林調老年活動室

❶ 53歲阿姨講述：想要晚年幸福生活，退休後要做到這六點

文|小鹿與驢

女人退休以後該如何享受自己晚年生活，是將注意力放在家庭還是自我的身上，可能不同的女性都有不同的看法。

現在的女人很會保養，從外貌中根本無法看出一個人的年紀，女人都愛美，這是人之常情。現在不少女人仍舊是50歲退休，除了一些單位的領導幹部，55歲退休以外，其他的到50歲以後就可以享受自己的晚年生活，對於現在的人來說，50歲還算作是比較年輕的，如果這個時候就回家躺平或者享受晚年，是不是太早了一些呢？

其實剛剛退休的那個年紀也是最尷尬的年紀，如果家庭方面處理不好，可能會讓更年期更加難以調整，反而會影響網戀生活。

退休以後的女人怎麼做才能夠讓生活更加平穩？讓人能夠不焦慮呢？

和我在同一個小區有一位剛剛退休3年的林阿姨，她就有自己的想法，她告訴我們，如果退休以後能夠做到以下幾個方面，晚年生活會更幸福，人生也會過得更充實。在林阿姨的身上到底發生了什麼樣的故事呢？我們繼續往下看。

來自53歲林阿姨的自述：

我是50歲退休的，今年已經第3年了，老伴兒還要繼續堅持工作崗位，還需要幾年才能退休，所以我退休以後基本上都是一個人在家，我和老伴兒有一個孩子孩子大學畢業以後就留在上海工作，他談了一個女朋友，也是外地在上海工作的兩個人很恩愛，目前還沒有結婚的打算。

年輕人的事情，我們父母不會參與太多，只要彼此認可對方能夠幸福就好。

48歲的時候，我就和同事們計劃著自己晚年以後該如何養老，忙碌了大半輩子，我就想在退休以後好好的享受生活，可以出去旅行，可憧憬中的生活和現實中卻完全兩個樣子。

這三年我過得很平淡，並沒有像別人那樣有滋有味，最多的也是在老伴兒。休假的時候去周邊逛一逛。

不少同齡人到了我這個年紀都出現了情緒上的焦慮，因為這個時候的女人恰巧碰到了更年期，此時又從工作崗位上退休下來，整天無所事事，如果老伴沒有退休，感情上更沒有依靠，可能還會出現感情上的矛盾。

不過，更年期對於我來說沒有太大的影響，因為我提早注意防範，早早地做好了准備。一開始退休的時候，我的生活確實很慵懶，整天的在家蓬頭垢面，除了吃睡以外沒有別的事情做，看著鏡子里的自己明顯浮腫很多，我開始注意到問題的嚴重性。

以前買的衣服，感覺都快穿不上了，稱了一下體重，一個月的時間居然長了十幾斤，身材越來越臃腫，讓我有一些很煩躁，不能繼續頹廢下去，要養成健康的生活飲食，於是我又重新定義了自己晚年的生活計劃。

如果想要晚年生活幸福，就要嘗試做到以下幾點。

第一，找到自己的興趣愛好。

每一個人都會有自己的興趣愛好，以前上班的時候把時間都用在工作上，退休以後就有時間去做自己喜歡的事情，將以前丟失的興趣愛好重新培養起來。

例如我就是喜歡插花，平時也會在網上學習小視頻從網上購買來鮮花跟著視頻學習插花，類似於這些興趣愛好，一方面可以通過視頻自主學習，另一方面也可以報名老年培訓班參加培訓。

人貴在堅持，有些事情我們一開始做的時候並不會有模有樣，長時間積累下去就會形成一個思維模式，讓我們能夠把一件事情持之以恆，時間久了就會越來越喜歡做自己喜歡做的事情。

現在也有越來越多的老年培訓班供我們選擇，其中的課程豐富多彩，在培訓班中我們可以結識不少同齡人，大家聚在一起更有話題。

第二，轉變思維，放鬆心態。

一開始從工作崗位退休以後會有一種落寞的感覺，畢竟以前忙忙碌碌，生活很充實，退休以後除了工資上有了不少的下降以外，個人感覺也會空虛寂寞。

有不少老人會覺得自己退休以後工資待遇少了，就應該從生活中勤儉節約，這樣才能夠省錢，其實到了老年，吃喝並不會花費太多，凡事都應該以自己身體為重，只要身體健康才是硬道理。

把心態放輕松調整好一切，平時多出去走動，呼吸一下外面的空氣，不要長時間地宅在家裡，只在小范圍運動，我們偶爾也要多出去走一走，去外面的世界看一看。

人與人之間要溝通要了解，平時也可以去小區的老年活動室，和其他的老人聚在一起，談天說地，交換感情，讓自己充實起來。

第三，多關愛自己和家人。

到了晚年時候，自己和家人才是最重要的。年輕的時候我們為家庭付出了一切，忙忙碌碌，為孩子和家人奔波。

現在終於停下腳步，可以有時間好好的為自己而活，所以我們要多關愛自己，把自己的生活過好，以後才能愛他人。

家人是自己最親近的人，老伴也是那個將來會陪我們到生命終點的那個人，所以多和家人和諧相處，對於有父母的人來說，此時父母也應該年紀很大了。

常回家陪伴父母，也是我們應該對父母所盡的孝心，此時的我們無事一身輕，沒有工作的壓力和生活的煩惱，無盡的享受這美好的晚年生活。

第四，可以適當地選擇再找一份工作。

我們常常在新聞中看到有些家財萬貫的老人手裡有很多房產，但是他們還是會選擇去做保潔或者做清潔工，其實他們並不是很缺錢，而是想要找一個工作來打發時間。

女人一開始退休的時候，想法和過一年以後的想法有很大的區別，在家玩的時間太久會覺得無趣，此時不如找一份臨時工，既可以打發時間，又可以給家庭增加收入，讓自己的晚年擁有更多的資本。

第五，保持清醒的頭腦。

很多女人退休以後都喜歡參加一些射擊活動，或者和同齡的老人參加聚會，當然這是有利於身心健康的活動，老人們在一起說說笑笑，可以讓身心更加活躍。

但是不可否認不少有心之人利用老人的善心行騙，老人們應該保持清醒的頭腦，不論什麼時候都應該對陌生人提高警惕，特別是要求老人投資的情況，我們就要時刻警醒，千萬不要上當受騙。

時刻警惕，不要貪小便宜釀成了大禍。

第六，加強學習。

活到老學到老，這句話永遠適用，現在社會發展迅速，人們的學習也不應該停止前進，對於老人也是一樣的，如今網路發達，我們要有接收新鮮事情的能力。

只有與時俱進才能不被社會淘汰，老年人也應該保持這樣一種心態。

結束語：

女人退休以後可能會出現煩躁鬱悶，空虛的情緒，大多都是更年期的基本症狀。

想要緩解這種不好的情況，就應該做到以上6個方面，你就會發現生活發生了很大的改變，退休以後每天都會過得豐富多彩，晚年也幸福快樂。…

❷ 老年人有哪些特殊需要,如何設計制度去滿足

1.首先，在戶型設計時，考慮保姆的使用，因為需要照顧老人，所以需要在老人卧室旁邊有其家屬、保姆的卧室，或是在同一卧室中有2張床。
2.其次，考慮老年人的心理需要，增加南向開窗，增加陽光。設計棋牌室、觀影室等供老年人活動的場所。在戶外空間的設計時，設置亭子、座椅、塑膠防滑場地等供老年人戶外遊憩的場所。
3.最後，景觀設計增加更多豐富多彩顏色的花朵，使老年人心情更加舒暢。盡量不要出現戶外台階等危險設置，用坡道代替。同時，需要考慮老人的子女會定時來看望老人的需要，進行重點的環境設計，提供親人相聚時愜意舒適的環境。
------------------------------------------------------------------------------------------
老年人居住建築設計標准
Code for design of residential building for the aged
GB／T 50340-2003
主編部門：中華人民共和國建設部
批准部門：中華人民共和國建設部
執行日期：2003年9月1日
中華人民共和國建設部

公 告
第149號
建設部關於發布國家標准
《老年人居住建築設計標准》的公告
現批准《老年人居住建築設計標准》為國家標准，編號為GB／T 50340-2003，自2003年9月1日起實施。
本標准由建設部標準定額研究所組織中國建築工業出版社出版發行。
中華人民共和國建設部
2003年5月28日

前 言
根據建設部建標標[2000]50號文要求，本標准編制組在廣泛調查研究，認真總結實踐經驗的基礎上，參照有關國際標准和國外先進標准，並經充分徵求意見，制定了本標准。
本標準的主要技術內容是：1．總則；2．術語；3．基地與規劃設計；4．室內設計；5．建築設備；6．室內環境。主要規定了老年人居住建築設計時需要遵照執行的各項技術經濟指標，著重提出老年人居住建築設計中需要特別注意的室內設計技術措施，包括：用房配置和面積標准；建築物的出入口、走廊、公用樓梯、電梯、戶門、門廳、戶內過道、衛生間、廚房、起居室、卧室、陽台等各種空間的設計要求。
本標准由中國建築設計研究院負責具體解釋，執行中如發現需要修改和補充之處，請將意見和有關資料寄送中國建築設計研究院居住建築與設備研究所(北京市車公庄大街19號，郵政編碼100044)。
本標准主編單位：中國建築設計研究院
民政部社會福利和社會事務司
本標准參編單位：中國老齡科學研究中心
北京市建築設計研究院
中國老齡協會調研部
上海市老齡科學研究中心
上海市老年用房研究會
上海市工程建設標准化辦公室
同濟大學建築與城市規劃學院
青島建築工程學院建築系
河南省建築設計研究院

本標准主要起草人員：劉燕輝 開 彥 林建平 王 賀
何少平 常宗虎 程 勇 劉克維
郭 平 馬利中 葉忠良 王勤芬
張劍敏 王少華 鄭志宏

1 總 則
1．0．1 為適應我國人口年齡結構老齡化趨勢，使今後建造的老年人居住建築在符合適用、安全、衛生、經濟、環保等要求的同時，滿足老年人生理和心理兩方面的特殊居住需求，制定本標准。
1．0．2 老年人居住建築的設計應適應我國養老模式要求，在保證老年人使用方便的原則下，體現對老年人健康狀況和自理能力的適應性，並具有逐步提高老年人居住質量及護理水平的前瞻性。
1．0．3 本標准適用於專為老年人設計的居住建築，包括老年人住宅、老年人公寓及養老院、護理院、托老所等相關建築設施的設計。新建普通住宅時，可參照本標准做潛伏設計，以利於改造。
1．0．4 老年人居住建築設計除執行本標准外，尚應符合國家現行有關標准、規范的要求。

2 術 語
2．0．1 老年人 the aged people
按照我國通用標准，將年滿60周歲及以上的人稱為老年人。
2．0．2 老年人居住建築 residential building for the aged
專為老年人設計，供其起居生活使用，符合老年人生理、心理要求的居住建築，包括老年人住宅、老年人公寓、養老院、護理院、托老所。
2．0．3 老年人住宅 house for the aged
供以老年人為核心的家庭居住使用的專用住宅。老年人住宅以套為單位，普通住宅樓棟中可配套設置若干套老年人住宅。
2．0．4 老年人公寓 apartment for the aged
為老年人提供獨立或半獨立家居形式的居住建築。一般以棟為單位，具有相對完整的配套服務設施。
2．0．5 養老院 rest home
為老年人提供集體居住，並具有相對完整的配套服務設施。
2．0．6 護理院 nursing home
為無自理能力的老年人提供居住、醫療、保健、康復和護理的配套服務設施。
2．0．7 托老所 nursery for the aged
為老年人提供寄託性養老服務的設施，有日托和全托等形式。

3 基地與規劃設計
3．1 規 模
3．1．1 老年人住宅和老年人公寓的規模可按表3．1．1劃分。

3．1．2 新建老年人住宅和老年人公寓的規模應以中型為主，特大型老年人住宅和老年人公寓宜與普通住宅、其他老年人設施及社區醫療中心、社區服務中心配套建設，實行綜合開發。
3．1．3 老年人居住建築的面積標准不應低於表3．1．3的規定。

3．2 選址與規劃
3．2．1 中小型老年人居住建築基地選址宜與居住區配套設置，位於交通方便、基礎設施完善、臨近醫療設施的地段。大型、特大型老年人居住建築可獨立建設並配套相應設施。
3．2．2 基地應選在地質穩定、場地乾燥、排水通暢、日照充足、遠離雜訊和污染源的地段，基地內不宜有過大、過於復雜的高差。
3．2．3 基地內建築密度，市區不宜大於30％，郊區不宜大於20％。
3．2．4 大型、特大型老年人居住建築基地用地規模應具有遠期發展餘地，基地容積率宜控制在0.5以下。
3．2．5 大型、特大型老年人居住建築規劃結構應完整，功能分區明確，安全疏散出口不應少於2個。出入口、道路和各類室外場地的布置，應符合老年人活動特點。有條件時，宜臨近兒童或青少年活動場所。
3．2．6 老年人居住用房應布置在採光通風好的地段，應保證主要居室有良好的朝向，冬至日滿窗日照不宜小於2小時。
3．3 道路交通
3．3．1 道路系統應簡潔通暢，具有明確的方向感和可識別性，避免人車混行。道路應設明顯的交通標志及夜間照明設施，在台階處宜設置雙向照明並設扶手。
3．3．2 道路設計應保證救護車能就近停靠在住棟的出入口。
3．3．3 老年人使用的步行道路應做成無障礙通道系統，道路的有效寬度不應小於0.90m；坡度不宜大於2.5％；當大於2.5％時，變坡點應予以提示，並宜在坡度較大處設扶手。
3．3．4 步行道路路面應選用平整、防滑、色彩鮮明的鋪裝材料。
3．4 場地設施
3．4．1 應為老年人提供適當規模的綠地及休閑場地，並宜留有供老人種植勞作的場地。場地布局宜動靜分區，供老年人散步和休憩的場地宜設置健身器材、花架、座椅、閱報欄等設施，並避免烈日暴曬和寒風侵襲。
3．4．2 距活動場地半徑1OOm內應有便於老年人使用的公共廁所。
3．4．3 供老年人觀賞的水面不宜太深，深度超過0.60m時應設防護措施。
3．5 停 車 場
3．5．1 專供老年人使用的停車位應相對固定，並應靠近建築物和活動場所入口處。
3．5．2 與老年人活動相關的各建築物附近應設供輪椅使用者專用的停車位，其寬度不應小於3.50m，並應與人行通道銜接。
3．5．3 輪椅使用者使用的停車位應設置在靠停車場出入口最近的位置上，並應設置國際通用標志。
3．6 室外台階、踏步和坡道
3．6．1 步行道路有高差處、入口與室外地面有高差處應設坡道。室外坡道的坡度不應大於1／12，每上升0.75m或長度超過9m時應設平台，平台的深度不應小於1.50m並應設連續扶手。
3．6．2 台階的踏步寬度不宜小於0.30m，踏步高度不宜大於0.15m。台階的有效寬度不應小於0.90m，並宜在兩側設置連續的扶手；台階寬度在3m以上時，應在中間加設扶手。在台階轉換處應設明顯標志。
3．6．3 獨立設置的坡道的有效寬度不應小於1.50m；坡道和台階並用時，坡道的有效寬度不應小於0.90m。坡道的起止點應有不小於1.50m×1.50m的輪椅回轉面積。
3．6．4 坡道兩側至建築物主要出入口宜安裝連續的扶手。坡道兩側應設護欄或護牆。
3．6．5 扶手高度應為0.90m，設置雙層扶手時下層扶手高度宜為0.65m。坡道起止點的扶手端部宜水平延伸0.30m以上。
3．6．6 台階、踏步和坡道應採用防滑、平整的鋪裝材料，不應出現積水。
3．6．7 坡道設置排水溝時，水溝蓋不應妨礙通行輪椅和使用拐杖。
4 室內設計
4．1 用房配置和面積標准
4．1．1 老年人居住套型或居室宜設在建築物出入口層或電梯停靠層。
4．1．2 老年人居室和主要活動房間應具有良好的自然採光、通風和景觀。
4．1．3 老年人套型設計標准不應低於表4．1 ．3. 1和4. 1 .3 .2的規定。

4．1．4 養老院居室設計標准不應低於表4 .1. 4．1的規定。

4．1．5 老年人居住建築配套服務設施的配置標准不應低於表4 .1 .5 .1的規定。

4．2 建築物的出入口
4．2．1 出入口有效寬度不應小於1.10m。門扇開啟端的牆垛凈尺寸不應小於0.50m。
4．2．2 出入口內外應有不小於1.50m×1.50m的輪椅回轉面積。
4．2．3 建築物出入口應設置雨篷，雨篷的挑出長度宜超過台階首級踏步0.50m以上。
4．2．4 出入口的門宜採用自動門或推拉門；設置平開門時，應設閉門器。不應採用旋轉門。
4．2．5 出入口宜設交往休息空間，並設置通往各功能空間及設施的標識指示牌。
4．2．6 安全監控設備終端和呼叫按鈕宜設在大門附近，呼叫按鈕距地面高度為1.10m。
4．3 走 廊
4．3．1 公用走廊的有效寬度不應小於1.50m。僅供一輛輪椅通過的走廊有效寬度不應小於1.20m，並應在走廊兩端設有不小於1.50m×1.50m的輪椅回轉面積。
4．3．2 公用走廊應安裝扶手。扶手單層設置時高度為0.80～0.85m，雙層設置時高度分別為0.65m和0.90m。扶手宜保持連貫。
4．3．3 牆面不應有突出物。滅火器和標識板等應設置在不妨礙使用輪椅或拐杖通行的位置上。
4．3．4 門扇向走廊開啟時宜設置寬度大於1.30m、深度大於0.90m的凹廊，門扇開啟端的牆垛凈尺寸不應小於0.40m。
4．3．5 走廊轉彎處的牆面陽角宜做成圓弧或切角。
4．3．6 公用走廊地面有高差時，應設置坡道並應設明顯標志。
4．3．7 老年人居住建築各層走廊宜增設交往空間，宜以4～8戶老年人為單元設置。
4．4 公用樓梯
4．4．1 公用樓梯的有效寬度不應小於1.20m。樓梯休息平台的深度應大於梯段的有效寬度。
4．4．2 樓梯應在內側設置扶手。寬度在1.50m以上時應在兩側設置扶手。
4．4．3 扶手安裝高度為0.80～0.85m，應連續設置。扶手應與走廊的扶手相連接。

4．4．4 扶手端部宜水平延伸0.30m以上。
4．4. 5 不應採用螺旋樓梯，不宜採用直跑樓梯。每段樓梯高度不宜高於1.50m。
4．4．6 樓梯踏步寬度不應小於0.30m，踏步高度不應大於0.15m，不宜小於0.13m。同一個樓梯梯段踏步的寬度和高度應一致。
4．4．7 踏步應採用防滑材料。當設防滑條時，不宜突出踏面。
4．4．8 應採用不同顏色或材料區別樓梯的踏步和走廊地面，踏步起終點應有局部照明。
4．5 電 梯
4．5．1 老年人居住建築宜設置電梯。三層及三層以上設老年人居住及活動空間的建築應設置電梯，並應每層設站。
4．5．2 電梯配置中，應符合下列條件：
1 轎廂尺寸應可容納擔架。
2 廳門和轎門寬度應不小於0.80m；對額定載重量大的電梯，宜選寬度0.90m的廳門和轎門。
3 候梯廳的深度不應小於1.60m，呼梯按鈕高度為0.90～1.10m。
4 操作按鈕和報警裝置應安裝在轎廂側壁易於識別和觸及處，宜橫向布置，距地高度0.90～1.20m，距前壁、後壁不得小於0.40m。有條件時，可在轎廂兩側壁上都安裝。

4．5．3 電梯額定速度宜選0.63～1.Om／s；轎門開關時間應較長；應設置關門保護裝置。
4．5．4 轎廂內兩側壁應安裝扶手，距地高度0.80～0.85m；後壁上設鏡子；轎門宜設窺視窗；地面材料應防滑。
4．5．5 各種按鈕和位置指示器數字應明顯，宜配置轎廂報站鍾。
4．5．6 呼梯按鈕的顏色應與周圍牆壁顏色有明顯區別；不應設防水地坎；基站候梯廳應設座椅，其他層站有條件時也可設置座椅。
4．5．7 轎廂內宜配置對講機或電話，有條件時可設置電視監控系統。
4．6 戶門，門廳
4．6．1 戶門的有效寬度不應小於1m。
4．6．2 戶門內應設更衣、換鞋空間，並宜設置座凳、扶手。
4．6．3 戶門內外不宜有高差。有門檻時，其高度不應大於20mm，並設坡面調節。
4．6．4 戶門宜採用推拉門形式且門軌不應影響出入。採用平開門時，門上宜設置探視窗，並採用桿式把手，安裝高度距地面0.80～0.85m。
4．6．5 供輪椅使用者出入的門，距地面0.15～0.35m處宜安裝防撞板。
4．7 戶內過道
4．7．1 過道的有效寬度不應小於1.20m。
4．7．2 過道的主要地方應設置連續式扶手；暫不安裝的，可設預埋件。
4．7．3 單層扶手的安裝高度為0.80～0.85m，雙層扶手的安裝高度分別為0.65m和0.90m。

4．7．4 過道地面及其與各居室地面之間應無高差。過道地面應高於衛生間地面，標高變化不應大於20mm，門口應做小坡以不影響輪椅通行。
4．8 衛 生 間
4．8．1 衛生間與老年人卧室宜近鄰布置。
4．8．2 衛生間地面應平整，以方便輪椅使用者，地面應選用防滑材料。
4．8．3 衛生間入口的有效寬度不應小於0.80m。
4．8．4 宜採用推拉門或外開門，並設透光窗及從外部可開啟的裝置。
4．8．5 浴盆、便器旁應安裝扶手。
4．8．6 衛生潔具的選用和安裝位置應便於老年人使用。便器安裝高度不應低於0.40m；浴盆外緣距地高度宜小於0.45m。浴盆一端宜設坐台。
4．8．7 宜設置適合坐姿的洗面台，並在側面安裝橫向扶手。
4．9 公用浴室和衛生間
4．9．1 公用衛生間和公用浴室入口的有效寬度不應小於0.90m，地面應平整並選用防滑材料。
4．9．2 公用衛生間中應至少有一個為輪椅使用者設置的廁位。公用浴室應設輪椅使用者專用的淋浴間或盆浴間。
4．9．3 坐便器安裝高度不應低於0.40m，坐便器兩側應安裝扶手。
4．9．4 廁位內宜設高1.20m的掛衣物鉤。
4．9．5 宜設置適合輪椅坐姿的洗面器，洗面器高度0.80m，側面宜安裝扶手。
4．9．6 淋浴間內應設高0.45m的洗浴座椅，周邊應設扶手。
4．9．7 浴盆端部宜設洗浴坐台。浴盆旁應設扶手。
4．10 廚 房
4．10．1 老年人使用的廚房面積不應小於4.5m2 。供輪椅使用者使用的廚房，面積不應小於6m2 ，輪椅回轉面積宜不小於1.50m × 1.50m。
4．10．2 供輪椅使用者使用的檯面高度不宜高於0.75m，台下凈高不宜小於0.70m、深度不宜小於0.25m。
4．10．3 應選用安全型灶具。使用燃氣灶時；應安裝熄火自動關閉燃氣的裝置。
4．11 起 居 室
4．11．1 起居室短邊凈尺寸不宜小於3m。
4．11．2 起居室與廚房、餐廳連接時，不應有高差。
4．11．3 起居室應有直接採光、自然通風。
4．12 卧 室
4．12．1 老年人卧室短邊凈尺寸不宜小於2.50m，輪椅使用者的卧室短邊凈尺寸不宜小於3.20m。
4．12．2 主卧室宜留有護理空間。
4．12．3 卧室宜採用推拉門。採用平開門時，應採用桿式門把手。宜選用內外均可開啟的鎖具。
4．13 陽 台
4．13．1 老年人住宅和老年人公寓應設陽台，養老院、護理院、托老所的居室宜設陽台。
4．13．2 陽台欄桿的高度不應低於1.10m。
4．13．3 老年人設施的陽台宜作為緊急避難通道。
4．13．4 宜設便於老年人使用的晾衣裝置和花台。
5 建築設備
5．1 給水排水
5．1．1 老年人居住建築應設給水排水系統，給水排水系統設備選型應符合老年人使用要求。宜採用集中熱水供應系統，集中熱水供應系統出水溫度宜為40～50℃。
5．1．2 老年人住宅、老年人公寓應分套設置冷水表和熱水表。
5．1．3 應選用節水型低雜訊的衛生潔具和給排水配件、管材。
5．1．4 公用衛生間中，宜採用觸摸式或感應式等形式的水嘴和便器沖洗裝置。
5．2 採暖、空調
5．2．1 嚴寒地區和寒冷地區的老年人居住建築應設集中採暖系統。夏熱冬冷地區有條件時宜設集中採暖系統。
5．2．2 各種用房室內採暖計算溫度不應低於表5．2．2的規定。

5．2．3 散熱器宜暗裝。有條件時宜採用地板輻射採暖。
5．2．4 最熱月平均室外氣溫高於和等於25℃地區的老年人居住建築宜設空調降溫設備，冷風不宜直接吹向人體。
5．3 電 氣
5．3．1 老年人住宅和老年人公寓電氣系統應採用埋管暗敷，應每套設電度表和配電箱並設置短路保護和漏電保護裝置。
5．3．2 老年人居住建築中醫療用房和衛生間應做局部等電位聯結。
5．3．3 老年人居住建築中宜採用帶指示燈的寬板開關，長過道宜安裝多點控制的照明開關，卧室宜採用多點控制照明開關，浴室、廁所可採用延時開關。開關離地高度宜為1.10m。
5．3．4 在卧室至衛生間的過道，宜設置腳燈。衛生間洗面台、廚房操作台、洗滌池宜設局部照明。
5．3．5 公共部位應設人工照明，除電梯廳和應急照明外，均應採用節能自熄開關。
5．3．6 老年人住宅和老年人公寓的卧室、起居室內應設置不少於兩組的二極、三極插座；廚房內對應吸油煙機、冰箱和燃氣泄漏報警器位置設置插座；衛生間內應設置不少於一組的防濺型三極插座。其他老年人設施中宜每床位設置一個插座。公用衛生間、公用廚房應對應用電器具位置設置插座。
5．3．7 起居室、卧室內的插座位置不應過低，設置高度宜為0.60～0.80m。
5．3．8 老年人住宅和老年人公寓應每套設置不少於一個電話終端出線口。其他老年人設施中宜每間卧室設一個電話終端出線口。
5．3．9 卧室、起居室、活動室應設置有線電視終端插座。
5．4 燃 氣
5．4．1 使用燃氣的老年人住宅和老年人公寓每套的燃氣用量，至少按一台雙眼灶具計算。每套設燃氣表。
5．4．2 廚房、公用廚房中燃氣管應明裝。
5．5 安全報警
5．5．1 以燃氣為燃料的廚房、公用廚房，應設燃氣泄漏報警裝置。宜採用戶外報警式，將蜂鳴器安裝在戶門外或管理室等易被他人聽到的部位。
5．5．2 居室、浴室、廁所應設緊急報警求助按鈕，養老院、護理院等床頭應設呼叫信號裝置，呼叫信號直接送至管理室。有條件時，老年人住宅和老年人公寓中宜設生活節奏異常的感應裝置。

6 室內環境
6．1 采 光
6．1．1 老年人居住建築的主要用房應充分利用天然採光。
6．1．2 主要用房的採光窗洞口面積與該房間地面積之比，不宜小於表6．1．2的規定。

6．1．3 活動室必須光線充足，朝向和通風良好，並宜選擇有兩個採光方向的位置。
6．2 通 風
6．2．1 卧室、起居室、活動室、醫務診室、辦公室等一般用房和走廊、樓梯間等應採用自然通風。
6．2．2 衛生間、公用浴室可採用機械通風；廚房和治療室等應採用自然通風並設機械排風裝置。
6．2．3 老年人住宅和老年人公寓的廚房、浴室、衛生間的門下部應設有效開口面積大於0.02m2 的固定百葉或不小於30mm的縫隙。
6．3 隔 聲
6．3．1 老年人居住建築居室內的雜訊級晝間不應大於50dB，夜間不應大於40dB，撞擊聲不應大於75dB。
6．3．2 卧室、起居室內的分戶牆、樓板的空氣聲的計權隔聲量應大於或等於45dB；樓板的計權標准撞擊聲壓級應小於或等於75dB。
6．3．3 卧室、起居室不應與電梯、熱水爐等設備間及公用浴室等緊鄰布置。
6．3．4 門窗、衛生潔具、換氣裝置等的選定與安裝部位，應考慮減少雜訊對卧室的影響。
6．4 隔熱、保溫
6．4．1 老年人居住建築應保證室內基本的熱環境質量，採取冬季保溫和夏季隔熱及節能措施。夏熱冬冷地區老年人居住建築應符合《夏熱冬冷地區居住建築節能設計標准》JGJ134-2001的有關規定。嚴寒和寒冷地區老年人居住建築應符合《民用建築節能設計標准(採暖居住建築部分)》JGJ26的有關規定。
6．4．2 老年人居住的卧室、起居室宜向陽布置，朝西外窗宜採取有效的遮陽措施。在必要時，屋頂和西向外牆應採取隔熱措施。
6．5 室內裝修
6．5．1 老年人居住建築的室內裝修宜採用一次到位的設計方式，避免住戶二次裝修。
6．5．2 室內牆面應採用耐碰撞、易擦拭的裝修材料，色調宜用暖色。室內通道牆面陽角宜做成圓角或切角，下部宜作0.35m高的防撞板。
6．5．3 室內地面應選用平整、防滑、耐磨的裝修材料。卧室、起居室、活動室宜採用木地板或有彈性的塑膠板；廚房、衛生間及走廊等公用部位宜採用清掃方便的防滑地磚。
6．5．4 老年人居住建築的門窗宜使用無色透明玻璃，落地玻璃門窗應裝配安全玻璃，並在玻璃上設有醒目標示。
6．5．5 老年人使用的衛生潔具宜選用白色。
6．5．6 養老院、護理院等應設老年人專用儲藏室，人均面積 0.60m2以上。卧室內應設每人分隔使用的壁櫃，設置高度在1.50m以下。
6．5．7 各類用房、樓梯間、台階、坡道等處設置的各類標志和標注應強調功能作用，應醒目、易識別。

❸ 如何做老年人活動中心建設方案

第一步 客觀條件具體情況：

1.確定方案的設計地點。投資規模。適應人群。盈利性非盈利性。業主特別要求。地區建設法規與經濟狀況。

2.老年活動中企劃案

預計的老年活動對象的數量，管理人員的數量。 活動中心的預計面積，管理部門所佔面積。業主要求的設施種類，與特性。車行通路， 與外界的聯系關系，社會公共體系的連接。等

3.實地考察測繪，與業主對話，了解更多細部的要求。與未來受益的老年人群對話，了解老年人的實際的需求和特別要求事宜。

4.正式開始設計

設計方案 主題思想 擬定。以文稿形式導出。具體內容，針對老齡人口需求的特點構思設計來出發。

❹ 社區空巢老人活動方案

為有力保證事情或工作開展的水平質量，往往需要預先制定好方案，方案可以對一個行動明確一個大概的方向。那麼什麼樣的方案才是好的呢？以下是我整理的社區空巢老人活動方案，歡迎閱讀與收藏。

社區空巢老人活動方案1

一、活動主要負責人

周XX、唐XX、心源社理事會

二、空巢老人的社會現狀

空巢家庭指無子女或雖有子女，但子女長大成人後離開老人另立門戶，剩下老人獨自居住的老年家庭。

[1]在家庭生命周期理論中，空巢期一般被看作是家庭生命周期發展的最後的一個階段。目前，城市空巢家庭呈迅猛增長的趨勢。__年第五次全國人口普查結果顯示，全國65歲以上的單身老人戶中11.5%為空巢老人。其中，城市中空巢家庭的老人戶占老人總數的27%左右，也就是說，四分之一以上的城市老年家庭是空巢家庭(國務院人口普查辦公室)。據遂寧市有關部門的調查結果顯示，該市城區的老齡人群中，兒女不在身邊的比例超過30%，總人數多達5000多人。

[2]專家認為，隨著我國社會老齡化的加劇，家庭空巢化成為社會發展的必然趨勢。數據顯示，目前我國空巢老人家庭約占老年人家庭的25%，人數已達2340萬。預計到20xx年，我國的空巢老年人家庭的比例可能達到90%，屆時我國老年人家庭將「空巢化」。

因此，空巢家庭問題,不僅僅是個別家庭問題,而是具有廣泛意義的社會、經濟問題,它關系著現代化的進程、人們的生活質量、社會和諧和安定,是全面實現小康社會的一個重要因素。關注空巢老年家庭,研究空巢老人問題具有十分重要的理論意義和現實意義。為了讓這些老人的生活空間更大，精神世界更精彩，有關部門倡導市民踴躍參與到「編外兒女」隊伍中，給這些空巢老人盡一份孝心。老人需要經濟支助、生活照料、精神慰藉。

三、養老社會公共設施現狀

公共養老設施資源短缺，機構設施和服務水平偏低、養老機構特別是商業性的養老機構收費過於高昂。同時，觀念和情感方面的障礙，也影響他們選擇機構養老的方式。

四、活動實施可行性分析

社會服務的滯後性，在短時間不可能把空巢老人這個社會問題得到很好的解決。我們作為社會的一份子，有這份社會義務盡自己的責任。心源社作為一個公益性的學生社會組織，大家憑著一顆愛心走到一起，在社會需要我們的時候，就應該站出來。遂寧市城區，關愛空巢老人的力度遠遠的不夠，在這支隊伍中的還很少。我相對於這些有工作的社會人士來說，時間更加的寬裕，同時我們更加容易集結在一起。心源社在這一年多的發展中，形成了較好的社會影響，積淀了豐富的社會資源，從各方面分析都比較成熟。

五、活動具體實施過程

(1)、通過各居委會、老年辦、社會調查等方式了解一些空巢老人的資料，根據社團的具體情況，適當的選擇三十位左右的典型並且急需幫助的老人，實行一對一的幫扶方式。活動開始時，選擇兩個左右進行試點，充實基礎，逐步的擴大。

(2)、全院招聘，面向中文系或寫作水平好的同學，採取自願的原則，根據實際情況選拔志願者。

(3)、社團統一安排支援到幫扶的空巢老人的家中，通過交談的方式，了解老人走過的一生並且記錄下來，之後統一整理編輯。

(4)、志願者首次前往的車費由社團提供，以後的車費由自己負擔。

(5)、資料的采編應該在一個月內完成，一個月後匯集修訂。書的主編由周一帆擔任。

(6)、修訂完畢，審核確認後，社團外聯部馬上組織人員，尋找贊助，保證後續的財務的開支。

(7)、書的發行方式、范圍、價格和資金的後續處理等，按照以後制定的具體方法執行。發行賺取的資金，投入到社團的公益事業中。

(8)、活動的正式啟動時間為：20xx年12月。

六、資金預算

參與人員車費：200元

采編和出版成本：10000元

其他材料與經費開支：500元

總計：10700元大寫：人民幣壹萬零柒百元整。

(註：其中10000元通過尋求贊助的方式獲得。)

七、後續發展

空巢老人這是一個長期的工作，心源社應該把它當做一個常規活動，一直堅持下去。通過逐步的發展，擴大社會影響力，帶動更加多的人參加進來。逐步建立一個有效的管理體系，井然有序的開展下去。同時逐步的積累資金，加大對這方面的投入。最終，活動的定位是：社團引導，全員參加，社會資助，自主發展，一體多元化管理。

活動成功後，發行的稿費，可以繼續投入到我們的公益活動中，能夠改變社團資金短缺的現狀，在相當一段時間范圍內解決了財務問題。社團的各項經費得到了補充，活動的范圍和深度都能夠得到進一步的發展，社團的影響力也隨著提升。整個團體能夠得到一個綜合的發展，跨出重要的一步。

八、總結

空巢老人成為了社會關注的熱門話題，我們作為當代大學生，相應社會的號召，做出自己的努力。同時，走向社會實踐自己、鍛煉自己。我們需要這樣的機會，他們也需要我們。構建和諧社會，需要我們有一個和諧的理念，讓我們心源人走在社會的前沿，讓我們的內心得到充實，為我們作為心源人而努力和驕傲。

社區空巢老人活動方案2

為扎實推進社會管理創新工作的開展，加快空巢老人居家養老事業發展，提高老年群體保障服務水平，進一步提升鄉民素質和農村文明程度，促進和諧社會建設。經鄉黨委、政府研究，決定結合本鄉實際，從深入開展關愛農村空巢老人志願服務活動著手，試點社會管理創新，現制定活動方案如下：

一、指導思想

深入貫徹落實科學發展觀，圍繞構建文明和諧社會，以弘揚志願服務精神、關注社會養老事業、改善空巢老人生活質量為目的，構築以政府為主導、村組為依託的為老志願服務體系，組織志願者開展關愛空巢老人志願幫扶活動，為老年人提供新型居家養老服務，推動文明和諧社會建設。讓老年人老有所養、老有所依、老有所盼、老有所樂，不斷提升社會文明程度，為開創社會管理工作新局面提供強大的精神動力和良好的社會環境。

二、工作目標

以促進社會和諧為目標，動員全社會力量，搭建平台、完善網路，以村依託，由包村幹部牽頭，堅持"自我管理、自我服務、自我保護、自我教育"的原則，建立起老年群眾自願參加，自願組合的組織，開展"親情牽手"活動，以心靈關愛、精神撫慰為主，以物質幫助為補充，幫助空巢老人做些力所能及的事情，形成關懷空巢老人的良好風尚，優化空巢老人生活環境，讓空巢老人生病能求助、困難能化解，營造穩定和諧、生活幸福的良好氛圍。

三、活動內容

採取多種方式，為空巢老人特別是高齡空巢老人提供生活照料、心理撫慰、健康保健、應急救助、文體娛樂、法律援助等服務，積極為他們排憂解難。具體服務活動內容如下：

1、生活照料。採取組織志願者上門等方式，定期了解空巢老人的身體狀況和生活情況，開展幫助老人做飯、打掃衛生、洗衣服被褥、購買生活必需品等志願服務，解決空巢老人生活中的急難問題，切實為空巢老人提供生活方便和養老保障，提高空巢老人的生活質量，使他們真正感受到黨和政府的溫暖、社會的關愛。

2、心理撫慰。不定期地為精神寂寞和有心理疾患的空巢老人開展精神關懷服務，通過給空巢老人打問候電話、上門走訪慰問、為老人讀報紙、陪老人聊天、為老人過生日、陪伴老人參與社會活動等方式，有針對性地對空巢老人進行心理輔導，幫助空巢老人擺脫心理寂寞和精神孤獨，保持樂觀健康的精神狀態。

3、健康保健。組織開展老年健康保健知識講座，對空巢老人免費提供保健咨詢、健康體檢。同時，為每一位空巢老人建立一份健康狀況信息檔案，確保每一位空巢老人都能享受到全面周到的健康保健服務。

4、應急救助。根據空巢老人的具體情況，特別是應急救助情況，向空巢老人提供便民服務、警民聯系、醫療救助、困難救助等服務，確保空巢老人難有所幫、急有所助、病有所救。

5、法律援助。組織具有法律知識的工作人員，採取舉辦法律知識講座、提供法律咨詢等多種形式開展志願服務活動。對涉及子女贍養、財產繼承、林權糾紛等提供法律援助，做到應援盡援，有效維護空巢老人的人身權、財產權、贍養權等合法權益。

6、文化娛樂。依託鄉文化活動中心、村文化活動室、老年健身活動設施等，組織空巢老人開展體育、娛樂等群體活動。定期組織社會上的專業、非專業藝術團體，走進村組、敬老院，為空巢老人進行慰問演出，豐富老人的精神文化生活。引導他們開展自娛自樂的文娛活動，使空巢老人老有所為，老有所樂。

四、活動形式

關愛空巢老人志願幫扶，按照就近就便的原則，實行"一對一"或"多對一"的服務模式，關愛空巢老人志願幫扶實行"四個一"的服務機制。一個主體：在鄉黨委政府的.指導下，以村委會為主體，組織、監督對所在轄區的空巢老人開展服務活動;一個團體：整合鄰里低齡老年志願者、社會志願者、村委會的力量，組成一個志願服務團體;一個機構：鄉、村、組分別成立關愛空巢老人服務中心、服務站和互助協會，為關愛行動提供組織保障;一個滿意：經常就志願服務工作請結對的老人提出意見，對不完善的地方進行改進和提高。一是發放便民聯系卡。在老人遇到應及情況或有需求時可以打電話與有關部門聯系;二是開展全方位關愛。組織鄉村幹部、黨員和志願者定期上門服務，進行家務勞動、整理房間、打掃衛生、陪同聊天、讀報、講故事和心理疏導等服務，為老人排憂解難，豐富老人的精神文化生活，同時向老人宣傳安全防範知識，加強自身安全和財產安全防範;三是組織醫務人員定期上門進行健康檢查，開展健康咨詢與講座，傳授飲食與養生之道，為留守老人的身心健康提供保障;四是安排鄰里結對幫扶。讓鄰里經常性的過問，幫助料理生活起居和解決生活中的一些實際困難;五是由鄉政府安排資金，逢年過節開展上門慰問;六是每年召集幾次留守老人集體活動，加強相互之間的勾通。通過關愛行動，解決留守老人的一些實際生活困難，增加空巢老人之間的互動和交流，拓展老人的社交網路，豐富老人的文化生活，增強老人的安全防範意識，緩解他們心理上的空虛感、孤獨感，使老人保持積極的生活態度，同時解決老人子女的後顧之憂。

五、實施步驟

第一階段：調查摸底(1月至2月)。開展農村空巢老人情況調研和調查摸底，建立空巢老人信息檔案，招募志願服務人員，組建關愛空巢老人服務機構和制定關愛空巢老人志願服務活動實施方案，建立健全服務機制。

第二階段：動員部署(3月)。組織對空巢老人幫扶志願者進行相關幫扶的技能及素質教育培訓，召開村、組關愛服務動員大會，確定1至2個村先行試點，實現志願者與服務對象的有效銜接。

第三階段：實施關愛(3月起)。按照活動方案的要求，為空巢老人提供生活照料、心理撫慰、健康保健、應急救助、文體娛樂、法律援助等關愛活動，為老年人提供新型居家養老服務。

第四階段：督導檢查(8月與12月)。由鄉黨政辦、綜

治辦牽頭，分半年和全年組織相關單位，對各村、組關愛空巢老人志願服務活動試點的情況進行督查，要把"關愛空巢老人志願服務活動"開展情況列入到各單位精神文明建設工作考核中，保證志願服務活動落到實處。

第五階段：交流總結(12月)。召開全鄉關愛空巢老人志願幫扶活動座談會，總結和交流工作經驗，進一步完善服務機制和健全服務體系，獎勵一批在關愛行動中涌現出來的先進集體和個人，吸收和鼓勵更多的人投身志願服務事業。

社區空巢老人活動方案3

為響應xx市政府居家養老活動的相關精神，體現出老有所養，老有所樂，把健康和快樂帶到我們老年人的身邊。我們xx居家養老服務中心在第三季度積極准備一系列老年文化節活動，及時有效的送出我們對社區老年人關愛和祝福，為構建和諧xx和諧社區做出我們的努力。

二、活動目的：

通過開展老年人活動，豐富廣大老年人的晚年生活，展現老年人的風采，營造尊老、敬老、助老的和諧社區氛圍。

三、系列活動內容

1、老年人營養講座

時間：xx月份

地點：xx社區工作站

內容：向社區老年人講授營養健康的養生知識。

2、上門提供服務

時間：xx月份

地點：老人家庭

內容：對特殊需要的老年人進行免費量血壓、康復按摩活動

3、法律大講堂：向社區老人講授最基本的有關老人維權方面的知識

4、老年人文藝展示

時間：xx月份

地點：xx社區工作站

內容：老年人書法，繪畫，攝影的展示，以及老年的棋牌比賽

5、中秋節活動

時間：xx月底

地點：老人家中

內容：為社區孤寡老人和空巢老人送月餅，買些水果(香蕉和雪梨比較適合老年人食用)陪孤寡老人聊天;

時間：xx月份

地點：老人家中

內容：免費給居家養老服務客戶增加一次服務次數

四、活動說明：

1、知識講座活動將邀請街道辦以及當地工作站有關領導參加如有可能可通知當地有關媒體參與。

2、對孤寡老人情況、社區基本情況進行調查;安排活動情況表等，以便開展長期的結隊幫扶活動。用愛心去溫暖老人，用熱情去擁抱晚霞。

五、活動注意事項

1、本項活動由xx居家養老服務中心各個分部具體負責，在活動中一定要服從各步驟活動小組組長的分工，確保安全。

2、一定要有足夠的思想和心理准備，對待老人們一定要有足夠的耐心;

3、在活動場所工作人員應盡量注意不要太喧嘩;

4、活動過程中遇到什麼不能解決的事情要立刻和負責人聯系，活動過程中要時刻注意老人的安全，各部門負責人必須與社區工作站工作人員保持密切聯系和溝通，建立有效合作。

社區空巢老人活動方案4

一、活動主要負責人

xx縣陽光雨社會工作服務中心

二、活動主主題

關愛空巢老人，奉獻藍山愛心，構建和諧社會。

三、活動的目的

隨著我國人口老齡化不斷增長的趨勢日益明顯，關心老年人越來越成為人們關注的話題。空巢家庭老人既要經歷個人生命周期的轉型(從中年期到老年期)，還要經歷家庭周期的轉型(從核心或主幹家庭到空巢家庭)，如果適應不好，很容易誘發各種身心問題，不但影響老人的生活質量，還會給家庭帶來各種困難，從而導致一系列的社會問題。因此，空巢家庭問題,不僅僅是個別家庭問題,而是具有廣泛意義的社會、經濟問題,它關系著現代化的進程、人們的生活質量、社會和諧和安定,是全面實現小康社會的一個重要因素。關注空巢老年家庭,研究空巢老人問題具有十分重要的理論意義和現實意義。為了讓這些老人的生活空間更大，精神世界更精彩，藍山陽光雨社會工作服務中心倡導縣民踴躍參與到「編外兒女」隊伍中，給這些空巢老人盡一份孝心。老人需要經濟支助、生活照料、精神慰藉。

四、服務對象

藍山縣所城鎮南風坳村空巢老人(特別是生活困難身邊無人照顧的高齡老人)，藍山縣所城鎮南風坳村，省級貧困村，人住稀少，全村公路長達40公里，村域面積29.2平方公里，耕地面積1569畝，其中：旱地157畝，管轄17個村民小組412戶1867人，其中：70歲以上的老人67人，空巢、貧困老人32人，20xx年以來，建檔立卡貧困戶68戶294人。通過對實施地活動對象的全方位的調查、認識、了解，部分解決對象的心理、生活問題，積極為空巢老人排憂解難，提供心靈的關愛，營造家庭幸福生活，在這寒冷的冬天，播撒愛心，送去溫暖。關愛空巢老人生活，對於營造文明和諧的社會環境和人際關系、推動社會和諧發展具有重要意義。

五、活動實施可行性分析

社會服務的滯後性，在短時間不可能把空巢老人這個社會問題得到很好的解決。我們作為社會的一份子，有這份社會義務盡自己的責任。陽光雨社會工作服務中心作為一個公益性的社會組織，大家憑著一顆愛心走到一起，在社會需要我們的時候，就應該站出來。藍山縣委、縣政府以及相關部門關愛空巢老人的力度大大加強。社會各界愛心人士大力相助，由陽光雨社會工作服務中心牽頭、發起關愛空巢老人、送溫暖活動，我們更加容易集結在一起。陽光雨社會工作服務中心在幾個月的發展中，20xx年1月10日，在藍山縣犁頭瑤族鄉中心小學開展「一對一幫助留守兒童、建立留守兒童之家」活動，得到了縣委、縣政府及相關部門的認可，同時形成了較好的社會影響，積淀了豐富的社會資源，從各方面分析都比較成熟。

六、活動具體實施過程

通過所城鎮南風坳村村支兩委了解一些空巢老人的資料，根據的具體情況，適當的選擇三十位左右的典型並且急需幫助的老人，實行一對一的幫扶活動，進行試點，充實基礎，逐步的擴大。活動的正式啟動時間為：20xx年1月——20xx年2月8日止

七、資金預算

現金、慰問品(棉被、大米等)，總計：19970元，大寫：人民幣壹萬玖仟玖佰柒拾元整。

八、後續發展

空巢老人這是一個長期的工作，藍山縣陽光雨社會工作服務中心應該把它當做一個常規活動，一直堅持下去。通過逐步的發展，擴大社會影響力，帶動更加多的人參加進來。逐步建立一個有效的管理體系，井然有序的開展下去。同時逐步的積累資金，加大對這方面的投入。最終，活動的定位是：陽光雨引導，社會各界愛心人士參加，社會資助，自主發展，一體多元化管理。

九、募捐方式：

1.接受社會各界愛心人士的愛心捐贈

2.接受企事業、幼兒園、學校、公司等單位的愛心捐贈

社區空巢老人活動方案5

社區關愛「空巢老人」志願服務活動實施方案為扎實推進社區志願服務活動，進一步解決空巢老人的養老問題，加快居家養老服務事業發展，推進我區精神文明建設，根據市、區有關精神，蘇家榜社區開展以「奉獻一片愛心、參與志願服務、溫暖空巢老人」為主題的關愛空巢老人志願服務活動，特製定本實施方案。

一、活動主旨

深入貫徹落實科學發展觀，圍繞構建文明和諧社會，以弘揚志願服務精神、關注社會養老事業、改善空巢老人生活質量為目的，構築以政府為主導、社區為依託的為老志願服務體系，組織志願者開展關愛空巢老人志願幫扶活動，為老年人提供新型居家養老服務，推動文明和諧社區建設。讓老年人老有所養、老有所依、老有所盼、老有所樂，讓志願者在為他人送溫暖、為社會做貢獻的過程中經受鍛煉、增長才幹，讓志願理念得到廣泛普及、志願精神得到大力弘揚，努力在全社會形成團結互助、平等友愛、共同進步的社會氛圍和人際關系。

二、活動原則

1、以人為本，尊重自願。以日常生活不能完全自理的「空巢老人」為重點，解決他們最關心、最需要的現實問題。對已僱用人員照料而不願意結對幫扶的空巢老人，或者要求挑選志願者結對的空巢老人，盡可能尊重他們的意願。

2、就近結對，幫扶有力。盡量選擇離「空巢老人」就近就熟和以低齡老年志願者為主、其他專業志願者為輔的社區志願者進行結對，開展志願關愛幫扶活動。

3、因地制宜，循序漸進。因人、因時、因地制宜地開展志願幫扶活動，真正實現了解心聲、排解憂慮、解決困難的幫扶目標，為不同需求的空巢老人提供不同的服務。

4、突出重點，優先服務。根據空巢老人的具體情況，採取不同服務形式，優先為困難空巢老人提供關愛志願服務。

三、活動形式和內容

1、服務范圍

社區高齡空巢老人（空巢老人指子女在外地、喪偶又體弱多病的老人）和「三無」老人（「三無」指無勞動能力、無法定贍養、無經濟來源的老人），均屬於服務對象。

2、服務模式

關愛空巢老人志願幫扶實行「一對一」或「多對一」的服務模式，即以社區為依託，組織志願者與老人結對，簽訂幫扶協議，為老人提供包戶、定期、接力式親情服務。

3、服務機制

關愛空巢老人志願幫扶實行「四個一」的運行機制：

（1）一個主體：在街道辦事處的指導下，以社區居委會為主體，組織、監督對所在社區的老人開展服務活動。

（2）一個服務圈：由鄰里低齡老年志願者、社會青年志

願者、社區居委會構成志願服務圈。

（3）一個社區衛生服務機構：為每位老人安排一個社區衛生服務機構與其結對，提供醫療服務。

（4）一本服務卡：為每位接受服務的老人發放一本《居家養老服務卡》，記載老人的基本情況，記錄志願服務情況。

4、服務內容

（1）生活服務：每日到老人家敲門問候，了解老人需求，幫老人買菜、做飯、做家務、陪老人洗澡等，為老人捐贈生活用品和資金，照顧老人的日常生活。

（2）精神服務：定期陪老人聊天交流，給老人講故事、讀書讀報，陪老人散步、游覽，參與適宜老年人的文化娛樂活動，豐富老人的精神文化生活。

（3）探親服務：春節、元宵節、重陽節、中秋節、老人生日等節日，到老人家探望，陪老人過節，讓老人享受兒女般的親情。

（4）健康服務：為老人建立健康檔案，定期為老人體檢，老人生病時能夠得到及時醫療和照顧。

（5）法律服務：聽取老人有關問題的反映，並及時向有關部門反饋，使涉老糾紛得到依法調處和解決。

（6）應急服務：宣傳防災避險、疏散安置、急救技能等應急處置知識，為老人提供搶險救援、設施搶修等應急救助服務。

5、服務要求

（1）鄰里低齡老年志願者：敲門問候每天至少1次，聊天至少每周2次，在老人需要時幫助其購物、做家務、陪老人洗澡、看病等。

（2）社會志願者（鄰里低齡老人志願者以外的志願者）：至少每月到老人家探望一次；重大節日期間須進行探親服務；在老人需要時幫助其購物、做家務、陪老人洗澡、看病；根據需要和可能，陪老人散步、游覽等。

（3）社區居委會：組織社區志願者至少每月到老人家探望一次；重大節日期間必須進行探親服務，為老人捐助必要的生活用品或資金。

（4）社區衛生服務機構：至少每半月一次電話或登門問訊老人的健康情況，每季度至少為老人查體一次，老人生病時隨叫隨到，為老人提供成本價格的醫療服務。

四、保障措施

1、加強組織領導。居委會要從深入貫徹落實科學發展觀，保障和改善民生，增加和諧因素高度，把關愛空巢老人志願服務活動擺上精神文明創建的重要位置，周密安排，精心組織，抓好落實。

2、加強宣傳。要開展多種形式的宣傳活動，廣泛普及志願理念，大力弘揚志願精神，努力營造關注、支持、參與志願幫扶空巢老人的氛圍。

3、制定具體制度。要緊密結合實際，制定相應的管理制度、工作標准、工作職責等，努力形成較完善的、制度化的、規范化的志願服務運作模式。堅持貼近實際、貼近生活、貼近老年人的要求，組織開展關愛空巢老人志願服務活動，切實增強活動的針對性和實效性。

4、規范檔案管理。在做好志願服務工作的基礎上，建立志願服務「一對一」或「多對一」責任卡，詳細記載空巢老人的基本情況以及明確志願服務責任人，如實填寫服務內容的落實情況。做好志願服務空巢老人情況及典型經驗總結的上報工作，確保志願幫扶活動順利開展。

❺ 你覺得社區里還應該增加哪些服務設施

我認為要從出行、生活、醫療方向增加服務設施：

1、人車分流或者相對獨立的老人步道：現階段很多小區無法實行人車分流，尤其是老舊小區沒有條件進行人車分流。行動不便的老人會存在安全隱患，也會延誤車輛正常順暢同行。所以設置獨立的老人步行道，可以解決此類問題。

2、老舊小區的社區電梯：爬樓是老人最吃力、也是最容易受傷的日常活動，加裝電梯可以解決老人的爬樓出行問題。

6、志願者，可以定期提供上門服務。幫老人家收拾收拾家裡，和他們聊聊天，給與老人一些關心。

7、監控，可以在每個老人家門口安裝一個監控，室內的一般兒女都會安裝，畢竟涉及到隱私。在門口安裝主題社區可以方便看到老人的情況，如果長時間沒有出門，就可以通過電話人員上門等方式去關心他們，以免出現意外無人知曉。