⑴ 老人血壓高200怎麼辦
當老人血壓高達200時,應採取以下措施:
1. 立即就醫: 老人血壓高達200是非常危險的情況,需要立即就醫,通過專業醫生的檢查和診斷,找到血壓升高的具體原因,並進行針對性的葯物治療。
2. 調整飲食: 少鹽多素:減少食鹽的攝入,增加蔬菜、水果等富含纖維和維生素的食物,有助於降低血壓。 避免高脂食物:少吃煎、炸、爆炒、油淋、烤的食物,這些食物含有較高的脂肪和熱量,不利於血壓控制。
3. 生活方式調整: 增加運動:根據老人的身體狀況,適當進行戶外活動,如慢跑、散步、打太極等,有助於改善心血管功能,降低血壓。 放寬心胸:保持良好的心態,避免過度緊張和焦慮,有助於血壓的穩定。 戒煙限酒:吸煙和過量飲酒都是高血壓的危險因素,應戒煙限酒,以維護血壓健康。
4. 中醫食療法: 山楂粥:具有健脾胃、消食積、散瘀血的作用,可用於老人高血壓、高血脂、冠心病等症。 桃仁粥:具有活血通絡、祛瘀止痛的作用,可用於老年人高血壓、冠心病、心絞痛等症。但請注意,食療法僅作為輔助治療手段,不能替代葯物治療。
綜上所述,老人血壓高達200時,應立即就醫並進行葯物治療,同時調整飲食和生活方式,輔以中醫食療法,以全面控制血壓,維護健康。
⑵ 老人高血壓降不下來怎麼辦
老人高血壓降不下來,應根據具體情況採取不同措施:
急性血壓升高: 立即休息:老人應立即停止活動,安靜休息,避免進一步刺激血壓升高。 排查原因:檢查是否有勞累、著急等導致血壓突然升高的因素,並盡量去除這些原因。 使用短效降壓葯:在去除原因後,如血壓仍未下降,可使用短效降壓葯物,如卡托普利、硝苯地平等,但需在醫生指導下使用。 及時就醫:若血壓持續不下降或出現其他不適症狀,應立即就醫。
慢性血壓升高且控制不達標: 去除誘因:檢查並改善不良生活習慣,如改善睡眠質量、避免夜間打鼾、減少高鹽飲食等。 排查合並疾病:如懷疑合並腎臟疾病或腎動脈疾病等,應進行相關檢查,以便針對性治療。 調整用葯:如降壓葯物使用不合理,應在醫生指導下調整用葯方案,可能需採取聯合降壓治療,即多種降壓葯物聯合治療。 專科就診:對於多種降壓葯物血壓仍然控制不達標的老年朋友,建議到高血壓門診專科就診,進行仔細的評估和治療。
請注意,以上措施均需在醫生指導下進行,切勿自行用葯或調整治療方案。