導航:首頁 > 老年大學 > 老年人一般有什麼集體活動

老年人一般有什麼集體活動

發布時間:2025-07-22 03:44:30

Ⅰ 適合老年人玩的集體游戲,適合老年人玩的游戲互動簡單_適合老年人玩的互動游戲有哪些

在當今時代,對於不同年齡階段的人群都會設置不同的娛樂方式,而有一點唯一不會改變的就是不管是在哪一個年齡階段,大家都會擁有同樣一種團建和約會的形式來培養和聯絡彼此之間的感情,那麼很多人在外出團建或者娛樂的時候總會有一些困惑,比如說想不到會有怎樣的游戲適用於群體,怎麼樣的游戲會更容易有聚會的氛圍呢?一起來隨小編了解一下詳情吧!
適合老年人玩的集體游戲
擊鼓傳花。組織老人圍成圈,其中一人拿花,一人背著大家或蒙眼放音樂或擊鼓,聲響傳花,聲停花止。花在誰手中,誰就中彩,如果花束正好在兩人手中,則兩人可通過猜拳或 其它方式決定負者。通過游戲活躍老人之間的氣氛,發現老人的才藝,了解該機構老人的特點。通過舉辦具有老人參與、富於交流性的適合老人特點的活動,以促進 老人之間的交流與溝通,營造歸屬感,保持健康心態。
套圈奪寶。用易拉罐擺成三排,老人在一定距離處用鐵圈套易拉罐,套中者則加分。通過游戲豐富娛樂生活,提高老人的積極性,加強老人之間的交流互動,使老人老有所樂,增強老人的身心健康。
猜謎會。老人拿著謎底找謎面,找對者加分。這是一項智力游戲,在游戲中,老人開動自己的腦力,主動參與活動,達到延緩衰老速度,降低患老年痴呆症的概率的效果。
折紙花、送祝福。在折紙花的活動中,提高了老人積極主動性、耐心,鍛煉老人的動手能力,延緩衰老速度,降低多種病症的發生率。折紙花,由於步驟比較復雜,有些老人學習過程較慢,所以先學會的老人可以教還沒學會的老人,在互幫互助的過程中,加強了彼此情感的聯系。
室內門球。在一定距離處放一凳子,老人擊球,如球能通過凳子下面,便得分。通過游戲豐富娛樂生活,提高老人的積極性,加強老人之間的交流互動。在游戲中,老人不僅可以 扮演玩游戲者,同時還可以扮演其他的活動角色:撿球者、記分員、記球員等,這些都是在老人的能力范圍內。在扮演不同角色的過程中,老人體驗到了成就感,相信自己還可以做很多事,更加積極地面對他人,樂觀地生活著。
模擬保齡球。將易拉罐擺成排,老人在一定距離處丟球,撞倒每罐若干分。通過游戲豐富娛樂生活,提高老人的積極性,加強老人之間的交流互動,使老人老有所樂,增強老人的身心健康。
畫鼻子。在白板上畫一人像,無鼻子,老人與一定距離處蒙眼前行,工作者在旁邊協助,在白板上畫上人像鼻子。以位置的准確與否為加分條件。該活動,是工作者與老人之間的互動,在互動中,增加彼此的信任感。
簡單又搞笑的集體游戲
1、泡泡糖
主持人召集若幹人上台,人數最好是奇數,當大家准備好時,主持人喊「泡泡糖」大家要回應「粘什麼」,主持人隨機想到身體的某個部位,台上的人就要兩人一組互相接觸主持人說的部位。比如,主持人說左腳心,那麼台上的人就要兩人一組把左腳心相接觸。
而沒有找到同伴的人被淘汰出局。當台上的人數剩下偶數時,主持人要充當1人在其中,使隊伍始終保持奇數人數。最後剩下的兩人勝出。
2、成語接龍
這個游戲的名字只是用來迷惑大家,而並不是真的要接龍。選出幾位年輕人上台,讓大家先在紙上寫出5個成語,因為游戲題目叫成語接龍,所以大家會考慮的是成語如何接龍,最後一個字該容易還是簡單。
3、吸管運輸
同上一個游戲一樣要分出若幹人一組,每人嘴裡叼一支吸管,第一個人在吸管上放一個有一定重量的鑰匙環之類的東西,當比賽開始時,大家不能用手接觸吸管和鑰匙環,而是用嘴叼吸管的姿勢把鑰匙環傳給下個人,直到傳到最後一個人嘴叼的吸管上。
4、傳呼啦圈
這個游戲要較大的場地和較多人參加,恐怕也不是特別適合。若幹人一組,手拉手圍成一個封閉的圓圈,在其中一人手臂上套上一個呼啦圈,比賽開始時,各小組同時運動,在不許用手的情況下,把呼啦圈穿過每個人的身體,最後傳一圈,最先完成的一組勝出。呼啦圈不能太大,否則穿越的時候太容易,也不能太小,讓大家都穿不過去。
5、夾氣球跑
兩人一組,一男一女背靠背夾住一隻氣球在起點向終點跑,終點還要放一個椅子,到了終點後要把氣球放到椅子上然後坐爆,再返回起點繼續夾氣球。如果在跑動時氣球落地,兩人要從起點重新出發。在同樣時間內哪組爆破的氣球最多哪組勝出。
6、兩人拔河
每兩人一組,背對背騎馬樁的姿勢站立,然後彎腰將兩手從自己胯下伸出與對方相握,用力量在保持自己不動的前提下讓對方先移動。此游戲只限於男性,由於姿勢並不優美,再加上參加人員有一定限制性,所以並不太適合單位的聯歡活動。
7、金雞獨立
這回可是真的成語接龍了。但是每位參加游戲的人腳下要放一張報紙(或者半張足矣),當在規定時間內接不上成語時要把腳下的報紙對折,然後再站上去,主持人重新開頭出一個成語讓後面的人繼續接,到最後就會出現有人「金雞獨立」來接成語。直到最後,腳一直保持在報紙上的人勝出。
8、正話反說
選幾個口齒伶俐的人參加游戲,主持人要事先准備好一些詞語。主持人說一個詞語,要參加游戲的人反著說一遍,比如「新年好」,游戲者要立刻說出「好年新」,說錯或者猛住的人即被淘汰。從三個字開始說起,第二輪四個字,第三輪五個字,以此類推,估計到五個字以上的時候游戲者就所剩無幾了。
9、聞「歌」起舞
這個題目也是由聞雞起舞想到的。每兩人一組,最好是一男一女,讓女士唱歌,必須唱主持人提出特定要求的歌,比如歌詞中要帶動物的「春」字的等等,在女士唱歌的同時,她的搭檔要根據歌詞舞蹈。在規定時間內,想不出歌曲的一組即被淘汰。
10、搶板凳
規則:大家都玩爛了就不說了。
11、一反常態
規則:上場的隊員聽主持人的號令,作出與號令相反的動作!
12、夾波珠
規則:由兩人上場比拼,同在一個小盆中夾波珠,看誰在最短的時間內夾的波珠的數量多,多者獲勝!(小塑料盆、波珠、紙杯、衛生筷)
13、真假難辯
規則:四個一樣的杯子里只有一個杯子里裝有白酒,其餘三個裝的是水,讓參賽的隊員猜是誰喝的是酒。
14、佔領陣地
規則:每隊六人要求游戲開始後先共同站在一張報紙上,各人身體的任何部位,不得碰地,成功後再撕去一半報紙站,接著再撕去一半……直至失敗,最後以最佳辦法能站進最小報紙的隊為勝。
15、動作接龍
規則:由兩人上場比試,由一方先做一個動作,對手跟著做,再加上自己的一個新動作,以次類推!接不上,忘記者出局!
16、三人抱成團
規則:每次參與活動為10人,在樂曲中聽主持人的口令「三人抱成團」,參與者在最短的時間內找到兩人抱好,這樣就剩一人被淘汰!主持人可按實際情況喊口令!
17、倒著說
規則:先規定出題的字數,比如這一輪出題必須在四個字以內,也就是說出題的人可以任說一句話。「我是好人」那麼答題人必須在5秒鍾之內把剛才的那句話反過來說,也就是「人好是我」,如果說不出或者說錯就算失敗。
18、雙龍戲珠接力賽
規則:每組派兩名隊員將一個皮球夾在兩人之間,向前行走,進行接力比賽。在行走過程中球不可以落地!看那一隊在最短的時間內將行程走完。
19、心有靈犀猜成語
規則:以兩人為一組。一個用肢體動作或語言(但不能說出成語中的任何一個字)向同伴提示!
20、集體造句
規則:分成若干小組,每一小組第一位組員准備好一支筆和一張空白紙,游戲開始向每小組第一位組員隨意在紙上寫一個字,然後將筆和紙傳給第二人,第二人按要求寫完一個字後交給第三位組員……直到組成一個句子。
要求:如果到排尾句子沒有結束則排尾的組員將句子寫完整,寫完後將所造的句子高舉起來,最後以句子通順,先舉起造好句子的小組為勝。
不需要道具的團建游戲
1.蹲蹲樂
抽取觀眾,上台後分組,每組以顏色命名一種蘿卜。開始優秀後任意指定一組顏色的蘿卜開始下蹲,同時還要念詞,再指定別的組做同樣的動作,目標要一致,依此類推,但不能馬上回指上一組。 以一實例加以說明:有紅、白、黃堆蘿卜,白蘿卜先蹲,蹲的時候念「白蘿卜蹲,白蘿卜蹲,白蘿卜蹲完紅蘿卜蹲。」念完後所有白蘿卜手指一致指向紅蘿卜堆,紅蘿卜們馬上要開始蹲且口中一樣要念念有詞,一次類推。
2.手舞足蹈
12人站一橫排,面向觀眾,統一聽主持人口令。做錯動作或反應最慢者淘汰,最後剩下一名隊員為勝者。左手舉起來啊 右手舉起來 左手放下去阿左腳抬起來 右手放下去阿 左手舉起來左腳放下去阿右手右腳舉起來右手放下去阿右腳放下去左腳右手同時舉起來 左手左腳同時放下去 右手放下去阿 左腳舉起來左手右手同時舉起來 右手放下去阿左腳放下去。。。。。。
3.水果蹲
8位參賽隊員每人代表一種水果或蔬菜。傾斜著面對面站兩排,由一名隊員開始,一邊蹲下一邊喊:「##蹲,##蹲,##蹲完**蹲」,說**蹲的時候不能指著代表**的隊員,要指著代表另一種水果的隊員。喊口號時,喊的下一位隊員與手指的一致的話淘汰!該蹲下的隊員沒蹲下的淘汰!不該蹲下的隊蹲下了淘汰!
4.我愛你vs不要臉
聽上去有些「曖昧」,實際上是個練反應的好游戲。眾人圍坐成一圈,規定只能對自己左邊的人說「我愛你」,對右邊的人說「不要臉」。兩人之間只能連續對話3次。一旦有人說錯,即受罰。當游戲達到一定速度時,反應跟不上的人,往往會出現「我……不要臉」或「不……我愛你」之類的經典「自白」。
5.正話反說
八個代表隊各出一人參加游戲。主持人要事先准備好一些詞語。說一個詞語,參與者要反著說一遍,比如「新年好」,游戲者要立刻說出「好年新」,說錯或者猛住的人即被淘汰。從三個字開始說起,第二輪四個字,第三輪五個字,以此類推,估計到五個字以上的時候游戲者就所剩無幾了。
6.泡泡糖
主持人召集若幹人上台,人數最好是奇數,當大家准備好時,主持人喊「泡泡糖」大家要回應「粘什麼」,主持人隨機想到身體的某個部位,台上的人就要兩人一組互相接觸主持人說的部位。比如,主持人說左腳心,那麼台上的人就要兩人一組把左腳心相接觸。而沒有找到同伴的人被淘汰出局。當台上的人數剩下偶數時,主持人要充當1人在其中,使隊伍始終保持奇數人數。最後剩下的兩人勝出。因為游戲並不具有技術和智力上的難度,所以在勝出人獲得獎品時,還可以稍微刁難一下,比如讓他站在椅子上用身體表現一個字(可以是他的名字之類)或者讓他表演一個節目等。此游戲要注意,主持人喊出的身體部位要有一定的可實行性,要是不慎喊出上嘴唇,恐怕大家都得笑暈。
7.不眨眼
自由上台4個女孩,有權利和全場推薦4個最佳單身帥哥搭檔(或抽簽),在台上面對面站立,開始用「殺死你」的目光互相對視,不許眨眼,兩人中有一人眨眼即中止,堅持時間最長的一對搭檔獲獎,二、三名女孩獲玫瑰一隻,最後一名的搭檔男方需被描眉,塗唇,畫紅臉蛋,並合影紀念,流芳百世。
8.天氣預報游戲
小雨拍肩,中雨拍腿,大雨鼓掌,狂風暴雨跺腳.先自己拍,再兩三人一組互相拍.不同效果比較, 30』思考,協作的作用.再做一遍。

Ⅱ 適合老年人玩的集體游戲

適合老年人玩的集體游戲多種多樣,其中包括太極拳、廣場舞、棋牌類游戲、康樂球和門球。這些游戲不僅帶來樂趣,而且對老年人的身心健康有益。
1. 太極拳:作為中國傳統的健身方法,太極拳的動作緩慢而柔和,非常適合老年人練習。通過太極拳,老年人可以鍛煉身體的柔韌性、平衡力和肌肉強度,同時也有助於減壓和提升心情。集體練習太極拳讓老年人有機會結交朋友,增加社交活動。
2. 廣場舞:廣場舞是一種流行的集體舞蹈形式,通常伴隨著歡快的音樂,舞步簡單易學。老年人通過跳廣場舞,可以鍛煉身體,提升心情,享受舞蹈的樂趣。此外,廣場舞也是一種社交活動,有助於老年人保持積極的生活態度。
3. 棋牌類游戲:象棋、圍棋、撲克牌等棋牌類游戲深受老年人喜愛,它們可以鍛煉老年人的思維能力、記憶力和判斷力,有助於預防認知能力下降。在集體游戲中,老年人可以交流和切磋,增進友誼。
4. 康樂球:康樂球是一種類似於撞球的游藝項目,但球桌較小,球較大,易於擊打。這種游戲有助於鍛煉老年人的手眼協調能力和身體靈活性。集體比賽使游戲更加有趣和具有競爭性。
5. 門球:門球是一種在平地或草坪上進行的球類運動,規則簡單,適合老年人參與。射門球可以鍛煉老年人的身體協調性、靈活性和耐力。在集體游戲中,老年人還能享受戶外活動的樂趣,呼吸新鮮空氣,有利於身心健康。

老年活動中心一般有哪些項目

1. 閱讀和報紙:在老年活動中心,老年人可以自由閱讀報紙,了解時事動態。
2. 棋類和牌類游戲:下棋和打牌是老年人喜愛的智力活動,有助於鍛煉思維和提高認知能力。
3. 書法和繪畫:書法繪畫活動能夠培養老年人的藝術修養,同時也是一種靜心的方式。
4. 歌唱和舞蹈:唱歌跳舞是老年人的社交活動,通過音樂和舞蹈,他們能夠表達情感,增強社交聯系。
5. 羽毛球和乒乓球:這些運動項目有助於老年人保持身體活力,提高協調性。
6. 坐而論道:老年人可以聚在一起,分享經驗,交流心得,增進彼此了解。
7. 園藝活動:園藝如種花種菜,讓老年人親近自然,享受勞作樂趣,促進身心健康。
8. 書畫藝術:練習書法和繪畫,對老年人的身心健康有益,能作為一種靜心的養生方式。
9. 跳舞娛樂:跳舞是一種結合音樂和舞蹈的娛樂活動,對老年人的身心健康極為有益。
10. 收聽廣播:老年人可以通過收音機收聽喜歡的節目,既能放鬆心情,又能鍛煉聽覺,保持頭腦靈活。
11. 音樂欣賞:音樂能夠調節情緒,促進身心健康,使老年人樂而忘憂。
(3)老年人一般有什麼集體活動擴展閱讀:
1. 全面自理護理:為老年人建立健康檔案,監測血壓和體溫,協助服葯,提供健身和娛樂活動,洗衣,定期洗澡理發,保持個人衛生。
2. 半自理護理:為老年人建立健康檔案,監測血壓和體溫,協助服葯,提供健身和娛樂活動,洗衣,定期洗澡理發,幫助恢復肢體功能。
3. 完全不能自理護理:為老年人建立健康檔案,餵食、服葯,進行必要的肢體活動,按摩、翻身、清潔,洗衣,提供專用床墊,定期洗澡。針對特殊需求的老年人,可增加相應服務項目。
參考資料來源:網路-敬老院

Ⅳ 老年活動中心一般有哪些項目

1. 閱讀和報紙:在老年活動中心,老年人可以自由閱讀報紙,了解時事動態。
2. 棋類和牌類游戲:下棋和打牌是老年人喜愛的休閑活動,有助於鍛煉思維和提高認知能力。
3. 書法和繪畫:書法繪畫活動能夠培養老年人的藝術修養,同時也是一種靜心的方式。
4. 歌唱和舞蹈:唱歌跳舞是老年人喜愛的集體活動,有助於增強社交互動,提升生活質量。
5. 體育運動:如羽毛球和乒乓球等體育項目,能夠幫助老年人保持身體活力和協調性。
6. 坐而論道:老年人可以聚在一起交流心得體會,分享生活經驗,增進相互了解。
7. 園藝活動:種花種菜等園藝活動有助於老年人接觸自然,放鬆心情,同時也能鍛煉身體。
8. 書畫藝術:練習書法和繪畫不僅能夠陶冶情操,還能作為一種精神寄託,對身心健康有益。
9. 跳舞娛樂:跳舞是一種結合音樂和舞蹈的娛樂活動,對老年人的身心健康極為有益。
10. 收音機聆聽:老年人可以通過收音機收聽喜歡的節目,既能放鬆心情,又能鍛煉聽覺和思維能力。
11. 音樂欣賞:音樂具有調和身心、促進健康的作用,老年人可以通過欣賞音樂來提升生活品質。
12. 特別服務:針對不同需要,老年活動中心還提供半自理護理和完全不自理護理等服務,以滿足老年人的個性化需求。
通過這些多樣化的活動和服務,老年活動中心旨在為老年人提供一個舒適、健康、快樂的生活環境。

Ⅳ 求:合適老人集體玩的小游戲,室內活動時用的。

下棋是一種適合老人集體參與的游戲,不僅能夠增進老年人之間的互動,還能在一定程度上鍛煉他們的思維能力。在室內活動中,選擇合適的棋類游戲尤為重要。比如象棋、圍棋、國際象棋等,這些棋類游戲規則相對復雜,需要玩家有一定的思考和判斷能力。對於老年人而言,這類游戲不僅能讓他們享受思考的樂趣,還能促進大腦活躍,延緩認知功能衰退。

除了棋類游戲,還有一些簡單的室內游戲也非常適合老年人參與。比如拼圖游戲,拼圖能夠鍛煉老年人的空間想像能力和手眼協調能力,而且拼圖游戲的難度可以根據參與者的實際情況進行調整,無論是簡單的小型拼圖還是復雜的大拼圖,都能讓老年人在拼接過程中享受樂趣。

此外,還可以選擇一些記憶類的游戲,如記憶翻牌游戲。這種游戲通過翻牌來尋找配對,能夠有效鍛煉老年人的記憶力,同時還能讓老年人在輕松愉快的氛圍中進行互動。

最後,桌游也是室內活動中的好選擇。比如「卡坦島」、「大富翁」等,這類游戲需要玩家之間進行交流和策略制定,能夠促進老年人之間的溝通和合作,同時也能夠讓老年人在游戲中體驗到成功的喜悅。

閱讀全文

與老年人一般有什麼集體活動相關的資料

熱點內容
油田16年職工退休工資 瀏覽:409
體檢一體機有什麼作用 瀏覽:723
退休後人死了社保賬戶 瀏覽:926
居民養老最低可以領多少錢 瀏覽:334
遼陽老年大學電話號碼 瀏覽:388
特崗體檢時懷孕怎麼辦 瀏覽:970
天津和平老年大學報名 瀏覽:412
孝敬長輩視頻剪輯軟體 瀏覽:367
適合50歲的網名 瀏覽:630
父母要離異我該怎麼辦 瀏覽:71
老年人怎麼加油 瀏覽:674
開明的孩子怎麼勸慰父母 瀏覽:797
福州市個人交養老保險要多少錢 瀏覽:141
星堡養老院的價格表 瀏覽:286
杭州體檢怎麼做 瀏覽:612
父母吵架了孩子該如何解決 瀏覽:590
關於重陽節愛心手工折紙製作視頻 瀏覽:452
描述重陽節的哲理 瀏覽:844
張怡寧50歲丈夫 瀏覽:100
娶了60歲 瀏覽:459