㈠ 十堰市老年大學招生簡章
為了確保疫情防控下的報名工作順利進行，十堰市老年大學計劃實行錯峰報名制度，具體安排如下：
一、針對老學員，從2021年3月8日起，按照課程表在樓層原班報名上課，報名時間是3月8日至12日。
二、新學員報名安排如下：
（一）本學期新增了現代舞班1、2班，音樂9班，葫蘆絲新生班，武當拳3班，詩詞文學2班，電子鋼琴新生班等班級。
（二）新學員（非2019年秋季學期在冊）的報名時間為3月22日至24日，自3月29日起正式上課。
1. 3月22日上午，報名音樂專業和京劇班。
2. 3月22日下午，報名二胡班、葫蘆絲班和電子鋼琴班。
3. 3月23日上午，報名舞蹈專業。
4. 3月23日下午，報名拳劍專業和瑜伽班。
5. 3月24日上午，報名書畫專業、詩詞文學班、電腦班和英語班。
6. 3月24日下午，報名攝影班、乒乓球班和柔力球班。
三、部分班級的上課時間進行了調整：
1. 中國舞1班原定於周一下午上課，現調整為周五上午。
2. 民族舞5班原定於周四上午上課，現調整為周四下午。
3. 葫蘆絲初級班原定於周三上午上課，現調整為周一下午。
4. 楷書初級班原定於周一下午上課，現調整為周三上午。
5. 繪畫（花鳥）班原定於周四下午上課，現調整為周三下午。
6. 英語初級班原定於周三下午上課，現調整為周三上午。
7. 英語中級班原定於周二下午上課，現調整為周二上午。
四、報名時，學員需攜帶本人身份證和退休證，不允許代報名。每位學員限報三門課程，每門課程限報一個班級。舞蹈類、乒乓球等對體力要求較高的課程，報名年齡不超過70周歲。
學費標准嚴格按照十價費函[2018]5號文件執行，僅接受現金支付，不接受微信、支付寶或轉賬。
以上為十堰市老年大學2021年春季學期的報名須知，望各位學員提前做好准備。
㈡ 老年大學柔力球班總結怎麼寫
過去幾個月中，通過社團中各位的辛勤與付出中，與大家共同快樂地度過了一年的時間，工作的點點滴滴時時在眼，回眸望過去的一幕幕，在不知不覺中充實自己大學生活。在系十佳歌手錶演工作時候，社團部和其他部門協助合作順利開展工作。在學校舉辦運動會中，我們社團部主要負責提供釘鞋服務給同學們，還有每月的獻血活動時候我們部門負責提供獻血者填寫表格工作等。工作無小事，事事都不能懈怠。我們幹事更要不斷地提高自身的素質才能更好地服務同學。在過的時間里，我腳踏實地做了一些工作，但由於自己水平和經驗不足還存在著一定的問題還必須地努力爭取更好。總之，因為有這樣一個團隊，使我大學里不斷的展示自我，提升自我，團結，和諧默契在一個學期的工作中，主要將工作重點放在了社團發展及社團活 動的開展兩方面上。在這一學期我部組織了各社團常務會長對大學生舉辦的活動進行了觀摩學習，增加了各社團負責人之間的交流，使各社團之間互相學習，互相借鑒。在活動的審批上我部在堅持各社團的社團宗旨下，對各社團活動進行了修改、審批，現將社團發展情況與我部工作情況簡介一、各社團整體凝聚力與上一年相比有了很大的提高，各社團負責人在任務分配，人員調動上都有了很大的改進，各部門協調合作，從而使得各社團成員積極性很高。二、為了豐富廣大學生的校園生活，各社團舉辦了豐富的社團活動，得到廣大學生的好評，也得到了院領導的肯定，同時也提高了各社團在全校的影響力。三、各社團都明確了自己的發展方向，有理論研究的，有做學術的，有做公益的，有做環保的等等。各社團也積極與學生會各部門共建，或與其他院系社團合作等等。在本學期，我部也取得了一些成績，在各社團的交流，活動策劃部都做了一些有效的工作，但工作中仍存在一些問題：一、與團委領導和社團負責人溝通太少，致使團委領導對社聯及社團發展了解較少。在今後的工作中一定要及時向團委領導匯報工作，定時與社團各負責人交流。二、在活動審批上也缺少必要的一些整理和改進，今後會側重活動的策劃，嚴格審批，取消一些沒有明確主題和意義不大的活動。三、在與其他部門合作上也存在一些問題，由於在很多工作上與其他部門有交集，部門合作也顯得尤為重要，各部門很好的合作，才能將工作做得更好。一學期的工作使我們更加了解了自己的工作，也更加深信我們能做好自己的工作，把自己的工作做得更好。在今後的工作中，我部門人員將團結合作，把自己的工作 做的更好
㈢ 老年大學｜柔力球基礎技術教學·概況與握拍方法（一）
教學概況 ：柔力球基礎公共課程共計十一節，每節課20分鍾。教學內容：
1、握拍方法；2左右擺動；3、八字繞環；4、體前繞環；5、平旋轉體；6、立旋轉體；7；左右拋球；8、正反拋球；9、墊步繞環；10、腿下拋球；11、演示基礎套路《陽光年華》
何謂柔力球 ？柔力球是以套路為基礎的，網式（競技）為核心的小球運動。
它是由運動者手持一種特製的拍子，該拍子是由一個拍柄和一個拍框組成，拍框內有一個能起緩沖作用、帶風孔的橡膠軟面，通過用弧形引化的方法將球拋來拋去。
教學內容 ：握拍方法。柔力球的握拍是最基本和最簡單的基礎技術，也是最容易被忽略的技術內容。
教學目標 ：學習柔力球的握拍方法有兩種，1）是正手握拍，2）是反手握拍。
易犯錯誤 ：1）手指僵硬，握拍過緊，導致持拍臂肌肉緊張；2）五指大把攥握球拍，掌心沒有空出。
總之，正確的握拍方法是打好柔力球的關鍵。
㈣ 襄陽老年大學有哪些課程
襄陽老年大學的課程包括以下幾類：
這些課程旨在滿足長者多樣化的學習需求，豐富他們的晚年生活，提供全面的學習資源與平台。
㈤ 成都華陽老年大學開設有哪些課程
成都華陽老年大學開設的課程主要包括以下幾類：
聲樂專業：包括聲樂基礎班、聲樂中級班、混聲合唱團、女子合唱團、聲樂高級班、聲樂表演班等，旨在提升學員的音樂素養和表演能力。
器樂專業：涵蓋了樂團、鋼琴、電子琴、古箏、二胡、中阮、薩克斯、葫蘆絲、琵琶、小提琴、手風琴等多種樂器課程，滿足不同學員的音樂學習需求。
舞蹈專業：包括民族舞、中國舞、交誼舞、水兵舞、拉丁舞、摩登舞等課程，以及舞蹈元素、時裝、形體、瑜伽等特色課程，旨在培養學員的舞蹈基礎和表現力，促進身體健康。
綜合專業：提供國學、歷史、書法、繪畫、攝影、英語、普通話、服裝裁剪、手工製作、太極、柔力球、羽毛球等多種課程，旨在培養學員的文化素養、語言能力、藝術技能和體育素質。
這些課程旨在滿足不同學員的多元化需求，提供全方位的學習體驗，助力學員在晚年生活中繼續追求知識、藝術、體育等方面的提升。