㈠ 做家務有哪些好處
家務活動對身心健康有許多積極影響，以下是詳細的梳理：
1. 增強大腦功能，預防認知衰退：家務勞動要求人們規劃、記憶和執行任務，如記住物品的位置或規劃清潔日程，這些活動有助於提高認知功能並可能減緩老年痴呆症的發展。
2. 促進身體健康：家務活動，如掃地、拖地、疊衣服和洗碗，涉及大量行走和動手操作，有助於鍛煉身體各部位的關節和肌肉。它還類似於輕度有氧運動，有益於心臟和血管健康，並可減少長時間坐著的時間，眾所周知，長時間坐著對健康不利。
3. 緩解壓力：通過參與家務，人們可以暫時從工作或其他壓力中抽離，放鬆心情。清潔整理後的環境能帶來滿足感，有助於提升情緒，而在進行大掃除時，丟棄不再需要的物品更可以帶來釋然的感覺，減輕心理負擔。
4. 增進家庭和諧：共同分擔家務是夫妻合作的一種形式，它不僅能提高清潔效率，還能讓家庭成員感受到彼此的支持和關愛。父親參與家務是對母親的幫助，同時也是對孩子樹立榜樣，有助於營造和諧的家庭氛圍。
為了減輕家務勞動的負擔，如果經濟條件允許，可以考慮使用現代化的清潔工具，如掃地機器人、全自動洗衣機和洗碗機等。家務不必一次性完成，可以適度分配，避免過度疲勞。在做家務時播放音樂，不僅能陶冶情操，還能讓家務時光變得更加輕松愉快。
㈡ 愛進廚房男人大多高智商
千萬不要小看男人做家務活的重要性，男人做家務活不僅有利於構建溫馨和諧的家庭，給子女起到模範作用，讓子女感受家庭的溫暖，還有利於社會的穩定。從心理學上講，男人做家務活還能延年益壽，避免患老年痴呆症。
現在大多數是雙職工家庭，夫妻雙方在外工作了一天都很疲憊，那麼，家務活不應交給妻子包攬，男人也應該在工作之餘承擔買菜、做飯等家務，與妻子共同分擔。一方面減輕妻子的負擔，另一方面是男人作為家庭主人翁責任意識的體現。因此，男人做家務不是簡單的體力勞動，而是在心理上對妻子的支持和關愛的體現。
很多男人說在外打拚事業，很辛苦，沒有時間和精力幹家務，其實這些都是借口。有些男人認為，只要自己事業有成，給家人足夠的錢用就好，可他們忽略了，妻子和子女在精神和情感上的需求不是金錢能替代的。
男人做家務其實是對自己事業的延伸。一個男人，事業再輝煌，家庭不和諧，人生也是殘缺的。男人應該回歸家庭，擺正自己在家庭里的角色，留時間給家庭、給妻子和子女，主動幫妻子分擔家務，把經營家庭和打拚事業同等對待。
此外，買菜、做飯、拖地、洗衣等家務活也是一種運動，常做家務活可以鍛煉身體，延年益壽。並且，做家務活時，要用到眼、嘴、腦、手，還可以延緩大腦衰老，避免患老年痴呆症。從心理學來講，喜歡進廚房，特別是能燒一手色香味俱全的好菜的男人，大多高智商，因為他能了解和主動滿足家人的需要，一定擁有一個溫馨和諧的家庭。所以說，舊社會那種男人不做家務活的觀念應該改一改了。