⑴ 老年人社區活動方案
老年人社區活動方案5篇
社區老年趣味運動會活動的舉辦是為了豐富老年人的生活，提升老年人的身體素質。為老年人辦實事、做好事、獻愛心的良好社會氛圍,下面我給大家帶來老年人社區活動方案，希望大家喜歡!
一、活動主題
活躍老齡，樂在創新
二、活動背景、目的和意義
活動背景
「活躍老齡，樂在創新」社區老年人系列公益活動源自北京郵電大學「關愛老年人智慧設計國際交流項目」。本項目為期兩年，目的是探索社區居家養老模式和適合老年人的服務和產品。老年人有著豐富的工作生活經驗和社會閱歷，也是最了解老年人需求的群體，故項目組發起一系列在社區的老年人公益活動，邀請老年人同科研人員、設計師一起，探討科技能為老年人做些什麼。
活動目的
通過科研人員、設計師、老年人以及服務老年人的社區工作者一起討論，了解老年人的生活需求，發現老年人的創造力，輸出新的產品設計、服務設計以及對現有產品/服務的改造意見，探索四位一體的社區居家養老模式。
活動意義
老年人作為志願者參與到活動中來，共同探討老年人的需求和解決方法，是一種老有所為;活動的形式輕松愉快，有設計師、大學生共同參與，實現不同群體之間和代際之間交流，是一種老有所樂。
三、活動時間和地點
活動時間 _年9月—_年10月
活動地點 社區
四、活動基本考慮
每次活動以社區提前通知、自願參加為主。分戶外和戶內兩種場合。
戶內活動，以茶話會、互動活動為主要形式。活動的.持續時間在1~1.5個小時為佳，不宜超過2個小時。
戶外活動，以隨機的談話為主，同每個人的交流時間不宜超過20分鍾。需備有小禮品。活動要主題明確，材料齊備，活動介紹簡明扼要，通俗易懂。
給參與活動的老年人頒發「活躍老齡·樂在創新：老有所為志願者」證書。
活動目的：尊老愛老是中華民族的傳統美德，大學生青年志願者應繼承並發揚這一優良傳統。據了解該社區有很多空巢襲乎老人，我們將組織志願者們進入社區，對這些老人們提供服務。給老人們帶去大學生青年志願者的問候，並通過志願者們的努力及熱情增加老人們晚年生活的樂趣。
參加人員：負責人2人，領隊7人、志願者50人，共計57人。(附件1)
活動內容：
1、向全院學生征調志願者;
2、志願者選拔;
3、志願者培訓;
4、根據需服務老人的要求分配志願者;
5、志願者與老人們進行交流，了解老人的需求;
6、志願者進入老人家進行服務;
7、召開志願者會議，對此次活動進行總結。
活動時間：
未來時間策劃：每周星期六、星期天下午約4個小時。(具體和社區工作人員聯系，同時考慮志願者的時間)
活動地點：安寧建寧路社區
活動注意：
1、與社區取得聯系，並由社區工作人員提供需要服務對象;
2、志願者擇優錄取，以保證服務質量;
3、志願者服務時間至少一個服務周期，即八次服務(兩個月);
4、確定志願者人數及名單;
5、志願者服務時需帶學生證、志願者協會會徽;
6、活動過程中老人需填寫"義務家教服務記錄表"，個服務周期結束後由老人對志願服務提出綜合意見及建議;
7、活絕禪廳動每周期結束後根據老人們的意見開會總結，並不斷改進;
8、整個活動結束後由社區負責人對活動提出意見、建議及評價;
9、最後活動結束後，我們根據各方意見評出優秀志願者兩名，並給以一定的獎勵;
10、在活動過程中志願者們若發現有困難、或需要幫助的老人，需及時我們反映，我們會將次反映給社區，並配合社區及時的幫助解決老人的問題。
九九重陽節，濃濃敬老情重陽節主題聯誼會
一、活動主題說明
活動主題：九九重陽節，濃濃敬老情一珍重陽節主題聯誼會
備選主題：
九九重陽節，康聖一日游
人間百善孝為先，九九重陽享健康
活動目的：
1、重陽節作為中國傳統的節日，又是老人節，是我們以情感紐帶維護和開發顧客的最好時機。藉助節日機會，把握合理主題，聯絡感情，促進銷量;
2、通過在聯誼會現場刻畫美滿的生活片段，引發到會者對美好生活的眷戀，從而喚起其對健康的足夠重視。
3、企業形象塑造，提升企業形象，推動顧客升級。
二、活動時間
x月x日並隱之前(x月x日重陽節)
三、邀約對象
主要邀約子女不在身邊的顧客。顧客對我們的員工過節期間不忘與他們團聚這份情誼的感激和珍惜，會成為影響他們現場購買的重要因素。
四、活動重點環節、賣點及亮點
1、根據重陽節有郊遊的習俗，各地可以根據自己的實際情況進行旅遊營銷。建議上午安排健康知識講座大課堂，講課賣貨;中午免費午餐，下午參觀旅遊景點。(九九重陽自古有郊遊、登高、賞菊、飲菊花酒、插茱萸習俗)
2、到會的每位顧客贈送精美的小禮品一份。
3、顧客與員工共飲菊花茶或菊花酒;
4、吃重陽糕或蛋糕;
5、現場促銷政策非常優厚;(敬老套餐各公司自定)
6、購貨顧客均可參與現場抽獎。
7、詩詞游戲;(有獎問答)
五、相關道具、會場布置
在原開會條幅的基礎上，會場懸掛中秋節條幅：
九九重陽享健康，人間百善孝為先
父愛如山，母愛如水，一珍健康天下父母
六、活動流程
開場前：循環播放《開場短片》
8：30-8：50：主持人上場，介紹活動主題，介紹重陽節的傳說、來歷
8：50-8：55：共飲菊花酒或菊花茶
8：55-9：00：員工表演
9：00-9：20：詩詞游戲
9：20-9：35放映《核酸專題片》
9：35-9：45：播放《媒體證明》短片(任選東方時空、焦點訪談、時空連線其一)
9：45-9：50：保健操(讓老年朋友活動一下筋骨)
9：50-10：00：播放《老顧客訪談》短片
10：00-10：15：吃重陽糕或蛋糕
10：15-10：20：主持人宣布促銷政策
10：20-11：30檢測、促銷、抽獎、頒獎
七、抽獎獎項設置
各地區根據本地區實際情況、顧客的需求情況，自行設計抽獎獎品。可以是公司的產品，也可以是日常實用的產品。主要目的是為了吸引顧客的購買率和宣傳公司的新產品。
八、活動注意事項
1、工作人員統一工裝。
2、會議過程，有空位置員工穿插就座，其餘人員整齊站立會場兩側，積極鼓掌，製造場效。
3、帶掌由各店長和各地區經理負責。
4、會議期間，員工不得隨意出入會場及在會場內不得隨意走動。
5、會議期間，不得在會場內接、打電話和收、發簡訊。
6、會場紀律由會場總監負責監督記錄。
活動說明：
繼上次與老人們共同開展過一次活動之後，已經有一個月沒有與老人們聯歡了。第二次活動為了促進雙方互相了解，讓老人們給隊員們講講過去的故事;讓隊員們向老人們匯報一些學習和生活中的動態。有助於隊員更多地從老人身上學到經驗，更好地全面發展;同時，也為老人們帶來新鮮的氣息，讓老人們更快樂地與隊員們共同度過這段美好時光。總結過去，充實現在，展望未來。
活動目標：
1、回顧過去，隊員能從老人們的過去總結經驗，獲得對學習和生活有益的啟示。
2、充實現在，雙方互相將近一個月的生活和感悟進行交流。
3、展望未來，隊員和老人們向對方送出祝福，同時給與鼓勵。
活動准備：
1、感受小卡片。
2、各種游戲設備。
3、播放音樂。
4、隊員准備小時候的照片一張。
活動過程：
一、說說我們的過去
請老人們講講自己過去的故事。(提前通過個別訪問，按照職業分類。如工人，農民，醫生，教師等等)請爺爺奶奶們尤其重點地講講自己過去經歷的困苦和磨難。以及孩童時期的難忘經歷。
隊員們講講自己小時候有趣的事情。
(主持人有意識地將兩方的兒童時期經歷作對比，重點突出如今孩子的幸福。)
最後，請隊員做小小總結，珍惜自己幸福生活，努力奮斗，為爺爺奶內創造更溫暖的生活環境。每個人對過去說一句話。
二、談談我們的現在
1、請小隊員以采訪的形式，詢問老人近一個月的身體和心理情況，並送上自己的祝福。小隊員以小品的形式，將一個月來自己的學習和生活情況向老人加以匯報(包括煩惱和心事)。請老人和其他隊員共同幫助解決困難。
2、小小辯論賽：我們是否幸福?
甲方：幸福。
乙方：不幸福。無法正視老師與家長的管理與教育。
最後，由老人擔任評委，評選出今天獲勝的一方，最後，進行總結。
三、展望我們的未來
以結對的順序，隊員和老人分別說出自己的一個理想或者願望。能實現的，將在下次活動中具體落實，大家共同幫助完成心願;不能暫時實現的，就由大家共同監督，用行動去實踐。
最後，有結對的隊員與老人共同製作「小小心願卡」，貼上小隊員的照片，由老人保管，作為活動的見證。
活動總結：
針對學生中存在的一些厭學和消極思想，我們舉辦了這樣一項活動，旨在讓每個隊員都能從老人們身上學到生活經驗，敢於經受歲月的磨練，懂得珍惜得來不易的幸福生活。此次活動針對性很強，所以，落實起來有實效性，在全體隊員的認真投入和老人們的權利配合下，開展得十分順利。很多隊員表示，與爺爺奶奶相比，我們經歷的磨難簡直太微小了，更加堅定了他們克服困難的決心。同時，對未來也有了新的認識和新的希望。
活動時間：
活動地點：
活動背景：老人有耐心，平時生活平淡，可以用花草這些美麗的東西來愉悅心情，插花活動能讓大家一起參與，共同合作。
活動目的：
1、老人通過插花豐富關於花草的知識，動手協作之後對活動本身產生興趣，更主動地參與活動。
2、學生通過與老人的互動，了解老人的生活，關愛老人。
活動方式：
活動准備：
活動人員/對象：
活動大體過程：
1、分發花卉，介紹每種花朵的著名產地，相關風景及其寓意，老人也可以講述他們對這些花卉的了解，比如相關習性，生存要求等。
2、分組進行插花，同學與老人共同參與，同時陪老人聊聊天，發些卡片相互寫些祝福語。
3、插好的花拍照留念，送給老人做裝飾增添美麗。(要是時間充足的話，可以知識小問答，再將花作為獎品給老人)
活動用品：花草，剪刀。綵帶，卡片
⑵ 社群老人活動方案
在一些傳統節日里，為了讓社群的老人感受到節日的氣氛，社群的負責人會策劃舉行一場社群老人活動。下面我給大家介紹關於的相關資料，希望對您有所幫助。
篇一我社群老年人協會於20xx年xx月成立。在20xx年裡，協會在鎮老年協會、社群黨支部、居委會的關心支援下，將高舉中國特色社會主義偉大旗幟，以 *** 理論和「 *** 」重要思想為指導，按照老年人的「老有所養，老有所依，老有所教，老有所學，老有所樂」為總要求，因地制宜開展我社群各項適合實行老年人有益活動，特定以下協會計劃：
一為加強協會組織建設，我協會根據社群老年人分布狀況，積極配合 *** 做好20xx年的工作，繼續加強原有組織的建設，保證會員大會每年一次。通過定期例會反映老年思想動態，徵求老年人建議和要求，形成協會與老年人的廣泛聯絡，進一步促進老年協會工作的落實。
二每年要對60歲以上老人和90歲以上老人進行關心和慰問，在重陽節、春節這樣的重大節日都要進行慰問，使老年活得開心健康。
三關心孤寡老人和所有老人們的身體健康協助社群搞好居家養老事業，配合社群對老人們定期進行體檢，並完善健康檔案工作。
三積極尋求 *** 、社群各界支助，得以繼續開展老年人活動，保證老年人協會的正常運作。
四以老年學校為平台，積極開展豐富多彩，適應老年人健康有益各項活動。社群積極發展老年人文體隊伍，組建了社群老年人舞蹈隊、球隊等，以活動來吸引人、留住人，不斷壯大會員隊伍，通過各個活動增加自己的愛好樂趣、鍛煉好身體。
五積極組織老年人學習新知識，了解國家新事物，定期組織協會會員參加教育講座，堅持定期集中學習，交流學習心得。
篇二一、活動意義
通過活動更好地體現尊老敬老的中華民族的傳統美德，增加更多志願者的服務意識和奉獻精神，促進更多的人對社會的責任感。我們走進社群，用自己的行動來表達對老年人的關愛，讓老年人們感受到來自身邊的溫暖與欣慰，讓探訪活動留給老人一個美麗的微笑。
二、活動主題
一份熱情，一份關愛，讓微笑與溫暖常在!
三、活動目的
通過這個獲得，在活動中弘揚和繼承中華民族的尊老敬老的思想傳統美德，使孤寡老人們感受「家」的溫馨與溫暖。
志願者在參與活動的過程中，學會如何去幫助別人，感受付出自己一份小小愛心，點燃生命中的愛火，去溫暖、照亮社會。志願者在活動中了解志願者這個愛心群體，生活中宣傳志願者的宗旨和目的，從而使更多的人可以加人到志願者行列中來。
四，活動流程
一前期工作
1.根據調查和走訪，確定社群的孤寡老人的名單;
二具體活動
1.活動當天，我們先與老人聯絡確定時間;
2.活動的過程包括：
1為孤寡老人們做清潔工作。為老人家裡的生活用具進行簡單修補工作;
2與老人們談心交流，消除他們的寂寞感。、活動要求
1、參與活動的志願者務必有愛心,有耐心,喜歡老人，善於與人溝通。
2、參與活動的志願者男女不限。
3、參與活動志願者統一佩戴工作證，保持志願者良好形象。
4、參與活動的志願者要團隊第一，聽從指揮，用心服務。
5、進行服務專案，應先征詢老人家的同意。活動過程，志願者不得隨意翻動或私自拿取老人家物品。活動過程，留意老人情緒狀況，盡量引導老人愉悅。
五、活動主辦或支援單位
1、主辦機構：鄧州蒲公英愛心團隊
2、支援單位：待定
六、活動贊助單位公益活動的回報和意義
通過贊助支援活動達到形象提升和推廣的目的，將獲得包括以下回報：在有關支援媒體、網站推出系列宣傳，介紹活動情況，同時對贊助單位作一定關聯報道。贊助活動不僅有利於宣揚社會公益事業，有利於提高民眾的愛心意識、服務意識，從而也體現贊助單位與愛心同行，以公益為己任的高度的社會責任感和奉獻精神，塑造良好的品牌形象與口碑。
七、職能部門工作流程標准
各部門提前成立活動管理小組，制定好活動所有專案流程，做好有關活動前期、中期、後期工作。1、宣策部：負責整體活動策劃和各部門的協調工作。2、會員部：負責志願者招募報名確認報名和簽到工作。並提前安排人員到各社群對此次活動的老人資料的採集工作。同時負責此次活動中各人員活動中表現記錄登記。3、執行部：統一負責指揮活動程序，做好活動前夕新人員簡單培訓工作和監督團隊形象和紀律。4、後勤部：負責活動所有物品的准備、志願者工作卡。5、財務部：負責活動預算和控制活動成本。6、宣傳部：負責做好與贊助單位和各媒體單位的聯絡工作。7、隊長負責對此次活動進行全程監督與各部門的協調工作。
八、活動費用預算
1、食用花生油，約每桶/50元。2、大米，約每袋/40元。3、食品約xx元。如果慰問xx位孤寡老人，約xx00元，如果慰問20位孤寡老人，約2000元。
九、活動效果評估
1、為孤寡老人送去年前關愛，讓老人家深刻感受到社會大家庭的溫暖。
2、全面檢驗情暖湛江志願者服務隊新架構的策劃、執行、服務能力。
3、有利於宣傳了社會服務公益事業，引導廣大青年以更加飽滿的熱情投身社會主義和諧社會建設，推進鄧州本土志願服務事業的發展，大力弘揚「奉獻、友愛、互助、進步」的志願者精神。
十、活動結束
1、財務現場統計當次總費用。
2、後勤清點所有用物。
3、各組長小結。
4、活動總監總結。
5、宣傳部做好對此次活動支援單位的網路或其他宣傳工作。
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⑶ 社區老年人活動方案策劃書精選
為了保障活動順利進行，往往需要預先進行活動方案制定工作，活動方案需要具有內容條理清楚，步驟清晰的特點。以下是小編准備的社區老年人活動方案策劃書精選，歡迎借鑒參考。
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#社區老年人活動方案策劃書精選（精選篇1）#
一、活動背景
萱草生堂階，遊子行天涯;慈母依堂前，不見萱草花。慈母手中線，遊子身上衣。臨行密密縫，意恐遲遲歸。誰言寸草心，報得三春暉。這些詩句，表達了兒女們對母親的感恩之心，歌頌了人間最偉大的愛母愛。母愛是人類一個亘古不變的主題，我們賦予它太多的詮釋，賦予它太多的內涵。沒有歷史史詩的撼人心魄，沒有風卷大海的驚濤駭浪，母愛就像一首深情的歌，婉轉悠揚，淺唱低吟……想起了母親，志向消沉就會化為意氣風發;想起了母親，虛度年華就會化為豪情萬丈;想起了母親，漂泊的遊子就會萌發起回家的心願。通過這次活動在於弘揚母親的偉大，加強我們與母親的交流與溝通。充分體現母親的偉大，充分感受那份愛的無盡與偉大!
二、活動目的
豐富校園文化生活，重溫成長過程，感恩偉大母愛。讓感恩氛圍校園，讓大學生學會感恩，學會用心靈關懷。旨在繁榮校園文化，強化大學生的感恩意識，讓我們更加深入的理解母親那無私的愛，進一步拉近彼此的距離。同時藉此機會宣傳媽媽的愛，感謝母愛的無私，讓這種愛不斷的流傳下去。
三、活動主題
感恩母親節
四、活動宣傳
1.海報宣傳：在社區各宣傳欄張貼海報
2.展板褲態畢宣傳：在活動前期及期間製作相應的展板
3.社員宣傳：通過各社干社員在身邊同學，朋友中的宣傳達到深入宣傳的效果
五、活動時間：
20__年5月10日下午
活動地點：新風里社區
六、活動對象
新風里社區居民及建材學院在校部分大學生代表;
七、活動流程
1、由這次活動主持人介紹母親節的由來，讓在場的社區居民及大學生代表深刻了解母親節在我們心中神聖的地位。
2、由建築工程系文藝部表演關於歌頌偉大母親的歌曲舞蹈及新風里社區帶來的大合唱等節目.
3、活動中由主持人和學生代表講述自己母親的感人事跡，同時邀請社區代表講述自己對母親節的理解及關於發生在自己子女對她的生活點滴記錄。
4、由參與這次活動的學生代表和社區居民在展覽牆上貼上對母親愛的寄語，願我們的母親能健康平安。
5、由學院大學生代表們，集體朗誦遊子吟，希望能讓家鄉母親感受我們這些遊子在外對母親的思念
6、最後由社區主任對本次感恩母親節活動做出總結，並宣布這次活動舉辦的意義。
八、活動後期總結及相關事項閉賀
1、活動結束後，主辦部門做好總結，並建檔留作資料保存下來，用作教育、啟發和宣傳的素材。
2、參與同學積極動員身邊同學用行動去回報母愛，感恩母愛!
3、這次活動由編輯部拍照，用於校內宣傳和推廣社區活動。為歌頌母愛，起到積極的教育作用。
#社區老年人活動方案策劃書精選（精選篇2）#
一、活動主題：
感恩母親節：媽媽您辛苦了!
二、活動目的及意義：
母親，是世界最偉大的稱呼;母愛，是世界上最無私的情感。從小我們就在母愛的滋潤下無憂的長大。受傷時，母親是我們可以毫無顧忌的傾訴和依靠的對象。傳承華廈美德——孝，演繹華廈靈魂——愛，撰寫國華美德——傳華廈之文明，弘揚社區文化。通過系列活動，豐富社區文化生活，關注親情，重溫成長過程，感恩偉大母愛。讓社區居民學會感恩，學會用心靈關懷。在全社區范圍內，舉行「光榮母親」的評選活動，並在母親節前夕開展慰問轄區光榮母親的活動。希望通過這次活動，能夠為大家提供一個溝通、交流和學習的平台，促進母子、母女之間的和諧交流，展示當代青年人積極向上精神風貌。
三、活動時間：
5月11日上午9:00
四、面向對象：
社區全體居民
五、活動宣傳：
在社區公示宣傳欄上張貼有關母親節的由來及歷年來各國各地慶祝母親節活動剪影。
六、活動組織機構：
__社區居委會
七、活動計劃：
方案一：在母親節當周(即5月的第二周)，社區開展關於講述母愛的勵志電影播放活動胡芹，社區婦代會做好相應的宣傳工作，動員社區居民積極參與觀看。
方案二：由各個居民小組為單位，各個小組長為負責人，分別在各小組中評選出1-2名「光榮母親」。評選方式為推薦和無記名投票。
方案三：母親節前夕，在社區轄區范圍內，開展主題為「感恩母親節：媽媽您辛苦了!」慰問活動。對轄區內評選出的光榮母親和八十歲以上的優秀母親進行走訪慰問。
方案四：在轄區學校九中開展感恩系列活動。組織學生開展「十個一」活動(即，為媽媽做一次飯、洗一次衣服、洗一次腳;給媽媽寫一封信或說說心裡話、表演一段節目、沏一壺茶、送上一朵康乃馨、講一個有趣的或有意義的故事捶一次背;陪媽媽散一次步。)。
方案五：動員九中廣大學生以「感恩母親、共建和諧」為主題，辦一期黑板報，弘揚傳統「孝道」文化。
八、活動倡議：
1、繼續搞好「五好文明家庭」創建活動，加強婦女的思想道德建設。
2、「母親節」期間，動員學生為母親做一件實事，動員居民群眾為母親辦好事，如為媽媽做一次體檢;陪媽媽出去旅遊一次;幫媽媽解決一個生活中的難題等。
3、借「母親節」到來之際，開展「爭當八好，倡揚五情」活動，在家庭中開展爭當好媽媽、好公婆、好妻子、好子女、好兒媳、好妯娌、好姑嫂、好鄰里，倡揚父母養育情、夫妻恩愛情、兄弟手足情、婆媳體貼情、鄰里互助情活動。
#社區老年人活動方案策劃書精選（精選篇3）#
活動主題：
五月的康乃馨，沒有雍容華貴的姿態，沒有濃香四溢的味道，只是清清淡淡的樣子，就象母親--想起媽媽親吻的味道，想起媽媽擁入懷中的甜蜜……長大後，還會想起小時候母親的擁抱嗎?還會有眷戀嗎?還有人會跟母親擁抱嗎?不用每天，只是有時也好。如果沒有，那就請在母親節這一天給母親一個擁抱吧。
如果你時不時的會跟母親擁抱，那也請你在母親節這天，給母親一個更深情的擁抱，告訴母親，你有多愛她。
活動內容：
一、徵文形式，能在論壇上讓網友看到的任何一種形式，要有貼子實體，內容貼近活動主題即可。純文本講述,圖片加旁白或其它形式均可，內容為擁抱那一瞬間的感受，最真實的。
我們只想在最簡單最明了的表述中，看到最深刻的情意。
二、在全區會置頂一個許願貼，將在全社區進行置頂操作，讓我們將我們每個人的母愛都說出來，讓整個社區充滿濃濃的愛意，更加體現shou網民的傳統情懷。
活動要求：
活動內容二可自願參加，活動貼將在5月12日開貼，請不要吝嗇我們的愛，讓我們把對母親的愛說出來，讓我們一起做一個見證。活動一不做最低要求，可自由發揮，貼近主題即可，只要讓評委看到了最深情的愛意即可。
1.一個id限原創首發，只發一貼社區母親節活動策劃方案。
2.參賽貼發至大話搜狐，標簽為[母親節]+標題(自擬)
活動期間：
20__年5月12日至20__年5月18日(限活動內容一的參加時間，活動內容二將於14日撤頂)
20__年5月19日至20__年5月22日(為評委提名期間)
20__年5月23日至20__年5月25日(進行最佳感人獎的投票期間)
20__年5月27日公布榜單並發放相應獎品
獎勵設置：
評委提名獎勵：30人，之後進行網友投票角逐最佳感人獎勵。
每人獎勵社區豬年生宵禮物一套+送福豬一個。
最佳感人獎勵：由全社區網友在評委提名的30人中選出10名參賽者獲獎。
每人獎勵社區實物中狐狸一隻。
註：活動內容二：不設固定獎勵看活動進行情況隨機發禮物，禮物為社區豬年生宵禮物。
活動說明：活動評委預設5人。
其它待定。
#社區老年人活動方案策劃書精選（精選篇4）#
冬天，一年裡最寒冷的季節，有著我們中國人最傳統，最隆重，最溫情的節日—春節。
過年了，家家戶戶，上上下下，忙帖春聯，忙辦年貨，忙探親訪友;過年了，老老少少左右牽盼，盼天倫之樂，盼新年吉祥，盼來年好風光。冬天，依然有著寒冷的一面。在我們身邊，有一些孤寡老人，他們有的是偉大的軍烈屬，有的是無親無故的老人，有的是「五保」困難戶。他們的寒冷來自於孤獨，源於極少被關懷。老吾老以及人之老。近段來，「鄧州蒲公英愛心團隊」一直關注著孤寡老人，一直堅持著對他們的慰問活動。在18年春節即將到來之際，「鄧州蒲公英愛心團隊」的志願者們，將隨著春的腳步，帶著溫暖的微笑，走進社區，用我們的愛為孤寡老人送出慰問及關懷。
一、活動意義
通過活動更好地體現尊老敬老的中華民族的傳統美德，增加更多志願者的服務意識和奉獻精神，促進更多的人對社會的責任感。我們走進社區，用自己的行動來表達對老年人的關愛，讓老年人們感受到來自身邊的溫暖與欣慰，讓探訪活動留給老人一個美麗的微笑。
二、活動主題
一份熱情，一份關愛，讓微笑與溫暖常在!
三、活動目的
通過這個獲得，在活動中弘揚和繼承中華民族的尊老敬老的思想傳統美德，使孤寡老人們感受「家」的溫馨與溫暖。
志願者在參與活動的過程中，學會如何去幫助別人，感受付出自己一份小小愛心，點燃生命中的愛火，去溫暖、照亮社會。志願者在活動中了解志願者這個愛心群體，生活中宣傳志願者的宗旨和目的，從而使更多的人可以加人到志願者行列中來。
四，活動流程
(一)前期工作
1.根據調查和走訪，確定社區的孤寡老人的名單;
(二)具體活動
1.活動當天，我們先與老人聯系確定時間;
2.活動的過程包括：
(1)為孤寡老人們做清潔工作。為老人家裡的生活用具進行簡單修補工作;
(2)與老人們談心交流，消除他們的寂寞感。、活動要求
1、參與活動的志願者務必有愛心,有耐心,喜歡老人，善於與人溝通。
2、參與活動的志願者男女不限。
3、參與活動志願者統一佩戴工作證，保持志願者良好形象。
4、參與活動的志願者要團隊第一，聽從指揮，用心服務。
5、進行服務項目，應先征詢老人家的同意。活動過程，志願者不得隨意翻動或私自拿取老人家物品。活動過程，留意老人情緒狀況，盡量引導老人愉悅。
五、活動主辦或支持單位
1、主辦機構：鄧州蒲公英愛心團隊
2、支持單位：(待定)
六、活動贊助單位公益活動的回報和意義
通過贊助支持活動達到形象提升和推廣的目的，將獲得包括以下回報：在有關支持媒體、網站推出系列宣傳，介紹活動情況，同時對贊助單位作一定關聯報道。贊助活動不僅有利於宣揚社會公益事業，有利於提高民眾的愛心意識、服務意識，從而也體現贊助單位與愛心同行，以公益為己任的高度的社會責任感和奉獻精神，塑造良好的品牌形象與口碑。
七、職能部門工作流程標准
各部門提前成立活動管理小組，制定好活動所有項目流程，做好有關活動前期、中期、後期工作。
1、宣策部：負責整體活動策劃和各部門的協調工作。
2、會員部：負責志願者招募報名確認報名和簽到工作。並提前安排人員到各社區對此次活動的老人資料的採集工作。同時負責此次活動中各人員活動中表現記錄登記。
3、執行部：統一負責指揮活動進程，做好活動前夕新人員簡單培訓工作和監督團隊形象和紀律。
4、後勤部：負責活動所有物品的准備、志願者工作卡。
5、財務部：負責活動預算和控制活動成本。
6、宣傳部：負責做好與贊助單位和各媒體單位的聯系工作。
7、隊長負責對此次活動進行全程監督與各部門的協調工作。
八、活動費用預算
1、食用花生油，約每桶/50元。
2、大米，約每袋/40元。
3、食品約10元。如果慰問10位孤寡老人，約1000元，如果慰問20位孤寡老人，約2000元。
九、活動效果評估
1、為孤寡老人送去年前關愛，讓老人家深刻感受到社會大家庭的溫暖。
2、全面檢驗情暖湛江志願者服務隊新架構的策劃、執行、服務能力。
3、有利於宣傳了社會服務公益事業，引導廣大青年以更加飽滿的熱情投身社會主義和諧社會建設，推進鄧州本土志願服務事業的發展，大力弘揚「奉獻、友愛、互助、進步」的志願者精神。
十、活動結束
1、財務現場統計當次總費用。
2、後勤清點所有用物。
3、各組長小結。
4、活動總監總結。
5、宣傳部做好對此次活動支持單位的網路或其他宣傳工作。
#社區老年人活動方案策劃書精選（精選篇5）#
我社區老年人協會於x年10月成立。在x年裡，協會在鎮老年協會、社區黨支部、居委會的關心支持下，按照老年人的「老有所養，老有所依，老有所教，老有所學，老有所樂」為總要求，因地制宜開展我社區各項適合實行老年人有益活動，特定以下協會計劃：
(一)為加強協會組織建設，我協會根據社區老年人分布狀況，積極配合政府做好工作，繼續加強原有組織的建設，保證會員大會每年一次。通過定期例會反映老年思想動態，徵求老年人建議和要求，形成協會與老年人的廣泛聯系，進一步促進老年協會工作的落實。
(二)每年要對60歲以上老人和90歲以上老人進行關心和慰問，在重陽節、春節這樣的重大節日都要進行慰問，使老年活得開心健康。
(三)關心孤寡老人和所有老人們的身體健康協助社區搞好居家養老事業，配合社區對老人們定期進行體檢，並完善健康檔案工作。
(三)積極尋求政府、社區各界支助，得以繼續開展老年人活動，保證老年人協會的正常運作。
(四)以老年學校為平台，積極開展豐富多彩，適應老年人健康有益各項活動。社區積極發展老年人文體隊伍，組建了社區老年人舞蹈隊、球隊等，以活動來吸引人、留住人，不斷壯大會員隊伍，通過各個活動增加自己的愛好樂趣、鍛煉好身體。
(五)積極組織老年人學習新知識，了解國家新事物，定期組織協會會員參加教育講座，堅持定期集中學習，交流學習心得。
#社區老年人活動方案策劃書精選（精選篇6）#
一、活動目的：
精心組織文體活動，歌舞曼妙，讓優秀的文娛節目，帶來美好的體驗;以節日為聯結，豐富職工的業餘生活，增進情感交流。展現文化惠民，公平共享的精神。
端午節活動，將文娛活動辦得豐富多彩，紅紅火火，弘揚中華民族優秀傳統文化，豐富精神文化生活，營造熱烈喜慶、文明祥和的節日氛圍，建立溫馨的情感交流，增強社區的凝聚力。
二、活動時間：
活動地點：
三、主辦單位：
四、活動內容：
1、端午主題民俗文藝匯演
文藝演出豐富職工業余文化生活，營造濃厚的節日氛圍，又拉近彼此之間的距離，在娛樂中體驗傳統的、其樂融融的節日氛圍。
本場演出結合優秀傳統文化和本地文化特色，引導居民在活
動中了解中華悠久歷史、優良傳統文化和節日民俗，弘揚優秀民族精神。
2、製作香囊
端午節製作並佩戴香囊，傳說有避邪驅瘟之意。香囊內有朱
砂、雄黃、香葯，外包以絲布，清香四溢，再以五色絲線弦扣成索，作各種不同形狀，結成一串，形形色色，小巧可愛。香囊還能用來表達濃濃愛意。一起動手其樂融融，使主題活動富有內涵、有聲有色，有香有韻。
3、粽子圍餐
粽葉飄香，各地特色粽子，勾起的不僅是食慾，更是濃濃的
思親之情，思鄉之情一個小小的粽子，承載的的歷史淵源是深刻的，寄託的個人感情更是真摯的。細嘗慢品一番，不負這一佳節帶給我們的美食、美景和美情。
五、項目經費
#社區老年人活動方案策劃書精選（精選篇7）#
為弘揚尊老敬老的文明新風，培育「老吾老以及人之老」的道德風尚，切實為老年人排憂解難，開展形式多樣的志願服務活動，營造歡樂喜慶、溫馨和諧的節日氛圍。現制定重陽節「關愛空巢老人」志願服務活動方案如下：
一、志願服務時間
20__年10月x日上午9：00-12：00
二、志願服務地點
初步擬定為__
三、參加單位及領導
參加單位：縣委宣傳部、縣__新局、縣人民醫院
參加領導：縣委常委、宣傳部長__
四、志願服務項目
突出送文化、送健康、送溫暖三項志願服務活動：
1、慰問農村空巢老人。為空巢老人送棉被。
2、衛生志願服務。開展健康體檢活動，主要包括量血壓、聽心肺、量體溫、骨骼檢查、血糖檢驗，開展各項診治活動，進行健康保健知識宣傳。
3、文化下鄉。開展文藝演出活動，豐富農村精神文化生活。
五、任務分工
1、縣__新局負責組織文藝演出隊，到現場進行演出。節目要求健康向上，反映伊川建設成就，歌頌社會主義和諧社會建設。
2、縣人民醫院組織6名醫術精湛的醫務人員，自帶醫療器材和簡單常用葯物，成立衛生志願服務隊，開展送醫送葯活動。
3、縣委宣傳部准備25份慰問品，慰問25位空巢老人。其中要有5位年老體弱、行動不便者，宣傳部領導入戶慰問。
4、酒後鄉確定20位空巢老人，組織他們到慰問現場，並將名單報縣文明辦。
5、酒後鄉負責布置現場及人員組織。
六、要求
1、每個單位要製作一條志願服務宣傳標語，並有本單位落款，在服務點醒目位置自行懸掛。__新局要有文化志願服務隊的條幅。縣醫院要有衛生志願服務隊的條幅。
2、每個志願者都要戴志願服務的帽子和袖章。
3、每個單位乘坐的車輛由本單位安排。
4、各單位於10日上午8：50准時在酒後鄉集中。
5、服務點的溝通協調工作由酒後鄉負責。
6、各項准備工作由縣文明辦負責。縣委宣傳部為牽頭單位。
7、各單位注意維護志願者良好的社會形象，聽從指揮，服從安排，維護周圍的環境衛生，注意交通和人身安全。
#社區老年人活動方案策劃書精選（精選篇8）#
一、活動名稱
重溫激情燃燒歲月，樂享晚年幸福生活
二、活動主題
夕陽晚情重溫甜蜜
三、活動目的
1、幫助老人回憶過去的往事，從而引導老人重溫過去的快樂生活;
2、豐富老人的生活，使老人擺脫無聊，孤獨，從心靈上得到滿足和快樂;
3、讓老人感受到一定的成就感，幫助他們在一定程度上消除對自己和年老的消極認識情緒;
4、給老人一個展示自己，結交朋友的平台，拓寬老人的社交渠道和朋友圈。
四、活動時間
20__年x月__日全天
五、活動對象
1、社區結婚60年老年人
2、社區全體居干
3、街道相關領導
六、活動人數
參加活動40餘人
七、活動場地
社區計生人口文化活動室
八、活動內容
1、尊老敬老宣傳站。
宣傳《老年人人權益保障法》等政策法規。
2、老年保健宣傳展板。
宣傳老年人健康和保健知識。
3、老年人健康檢查台。
為老年人健康義診。
4、老年人書畫即興展示。
在社區文化活動室開展老年人即興書畫比賽。
5、重陽劇場。
以老年人自娛自樂的形式，在社區內開設黃梅戲表演小劇場。
6、慰問社區高齡老人。
在社區內張貼尊老敬老宣傳標語，懸掛尊老敬老宣傳條幅，營造濃厚的「慶
重陽」活動氛圍，達到圓滿的活動效果。
#社區老年人活動方案策劃書精選（精選篇9）#
一、活動時間
—月—號上午。
二、活動地點
幼兒園教室。
三、活動目標
1、初步了解重陽節是爺爺奶奶的節日。
2、使寶寶從小有關心爺爺奶奶的意識，為爺爺奶奶做力所能及的事。
3、喜歡爺爺奶奶，願意表達愛爺爺奶奶的情感。
四、活動准備
糖果、重陽糕等。
五、活動過程
1、介紹重陽節
老師和寶寶一起唱歌曲《我的好奶奶》，老師：「爺爺奶奶真辛苦，今天是他們的節日，我們一起來給他們過節，好嗎?
2、老師媽媽親親寶寶
寶寶真乖，老師媽媽親親你(老師隨意親寶寶)，老師媽媽親寶寶開心嗎?
3、爺爺奶奶媽親寶寶
寶寶的爺爺奶奶親過寶寶嗎?親在什麼地方呀?(寶寶隨意說)。
4、寶寶親爺爺奶奶
爺爺奶奶親寶寶開心嗎?那我們寶寶也來爺爺奶奶。(播放親親我錄音)。鼓勵每位寶寶去親親自己的爺爺奶奶。
6、吃重陽糕
鼓勵寶寶先把重陽糕給爺爺奶奶，隨後和他們一起品嘗。
7、唱歌曲
引導寶寶和老師一起邊唱邊做動作。
8、放「親親我」音樂
請爺爺奶奶和寶寶一起聽著音樂親親、抱抱。
9、愛爺爺奶奶
為爺爺奶奶做一件小事情，如：寶寶長大了，自己走不要爺爺奶奶抱。為爺爺奶奶捶捶背等
#社區老年人活動方案策劃書精選（精選篇10）#
隨著社會老年化發展趨勢的加快，在傳統佳節「重陽節」和第__個老人節到來之際，__社區工會舉辦「九九重陽濃濃敬老情」系列活動，利用社區內獨特的資源優勢，組織社區老年居民、社會各階層的老年同志，開展以「登高健身、賞菊怡情，看城促發展、記美景傳文化、文藝表演等」，表彰一批熱心支持社區工作和社會公益事業的健康老人，為主要內容的活動。旨在激發社區居民敬老愛老，熱愛家鄉促發展的政治熱情。
一、活動時間：
20__.10.x
二、活動地點：
__廣場
三、活動內容
1.徒步登上__山賞菊怡情看美景相約古渡吟詩作畫。
2.歡度重陽看文藝表演攝影作畫留記憶(以從老年人的視角把城市的變遷與發展，通過攝影、書畫、作詩詞等形式表達老年人對家鄉十年來變化的感慨)。以上活動中，攝影、書畫、詩詞創作，主辦方將邀請我市的專家學者進行評比並頒獎。
3.表彰10名熱心支持社區工作，積極參與社會公益事業的健康老人。
四、參加人員
社區老年工會職工代表、社會各階層的老年同志、市區內的老年攝影、書畫、詩詞愛好者。(參加登高活動的年齡：50-70之間且身體健康者，70歲以上必須有家屬或有組織上的陪同方可參加)
五、主辦單位：__社區居委會
六、具體活動
1.登高：5日上午7：30在__山水庫入口處集合，一路上參加的老人可用照相機、書畫、詩詞創作等形式表達古城的變遷，參與人員須在四天內(5日下午6：00前將攝影電子稿，書畫、詩詞創作稿送到社區辦公室，由社區統一製作成展牌，邀請專家點評、評出一、二、三等獎)。
2.表彰：下午3：20在社區會議室社區邀請的參與活動的各單位領導，向獲十佳「社區文明健康老人」的老同志頒發榮譽證書。
3.文藝大聯歡：下午3：30開始在會珍休閑廣場看，由社區戲曲隊、歌舞隊、時裝隊表演節目。
七、參與單位：
__市文明辦、市老齡委，市總工會、市退管中心。
#社區老年人活動方案策劃書精選（精選篇11）#
一、活動主題：
服務社區孤寡、殘疾老人，共築愛心之城
二、活動背景：
元寶山社區腿部走動不便的奶奶已是我們高坪志願者暖陽行七分隊長期服務的對象，目前她孤身一人在家，兒女對其也是不管不顧，平時亦不出門走動，話不多，與鄰里關系似乎也不是特別融洽，她曾經幾年未出過家門半步，在高坪去志願者協會得知張奶奶情況後即安排暖陽行服務隊接對服務，故早在20__年11月高坪志願者協會就已組織志願者們去陪伴張奶奶並幫她做一些家務事，她希望我們志願者能帶她再多看屋外面的`風景。
三、活動目的：
1、完成兩位奶奶的心願，帶奶奶多到外面走動，多見識外面世界的變化。
2、傳遞志願精神，弘揚孝親敬老之風，學會如何善待老人。
四、活動地點：
元寶山社區兩位奶奶家
五、活動時間：
20__年6月17日上午9:00~11:00
六、活動人數：
6人
七：活動流程：
1、9:00在川北醫學院校門口集合，簽名
2、推老奶奶出去走走，呼吸外面的新鮮空氣，滿足老年人對外界感知的迫切。
3、給奶奶買一點水果(香蕉、荔枝)、蔬菜，然後給奶奶講一些平時保健的方法
5、11:00活動結束返回學校
八、活動所需經費：
水果30元
蔬菜30元
合計：60元
九、溫馨提示：
暖陽行社區服務隊七分隊現已和老人結對服務，歡迎各位愛心人士及志願者們加入我們!
##
⑷ 中秋節社區老人活動策劃方案
中秋節社區老人活動策劃方案
中秋節社區老人活動策劃方案，中秋節是我國的傳統節日，中秋節在每個時代都各有特點，而我們為了確保工作或事情能高效地開展，我們需要提前做好活動策劃，以下分享中秋節社區老人活動策劃方案。
一、指導思想
深入貫徹落實科學發展觀，圍繞構建文明和諧社會，以弘揚志願服務精神、關注農村養老事業、改善留守老人生活質量為目的，構築以政府為主導、村組為依託的為老服務體系，組織結對幫扶人員和志願者開展關愛留守老人幫扶活動，為老年人提供新型居家養老服務，讓老年人老有所養、老有所依、老有所盼、老有所樂，不斷提升鄉村文明程度。
二、工作目標
以促進王橋和諧為目標，動員全村群眾力量。由村書記牽頭，婦代會主任為主要責任人，堅持「自我管理、自我服務、自我保護、自我教育」的原則，建立起老年群眾自願參加，自願組合的組織，開展「親情牽手」活動
以心靈關愛、精神撫慰為主，以物質幫助為補充，幫助留守老人做些力所能及的事情，形成關懷留守老人的良好風尚，優化留守老人生活環境，讓留守老人生病能求助、困難能化解，營造穩定和諧、生活幸福的良好氛圍。
三、活動形式
關愛留守老人幫扶活動，按照就近就便的原則，分成多個小組，實行「一對一」或「多對一」的服務模式，在鎮黨委政府的指導下，以村委會為主體，組織、監督對所在轄區的留守老人開展服務活動。
四、活動時間、地點
活動時間：20XX年xx月xx日、xx日兩天
地點：xxx
五、活動內容
採取多種方式，為留守老人特別是高齡留守老人提供生活照料、心理撫慰、健康保健、文體娛樂、法律援助等服務，積極為他們排憂解難。具體服務活動內容如下：
1、生活照料。
組織志願者上門，開展幫助老人做飯、打掃衛生、洗衣服被褥、購買生活必需品等志願服務，解決留守老人生活中的急難問題，切實為留守老人提供生活方便和養老保障，提高留守老人的生活質量，使他們真正感受到黨和政府的溫暖、社會的關愛。
2、心理撫慰。
為精神寂寞和有心理疾患的留守老人開展精神關懷服務，通過給留守老人打問候電話、上門走訪慰問、為老人讀報紙、陪老人聊天等方式，有針對性地對留守老人進行心理輔導，幫助留守老人擺脫心理寂寞和精神孤獨，保持樂觀健康的精神狀態。
3、法律援助。
將鎮司法所下發的老人權益保護相關法律條文及法律援助程序等宣傳冊發放到老人手中，對涉及子女贍養、財產繼承等糾紛積極為其爭取法律援助，做到應援盡援，有效維護留守老人的人身權、財產權、贍養權等合法權益。
4、文化娛樂。
依託村文化活動室、老年健身活動設施等，組織留守老人開展體育、娛樂等群體活動，豐富老人的精神文化生活。引導他們開展自娛自樂的文娛活動，使留守老人老有所為，老有所樂。
六、工作要求
1、高度重視，加強組織領導。
要從深入貫徹落實科學發展觀、保障和改善民生的高度，把「關愛留守老人服務行動」擺上群眾性精神文明創建活動的重要位置。
2、強化管理，抓好工作落實。
要根據空巢老人的實際情況，認真研究關愛的特點和規律，分類建立留守老人信息檔案，提高志願服務和結對幫扶的針對性和有效性。
一、活動主題
情系中秋節，愛駐敬老院
二、活動主題
「老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。」
關愛老人，共度中秋。
三、活動背景
目前我國社會處於尊老尚老以及努力構建和諧社會的大背景下，為發揚中華民族尊敬老人的美德，我們決定開展一系列關於「慰問敬老院老人」的活動。與此同時，我們雙城市志願者協會和謝尚威學雷鋒志願服務隊將秉承「情系中秋節，愛駐敬老院」的理念，熱情參加此次活動，並發揚中華民族傳統美德。
四、活動目的及意義
本次活動秉承「情系中秋節，愛駐敬老院」的理念，通過慰問活動，為敬老院的老人提供力所能及的幫助與服務，給老人們帶去心靈上的慰藉，同時讓他們感受到社會的溫暖。從而我們的志願者們也可以利用本次機會，在活動中充實自己，在奉獻中享受快樂，並使得活動得以有效展開。
五、活動單位
雙城市志願者協會
謝尚威學雷鋒志願服務隊
六、活動地點
朝陽鄉敬老院
七、活動流程：
一、前期准備
1、提前聯系好敬老院，取得對方負責人的信任和工作上的支持和相互配合，以便於定期開展活動。
2、購買慰問品（水果、月餅等）。
3、早上八點在預定地點集合出發，九點到敬老院。
4、先清點人數並分組（各種活動要同時開展），各組按照預定的任務開展活動。
二、活動階段
1、全體志願者向老人們問好，送上誠摯的祝福。
2、全體人員參觀敬老院，深入了解敬老院情況。
3、幫助敬老院的工作人員打掃敬老院的衛生，比如擦玻璃、打掃院子、整理花草等。
4、與老人們聊天，交流彼此對生活中的一些問題的看法，重點要傾聽老人的心事和煩惱，為他們排憂解難，消減他們的孤獨感。
5、為老人們（尤其是行動不便的老人）做一些小事，如幫老人按摩、梳頭、剪指甲等，在點滴細節上關懷老人，給老人們帶去溫暖。
6、給老人們送上精心准備的小禮物和美好的祝福。
7、拍集體照留念。
註：為了不打擾老人的休息，志願服務活動必須在12：00前完成。
三、後期整理
打掃敬老院衛生，與老人拍照留念。認真記錄活動的開展，並拍照記錄方便日後對志願者的培訓。
八、活動預算
十、活動注意事項
1、統一著裝，佩戴好工作牌。
2、在活動開展的時候要服從安排
3、注意個人行為，注意維護志願者形象。
4、合理分配好每個志願者的.工作。
5、在敬老院服務的志願者們不得擅自離開崗位。
6、由於老人年齡的問題，確保老人的安全。
7、對老人要親切不可煩躁，盡量滿足他們合理的請求。
8、活動中的記錄（文字，相片）要做好，方便總結，吸取經驗在今後的活動中改進加強。
9、盡量避免只針對一個或幾個老人，要顧及到全部的老人。
一、活動主題：
以聯絡開發商與業主、業主與業主之間的感情為主旨、以繁榮社區精神禮貌建設，營造一個歡樂、祥和的中秋佳節社區氛圍，創立xx最具文化內涵的新型品牌社區為目標。
二、活動目的：
回饋業主，報答社會，提高知名度和美譽度
三、活動時間：
9月22日晚上19：00——21：30
四、活動地點：
xx廣場
五、參加人員：
業主、社區居委員領導、轄區民警、新聞媒體記者、公司部分晚會工作人員，總人數控制在500人以內。
六、活動資料
以歌舞、互動游戲形式為主，節目之間穿插幾個物管小常識有獎搶答，充分調動業主參與活動進取性，為日後小區物業服務起到先導宣傳作用。最終以抽獎形式抽出業主大獎結束晚會。
七、活動方案及人員安排
1、9月6日前電話邀請預約參與晚會人員人數和名單，邀請小區所在居委會領導參加，確定總人數。
2、尋找適宜晚會場所，並進行預訂，確定背景布置和音響設施的供給。
3、外聘專業演出團隊確定演出節目，確定晚會主持人，邀請主管部門領導。
4、預訂晚會禮品月餅（根據參加晚會人數定）
5、活動宣傳：印製晚會宣傳單（背面物管小常識）
6、活動所需外購物資：飲料、礦泉水、獎品、紀念品、表演道具等。
7、人員安排
（1）活動現場總指揮：
（2）晚會活動具體職責人：
（3）後勤組（負責物品采購）：由營銷部負責
（4）安全保障組：（晚會現場秩序維護）：由物業公司負責
（5）音響場地組：由協辦單位負責音響舞台搭建，物業部王超峰負責保障正常供電。
（6）宣傳資料組、溝通、現場照片的拍攝、活動資料的填寫、公司網路及社區宣傳欄信息的發布）：由營銷部負責
（7）環境因素管理：
a、控制每個節目演出時間，按預定計劃執行，避免因節目噪音引發的業主投訴。
b、活動結束後保潔員現場衛生的清理。
（8）危險源管理：
a、音響設備電源電線由物業部王超峰負責安全檢查維護；
b、現場由物業公司保安員維護秩序，防止人群擁擠，發生意外。
八、活動注意事項
1、活動工作人員必須服從總指揮的調配，堅持手機通訊暢通；
2、活動工作人員必須嚴格遵守活動安排，按時完成工作任務；
3、宣傳工作做到位，及時將活動通知到小區業主，確保參與人數到達。
⑸ 社區老年人活動方案
社區老年人活動方案5篇
對策劃的各工作項目，應按照時間的先後順序排列，繪制實施時間表有助於方案核查。人員的組織配置、活動對象、相應權責及時間地點也應在這部分加以說明，執行的應變程序也應該在這部分加以考慮。 下面我給大家帶來社區老年人活動方案並羨，希望大家喜歡!
活動主題：
「傳播愛心，傳承文明，回報社會，完善自我」
活動時間：
20__年10月_日
活動地點：
___敬老院
活動人員：
___培訓學員50人
活動目的：
丹桂飄香，金菊怒放，10月_日，我們又將迎來了一年一度的傳統節日「九九重陽節」。在這個特別的日子裡，我們決定到___敬老院去看望那些為社會操勞了大半輩子的老人們，為他們帶去節日的祝福，並通過與老人們的交流，學習做人的道理，達到完善自我的活動目的。
活動內容：
1、與老人們聊天，交流彼此對生活中的一些問題的看法，重點應該放在對老人們的傾聽上。
2、在聊天的過程中，為老人們(尤其是行動不便的老人)做一些小事，如幫老人按摩、梳頭、剪指甲等，在點滴細節上關懷老人，給老人們帶去溫暖。
3、表演自己准備的節目(有唱歌、跳舞、詩歌朗誦等)。
活動流程：
1、_日上午8：00在___培訓班集合，人員到位後8：20即集體乘車前往敬老院(乘_路車或家長自駕車)。
2、到達敬老院後把人員分配成若干組，分別到各個房間去跟老人們聊天。
3、9點半左右活動結束後與老人們合影留念，回學校寫作文。
注意事項：
1、行為舉止要大方得體，注意措辭用語，切忌在敬老院內大聲喧嘩，注意活動中老人們的情緒變化。
2、穿戴要整潔、遵守紀律，聽從指揮，注意安全。
為了發揚中華民族的傳統美德，倡樹尊老敬老愛老的社會風尚，在九九重陽節來臨之際，雙井街道以_社區為中心在樂成廣場掀起重陽節慶祝活動高潮。
一、廣泛宣傳老年人一法一條例
1、12個社區利用板報、絕敗拍牆報宣傳《中華人民共和國老年人權益保護法》、《中華人民共和國老年人權益保護條例》，共處板報50餘塊;民政科統一為12個社區定做24條橫幅，(尊老愛老弘揚美德;認真貫徹老年人權益保障法維護老年人合法權益)，各社區於10月20日至30日在街巷進行廣泛的宣傳，讓社會關愛老人、尊敬老人、孝敬老人。
2、社區以各種形式召開重陽節座談會，以尊老、愛老、敬老為典型，倡樹敬老之風，構建和諧社會。大望、百子園、九龍、垂西、廣泉、廣和里、廣外南、雙花園、光環等社區組織老年人茶話會，暢談祖國_年的輝煌成就，暢談社會的和諧進步，老年人的晚年生枯薯活豐富多彩。
二、街道組織開展不同形式的活動
1、街道民政科在9月22——23日組織老年人參加的乒乓球賽，參賽老人70餘人，其中年齡的有73歲。區老齡辦的主任盛國敏及有關領導參加開幕式並在會上講話。比賽設男女單打項目，分小組賽進行，最後決出男女冠、亞、季軍各1名。此次活動辦事處出資5000元，體現領導對老年工作的重視。
2、_年9月22日雙井街道民政科攜手12個社區舉辦「雙井地區老年人風采掠影展」，共8塊展板，旨在營造一個「欣逢盛世」，老年人「福壽綿長」的氛圍。
此展覽在12個社區巡迴進行，11月中旬結束，每個社區展示3-5天，其目的就是上更多的老年人通過觀看展覽，了解本社區開展的適合老年人的業余文化活動，更好的關愛社區、奉獻社區、建設社區。
老年人通過觀看展板，更加了解社區，更加關愛社區。過去想參加社區的活動，不知道找誰，這次看展板知道了，對今後社區再組織活動打下了基礎。
三、社區活動豐富多彩
1、各社區要組織志願者為空巢老人、特困老人做一次義務服務，為空巢老人理發20人次、打掃衛生40戶、聊天、量血壓100餘人。
2、_社區在10月21日上午，老年朋友和芳草地國際學校的各國兒童歡聚一堂，共同慶祝中國的傳統節日——重陽節。老人們品重陽花糕，賞精彩節目，與孩子們互動交流、笑聲不斷。孩子們為老人表演了唱古詩、古詩朗誦、西班牙舞蹈等精彩節目，博得陣陣掌聲。老人們也即興表演了扭秧歌、獨唱等節目，把整個活動推向高潮。
3、九龍南社區10月21日下午與樂成中心共同主辦的《慶重陽「老友記——桌上競技」棋牌賽》在樂成中心廣場隆重舉行。
此次活動共有150多位老年人參與，其中不僅有離退休老人，為了為此次活動助興，九龍南社區文體隊特意趕到現場為大家表演太極拳、綢扇舞等文藝節目。舉辦此次活動，首先是為答謝_年國慶期間老年志願者為社區安穩和諧辛勤付出，無私奉獻。感謝他們長久以來對社區各項活動的大力支持。
這次活動，社區作為一個平台，與轄區商戶共同協作，互贏互利，真正做到了社區與社會單位資源的整合、開發與利用。樂成中心為社區提供全方位的支持和贊助，社區運用自身的優勢，組織協調人員以及活動策劃，共同完成了一次大型的人文活動。反響十分熱烈，得到了廣大居民的認可，很多呼聲要求多辦些這樣有質量，有意義的活動。
一、活動背景
楓葉正紅時，又是重陽佳節到。重陽節，農歷九月初九，二九相重，稱為重九。漢中葉以後的.儒家陰陽觀，有六陰九陽。九是陽數，固重九亦叫重陽。民間在該日有登高的風俗，所以重陽節又稱登高節。還有重九節、茱萸、菊花節等說法。由於九月初九九九諧音是久久，有長久之意，所以常在此日祭祖與推行敬老活動。隨著時代的發展，年輕一代生活節奏的加快，現時老年人得到家人的關注有所減少，他們內心的寂寞，無處安放。而社會加強對他們的關愛與尊重，則是填補他們心中空白的一個良好途徑。在重陽佳節即將到臨之際，__大學機械__志願者將帶領__小學的校學生代表在重陽佳節為_敬老院的老人們帶去歡樂和祝福。
二、活動目的
1、慰問敬老院的老人，聆聽他們的心聲，為他們送去溫馨的問候和真誠的祝福。
2、豐富志願者的課余文化生活，在親身實踐中接受感恩教育，培養自身的孝心、愛心、責任心。將小學生帶到敬老院看望老人，服務老人，讓小學生在實踐中學會尊老愛老。
3、通過敬老院之行，讓同學們更加深一步的尊重老人。呼籲社會各界注重傳統文化，樹立尊老敬老的榜樣，關注這群被遺忘的人，關愛這些老人弘揚尊老愛老的傳統，為創建和諧社會貢獻綿薄之力。
4、秉承奉獻，友愛，互助，進步的宗旨，繼承懂感恩，送祝福的精神，弘揚中華民族尊敬和關愛老人的優良傳然。
5、加強_新成員對志願活動的認識和了解，加強部門新老成員的交流與了解。
三、活動主題
孝暖朝陽，愛在重陽
四、活動時間
_年10月_日
五、活動地點
_敬老院
六、活動內容
(一)前期准備
1、校內宣傳：
①橫幅宣傳：在一食堂門口掛出宣傳橫幅。
②網路宣傳：在_網上掛出新聞，在官方的_及空間上進行宣傳。
2、校外宣傳：在社區進行宣傳，讓社區民眾進一步了解我們，方便後續活動的安排。
(二)活動流程
1、10月_日上午11：10全體人員在_圖書館集合並前往活動地點。
2、安排兩批人員，一部分志願者到_小學接小學生到敬老院，另一部分志願者到敬老院做好接洽工作。
3、第一批志願者到達後可以與老人們進行聊天、讀報、下棋等活動。
4、第二批志願者接小學生到達後，按實際情況分配小學生與老人結對。志願者布置表演現場，小學生為老人們製作手工品，表演節目。
5、小學生與志願者一起打掃敬老院衛生，幫助敬老院負責人准備午飯。
6、活動結束之前，小學生、志願者和老人們合影留念，並與他們告別。
7、活動結束，志願者收拾好需要帶回的物品。志願者護送小學生回小學，安全到達小學後，全體志願者返回學校。
七、應急預案
1、若帶領的小學生發生意外，應冷靜處理，及時聯系老師、會長與部長。
2、如果小學生在敬老院感到不適，應及時反應。
3、手工製作過程中，可能會用到比較鋒利的工具，志願者要注意自己和小學生的安全。
4、若出現個別人員與組織掉隊情況，應及時與負責人取得聯系。
5、由於有的志願小組會攜帶相機等，因此要注意財產安全。
6、出現活動期間下雨的情況，若雨勢很小，不影響活動，則照常進行，若雨勢較大，應准備好防雨用具。
7、輪值人員出現有事或生病不能到場的情況。立即通知辦公室安排其他人員到場組織活動。
8、借來的物品出現丟失的情況，應及時向外聯部匯報，了解之前使用情況，找回丟失物品。
八、注意事項
1、做好前期准備，提前與學校、敬老院做好溝通工作。
2、活動部拘泥於當場形式，後續工作跟進，保證活動繼續發展，確保活動能有序、持續推進。
3、所有參與人員必在活動中必須遵守校紀校規，不從事有損_志願者的'活動，在活動中積極參與，熱情服務，展現良好的_志願者風貌。
4、要積極引導小學生。
5、突發事件對照應急預案處理，如有未考慮到突發事件，現在指導者靈活處理。
6、工作帽要注意給小學生准備。
九九重陽節，濃濃敬老情重陽節主題聯誼會
一、活動主題說明
活動主題：九九重陽節，濃濃敬老情一珍重陽節主題聯誼會
備選主題：
九九重陽節，康聖一日游
人間百善孝為先，九九重陽享健康
活動目的：
1、重陽節作為中國傳統的節日，又是老人節，是我們以情感紐帶維護和開發顧客的最好時機。藉助節日機會，把握合理主題，聯絡感情，促進銷量;
2、通過在聯誼會現場刻畫美滿的生活片段，引發到會者對美好生活的眷戀，從而喚起其對健康的足夠重視。
3、企業形象塑造，提升企業形象，推動顧客升級。
二、活動時間
_月_日之前(_月_日重陽節)
三、邀約對象
主要邀約子女不在身邊的顧客。顧客對我們的員工過節期間不忘與他們團聚這份情誼的感激和珍惜，會成為影響他們現場購買的重要因素。
四、活動重點環節、賣點及亮點
1、根據重陽節有郊遊的習俗，各地可以根據自己的實際情況進行旅遊營銷。建議上午安排健康知識講座大課堂，講課賣貨;中午免費午餐，下午參觀旅遊景點。(九九重陽自古有郊遊、登高、賞菊、飲菊花酒、插茱萸習俗)
2、到會的每位顧客贈送精美的小禮品一份。
3、顧客與員工共飲菊花茶或菊花酒;
4、吃重陽糕或蛋糕;
5、現場促銷政策非常優厚;(敬老套餐各公司自定)
6、購貨顧客均可參與現場抽獎。
7、詩詞游戲;(有獎問答)
五、相關道具、會場布置
在原開會條幅的基礎上，會場懸掛中秋節條幅：
九九重陽享健康，人間百善孝為先
父愛如山，母愛如水，一珍健康天下父母
六、活動流程
開場前：循環播放《開場短片》
8：30-8：50：主持人上場，介紹活動主題，介紹重陽節的傳說、來歷
8：50-8：55：共飲菊花酒或菊花茶
8：55-9：00：員工表演
9：00-9：20：詩詞游戲
9：20-9：35放映《核酸專題片》
9：35-9：45：播放《媒體證明》短片(任選東方時空、焦點訪談、時空連線其一)
9：45-9：50：保健操(讓老年朋友活動一下筋骨)
9：50-10：00：播放《老顧客訪談》短片
10：00-10：15：吃重陽糕或蛋糕
10：15-10：20：主持人宣布促銷政策
10：20-11：30檢測、促銷、抽獎、頒獎
七、抽獎獎項設置
各地區根據本地區實際情況、顧客的需求情況，自行設計抽獎獎品。可以是公司的產品，也可以是日常實用的產品。主要目的是為了吸引顧客的購買率和宣傳公司的新產品。
八、活動注意事項
1、工作人員統一工裝。
2、會議過程，有空位置員工穿插就座，其餘人員整齊站立會場兩側，積極鼓掌，製造場效。
3、帶掌由各店長和各地區經理負責。
4、會議期間，員工不得隨意出入會場及在會場內不得隨意走動。
5、會議期間，不得在會場內接、打電話和收、發簡訊。
6、會場紀律由會場總監負責監督記錄。
【附】重陽節優美古詩詞欣賞：
奉和聖制重陽日即事六韻
【唐】權德輿
嘉節在陽數，至歡朝野同。恩隨千鍾洽，慶屬五稼豐。
時菊洗露華，秋池涵霽空。金絲響仙樂，劍舄羅宗公。
天道光下濟，睿詞敷大中。多慚擊壤曲，何以答堯聰。
丁巳重陽
【唐】司空圖
重陽未到已登臨，探得黃花且獨斟。客舍喜逢連日雨，家山似響隔河砧。
亂來已失耕桑計，病後休論濟活心。自賀逢時能自棄，歸鞭唯拍馬韉吟。
旅中重陽
【唐】司空圖
乘時爭路只危身，經亂登高有幾人。今歲節唯南至在，舊交墳向北邙新。
當歌共惜初筵樂，且健無辭後會頻。莫道中冬猶有閏，蟾聲才盡即青春。
昨天、今天、明天
活動說明：
繼上次與老人們共同開展過一次活動之後，已經有一個月沒有與老人們聯歡了。第二次活動為了促進雙方互相了解，讓老人們給隊員們講講過去的故事;讓隊員們向老人們匯報一些學習和生活中的動態。有助於隊員更多地從老人身上學到經驗，更好地全面發展;同時，也為老人們帶來新鮮的氣息，讓老人們更快樂地與隊員們共同度過這段美好時光。總結過去，充實現在，展望未來。
活動目標：
1、回顧過去，隊員能從老人們的過去總結經驗，獲得對學習和生活有益的啟示。
2、充實現在，雙方互相將近一個月的生活和感悟進行交流。
3、展望未來，隊員和老人們向對方送出祝福，同時給與鼓勵。
活動准備：
1、感受小卡片。
2、各種游戲設備。
3、播放音樂。
4、隊員准備小時候的照片一張。
活動過程：
一、說說我們的過去
請老人們講講自己過去的故事。(提前通過個別訪問，按照職業分類。如工人，農民，醫生，教師等等)請爺爺奶奶們尤其重點地講講自己過去經歷的困苦和磨難。以及孩童時期的難忘經歷。
隊員們講講自己小時候有趣的事情。
(主持人有意識地將兩方的兒童時期經歷作對比，重點突出如今孩子的幸福。)
最後，請隊員做小小總結，珍惜自己幸福生活，努力奮斗，為爺爺奶內創造更溫暖的生活環境。每個人對過去說一句話。
二、談談我們的現在
1、請小隊員以采訪的形式，詢問老人近一個月的身體和心理情況，並送上自己的祝福。小隊員以小品的形式，將一個月來自己的學習和生活情況向老人加以匯報(包括煩惱和心事)。請老人和其他隊員共同幫助解決困難。
2、小小辯論賽：我們是否幸福?
甲方：幸福。
乙方：不幸福。無法正視老師與家長的管理與教育。
最後，由老人擔任評委，評選出今天獲勝的一方，最後，進行總結。
三、展望我們的未來
以結對的順序，隊員和老人分別說出自己的一個理想或者願望。能實現的，將在下次活動中具體落實，大家共同幫助完成心願;不能暫時實現的，就由大家共同監督，用行動去實踐。
最後，有結對的隊員與老人共同製作「小小心願卡」，貼上小隊員的照片，由老人保管，作為活動的見證。
活動總結：
針對學生中存在的一些厭學和消極思想，我們舉辦了這樣一項活動，旨在讓每個隊員都能從老人們身上學到生活經驗，敢於經受歲月的磨練，懂得珍惜得來不易的幸福生活。此次活動針對性很強，所以，落實起來有實效性，在全體隊員的認真投入和老人們的權利配合下，開展得十分順利。很多隊員表示，與爺爺奶奶相比，我們經歷的磨難簡直太微小了，更加堅定了他們克服困難的決心。同時，對未來也有了新的認識和新的希望。
⑹ 社區老年活動方案
關愛老年人，社區會開展老人活動，當開展活動之前就會有一個活動 策劃方案 。下面我給大家介紹關於社區老年人活動方案的相關資料，希望對您有所幫助。
社區老年人活動方案篇一
xx社區居委會管轄范圍中，大部分為新建小區，通過我們不斷的下戶摸底，現已基本掌握了轄區內老年人的基本資料。在老年節即將來臨之際，我社區居委會現已策劃了多種活動，具體計劃如下：
一、免費體檢。根據我轄區老年人所佔比例大，健康查體需求高的情況，我社區居委會現已通知轄區內60歲以上老年人到社區醫院建立個人健康檔案，並在老年月中組織轄區內有檔案的老人進行免費的查體，保障每位老年人的身體健康。
二、慰問老人。在9月26日，我社區居委會主任將帶領工作人員對轄區內90歲以上的老人及 空巢老人進行慰問，為老人們送愛心，帶去節日的溫暖。
三、召開首屆文明樓院表彰會。為了進一步改善轄區居民的生活環境，提升小區居民生活品味，打造優美和諧的小區環境，泰安里社區居委會與天房物業攜手組織的第一屆文明樓院評選活動已如火如荼的進行中。在老年節期間，將召開大會表彰將此次評選出的文明樓院、樓長，激勵大家為文明社區的創建獻出一份力。
四、老年人趣味比賽。在老年節期間，我社區居委會將針對老年人的 興趣 愛好 舉辦趣味比賽，其中包括象棋、 圍棋 等趣味活動，豐富老年人的業餘生活。
社區老年人活動方案篇二我社區老年人協會於20xx年10月成立。在2014年裡，協會在鎮老年協會、社區黨支部、居委會的關心支持下，將高舉中國特色社會主義偉大旗幟，以鄧小平理論和“三個代表”重要思想為指導，按照老年人的“老有所養，老有所依，老有所教，老有所學，老有所樂”為總要求，因地制宜開展我社區各項適合實行老年人有益活動，特定以下協會計劃：
(一)為加強協會組織建設，我協會根據社區老年人分布狀況，積極配合政府做好2014年的工作，繼續加強原有組織的建設，保證會員大會每年一次。通過定期例會反映老年思想動態，徵求老年人建議和要求，形成協會與老年人的廣泛聯系，進一步促進老年協會工作的落實。
(二)每年要對60歲以上老人和90歲以上老人進行關心和慰問，在 重陽節 、 春節 這樣的重大節日都要進行慰問，使老年活得開心健康。
(三)關心孤寡老人和所有老人們的身體健康協助社區搞好居家養老事業，配合社區對老人們定期進行體檢，並完善健康檔案工作。
(三)積極尋求政府、社區各界支助，得以繼續開展老年人活動，保證老年人協會的正常運作。
(四)以老年學校為平台，積極開展豐富多彩，適應老年人健康有益各項活動。社區積極發展老年人文體隊伍，組建了社區老年人舞蹈隊、球隊等，以活動來吸引人、留住人，不斷壯大會員隊伍，通過各個活動增加自己的愛好樂趣、鍛煉好身體。
(五)積極組織老年人學習新知識，了解國家新事物，定期組織協會會員參加 教育 講座，堅持定期集中學習，交流 學習心得 。
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⑺ 社區老人趣味運動會的活動方案
社區老人趣味運動會活動方案
一、比賽目的
1. 陶冶情操、愉悅精神、交流思想、鍛煉身體。
2. 豐富老年人晚年的精神文化娛樂生活。
3. 增進老年人之間的交流與了解。
4. 呼籲社會上更多人關注老年人的身體和精神狀況。
二、參賽對象
社區內所有能夠參加下列活動的老年人。
三、參加人數
計劃組織五支參賽隊伍，每一隊共10人。
四、活動主題
我健康，我快樂，我運動。
五、比賽場地
社區活動中心。
六、活動時間
待定。
七、活動流程
1. 夾彈珠：每對參賽代表在5分鍾內將彈珠夾到另一個空碗內，數量最多者獲勝。
2. 手拍籃球跑：每支隊伍派出4名隊員進行拍籃球接力賽。
3. 投環比賽：每隊派出兩名隊員，投擲準的、次數少的獲勝。
4. 才藝展示：每個參賽隊伍自行決定表演內容，形式新穎。
八、活動用具
1. 彈珠1240顆，空碗12隻，筷子15雙。
2. 籃球6隻，護膝護腕50隻。
3. 投環10個，小物品15個。
九、備注
1. 才藝展示環節道具與服裝由各個參賽隊自行准備。
2. 每個環節參賽隊員由各自自行決定，保證每個隊員參加一個活動。
社區老人趣味運動會活動方案
一、活動宗旨
樹新風、促和諧、豐富老年生活。
二、活動項目
1. 筷子夾球游戲：每10人一組，1分鍾內夾球數量最多者獲勝。
2. 傳乒乓球：每人手持勺柄，將乒乓球從頭傳到尾，再傳回來。
3. 保齡球：在距離水瓶五米的地方持球擊水瓶，擊倒瓶子最多者獲勝。
4. 套圈：參加者站在2米線外，手持圈投向標志物，記套在標志物上的圈數多少。
5. 托球快走：參與者手持乒乓球，以最先到達終點者為勝。
三、參賽范圍
局直單位身體健康的離退休老同志均可報名參加比賽。
四、報名時間
待定。
五、報名地點
局機關四樓老乾科。
六、抽簽時間
待定。
七、組隊參賽方式
以各離退休老幹部原單位為組進。
八、比賽規則（評分標准）
參與第一，比賽第二；氣氛第一；交流第一；情感第一。
九、比賽活動時間
初定於五月下旬。
十、組織領導
成立迎澤區教育局老年運動會組委會，對各項工作進行領導和協調。
十一、活動分工
1. 賽事組：老乾科
負責人：待定
職責：安排比賽具體事宜及現場秩序安排和人員調度。
2. 宣傳安保組：辦公室
負責人：待定
職責：製作橫幅標語、宣傳用品發放、稿件宣傳報道工作和安全保衛工作。
3. 後勤綜合組：待定
職責：負責大會策劃、協調、通知、聯絡及其他事務工作；比賽用品及獎品准備及發放；醫療救護及突發事件處理。
⑻ 老年健康講座活動方案
老年人講座知識能普及知識，讓廣大老人提高對生活質量。下面是我為你精心整理的老年健康講座活動方案，希望對你有幫助!
老年健康講座活動方案篇1
一、目的
通過多種形式的健康 教育 活動，向社區老年人普及中醫基本知識與養生保健技術，增強老年人的健康意識和自我保健能力，促使老年人自覺採納有益於健康的起居、飲食等，增強體質，消除或減輕影響健康的危險因素，預防疾病，促進健康，提高生活質量。
二、對象
廣州市某兩個社區65歲以上老年人各50名
三、基本原則
1.堅持科學、適用，突出中醫特色
2.重點突出，因人施教
3.廣泛參與，形式多樣
四、活動組織人員：廣州中醫葯大學護理學院常青藤社區老人服務隊
五、活動形式：
1、健康教育講座：自我保健，包括起居、飲食、運動和常見病的預防及護理等(具體內容見後)
2.中醫技術指導：按摩、艾灸、八段錦
3、多媒體：播放相關視頻及音樂指導老人情志養生
4、 其它 ： 黑板報 、派發健康宣傳小冊子、面對面交流、電話隨訪等
六、講座內容(暫定)
1、老年養生十五常
2、喝涼茶的宜忌
3、冬季葯食養生
4、煲湯養身體
5、老年睡眠指導
6、家庭足療養生
7、類風濕性關節炎的預防及護理
8、冠心病的預防及護理
9、常用按摩保健穴位
10、常見艾灸養生
11、運動指導之八段錦
12、中醫情志養生
老年健康講座活動方案篇2
一、什麼是健康
健康一詞，在古代有強壯、結實和完整的意思。 現代健康的定義：1948年，WHO在其憲章中明確將健康定義為“健康不僅是指沒有疾病或身體虛弱，而且還要有生理、心理和社會的完全安適狀態”。 糾正對健康的誤區 “40歲前用命換錢，40歲後用錢換命”。致英年早逝。人非機器，損害難以修復。 “有了錢好醫好葯可請到買到”。最好的醫生是自己，最好的葯物是時間(自我保健)。 “瀟灑活一生，不必講究”。瀟灑一時，痛苦一生。40歲年齡，60歲心臟! “健康教育是虧本工作”。缺乏近見(經濟效益)和遠見(社會效益) “健康教育科學性不強”。教育學是一門科學，健康教育有很多學問。 “健康教育是少數專業人員的事”。全體醫務人員都應該是健教工作者。 點評：提高全民健康素質，須進行健康觀，健康價值觀和健康行為的教育
二、老年人的生理特點
1.體表外形改變 須發—變白，脫落、稀疏;“白頭搔更 短、渾欲不勝簪”(杜甫、春望) 皮膚—變薄，皮下脂肪減少，出現皺紋 牙齒—牙齦組織萎縮、牙齒松動脫落 骨—骨骼肌萎縮，骨鈣喪失或骨質增生 身高、體重—隨增齡而降低 耳—耳屏延長，近80歲的老人耳屏平均延長12毫米
2.器官功能下降 視力、聽力—下降(耳蝸與聽神經變性→神經性耳聾) 心臟搏出量—減少40%—50% 肺活量—減少50%—60% 腎臟—清除功能—減少40%—50% 腦—腦組織萎縮、腦溝變寬、神經細胞數減少(重量減輕、腦血流量減少、大腦耗氧量↓、腦血管阻力↑) 胃—胃酸分泌量下降
3.機體調節控製作用降低 動作、學習—速度減慢→操作能力↓，反應速度減慢 記憶、認知功能—減弱，人格改變→生活自理能力↓ 免疫防禦能力—降低→易患各種感染性疾病 免疫監視功能—降低→易患各種癌症。
三、老年人的心理特點
1.運動反應時間延長 運動反應包括對剌激的知覺，做出如何反應的決定，以及運動反應動作三個部分。老年人的反應時間一般比年輕人約慢10%—20%。運動反應時間的長短是中樞 神經系統功能狀態的一種表現(控制體位、姿勢、平衡與移動平衡的機制受損)。
2.學習和記憶能力減退 由於與學習和記憶有關的神經遞質隨增齡而減少→學習新事物困難→ 記憶力 差(顳葉和海馬結構損害)。 40歲以後逐漸減退，50歲到達頂峰—注意力不集中、注意范圍縮小、聯想緩慢、記憶一老的忘不掉，新的記不住。
3.人格改變 孤獨、多疑、自卑、抑鬱及情緒 不穩、脾氣暴躁等。——由於生物性老化及其在家庭、社會、經濟環境中的地位發生改變，——社會心理問題：離退休、喪偶、生活貧困、疾病、死亡等問題常常困惑老年人，使他們陷入特殊的心態。
四、老年人良好健康狀態的保護
一個人得病，主要有兩個原因，一是內因即遺傳基因，二是外因，即環境因素。內因在疾病中所佔的作用為20%，外因為80%，故一個人的良好健康狀態的保護，可基本概括為十六個字：合理膳食，適量運動，戒煙限酒，心理平衡，這四句話，十六個字，能使高血壓減少55%;腦卒中、冠心病減少75%;糖尿病減少50%;腫瘤減少1/3，平均壽命延長10年以上，而且不花什麼錢，有專家測算，心血管病預防花1元錢，醫療費省上100元錢。 如何做到呢?
1.生活要有規律 飲食定時定量，食勿過飽，腦力勞動不宜過久，應有足夠的午休，並協助制訂休息時間表。
2.養成有利於健康的生活習慣 ①注意個人衛生;②自己能做的事盡量堅持自己做;③保持已有的生活及工作技能，如：書寫、縫紉、繪畫、騎自行車等。
3.推廣義務工作制度 有意將自己融入社會大家庭，目前在美國、日本、泰國、台灣、香港等地為數不少的老年人做義務工作，如照顧高齡老人，到醫院供應室 折紙 袋等.義務工作可以使老人有目的感和社會責任感，感到有用、被尊重和自我尊重，還可以滿足老人與他人交流溝通的需要以及服務他人的滿足感，對提高老人的生存價值，生存質量，做到真正健康長壽有十分重要的作用。
4.老年人自我保健指導 如：呼吸操——鼻吸氣、吐氣、疼痛——熱敷;睡眠差——睡前泡足、喝熱牛奶、按摩等。正確的服葯 方法 ;①服葯時站、坐或 半卧，以免嗆咳;②吞服葯用溫開水、服葯前先飲一小口水，以濕潤口腔，葯水吞服後還需多飲幾口水，以免葯片粘於食道壁上，使食道粘膜受剌激，並影響葯物吸收;③夜間服用安眠葯時用熱水吞服，使葯效發生較快;④取消某些不必要的葯物以減少葯物相互作用導致的不良反應，並避免發生耐葯性。
5 豐富生活內容，保持愉快情緒 成立老年協會或老年活動中心，退休辦等——為老年人休閑活動提供場所並給老人交友提供機會，提供保健咨詢及體檢等醫療服務活動。
合理膳食：指熱量和營養素達到生理需要，推行膳食金字塔，做到粗細搭配，飲食多樣。 中國人的膳食金字塔 由中國營養學家參考國外資料制定 老年人飲食“十要” 飯菜要香 質量要好 數量要少 蔬菜要多 食物要雜 菜餚要淡 飯菜要爛 水果要吃 飲食要熱 進食要慢 合理膳食 一、二、三、四、五， 紅、黃、綠、白、黑。
紅：紅棗 黃：黃豆
綠：綠色蔬菜、水果，綠茶
白：燕麥粉、燕麥片
黑：黑木耳、黑豆 一、二、三、四、五
“一”：一袋牛奶,增加蛋白又補鈣. “二”: 補充碳水化合物:250-450克;喝湯:飯前喝湯苗條健康，飯後喝湯，越喝越胖。“ 三”: 三份高蛋白: 一個雞蛋，一兩瘦肉，二兩豆腐“ 四”: 四句話: 有粗有細，不甜不咸，三四五頓，七八分飽。 “五”: 500克蔬菜和水果。
合理飲食，健體防病 睡前杯水防梗塞， 半夜飲水少中風。 清晨2杯溫開水， 洗滌腸胃又防病。 總量(如無特殊): 2500ml~3000ml; 8杯水 .
合理飲食，健體防病 早起早睡別早吃，休息胃腸好進食
人在睡眠時，絕大部分器官都得到了充分休息，而消化器官卻仍在消化吸收前一天存留在胃腸道中的食物，到早晨才漸漸進入休息狀態。如果早餐過早，就必然會干擾，使消化系統長期處於疲勞應戰的狀態。所以，老年人最好在早上8點以後吃早餐。 合理飲食，健體防病 合理補鈣太陽曬，筋骨強健步四海
老年人缺鈣
會造成很多疾病，最常見的是骨質疏鬆症和骨折。
1.補鈣的最好辦法是從食物中攝取。含鈣較多的食物有牛奶、雞蛋、豬骨頭湯、魚蝦、黃豆、蘿卜纓、芹菜、韭菜等，其中水產品的鈣和磷的比例在1∶1—1∶2，最適合鈣的吸收，應多吃些水產品為好。補鈣時莫忘吃醋，醋與食物中的鈣能產生化學反應，生成既溶於水又容易被人體吸收的醋酸鈣。
2.經常曬太陽也是很好的補鈣辦法。冬季陽光溫暖柔和，適合在戶外曬太陽。特別是每天上午9時至下午4時，陽光以溫暖柔和的紅外線為主，是一天中曬太陽的黃金時段。
煙害嚴重 ——我國是吸煙大國和產煙大國
英國著名癌症專家Peto 1950～2000年半個世紀研究 報告 ： 男性39～60歲組因吸煙致死佔42%; 女性33～60歲組因吸煙致死佔18%。
法國報刊漫畫：不要學中國人吸煙，不要學波蘭人酗酒。 近5年法國煙民減少200萬。
專家指出：停止吸煙90%的肺癌可以預防。 專家提示：任何年齡階段戒煙對健康都有益。 1.戒煙可以改善心肺功能，促進血液循環，增強活力。
2.戒煙可以減少呼吸道疾病，不易患氣管炎、 肺炎和感冒。
3.戒煙可以降低胃潰瘍的發作機會。
4.戒煙三個月後可使肺功能逐漸恢復。 5.戒煙可以使牙齒更潔白，皮膚有彈性。 戒煙限酒
▼六周成功戒煙法
第一周：審查自己的吸煙習慣。 第二周：改變某些生活習慣。 第三周：開始倒計時。 第四周：現在開始戒煙。 第五周：一定要堅持。 第六周：你正在取得成功。 老年人的睡眠與健康 ，人到老年，由於大腦皮層的功能不如青年人活躍，新陳代謝減慢及體力活動大量減少，所需的睡眠時間也隨之減少，一般一個晚上能睡5小時左右就夠了。老年人半夜易醒，睡眠時間短，可通過白天休息或瞌睡來補足。 老年人的睡眠與健康
1、“早飯吃飽，午飯吃好，晚飯吃少”。晚飯吃飽要影響睡眠，睡前盡量少喝水，否則小 便多會影響睡眠。茶、咖啡是興奮劑和利尿劑，睡前不宜飲用，熱水泡腳有利於睡眠。 2、“定時睡覺”十分重要。科學家認為生物體內有時鍾，稱生物鍾，這是生物為了生存而產生的進化適應，是生物節奏現象。如果長期不按時作息，就干擾了睡眠生物鍾，這時常常會引起失眠，容易導致神經衰弱。
3、睡眠的姿勢“立如松、坐如鍾、卧如弓”。就是說睡眠以略為彎曲的側睡比仰卧和俯卧好。仰卧時，兩手放在胸前，容易引起惡夢，舌根下墜易造成打鼾、嗆咳;俯睡時會影響心肺功能。
4、枕頭的高低，以不超過肩到同側頸的距離為宜。不用枕頭，流入頭部血流偏多，次晨會頭脹、頸酸、眼腫。多數老人患有頸椎病，如頸的姿勢不好，會加重頸椎病，造成頭痛、上肢疼痛等。
5、失眠怎麼辦?第一，不要思想負擔過重，不要焦燥不安，必須有治癒的信心;第二，找出失眠的原因，去除原因;第三，在醫生的指導下用葯。葯物劑量宜小不宜大，療程宜短不宜長，安眠葯不宜固定一種，應交替或間斷使用，以免產生耐葯性或中毒。在睡前半小時用溫水送葯，服葯後即上床。晚飯後不要喝茶、咖啡，不要吸煙，不要與酒類或興奮葯一起服。停葯要逐漸減量。
適量運動
走路是最好的運動 三個字：三、五、七
“三”：最好一次三公里三十分鍾以上。 “五”：一個禮拜最少運動5次以上。
“七”：是運動的適量。運動到你的年齡加心跳等於170。 三個“三十秒”、三個“三十分鍾” 夜間白天起床，堅持三個先後“三十秒”，以防摔倒發生意外 1.睜開眼睛清醒三十秒; 2.坐起三十秒; 3.扶著床邊站上三十秒，再行走。
心理平衡。下面重點講述心理平衡的維護： (1)心理平衡是我們保持良好健康狀態的最主要，也是最重要的保障。俗話說“快活似貼葯，憂愁是場病”。保持心理平衡，就是掌握了開啟健康之門的金鑰匙。一個人能否健康長壽，很大程度上取決於其心理是否真正能得到平衡。據調查我國百歲以上健康老人，他(她)們生活習性五花八門， 但相同的一面是：心胸開闊，樂觀大方，性格隨和，心地善良，勤快，愛運動，情緒穩定。一個心理素質差的人，不僅處事為人難於令人滿意，更難於想像他能健康長壽(諸葛亮三氣周俞，祁山陣前氣死王司徒)。現實生活中，吵架氣死人(我院原中醫科病人)，有的人因事一時想不開致瘋的，自殺的事例等等不勝枚舉。
老年健康講座活動方案篇3
一、目的
通過多種形式的健康教育活動，向居民普及中醫基本知識與養生保健技術，增強其的健康意識和自我保健能力，促使人們自覺採納有益於健康的起居、飲食，增強體質，消除或減輕影響健康的危險因素，預防疾病，促進健康，提高生活質量。
二、對象
(一)區內常住人口和流動人口;
(二)重點人群，以農村婦女、 兒童 、老年人、慢性病患者、殘疾人和對養生保健有特殊需求的人群為重點。
三、內容與方法
(一)內容
1.中醫健康教育的內容包括：中醫四季飲食、起居，體質調養，中醫防病等養生保健知識;
2.提供針對不同人群，不同時期的涵蓋養生保健、食療葯膳、情志調攝、運動功法和體質調養等內容的中醫健康教育處方。
(二)方法
1.開展中醫葯健康教育知識講座。以中醫類別醫師為骨幹，成立健康教育隊伍，在各村及場鎮向群眾普及中醫葯 健康知識 ;
2.開展中醫健康咨詢。全區醫生團隊進行義診咨詢，包括合理營養，各種慢性病的防治知識，家庭心理教育，以及暴飲暴食、偏食、酗酒對健康的影響等;
3.開展以家庭為單位的中醫健康教育。內容可以包括食療葯膳，食補與葯補，冬令進補，情志調攝與氣功導引等;
4.健康教育的形式。(1)語言方法：採取口頭交談、健康咨詢、專題講座、醫患(或群眾)座談等方法宣傳中醫葯保健知識;(2)文字方法： 標語 、宣傳單、宣傳畫、宣傳冊、醫葯報刊、牆報、專欄、健康教育處方、食療處方等; (3)圖片與實物：圖片、照片、中葯標本、模型、示範等;(5)趣味活動：如健身表演、知識競賽、有獎競猜等。
四、時間、地點
時間：20XX年3月9日—10日上午9:00—下午16：00
地點：天後宮大門口