、木球、射箭、抖空竹項目愛好者約200人左右。

3、場地布置：

（1）宣傳形式：田徑場跑道兩側插宣傳全民健身的彩旗150面；

（2）足球、木球、射箭、抖空竹項目健身展示活動區域劃分。

（三）在全民健身中心進行體能測試及健康咨詢、動感單車和瑜伽健身展示、有氧器材固定器械的器械體驗、健身舞蹈、游泳、羽毛球培訓服務及編排指導等。

1、承辦單位：

2、參加人數：參加體質測試、健身培訓的人數約800人左右。

3、場地布置：宣傳形式由金世堡健身會所承辦，群眾體育中心督辦。

（四）在體操館舉辦乒乓球技能展示。

1、承辦單位：少兒業余體校、乒乓球協會。

2、參加人數：乒乓球協會會員約100人。

3、場地布置：

（1）宣傳橫幅：20xx年xx市全民健身日活動乒乓球技能展示；

（2）乒乓球桌6張、桌網6副；

（3）乒乓球擋板。

（五）在體育中心環中心大道舉辦自行車競騎活動。

1、承辦單位：自行車協會；

2、參加人數：自行車愛好者約100人；

3、場地布置：在體育中心北大門設置跨度18米彩虹門1隻（雙面橫幅：20xx年xx市全民健身日活動）。

（六）在體育中心廣場舉辦體育彩—票宣傳、體育健身宣傳活動。

1、承辦單位：體育彩票管理中心、鵬翔體育產業公司。

2、活動形式：健身日當天組織全民健身志願者為活動服務，免費進行健身指導和健身咨詢、發放健身讀物和體育彩—票宣傳讀物約各1000冊。

3、場地布置：

（1）體育中心環中心大道側插宣傳全民健身的彩旗150面；

（2）體育彩票宣傳、銷售用桌椅等。

社區全民健身活動實施方案2

一、活動時間和地點

20XX年7月16—17日在龍游縣橫山鎮天池村舉行

二、主辦單位

中共浙江省委宣傳部、浙江省體育局、浙江省總工會

三、承辦單位

中共龍游縣委宣傳部、龍游縣體育局、龍游縣總工會、龍游縣橫山鎮人民政府

四、參加單位

全省各縣（市、區）創建20XX年體育強鎮（鄉）和先進街道（社區）單位，省級各類體育俱樂部，省級先進體育總會（體育社團）以及各社會團體組織，各市及縣（市、區）工會。

五、競賽分組

鎮（街道）組：創建省級體育強鎮（鄉）和創建省級體育先進街道的單位參加；

社區組：創建省級體育先進社區、省級社區健身體育俱樂部的單位參加；

俱樂部組：創建省級各類體育俱樂部的單位參加；

社團組：創建省級先進體育總會、體育社團的單位以及各社會團體組織參加；

工會組：創建省星級職工體育俱樂部單位以及各市、縣（市、區）工會組織參加。

六、參加辦法

（一）每隊限報10人，其中領隊1人、教練1人，運動員8人（男4人，女4人）；每名隊員限報2個項目（團體賽除外）；另可報駕駛員1名。

（二）運動員具有本縣（市、區）戶籍的居民或所屬單位工作人員；

（三）運動員身體健康，適應該項目運動，且需提供縣級以上醫療機構健康證明，參賽人員身體健康由各參賽單位負責；

（四）參賽運動員須辦理人身意外傷害保險，由派出單位負責。

七、活動內容及規則

（一）組合競賽：精選蓮種、采荷季節、結對挑藕、和諧登山

1、精選蓮種（2男2女）

（1）比賽場地：主會場

（2）比賽方法：參賽隊員每人從桶里（桶里蓮子和彈子混合）用筷子夾一顆蓮子到碗里，夾一顆後就輪到下一個隊員，可以循環輪動。在1分鍾內夾最多者為勝。不可以連續夾2顆，連續夾2顆，第二顆不計成績，夾的過程中蓮子落地必須用筷子夾起來到碗里，不能用手直接撿起，用手直接撿起不計成績。

2、采荷季節（2男2女）

（1）比賽場地：主會場

（2）規則：每隊派出2男2女四名隊員，分別沿著荷花塘埂上跑，到四個采荷點蓋荷花章後跑回終點，每個隊蓋齊4個章就可以，四名隊員合計用時少的隊名次列前。

3、結對挑藕

（1）參賽人員：每隊派2人上場（1男1女）

（2）比賽場地：主會場

（3）比賽方法：比賽賽道長20米。運動員站在起跑線上。起跑線上放置扁擔、畚箕、2個10公斤重的沙袋（沙袋當藕），比賽開始，運動員將沙袋放置畚箕內，挑起沙袋在各自的跑道跑，越過端線後移交給下一個隊員挑回來，將沙袋、扁擔、籮筐放置終點後指定區域。以用時多少計算成績。用時少者為勝，按時間記名次，按名次記分。參賽隊隊員在起點線外准備。挑擔移交給下一隊員時挑擔不能落地交接。比賽過程中只要有挑擔落地的情況、干擾其他賽道的隊員比賽，均視為犯規。並按落地次數對比賽用時給與增加，每次加1秒，干擾其他賽道的隊員比賽取消比賽成績。

4、和諧登山

（1）參賽人員：每隊派2人上場（1男1女）

（2）比賽場地：登山賽道

（3）比賽方法：沿登山賽道登山，起跑時男女必須手拉手，到終點時必須手拉手。沒有手拉手不計成績。用時少者名次前列。

（二）場地團隊比拼：傳桶采蓮

（1）參賽人員：每隊派8人上場（4男4女）

（2）比賽場地：主會場

（3）競賽方法：賽道兩頭各一組，每組分四人自由組合，起點組手持五塊「小地毯」，由第一名隊員向前搭放「小地毯」，第四個隊員不斷地把身後的「小地毯」傳給第一個隊員，四人踩著「小地毯」前進20米，要求腳不能觸地，待四人全部過界後另一組將接過「地毯」以同樣的方式往回走，以最後1名最先到達起點的為准，用時少者為勝。按時間記名次，按名次記分。按時間記名次，按名次記分。比賽過程中只要有腳觸地的情況，均視為犯規。並按觸地次數對比賽用時給與增加，每次加0.5秒。

八、名次與獎勵

（一）各項目均取前八名，按9、7、6、5、4、3、2、1計入團體總分。

（二）團體錄取前八名，按各隊所有隊員參加各項目比賽得分總和多少排列名次。如團體總分相同，則按第一名多者名次列前，以此類推。

（三）大會給獲得團體總分前八名的代表隊頒發獎匾，各單項比賽前八名頒發獲獎證書。

九、報名與報到

（一）請各參賽隊於20XX年6月30日前將報名表報送至衢州市體育局群體處，並同時上報電子文本。

（二）具體報到時間和地點另行通知。

十、經費

各代表隊交通費用自理，食宿費每人100元，超編人員按照實際支出，其它費用由大會承擔。

十一、未盡事宜，另行通知。

社區全民健身活動實施方案3

一、指導思想

堅持以黨的十七屆六中全會精神為指導，深入貫徹落實以人為本的科學發展觀，圍繞加快建設完善全民健身公共服務體系，提高全民健身公共服務能力，以擴大組織主體、創新活動形式、豐富活動內容、提高參與程度為重點，突出基層，面向群眾，努力搭建方便廣大群眾參與全民健身活動的群眾性體育競賽服務平台，促進體育文化的傳播和全民健身意識的增強，加快推進群眾體育生活化、社會化進程。

二、比賽原則

（一）重在參與原則。大力弘揚重在參與的體育精神，淡化金牌意識、錦標意識，強化「我參與、我健身、我快樂」的觀念，參賽對象堅持面向普通群眾，項目設置突出群眾喜聞樂見，努力擴大辦賽主體，廣泛動員大眾參與，不斷提高廣大群眾的參與程度。

（二）重在基層原則。本著親民便民利民的指導思想，堅持重心下移，著力在提高基層覆蓋率、方便基層群眾就近就便參加競賽活動上作文章，努力把運動會辦在基層，辦在群眾身邊。

（三）重在普及原則。堅持把發揮競賽杠桿作用、帶動體育健身知識和技術的普及納入運動會辦賽宗旨，加強對體育健身理念、知識和技能的宣傳推廣，努力使舉辦運動會的過程同時成為普及全民健身運動、加快科學健身服務體系建設的過程。

（四）重在引導原則。把發揮好全省全民健身運動會示範引導作用作為評價運動會成效的重要標准，努力通過舉辦運動會，引導廣大群眾增強全民健身意識，引導各級各界廣泛組織群眾性體育競賽、活動，引導全社會形成濃厚健身氛圍。

三、主題口號

人人熱愛體育，全民健身強體。

四、時間安排

20xx年5月至10月

五、組織形式

山東省第二屆全民健身運動會由省體育局主辦，分別由省、市、縣三級舉辦。省級全民健身運動會由省體育局負責，競賽項目委託省體育局項目運動管理中心、單項協會和其他相關單位負責組織。市、縣級全民健身運動會由本級體育行政部門負責組織實施。市級體育行政部門要具體指導所轄縣（市、區）健身運動會，積極承辦省級比賽項目，做好參加省級比賽的有關工作。

（一）省級全民健身運動會

1、項目設置：

籃球、羽毛球、乒乓球、檯球、網球、門球、地擲球、毽球、體育舞蹈、健美操、健美、象棋、圍棋、國際象棋、國際跳棋、橋牌、太極拳、傳統武術、健身秧歌、自行車、龍舟、航空模型、無線電測向、航海模型、攀岩、輪滑，共26個項目。

2、競賽組織：

（1）參賽辦法

每市可報多隊參加比賽，允許以XX市XX單位、協會、俱樂部、社區、健身站點等名義組隊，由市級體育部門負責匯總、審核、備案後，統一報名參賽。

（2）競賽辦法

①執行國家體育總局各單項運動協會審定的最新競賽規則。

②執行省體育局審定的競賽規程。

③主要裁判及仲裁委員根據單項競賽的.需要，由省體育局統一選派。

（3）參賽資格

1、除在國家、省注冊的現役運動員外（不含非奧項目），其餘均可參賽。

2、參賽運動員須有人身傷害保險。

3、其他相關要求見各單項競賽規程。

（4）獎項設置

各項目比賽獎項設置和錄取名次，見各單項競賽規程。各單項競賽規程由項目負責單位制定，報省體育局審核後，統一印發。

（5）比賽名稱

山東省第二屆全民健身運動會「中國體育彩票杯」XX比賽。鼓勵承辦、參賽單位冠名辦賽、參賽。如有冠名，比賽名稱為：山東省第二屆全民健身運動會「XX杯」XX比賽。

3、開、閉幕式：

開、閉幕式分別於5月上旬和10月中旬舉辦。由省體育局負責，委託有關市承辦。

開幕式和省級全民健身運動會比賽項目、山東省全民健身月啟動儀式結合進行，閉幕式與山東省全民休閑精品項目展示結合進行。

4、綜合獎項設置：

（1）山東省第二屆全民健身運動會優秀組織獎。

（2）山東省第二屆全民健身運動會體育道德風尚獎。

（3）山東省第二屆全民健身運動會全民健身休閑精品項目獎。

（4）山東省第二屆全民健身運動會健身明星獎。

（5）山東省第二屆全民健身運動會優秀報道獎。

評選辦法另行制定。

5、全民健身活動與展示：

（1）組織黃河三角洲區域健身聯動活動，由山東省體育局主辦，區域有關縣（市、區）承辦。

（2）組織第九套廣播體操展示活動，由山東省體育局主辦，各市、縣（市、區）舉辦。

（3）舉辦山東省婦女健身展示大賽，由山東省體育局、山東省婦聯主辦。

（4）組織山東省全民健身休閑精品項目展示，由山東省體育局、山東省旅遊局主辦。

（5）組織舉辦全省職工運動會，由山東省總工會、山東省體育局主辦。

6、科學健身知識普及：

（1）組織太極文化推廣宣傳周、全民健身大型公益講座、全民健身科普知識進萬家活動。由山東省體育局主辦，省體育局科研中心、有關市體育局承辦。

（2）組織全民健身志願宣講服務下基層活動。由山東省體育局主辦，山東大學全民健身志願宣講團承辦，各市體育局協辦。

（3）組織開展國民體質監測活動。運動會期間，面向群眾開展「我的體質我知道」體質檢測活動。由各級體育部門協調國民體質監測中心落實。

7、經費：

大會對競賽項目比賽、健身活動展示、健身知識普及等活動給予經費補貼。

（二）市、縣級全民健身運動會

市、縣兩級全民健身運動會是山東省第二屆全民健身運動會的重要部分，是落實健身活動重在基層的重要舉措。舉辦好市、縣兩級全民健身運動會，並逐步形成制度化、常態化的運行機制，對構建具有山東特色的全民健身活動體系具有基礎性的重要作用。各市、縣（市、區）要根據當地實際，結合省級全民健身運動會的組織形式，精心組織好本級全民健身運動會。

1、切實加強組織領導。各市、縣（市、區）要成立由本級體育部門牽頭，相關部門參與的全民健身運動會領導小組，負責本級運動會的組織領導。市級體育行政部門要充分發揮好指導協調作用，切實推進市、縣（市、區）全民健身運動會的開展。各市、縣（市、區）要認真策劃好本級全民健身運動會活動方案，並以市為單位於4月底前將市、縣（市、區）運動會方案報省體育局群體處。

2、認真做好運動會時間編排。要緊緊圍繞5月全民健身月、8月8日全民健身日、「十一」國慶節等重要時間節點，科學合理安排競賽活動，做到周周有活動、月月有高潮、常年不斷線。要充分發揮全民健身運動會的示範引領作用，努力推動全民健身活動深入開展。

3、突出項目設置特色。舉辦項目不少於12項。除省設置的項目外，也可自行設置項目，項目設置要突出傳統性、趣味性，群眾喜聞樂見、便於大眾參與。省體育局將從各地開展的特色品牌項目中評選精品項目，參加省級運動會閉幕式精品休閑健身項目展演。

4、創新競賽活動方式。要注重辦賽效果，積極探索採取靈活多樣的競賽、活動辦法，既要滿足不同人群參與競賽活動的需求，也要為其參與競賽活動提供便利。探索建立聯賽制、擂台制等多種競賽方式，吸引更多的單位、部門以及個人和家庭廣泛參與，提高廣大群眾參與競賽活動的積極性。

5、組織好相關配套活動。在精心組織好本級全民健身運動會的同時，積極開展體育項目文化推廣、全民健身公益講座、精品項目展示等活動。要主動協調配合有關部門搞好職工、農民、婦女、老年人等人群的'健身活動，繼續搞好全省國民休閑匯活動。要充分發揮各級全民健身體質測定中心作用，積極開展各類體質監測、科學健身指導服務活動，引導群眾科學健身。要配合省體育局搞好全民健身志願宣講服務下基層活動。

省體育局將把各市本級全民健身運動會和所轄縣（市、區）全民健身運動會舉辦情況，列為年度群體工作評估的重要內容。根據縣（市、區）級全民健身運動會項目設置、辦賽形式、參與人數以及組織情況，評選30個縣（市、區），給予部分競賽經費獎勵。各縣（市、區）舉辦全民健身運動會的情況納入年度全省優秀縣（市、區）體育局長評選條件，對未舉辦或舉辦效果不好的縣（市、區）實行一票否決。

社區全民健身活動實施方案4

為認真貫徹落實《全民健身計劃（20xx—20xx年）》，進一步加強全民健身日宣傳，為我省全民健身事業發展營造優良的社會氛圍，更好地為人民群眾健康服務，我俱樂部將於8月8日在金清廣場舉行20xx年俱樂部全民健身日活動。

一、組織機構

主辦單位：台州市奧翔藍天青少年科技體育俱樂部。

承辦單位：台州市奧翔藍天青少年科技體育俱樂部風箏隊。

二、活動口號

「全民健身，你我同行」

三、活動宗旨

號召和引導廣大群眾主動參加放風箏健身活動，展示放風箏健身活動的成果，激發放風箏健身活動的熱度，享受放風箏健身活動的樂趣，感受放風箏健身活動的魅力。

四、活動時間

20xx年8月8日下午3：00至5：00

五、活動地點

金清廣場

六、活動具體安排

（一）醞釀階段

自7月20日開始醞釀，聯系有關部門及部分會員，主要對俱樂部要不要舉行活動、何時何地舉行活動、如何舉行活動等進行商議，於8月1日前作出決定。

（二）宣傳階段

8月1日至7日，通過電話、手機、QQ等進行宣傳，主要初步確定參加8月8日俱樂部全民健身日活動的人員，簡單介紹全民健身日活動的安排，要求參加活動的人員自己准備好墨鏡、手套、防曬霜、防曬工具及其它相關物品。

（三）准備階段

8月6、7日，由梁宣等部分會員（名單另定）先學會大型風箏的組裝方法及背帶式、手打式線軸的使用方法，准備好8月8日要用到的風箏與線軸，調試好我們自己研製的串類風箏、安排好各大型風箏放飛的會員教練。

（四）實施階段

1、要求各參加人員8月8日下午3：00准時到達金清廣場，不統一安排交通工具及路線，請各位注意交通安全，帶好相關物品。

2、梁宣等部分會員於2：30由俱樂部辦公地點（金清鎮三金村中央份三區27號）出發，負責會旗、風箏、線軸等物品的搬運。

3、各會員到達金清廣場後，找好相應的位置，特別是各大型風箏放飛教練要注意各自的間距，做到既緊湊又不打架。

4、放飛的風箏有俱樂部形象風箏、俱樂部徽標風箏、奧運福娃風箏、金色大鯉魚、軟體章魚、八爪魚、美人魚、河豚、模特風箏、自製長串、砂燕長串、特技風箏以及部分普通風箏等。

5、要做好「一對一」放飛教學，活動中各大型風箏實行會員教練負責制，確保放飛安全，避免各類損失。

6、各放飛人員要聽從會員教練的指導，不得任性放飛，線長控制在100米以內，盡量不要放出廣場之外，如果想放得更高更遠，需經得俱樂部主席同意，在兩名會員教練幫助下進行放飛，否則造成損失，由放飛者負責賠償。

7、各會員在活動中有事應向俱樂部主席請假，不得私自離開廣場，不得私自提前回家，請自覺遵守相關紀律，做到活動圓滿舉行。

8、5：00到後應立即開始收回風箏，整理好後交還梁宣等風箏保管人員。各會員自己安排好回家的交通工具與交通路線，注意交通安全。

（五）總結階段

8月9日，做好活動的總結工作，主動向各網站上傳報道文字和圖片。

七、活動要求

（一）加強領導，明確分工。要充分認識舉辦本次活動的重要意義，切實加強領導，落實責任分工。要認真做好活動的籌劃工作，主動組織人員參加。

（二）認真策劃，周密組織。創新活動形式和活動內容，本著從實際出發，因地制宜、講究實效、安全第一的原則，確保全民健身日活動既安全又隆重，充分展示當地全民健身成果及傳統特色體育魅力。

（三）突出主題，擴大影響。利用電話等媒體進行廣泛宣傳，使全民健身日活動深入人心、家喻戶曉，形成濃厚的網民以及媒體氛圍。

八、活動聯系人

XXX。

社區全民健身活動實施方案5

活動時間：

20xx年X月X日上午開始

活動目的：

辭舊迎新，新的一年即將來臨，為豐富廣大教職工的業余文化生活，增強廣大教職工的體質，建設和諧的校園，河西學校工會決定舉行迎新年趣味系列活動，希廣大教職工踴躍報名，積極參與。

活動地點：

校園操場

總裁判：羅明傑

裁判：楊宗黎曾佑銘丁峰

記錄：韓愛梅張菊花韓芬

參加人員：所有教師

後勤准備：張菊花

照相：楊寧

獎勵辦法：

學校以年級組為單位，參照比賽總成績按2：3：4的比例確定一、二、三等獎，人人有獎。

活動項目：

踢毽子（1分鍾）、跳長繩比賽、夾球接力比賽、手語操比賽。

踢毽子比賽：（器材准備：毽子10個）

1、每個年級組各派3名代表參賽，性別、年齡不限。

2、比賽分3輪進行，每輪3個小組參賽，每名參賽隊員連續踢毽子一分鍾，記錄參賽隊員成績總和。

3、按成績高低取名次。

跳長繩比賽：（器材准備：長繩）

1、每個年級組各派8名代表參賽，性別、年齡不限。

2、比賽有三次絆繩機會，取次數最多的那一次成績。

3、按成績高低取名次。

夾球接力比賽比賽：（器材准備：籃球6個）

比賽規則：參賽人員踩在墊子上，交替使用兩塊墊子。腳不得踩在地上，手可以撐地去拿墊子，誰踩在地上誰得回到原地，若墊子扔的太遠可由一名隊員踩出墊子去撿回，不過撿的人得回到起點。到達對岸後由一名隊員把兩快墊子送回到地點給隊友使用，自己再跑回對岸。全隊最先到達對岸隊為勝。

4、金豆搬家：

參賽選手面前放置兩個塑料筐，一筐中放置若干個乒乓球，兩筐間距三米。比賽時選手用筷子把乒乓球從塑料筐里夾到空塑料筐里，2分鍾內誰夾的罪過取勝。