1. 八十歲老人能玩什麼坐著的游戲適合老年人在家玩的娛樂項目
1,適合老年人在家玩的娛樂項目 撲克、麻將、象棋、有條件可以買個檯球桌。
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3,適合坐輪椅老人玩的游戲 南京老山國家森林公園大部分都是台階山路,乘坐輪椅不太適合遊玩這種公共場所,上下台階都要2人抬上抬下,這不玩命嘛!!!魔方,既不需要走動,也能鍛煉思維能力,保持老人頭腦活力
4,老年人互動坐著玩的小游戲搞笑一、猴子賣桃1.規則:2個隊分別派出12個人組成2組,每組6人3女3男,一共是4個組一起比賽。男生代表5角,女生代表一元,主持人說一個價錢比如說2元5角,看哪個組最快的吧這個價錢組合出來 ,誰就贏了2.輸贏的判定:主持人會圈出3個圈(就是放3個東西表示組合價錢的地方),在主持人沒說價錢的時候,參賽人員都要在這3個圈的外面饒著走,主持人會說(今天天氣真好,桃子也大豐收,我要到市場去賣個好價錢,要出多攻錢呢,一元五角行不行?(這時候主持人會故意停頓)然後接著說不行(這時候如果有隊伍沖上去組合價錢就要記過一次,3次記過就被淘汰了),2元5角行不行?行(一聽到主持人說行,4個參賽隊才能沖到拼價錢的地方去組合價錢)),為什麼才給3個地方組合價錢呢,4個隊啊,這就是淘汰的機制了,誰沒搶到組合的位置的隊伍首先被淘汰,搶到了位置的隊伍也不見得就留下還要看組合的價錢對不對,不對的也要淘汰,淘汰一個隊伍,組合價錢的地方就少一個,如此類推直到最後剩下的就是獲勝方二、挑戰數數字1.人數:5-10人2.道具:無3.適合場合:酒桌、破冰、趣味競賽4.規則:1)所有人圍成一圈,需要共同完成一件任務——數數。數數的規則是每人按照順序一個人數一個數,從1數到50,遇到7或7的倍數時,就以拍巴掌表示。然後由原來的逆時針順序改為順時針開始數。2)比如,開始按順時針方向數到6以後,數7的人拍一下巴掌,然後按逆時針方向數8,當數到14的時候,拍一下巴掌,方向又變為順時針,如此類推,直到數到50。紅臉蛋要求:口紅,鉛筆,積分牌規模:大小團隊5.過程:依據參加者的人數,你可以找幾個助手來幫助完成這個游戲。在游戲開始以前助手拿一個口紅藏在手中或口袋裡。他們假裝在最後一刻加入到游戲中。這有助於他們發現站在他的旁邊他們喜歡的人。所有參加者站成一條直線,肩並肩,指示他們不得轉頭,必須向前看。告訴他們你正在玩「紅臉蛋」的游戲,並且每個人都必須重復你做的但是不能移動。給他們一個例子如,輕輕捏一下右邊鄰居的面頰並且說:紅臉蛋。你應該站在排頭。以下每個人都按照此法向下進行直到末尾。這個時候,你要偷偷的把口紅擦在手上。當完成紅臉蛋之後,從頭開始指著鼻子說:大鼻子。還可以說:尖下巴,肥耳朵,呆腦殼。每次抹口紅時不要讓他們注意到。三、瞎子穿拖鞋1.概要:蒙眼前進5步或6步穿拖鞋的游戲2.方法:1)、各隊輪流派出1人。2)、把拖鞋放在起點前方5步的地方。3)、回到起點蒙眼旋轉三次以後出發。4)、能夠准確前進5步,第6步穿到拖鞋教多的一組獲勝。四、奇怪的牆壁1.概要:二隊透過掛在中間報紙上的小洞,把乒乓球投入對方陣地的游戲2.道具:把幾張鑽有拳頭大小的洞的報紙,用膠帶貼成一大張吊掛在房間中央。3.方法:1)、離報紙適當的距離劃一條線,各小隊站在線上投乒乓球。2)、在限定時間內,把乒乓球投入對方陣地最多的一組獲勝。五、模仿秀1.輸的人,模仿一位自己熟悉的明星、歌星或動物的動作、歌聲或說話方式。2.畫面具3.道具:空白紙面具(其實就是一張適當大小的咭紙,加條橡筋就成了)數個,粗筆數支,布一條(蒙眼用)4.玩法:1)、分成若干組,每組五人左右(每組人數不宜太多,否則容易令人悶),排成直行。2)、其中一人載上面具,另一人要負責做描述者。3)、由主持人發指示,如要他們首先在面具上畫上左眼,那麼每組的第一個人便要蒙上眼,由描述者指示他們去在面具上畫上左眼。5,適合老人家玩的游戲 老人游戲基本就是麻將和撲克吧。60個人一起的真沒什麼能玩的。如果腿腳好的話弄堆篝火,跳跳舞什麼的還可以。也可以坐一起討論新聞聯播。。。象棋 撲克牌 或者搖骰子飛機 搖到幾點飛機就走幾格 或者是以前的那種軍棋電腦游戲單機的啊,建議玩植物大戰僵屍,不過老人家玩游戲的不多啊6,八十歲以上老人是否要交醫療保險 80歲以上老人一定要有醫療保險不管是交錢還是不交錢,我們都要保證老人有。一般情況:交是要交,但是有政策照顧70歲以上的老人國家對於這方面有一個補貼,那麼這個補貼就是一個高齡補貼,高齡補貼,針對70歲以上的老人,每人每月大約是100元左右,針對80歲以上老人每人每月大約是120元左右,這個錢國家都是給予發放的。到了70歲以上或者是80歲以上的老人是必然要用到的。作為晚輩和老人自己在這方面是不應該考慮金錢原因的本身這就是國家的一種福利有條件的應該給老人全面的保障我們受恩父母,卻把更大的情給了孩子。一代一代,一輩一輩。從目前中國的醫療費用來看,看病貴、難,是很多家庭解決不了也很難避免的事情。防患於未然、降低損失的方式在於保險無論社保、商保我們都要在自己的水平內盡力的配置。如果不是城鎮職工和靈活就業退休人員,是要繳納的,一直繳納都死亡為止,新農合和城鎮居民的醫療保險,繳費一年保一年,不繳費就不保了。如果不是城鎮職工和靈活就業退休人員,是要繳納的,一直繳納都死亡為止,新農合和城鎮居民的醫療保險,繳費一年保一年,不繳費就不保了。①社會醫療保險到了退休年齡就不必繳了,看病正常報效。②商業醫療保險,一般到65歲就不讓買了。③80歲的老人不僅需要保險,更需要陪伴。祝老人晚年幸福!需要,但是社保是免費辦理的!國家級別的醫院對於老人都有一定的特殊窗口!看病也有優先特權!希望可以幫到你7,有什麼適合老人玩的游戲沒 幸福是什麼?怎樣才算是幸福?其實幸福沒有絕對的答案,關鍵在於你的生活態度。善於抓住幸福的人才懂得什麼是幸福。一直以為感受幸福是件很困難的事,那是一種燈火闌珊處的境界。經過歲月的流年以後,才明白,幸福其實很簡單,只要心靈有所滿足、有所慰藉就是幸福。 其實幸福不在遠方,也不在夢里,就在我身邊,在我每一天的努力里,每一分鍾的愛里,每一秒鍾的期待里。幸福有時像空氣,無處不在,只是習慣了它的存在而不自知。正如你現在一家和睦地坐在一起愉快地吃著晚飯就是幸福;在意想不到的時候看到自己喜歡的人是幸福;工作順心,家人身體健康,這也是幸福……,其實有時候你正在感受著幸福,只是你不知道而已。 幸福其實像陳年的老酒,是需要人來慢慢品味的。當你關掉電視、電腦、手機,一個人靜靜地坐在陽台上看著窗外,回想著這些年所走過的往昔,湧上心頭的一幕幕,雖說有歡喜讓你嘗盡了喜悅的滋味、有悲傷讓你至今心痛,有「新松恨不高千尺」的惋惜,有「對此不拋眼淚也無由」的哀嘆……但是無論如何,曾經走過不需言悔就已足矣,這就是淡淡的幸福。孩子用的東西,日常用品等,還是網上買吧,真的便宜很多。我在網購經驗比較多,網上的東西真的便宜很多,選購也很方便,我收集了很多熱賣好評的商品和店鋪,並做了統計排行,很多都是專家通過比較店鋪信譽和銷售記錄以及網友的評價,做出的排行榜,當然也有很多是我通過購買和網友的交流統計出來的,都是熱賣好評的,網購這么多年了,現在才知道,原來這樣統計下,真的方便很多,現在分享給大家,當然主要是希望大家給我空間加加人氣,還有採納我的答案,讓我賺賺分^_^,地址:taobibuy點cn (把「點」改成「.」訪問),那裡有我的超級經驗分享,有我總結的詳細購物步驟和購物心得,肯定對你購物有很大幫助!快去看看吧,登陸的人比較多,打不開,請多刷新幾次。o(∩_∩)o希望對您有幫助,希望採納我哦~打麻將打牌啥的,網上都有也樣主你去下一個叫(明星三缺一)麻雀游戲吧是單機版,我老爸,老媽現在都爭著玩了80歲的老人,你還不如讓老人出去轉轉或與人聊聊。上網玩游戲不行。
2. 老年人在室內適合玩的游戲有哪些
老年人在室內適合玩的游戲有以下幾種:
擊鼓傳花:一種活躍氣氛、促進交流的游戲。老人們圍成圈,通過傳遞花束來決定中彩者,中彩者可以進行才藝展示或參與其他趣味活動。
套圈奪寶:通過用鐵圈套易拉罐來增強老人的積極性和交流互動。這種游戲不僅能豐富老人的娛樂生活,還有助於提高老人的身心健康。
折紙花:一種鍛煉動手能力和耐心的游戲。折紙花的過程相對復雜,需要老人耐心學習和實踐,同時,學會的老人可以教其他老人,加強彼此間的情感聯系。
革命老歌連連唱:通過唱老歌,老人們可以重溫過去的歲月,增加彼此間的共同話題和認同感。
競走比賽:在室內設置簡單的賽道,讓老人在安全的環境下進行競走比賽,既能鍛煉身體,又能增加樂趣。
猜謎語和家庭常識比賽:這類游戲可以鍛煉老人的思維能力和記憶力,同時增加家庭成員之間的互動和樂趣。
下象棋、五子棋、圍棋:這些棋類游戲不僅能鍛煉老人的思維能力和策略性,還能提供一種相對安靜的娛樂方式,適合喜歡思考的老年人。
聽音作畫:通過聽音樂或描述來作畫,可以激發老人的創造力和想像力,同時也是一種很好的放鬆方式。
這些游戲不僅適合老年人在室內進行,還能有效促進他們的身心健康和社交互動。
3. 老人日常生活中都有哪些娛樂活動
一、下棋。下象棋是一個很好的養生運動,可以充分的鍛煉大腦的思考能力,還可以讓老人家益壽延年抗衰老。三五好友或下棋、或打牌,以此會友,可增進友誼,陶冶情操。
二、跳廣場舞。中老年人跳廣場舞可以鍛煉自身的身體。跳廣場舞對於中老年人的右腦有著很好的鍛煉,這樣就大大降低了中老年人出現腦萎縮的幾率。而且跳廣場舞可以鍛煉中老年人的身體協調性和靈活性。同時還能預防或者改善中老年人出現的關節病還有老年痴呆以及各種腰腿疼痛的問題。
三、上網。看新聞、看電子書。網上的新聞比報紙和電視更新、更快、更豐富,對於熱心社會動態的老年人來說,學會上網相當於家裡訂閱了無數報刊,可以隨意閱讀、自由檢索,遇到有價值或好看的文章,也可長久保留。此外,老年人能從網上找到電子版的教程,比如養花教程、烹飪菜譜等。
4. 適合老年人室內坐著的游戲
適合老年人室內坐著的游戲如下:
老年人在室內適合玩的游戲一般有擊鼓傳花、套圈奪寶、折紙花、革命老歌連連唱,競走比賽,猜謎語,家庭常識比賽、下象棋、五子棋、圍棋、聽音作畫等等。
擊鼓傳花:組織老人圍成圈,其中一人拿花,一人背著大家或蒙眼放音樂或擊鼓,聲響傳花,聲停花止。花在誰手中,誰就中彩,如果花束正好在兩人手中,則兩人可通過猜拳或其它方式決定負者。通過游戲活躍老人之間的氣氛,發現老人的才藝,了解該機構老人的特點。通過舉辦具有老人參與、富於交流性的適合老人特點的活動,以促進老人之間的交流與溝通,營造歸屬感,保持健康心態。
套圈奪寶:用易拉罐擺成三排,老人在一定距離處用鐵圈套易拉罐,套中者則加分。通過游戲豐富娛樂生活,提高老人的積極性,加強老人之間的交流互動,使老人老有所樂,增強老人的身心健康。
折紙花:在折紙花的活動中,提高了老人積極主動性、耐心,鍛煉老人的動手能力,延緩衰老速度,降低多種病症的發生率。折紙花,由於步驟比較復雜,有些老人學習過程較慢,所以先學會的老人可以教還沒學會的老人,在互幫互助的過程中,加強了彼此情感的聯系。
5. 中老年人娛樂活動有哪些
1、中老年人娛樂活動:棋牌類
棋牌作為益智休閑游戲,深受中老年人喜愛。下棋打牌是一項老少皆宜的益智娛樂活動,據有關方面介紹,這類活動對老人痴獃等病的發生也有一定的防範作用。老年人經常下下棋或者打打牌,可以充分鍛煉老年人的腦細胞,只要大腦細胞在不停地運轉著,大腦傳遞信息的樹突細胞數量就會增加,從而延緩衰老,預防老年記憶減退和老年痴獃等病症的發生。同時棋牌玩具容易買到,也讓家人比較放心。
另外,老人在玩棋牌類游戲時,要遵守游戲規則,不要過於頂真、較勁,情緒起伏不宜過大。否則不僅有悖棋牌娛樂活動的初衷,損害老人自己的身心健康,而且也不利於社會和諧文明氛圍的營造。人們常說「難得糊塗」,其實,老年人在參與棋牌娛樂活動中,有時還是難得糊塗一些好。
2、中老年人娛樂活動:益智玩具
七巧板、孔明鎖、宋代九連環等等益智類玩具也是適合老人打發時間的好幫手。這些玩具不僅價格都不高,而且都有利於健康左右腦,活化腦細胞。老年人退休後,用腦機會大大減少,注意力和認知能力等大幅度下降,擺弄益智玩具能夠為老人提供手腦並用的機會,有助於延緩大腦衰老。
3、中老年人娛樂活動:跳舞
跳舞是一種舞蹈和音樂結合在一起,有益於老年人身心健康的文化娛樂活動,也是一種適宜的體育鍛煉。老年人可以跳交際舞、老年迪斯科,在歡快、悠揚動聽的音樂旋律中翩翩起舞,會使人覺得精神愉快,心曠神怡,特別是跳迪斯科舞姿優美、瀟灑大方、輕松自如、活潑奔放,好像又回到了青年時代。在歡樂的氣氛中,還可消除大腦的疲勞和心理的緊張,使全身感到輕松和協調。
另外,老年人跳舞還需注意動作幅度別太大。老年人運動系統肌肉萎縮,韌帶彈性下降,關節活動不靈,因此應避免突然的大幅度扭頸、轉腰、轉髖、下腰等動作,以防跌倒,發生關節、肌肉損傷,甚至骨折。
4、中老年人娛樂活動:上網玩游戲
老年人也擁有玩游戲的權利。盡管老年人不適合玩射擊類、動作類、競速類等快節奏游戲。但是老年人能在益智類、策略類和棋牌類游戲里找到他們的快樂。另外,游戲還能幫助老人緩解老年的孤獨感,預防老年痴呆,以及結交朋友。一項新的研究表明,玩戰略性電腦游戲——例如那些強調資源管理和規劃的游戲——可能有助於老年人保持智力,包括記憶、推理和多任務處理能力等。
但是老年人長時間泡在網上對身心的損害比青少年更大。如長時間端坐,會影響老年人的血液循環,引發心血管病,還會引起頸椎疼痛、關節酸痛、耳鳴頭暈;電腦屏幕的輻射會導致各種眼科疾病。因此,老年人上網了解信息和娛樂是可以的,但要有節制,應盡量避免刺激驚險的內容。
延伸閱讀:老年人參加娛樂活動的好處
1、可以延緩身體衰老:由於身體的衰老,老年人的生活質量及健康狀況受到很大的影響, 甚至出現疾病,而運動鍛煉可以從多方面改善身體機能,延緩衰老。
2、可以維護心理健康:在集體運動中,老年人追求積極向上的榮譽感和人們之間相互交 往的親和感,豐富充實了老年人的情感生活。老年人在活動中可以得到對集體、社團的信賴 感、依託感。
3、可以提高社會適應能力:集體運動為老年人建立新的社交圈。當老年人從單位退休回 到社區,開始新的生活,建立一個新的社交圈是十分必要的。以棋會友,以牌會友,以球會 友,共同長走、跑步、登山、騎車遠足等等都有助於新的社交關系的建立。
1、散步
這是一種最簡單最適合老年人的運動方式,運動量適中。這種活動對體質較弱、有高血壓、心臟病及肥胖症,又不宜進行大運動量鍛煉的老人比較合適。
2、慢跑
較散步活動量大,鍛煉效果好。是防止身體超重合治療肥胖的有效方法,慢跑速度開始要慢,最大負荷不要超過最大心率的60%~80%。
3、倒步行
又稱逆步術,能減輕腰酸背痛,降低血壓,使平時不動的肌肉得到鍛煉。
4、保健按摩
用雙手在身體不同的部位按摩,能促進血液循環,對神經和穴位起到良好的刺激作用,較適合體弱老人,但有下列疾病者不適宜作按摩:惡性腫瘤、毒血症、肺結核、精神病、有出血傾向的`患者、皮膚病患者等。
5、體育鍛煉和日常生活結核
每天應規定一定的運動量,活動時心率應增至120次/分,表示有一定的運動負荷,持續時間至少3分鍾。
6、各種拳操
其他適合老年人的鍛煉項目如各種拳操(八段錦、太極拳、木蘭拳等)。
1、音樂
一曲節奏明快、悅耳動聽的樂曲,會拂去你心中的不快,使你樂而忘憂;此時,體內的神經體液系統處於最佳狀態,從而達到調和內外、協調氣血通行的效果。一曲威武雄壯、高昂激越的樂曲,可使人熱血沸騰、激情滿懷,產生積極向上的力量。
2、書畫
有人把練書法、繪畫比作「不練氣功的氣功鍛煉。首先,書法講究意念,練習時必須平心靜氣、全神貫注、排除雜念,這與氣功的呼吸鍛煉和意守有異曲同工之妙;其次,書法、繪畫都講究姿勢,要求頭端正、肩平齊、胸張背直、提時懸腕,將全身的力量集中在上肢,這與氣功修練的姿勢極為接近。
3、釣魚
釣魚是一項非常富有吸引力的戶外活動,它除了給老年人的家庭生活帶來無窮樂趣外,還會對每一位熱愛它的老人提供身心健康之樂。釣魚是一種休閑,釣魚的情趣兼有賞畫的絢麗,吟詩的飄逸,奔棋的睿智,游覽的曠達。如果能釣上幾條活蹦亂跳的大魚,則更是其樂無窮、增添生活的樂趣。
4、養花
養花不僅可以供人欣賞、美化環境、令人賞心悅目,而且花的香氣還能起到滅菌、凈化空氣的作用。同時,鮮花釋放的芳香,通過人的嗅覺神經傳入大腦後,令人氣順意暢、血脈調和、怡然自得,產生沁似脾的快感。但總而言之,對其個性塑造是有一定的作用。養花已經逐漸佔領老年人的生活,心靈世界。養花的好處、花卉之美、內涵已深入人心。老年人花卉來點綴環境的同時,也能點綴自己的精神世界。
5、跳舞
經調查表明,即使交誼舞中的慢步舞,其能量消耗也為人處於安靜狀態下的3-4倍;其次,跳舞時,舞蹈者要與音樂協調,必須全神貫注,集中於音樂、舞步中,加之輕松愉快的音樂伴奏和迷人燈光的襯托,既是一種美的享受,更能讓人陶醉其中。在許多城市,跳舞已成為一道亮麗的風景線,吸引了無數人的目光,留住了無數人的腳步。尤其是大媽的廣場舞,把老人們從電視機前、牌桌邊以及孤獨寂寞中拉開來,使他們重新走上社會,走到一起,加入了跳舞的健身行列。
6、旅遊
旅遊可以使人飽覽大自然的奇異風光和歷史、文化、習俗等人文景觀,讓人獲得精神上的享受;同時,還能增強呼吸系統的功能,改善機體對氧氣的吸入量和二氧化碳的排出量,促進機體的新陳代謝。此外,行走既是一種活動方式和交通方式,同時也是一種使人健康長壽的手段。游覽之時,精神振奮,煩惱、郁悶煙消雲散,休息之時肌肉由緊張轉為鬆弛,睡眠好,吃飯香,對身體健康有很好的促進作用,還能受到陽光的沐浴,從而增強體質,健康長壽。