⑴ 老年痴呆的十大危險信號，千萬別大意
我導讀
老年痴呆是一種隱匿起病，以認知功能進行性惡化為特徵的神經變性疾病，伴日常生活能力受損和精神行為改變。包括阿爾茨海默病、血管性痴呆和混合性痴呆。該病是不可逆的，目前尚無特效治療方法，惟一可行的辦法是「防」字當頭。老年痴呆有哪些危險信號，如何預防老年痴呆，中醫葯如何防治老年痴呆？下面我為大傢具體介紹。
01
老年痴呆的十大危險信號
1. 記憶力衰退，尤其是近事遺忘；
2. 不能完成熟悉的工作；
3. 語言表達出現障礙；
4. 搞不清時間、地點、日期，甚至分不清白天黑夜；
5. 判斷力受損；
6. 理解力下降；
7. 將物品放在不恰當的地方，如水果放在衣櫃里，襪子放在餐桌上；
8. 情緒或行為的改變；
9. 性格改變；
10. 興趣喪失。
02
如何預防老年痴呆
1.科學飲食
低鹽低脂低糖，葷素搭配，戒煙。多吃胡桃肉、大棗、蓮子、豬羊腦、蔬菜、豆製品、瘦肉和水果。補充維生素B、維生素E、葉酸。喝適量葡萄酒。少食動物脂肪，限制動物內臟。少服安眠葯。
2.不用鋁制炊具
屍檢發現，痴呆病人腦內鋁的含量是一般人的4倍。
3.堅持用腦
閱讀、下棋、猜謎、填字 游戲 、拼圖 游戲 、吟詩等能減慢大腦老化。
4.防治便秘
研究表明長期便秘使智力大為下降，80％以上的老年痴呆病人與便秘呈「正相關」。
5.多聽音樂
日本專家發現，音樂對腦電波、腦血流等都會產生積極影響，從而活躍腦功能。
6.勤鍛煉
如叩齒、散步、慢跑、手指運動等可直接刺激腦細胞，增強記憶力、預防老年痴呆。
中國工程院院士顧玉東教授，經過55年的臨床研究和理論工作研發出一套「手指操」。6個動作防痴呆。具體如下：
（1）將小指向內折彎，再向後撥，做屈伸運動10次。
（2）用拇指及食指抓住另一隻手的小指基部正中，揉捏10次。
（3）將小指按壓在桌面上，用手反復刺激之。
（4）雙手十指交叉用力相握，然後突然猛力拉開。
（5）刺激手心，每次捏掐20次。
（6）揉擦中指尖端，每次3分鍾。
早起、晚睡前各做完整的一次。
7.保持標準的體重，拒絕肥胖
研究發現，體重超標會使人的大腦「縮水」。
8.實施正確的心理治療和精心護理，釋放壓力
壓力越大,負責記憶的海馬體就越容易受傷，從而對大腦產生負面影響。
03
中醫如何防治老年痴呆
1.穴位按摩
中醫有不少可以促進腦血循環預防老年痴呆的穴位，主要有以下幾個：
風池 位於項部，枕骨之下，微低頭，耳後高骨後一橫指凹陷；
翳風 位於耳垂後凹陷處；
四白 位於下眼眶中點，直下約0.5cm凹陷處，此穴多氣多血，刺激該穴對顱內供血作用最好；
印堂 位於兩眉頭連線中點；
委中 位於腘窩橫紋中點；
百會 位於頭部正中線與兩耳尖連線的交點；
四神聰 位於頭頂部，百會前後左右各旁開1寸處；
合谷 位於手背，第1、2掌骨間；
內關 位於腕橫紋上2寸，掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間。
按摩方法： 每日2次，每穴位2分鍾，力量由輕到重進行穴位按揉。
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2.腳部按摩
腳部按摩也可防治痴呆。具體位置在大腳趾根部的小腦腦干反射區，從腳趾縫往外，順著推，每天洗腳後推100下，堅持數月。
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本書通過簡單易懂的問答形式闡述了痴呆的中西醫防治知識，分為基礎篇、治療篇、調護篇三部分，介紹了痴呆的病因、發病機制、症狀表現、診斷、鑒別診斷、治療、康復、調護和預防等內容。書中內容由臨床一線醫生編寫，理論與實踐相結合，實用性強，可讀性好。本書是一本中西醫結合防治痴呆的的簡明實用的參考用書，可作為高年級醫學生、見習醫師、規培醫師、進修醫師的學習參考之用，同時，也特別適合廣大人民群眾閱讀，有助於人們掌握痴呆防治知識，做到早預防、早保健、早就診、早治療、早康復，使痴呆患者回歸 社會 ，頤養天年。
⑵ 按壓小腦干反射區，可預防老年痴呆
在我們的足部有一個人體小腦腦干反射區，具體位置位於雙腳拇趾趾根內側根部。如下圖：
該反射區具有老年痴呆證和小腦萎縮早期預防的功效，同時還可用於對長期失眠的物理治療，腦部受損後遺症的輔助治療等功效。
在我國的傳統醫學中，足部被稱為人體第二心臟。足底經絡繁雜，是足三陰經（肝、脾、腎）的起始點，足三陽經（胃、膽、膀胱）的終端。足部與人體的五臟六腑、四肢百骸、五官九竅緊密相連。足底反射區是人體全息反映的一種表現。
當人體臟腑、器官發生病理改變的時候，會在雙足對應的反射區產生壓痛，那麼這個部位即為病理反射區，在治療的時候就以這些反射區作為重點。「小腦反射區」就是足底諸多反射區之一。
幾千年的歷史實踐經驗證明，足部按摩是一種簡便易行、效果可靠、無任何毒副作用的自我保健、自我防病療病的好方法之一。
在全世界都對小腦萎縮和老年痴呆都束手無策的情況下，通過按摩「小腦反射區」來預防就顯得尤為重要了。
用手指輕按大腳趾內側根部，如果痛感強烈就應該每天進行適當力度的按壓。
鑒於大腳趾共有10餘個反射區，而反射區真正起到治療作用的部分只有3毫米左右，所以在按壓時，應採用較為光滑的棒類，找到准確位置後再進行按壓。盲目按壓會致療效甚微或沒有療效。
⑶ 楊奕治療老年痴呆症的手法
在楊奕的足療視頻中介紹過，在足部大腳趾內側有一條棱線，即老年痴呆線，可用砭石錐或砭石棒之類的器具經常按摩，直至棱線消失。此法對於老年痴呆的預防和調理都有效果。建議嘗試下。
⑷ 得老年痴呆症的前兆是什麼按摩身體那個部位有利於小腦恢復
老年痴呆症的前兆不少。記憶力減退：有的老人記憶力減退到忘記熟人的名字，不記得剛剛發生的事，甚至拿什麼東西轉手就忘。計算能力減退：以前是一個非常精於計算的人，現在卻連買菜的小賬都算不清。買了東西不給錢或是給了錢不拿東西。思維能力下降：老人對看過的東西，不再有評價能力。最突出的是看電視連續劇，有的老人以前還能評價一下人物，講講劇情，現在卻對昨天看過的前一集都說不明白。性格、情感改變：以前大大咧咧為人隨和的老人變得越來越固執、古怪、斤斤計較。開朗的開始不愛理人，經常發呆，情緒低落。有的老人開始多疑。以前喜歡干凈的，開始變得邋遢。定向力差：出門後開始找不到家。 自理能力差：語言退化。 老年痴呆也有一定的家族遺傳性，年輕人也不能掉以輕心，要從日常生活中的點滴注意，勤用腦，防止腦外傷和腦缺氧。 下面介紹幾個對人體全身都有用的重要穴位： 按摩百會穴：以食指左右旋揉輕壓百會穴50次。
按揉足三里穴：以拇指或中指左右旋揉輕壓兩足三里穴各50次。
按摩湧泉穴：坐在床上，抬起右腳，以左手順、逆時針方向各按摩湧泉穴36次，然後以同樣的方法按摩左腳的湧泉穴。
按揉內、外關穴：將右手拇、食指按在左手臂內、外側正中腕橫紋上2寸的內、外關穴上，順、逆時針方向旋揉36次。以相同的方法旋揉右側內、外關穴。
按揉勞宮穴：以一手拇指按壓或按揉另一手勞宮穴2～3分鍾，然後交換雙手，重復上述操作。
乾洗臉：將兩手平放於臉上，五指並攏像洗臉一樣的手法按摩。
⑸ 請問這是老年痴呆還是精神病
老年痴呆吧，網上還說，在大腳趾和第二個腳趾之間有個老人痴呆症的一個紋理線，如果有的話，八九不離十就已經確是了，遇到這種情況還是要好好照顧老人吧
⑹ 右腳大腳趾肚內側一條硬線,就是像起繭子,有人說是老年痴呆先兆
老年痴呆症的早期表現為：近期記憶下降、認知障礙、容易走失、情緒發生變化等，並沒有你所說的症狀。注意是不是有家族史，55歲開始建議開始預防老年痴呆，一旦出現早期症狀建議及時就醫。可以上【老年痴呆症網】去學習、了解更多的相關知識。